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Midnight Movements Midnight Movements si occupa del tuo tempo libero organizzando corsi sportivi e ricreativi.

Con mia enorme gioia, il weekend del 17-18 ottobre si terrà il mio terzo BenEssere Retreat presso Casa Albergo del Pelle...
03/09/2026

Con mia enorme gioia, il weekend del 17-18 ottobre si terrà il mio terzo BenEssere Retreat presso Casa Albergo del Pellegrino a Montallegro.
Ti andrebbe di unirti a me?
Saremo in un posto magico e faremo:
Pilates
Respirazione consapevole
Mindfulness
Passeggiate
Ci rigenereremo e divertiremo🤸‍♀️🧘‍♀️🍂
Per informazioni scrivi qui:
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✨ HAI TRA I 30 E I 50 ANNI? QUESTO CORSO È PER TE! ✨Hai sempre desiderato provare un corso di danza, ma pensi che ormai ...
01/09/2026

✨ HAI TRA I 30 E I 50 ANNI? QUESTO CORSO È PER TE! ✨

Hai sempre desiderato provare un corso di danza, ma pensi che ormai sia troppo tardi?

E se invece fosse proprio questo il momento giusto? ❤️

Nasce a Lodi un corso pensato per donne adulte, anche senza esperienza:

🩰 DANZA CLASSICA BASE
per lavorare su forza, equilibrio, postura, eleganza, portamento e consapevolezza del corpo

🔥 BURLESQUE
per riscoprire femminilità, sensualità, ironia e sicurezza in sé stesse

Le due discipline si alterneranno durante il percorso, creando un’esperienza diversa dal solito corso di danza.

Non devi essere allenata.
Non devi essere flessibile.
Non devi aver mai danzato.

Devi solo avere voglia di dedicare un po’ di tempo a TE. ✨

🌹 Un corso per donne 30–50
🌹 Livello base
🌹 Nessuna esperienza richiesta
🌹 A Lodi

La danza non ha età. E la femminilità nemmeno.

📩 Scrivimi via mail o whatsapp per ricevere tutte le informazioni e prenotare la tua prova.
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Posti limitati.

01/09/2026

Questa semplice sequenza suddivisa in 3 parti è dedicata a chi come me ha il lipedema oppure a chi sente le gambe stanche e gonfie a fine giornata senza bisogno di avere patologie particolari.
Se ti senti affaticato e non hai particolare voglia di allenarti, ripeti questi esercizi che non richiedono fatica e ti sentirai subito meglio.
Seguimi e scopri le prossime 2 parti, oppure commenta LINFODRENANTE per ricevere il video completo✨️🧘‍♀️✨️

01/09/2026

Da fine settembre ricomincia il corso di pilates dolce a Merlino. Ci vedremo ogni martedì alle 14.30.
Porta il tuo materassino e srotolalo con noi!
✨️🧘‍♀️✨️

●BenEssere Retreat●Questo agosto con Tommaso, sono andata alla ricerca della location per il 3^ BenEssere Retreat che si...
31/08/2026

●BenEssere Retreat●
Questo agosto con Tommaso, sono andata alla ricerca della location per il 3^ BenEssere Retreat che si terrà ad ottobre nel weekend del 17-18 con possibilità di arrivare il 16 per cominciare le attività del sabato mattina più riposati e conciliati.

Abbiamo scelto l'albergo Casa del Pellegrino vicinissimo al monastero di Montallegro (Rapallo).
C'è modo di arrivare con l'auto e con il treno (in quest'ultimo caso prendendo, per l'ultimo tratto, la funivia).
La location ha un'aura mistica ed è veramente suggestiva, l'ambiente è rustico e clericale, completamente immerso nel bosco.

È un luogo antico dove si respira spiritualità e mistero, la mente trova quiete nel silenzio e il corpo riposa. Peccato che poi arrivi io a farvi lavorare!🤪
Sarà autunno e per giunta vicino al mare, quindi paesaggio mozzafiato e clima mite.

Praticheremo:
Respirazione consapevole
Mindfulness
Pilates

E faremo delle belle passeggiate nel bosco, meteo permettendo.

Se in qualche misura ti ho incuriosito, scrivimi per maggiori informazioni⬇️
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Chi sarà con noi?
🌲🤸‍♀️🌳🧘‍♀️🍃

Giovedì 17 settembre alle 19.00 vieni ad Airone Danza (Lodi, via Torino snc) a provare la lezione di pilates matwork con...
31/08/2026

Giovedì 17 settembre alle 19.00 vieni ad Airone Danza (Lodi, via Torino snc) a provare la lezione di pilates matwork con Federica di Midnight Movements!
Porta il tuo materassino, la voglia di rimetterti in gioco scoprendo quanto fa stare bene tornare a muoversi!
Impara a respirare correttamente, a percepire lo spazio che occupa il tuo corpo e tutti gli esercizi che aiutano a prevenire o a diminuire il dolore al collo e o alla schiena.
Scopri i tuoi progressi lezione dopo lezione e impara come tonificare e allungare la tua muscolatura e come drenare i liquidi in eccesso.
In poco tempo noterai come migliora la tua postura, il tuo equilibrio, la tua forza ed energia e non potrai più farne a meno!
Ti aspetto!
Scrivi qui per prenotare la tua prova senza impegno⬇️
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Non è tardi per cominciare a pensare a te!

✨️🧘‍♀️🤸‍♀️‍🩰✨️

30/08/2026

●PEOPLE●
➡️from➡️
GARBAGNA🌲🌳🌲

Ringrazio tantissimo Carlo, Marina e Anna per la loro spontanea testimonianza. Nessun allievo è stato minacciato! 🤪
Ringrazio anche chi non è stato intervistato, ma ha sempre presenziato:
Enrica
Morena
Sonia
Renata
Silvia
Paola
Mariuccia

Ci vediamo presto ragazzi!💪🤸‍♀️🧘‍♀️💪

✨ Barre!Scopri il tuo corpo sotto una nuova luce! ✨Hai voglia di sentirti più forte, tonica e sicura di te? 💪💗Prova Barr...
28/08/2026

✨ Barre!
Scopri il tuo corpo sotto una nuova luce! ✨

Hai voglia di sentirti più forte, tonica e sicura di te? 💪💗
Prova Barre, l’allenamento che unisce eleganza, energia e risultati!

🩰 Movimenti ispirati alla danza classica, al pilates e al fitness!
🔥 Lavoro mirato per gambe, glutei e addome
💃 Migliora postura, portamento, equilibrio e tonicità
🌸 Un momento tutto per te, adatto anche se parti da zero

Non importa la tua età o il tuo livello: conta solo la voglia di iniziare.

Vieni a provare una lezione e scopri quanto può essere bello allenarti sentendoti bene nel tuo corpo. ✨

📩 Scrivici in privato per informazioni e per prenotare la tua prova!

Mail: [email protected]
Whatsapp: 339 683 2122

La danza che avevi lasciato… ti sta aspettando. 🩰Da ragazza danzavi e poi hai smesso?O forse hai sempre desiderato farlo...
27/08/2026

La danza che avevi lasciato… ti sta aspettando. 🩰

Da ragazza danzavi e poi hai smesso?

O forse hai sempre desiderato farlo, ma non hai mai trovato il momento giusto?

Tra lavoro, famiglia e mille impegni, spesso mettiamo da parte proprio le cose che ci fanno stare bene.

Adesso puoi riprenderti un’ora tutta per te. ❤️

A Lodi nasce un corso di danza pensato per donne dai 30 ai 50 anni, anche senza esperienza recente.

🩰 Danza classica base
👠 Burlesque base
✨ Un percorso che unisce eleganza, femminilità, movimento e divertimento!

1 ora alla settimana. 4 ore al mese.

Non devi essere allenata.
Non devi essere una ballerina.
Non devi avere 20 anni.

Devi solo avere voglia di Ricominciare.

La tua danza non è finita. Forse stava solo aspettando te.

📍 Lodi

👉 Scrivimi per ricevere tutte le informazioni sul corso e sulla lezione di prova‼️

Whatsapp: 339 683 2122 ☎️
Mail: [email protected]📧

“E se tornassi a danzare?”

Ti aspetto!

🩰💃🏼🤸‍♀️

Indirizzo

Lodi
26900

Telefono

+393396832122

Sito Web

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