ARIA - Holistic Movement Studio

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Studio Yoga, Pilates, Poledance e Discipline Aeree nel cuore di Leinì (TO)

10/10/2026

Cerchio aereo... una magia senza fine.
Prenota la tua prova: Base, Intermedio o Choreo.

10/10/2026

𝗔 𝗰𝗼𝘀𝗮 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝗹𝗮 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀?
Cosa faremo domenica 18 Ottobre nel 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗦𝗛𝗢𝗣 𝗗𝗜 𝗠𝗜𝗡𝗗𝗙𝗨𝗟𝗡𝗘𝗦𝗦?
Ma la Mindfulness 𝗿𝗶𝗱𝘂𝗰𝗲 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼 𝗔𝗻𝘀𝗶𝗮 𝗲 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀?

𝗔𝗻𝗶𝘁𝗮, 𝗶𝗻𝘀𝗲𝗴𝗻𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗶 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗲 𝗺𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 risponde a queste ed altre domande in vista del bellissimo workshop "MINDFULNESS: Il respiro dei 5 sensi"

Cerca NAMAS-TEA su Spotify e ascolta il nostro ultimo episodio!
E se non l'hai già fatto prenota il tuo posto per domenica 18 alle 10.00!

09/10/2026

Uno dei più grandi insegnamenti dello Yoga ✨

02/10/2026

𝗜𝗟 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗢 𝗗𝗘𝗜 𝟱 𝗦𝗘𝗡𝗦𝗜 ✨
Un workshop per fermarsi e sentire.

Domenica 18 ottobre ci prendiamo un po’ di tempo per tornare a ciò che spesso dimentichiamo di ascoltare: 𝗶𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼, 𝗶𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗼, 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗮𝗺𝗼.

𝗔𝗻𝗶𝘁𝗮, 𝗶𝗻𝘀𝗲𝗴𝗻𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗶 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗲 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗲 𝗳𝗼𝗻𝗱𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗲 𝗱𝗶 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗮𝗠𝗲𝗻𝘁𝗲, ci guiderà attraverso la mindfulness esplorando 𝗶𝗹 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗼 𝗲 𝗶 𝟱 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶.
Usando ciò che abbiamo sempre con noi — il nostro corpo — impareremo a rallentare, ritrovare presenza e porre volontariamente la nostra attenzione al qui ed ora.

Non serve saper meditare.
Non serve “svuotare la mente”.
Non serve fare niente nel modo giusto.

Un’esperienza guidata per riscoprire quanto può essere potente, semplice e sorprendente il gesto di fermarsi e sentire in maniera consapevole.

📅 𝗗𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝟭𝟴 𝗼𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗵.𝟭𝟬:𝟬𝟬
📍 ARIA — Via Volpiano 62 bis, Leinì
✨ Posti limitati prenota il tuo in DM o su WhatsApp

Lascia fuori per un po’ tutto quello che devi fare.
E vieni a sentire quello che c’è.

𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮. 𝗦𝗲𝗻𝘁𝗶. 𝗧𝗼𝗿𝗻𝗮 𝗮 𝘁𝗲. 🌱

01/10/2026

Più di un massaggio,
Più di un bagno sonoro,
Più di una lettura dei chakra...

Il rituale di armonizzazione energetica è tutto questo e molto di più.
Non ci sono parole per descriverlo, puoi solo concederti un'ora e viverlo.

Prenota il tuo rituale, l'agenda di ottobre è aperta!

28/09/2026

Piccoli reminder per iniziare meglio la settimana.
Condividi quello che senti più tuo. Per noi è l'ultimo ✨

23/09/2026

Siamo sempre proiettati verso gli altri, pronti a far stare bene tutti anche a scapito della nostra stessa energia...
In ARIA cerchiamo di trasmettere un insegnamento prezioso: TU fai parte delle cose di cui devi prenderti cura 💖
Se senti che tutto questo ti risuona, ti aspettiamo in ARIA per praticare insieme ✨

14/09/2026

𝗘𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗪𝗲𝗲𝗸 𝗗𝗮𝘆 𝟭: 𝗛𝗮𝘁𝗵𝗮 & 𝗩𝗶𝗻𝘆𝗮𝘀𝗮

Come Ritrovare il proprio respiro e un contatto diretto col proprio corpo? Con YOGA ovviamente!
E quale coincidenza più bella poteva accadere se non quella di iniziare nel giorno in cui si festeggia la nascita del Dio Ganesha?

𝗢𝗻𝗼𝗿𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗚𝗮𝗻𝗲𝘀𝗵𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗵𝗮𝘁𝗵𝗮, il Dio legato alla saggezza, ai nuovi inizi ed alla rimozione degli ostacoli. Ascolteremo il nostro corpo per sentirlo di nuovo in profondità, guidati dal nostro respiro.

𝗢𝗻𝗼𝗿𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗦𝗵𝗶𝘃𝗮, 𝗰𝗼𝗹𝘂𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮 𝗚𝗮𝗻𝗲𝘀𝗵𝗮 (dopo averlo decapitato, ma sappiamo che ha dei problemi di controllo della rabbia), 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗶 𝘃𝗶𝗻𝘆𝗮𝘀𝗮 adatta a tutti con focus sui guerrieri.

Se anche tu non vuoi perderti questo tipo di pratica, scrivici in DM

11/09/2026

Abbiamo tanti ruoli
Indossiamo tante maschere
Ognuna di queste comporta responsabilità, compiti, obiettivi da raggiungere.
Viviamo tempestati di richieste, dobbiamo essere performanti e sempre pronti a scattare. Dobbiamo sempre dare agli altri la versione migliore di noi stessi.

Ma vivere sempre proiettati al di fuori di noi crea una separazione netta con il nostro centro, la nostra energia. Non percepiamo più il nostro fulcro e non sappiamo più come stiamo davvero.

Ad oggi, l'atto più coraggioso che tu possa compiere è donarti un'ora di tempo in cui tu possa posare tutte le maschere, tutti i pesi e le aspettative ed essere semplicemente te stess*.
In ARIA è l'unica cosa che ti chiederemo mai di fare.

Sii te stess*, vieni a stare bene.
Vieni in ARIA.

10/09/2026

𝗖𝗢𝗡𝗡𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗘 ✨

Prima di incontrare davvero l’altro, impariamo a incontrare noi stessi.

A sentirci.
Ad ascoltarci.
𝑨 𝒔𝒕𝒂𝒓𝒆 𝒏𝒆𝒍 𝒔𝒊𝒍𝒆𝒏𝒛𝒊𝒐 𝒔𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒂𝒗𝒆𝒓 𝒃𝒊𝒔𝒐𝒈𝒏𝒐 𝒅𝒊 𝒓𝒊𝒆𝒎𝒑𝒊𝒓𝒍𝒐.

E quando impariamo a stare bene nel nostro spazio, possiamo finalmente condividere quello spazio con qualcun altro senza perderci.

A volte la connessione non ha bisogno di parole.
È una mano che cerca un’altra mano.
Un gesto piccolo, quasi impercettibile.
La sensazione di sapere che qualcuno è lì. 🌱

Perché stare bene con noi stessi non significa stare da soli.

Significa 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗿 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗴𝗹𝗶 𝗮𝗹𝘁𝗿𝗶 𝗶𝗻 𝗺𝗼𝗱𝗼 𝗽𝗶𝘂̀ 𝘃𝗲𝗿𝗼, 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝗼, 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲. ✨

Indirizzo

Via Volpiano 62 Bis
Leinì
10040

Sito Web

http://www.ariastudioyoga.it/

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