18/09/2024
"Riparto da me"
Percorso di meditazioni per aiutare le persone che si sentono perse,in balia degli eventi e non più padrone di sé stesse e della propria vita.
Le meditazioni si suddividono in 4 temi importanti:
- Il respiro e il suo quietarsi
- Radicamento e presenza
- Il potere della scelta
- Sviluppare amor proprio
- Pratiche di gratitudine
"E' necessario, per ripartire da se stesse, essere consapevoli del proprio corpo, accorgersi dei suoi bisogni coltivando presenza in primis verso i propri bisogni. Il corpo rappresenta una guida in grado di orientarci, se impariamo ad ascoltarlo.
Dal corpo si dipanano le nostre radici energetiche che ci accompagnano nella verità di Madre Terra e che sviluppano in noi un senso di appartenenza sano del quale è importante farne esperienza per incedere il passo sicure nella vita.
Quando raggiungiamo piena coscienza di noi e delle dinamiche che ci abitano, possiamo con dovizia scegliere ciò che vogliamo coltivare (situazioni, persone, luoghi, abitudini, ecc) e ciò che è bene lasciar andare, continuando a sviluppare amor proprio, vedendoci e accogliendo ogni nostra sfumatura.
Infine il percorso conduce verso la capacità di ringraziare, di amare il proprio valore e di aprire il cuore verso la bellezza di ogni cosa che satellita nell' esistenza di ognuna, senza più aver paura."
ogni mercoledì, iniziando il 2 ottobre alle ore 12, per un totale di 10 incontri.
Presso Panacea
Per costi e info
Margherita 392 6440564
Alessia 389 462 7673
