Studio Vidya

28/01/2026

Quest'anno il nostro Residenziale di Crescita personale si sposta al mare nella natura meravigliosa dell'isola di Maiorca. Cinque giorni intensivi di yoga, Bioenergetica, counseling, Mindfulness, meditazione, gestalt, arte terapia e tanto altro.
Sono rimasti solo 4 posti.
Chiedimi le info per prenotare.

30/01/2024

"APERITIVO CON L'ENNEAGRAMMA - NUOVE DATE!
Tutti desideriamo migliorare le nostre relazioni, che siano di amicizia, lavorative, sentimentali o familiari. Gli ostacoli maggiori sono di solito le difficoltà comunicative e le differenze caratteriali, che causano malintesi, disguidi, conflitti, sofferenza.
L'Enneagramma è uno strumento di incredibile potenza per capire se stessi e gli altri, migliorare la comunicazione e vivere relazioni più autentiche e nutrienti.
Scopriremo insieme questa mappa dei caratteri psicologici durante l'Aperitivo con l'Enneagramma giovedì 8 oppure venerdì 9 febbraio dalle 21 alle 23.
È obbligatoria la prenotazione; quota di partecipazione 20 euro.
Vi aspettiamo

12/12/2023

Io credo fermamente che sia possibile e importante migliorare le nostre relazioni, di qualunque tipo, imparando prima di tutto ad ascoltarci e osservarci.
Com'è per me parlare davanti a una o più persone?
Riesco a essere autentico? Ho dei confini sani e solidi? Sono capace di stare nel conflitto? Sono consapevole delle mie aspettative, dei miei bisogni, dei tentativi di controllo o manipolazione?
I percorsi di Counseling individuali sono il campo perfetto per sperimentare una relazione sana, accogliente e autentica e cercare una risposta a queste domande.
Scrivimi per un colloquio gratuito.

05/11/2023

L'Open Day Olistico di questa mattina circa permesso di sperimentare alcune pratiche di Mindfulness, Meditazione, Bioenergetica e Yoga con Michela Barucco Counselor e Susy Tondo, condividendo risonanze e riflessioni.
Un grazie di cuore a tutti coloro che hanno partecipato, fidandosi e affidandosi.
Vi aspettiamo domenica prossima 12 Novembre sempre dalle 10 alle 12 per un nuovo Laboratorio di Bioenergetica, Mindfulness e Meditazione. Costo 10 euro.
Vi aspettiamo.

02/11/2023

Mercoledì 15 Novembre 2023 torna l' “Aperitivo con l'Enneagramma“.
Una serata di auto osservazione e di scoperta di sé e dell'altro per mezzo di una potente mappa dei caratteri psicologici.
Costo dell'evento euro 20,00.
Prenotazione obbligatoria.
Info al 331 3239749

08/06/2023

Il Bambino Interiore in psicologia è un concetto studiato e teorizzato da diversi psicologi e pensatori, come Jung, Berne, Withfield, per indicare quella parte di noi più antica e pura, la nostra vera essenza.

Crescendo, tendiamo tutti a disconnetterci da questa parte a causa delle sofferenze, dei giudizi e dei traumi piccoli e grandi che abbiamo sperimentato durante l'infanzia.

Prendiamo come esempio una bambina molto vivace, allegra, spontanea, desiderosa di conoscere, giocare, muoversi e sperimentare che riceve molte critiche da parte dei genitori e delle maestre per il suo "eccesso di vitalità".
Poco alla volta imparerà a contenere e limitare la propria spontaneità per essere amata e accettata.

In età adulta questa bambina interiore è una parte della personalità negata, triste, non vista, ferita, rifiutata, che però si fa sentire in alcuni momenti in modo disfunzionale.

Ogni giorno le Ferite del nostro Bambino interiore vengono toccate dagli altri e ci fanno soffrire, influenzando le nostre scelte, le relazioni, il rapporto col cibo e col nostro corpo, persino il rapporto col denaro e col successo.

Ricontattare il nostro Bambino Interiore, accoglierlo e amarlo è un lavoro prezioso finalizzato al recupero della nostra vera essenza, della creatività, della spontaneità, dei bisogni e del piacere.

Prenota subito il tuo posto nel Workshop "Il Bambino interiore e le sue Ferite" che si terrà a Bareggio domenica 18 Giugno 2023 dalle ore 9.30.
Condurrà Michela Barucco Counselor
Quota di partecipazione 30 euro.
I posti sono limitati.

29/05/2023

22/05/2023

Vi aspettiamo Domenica 28 Maggio alle 9.30 per il nostro primo Laboratorio di Art Counseling con Michela Barucco Counselor e Monica Marotta Counselor. Quota di partecipazione 20 euro. Prenotazione obbligatoria.
Vi aspettiamo

16/04/2023

"Amare se stessi" cosa significa davvero e quanto è importante per vivere bene?
Impara ad amarti: è il consiglio che riceviamo continuamente, ma cosa vuol dire davvero e soprattutto... come si fa?
Nel parleremo nel Gruppo d'Incontro di Domenica 30 Aprile 2023 con Michela Barucco Counselor dalle 9,30 alle 13,30 presso il nostro Studio Vidya a Bareggio in via Magenta 45.
Quota di partecipazione 20 euro, prenotazione obbligatoria. I posti sono limitati. Scrivici per prenotare.

16/04/2023

Esistono tante pratiche e tecniche di Meditazione, alcune molto antiche, di origine indiana e cinese come la vipassana, la zen, la taoista solo per nominarne alcune, altre più recenti come la mindfulness, la meditazione trascendentale, le pratiche di Osho.
Qualunque tecnica si scelga di praticare i benefici della Meditazione sono moltissimi: calma la mente e i pensieri, riduce i livelli di stress e di ansia, migliora la salute emotiva, stimola la memoria e la capacità di attenzione e concentrazione, favorisce la centratura e la presenza anche nelle situazioni più faticose della giornata, porta consapevolezza, gratitudine, gentilezza, chiarezza, empatia.
La Meditazione può integrare e completare efficacemente i nostri percorsi di Crescita Personale, dandoci gli strumenti per gestire le emozioni, migliorare l'ascolto di sé e la capacità di centrarci.
Lo Studio Vidya propone un corso di Meditazione e Mindfulness aperto a tutti.
Scrivici per una prova gratuita.

16/04/2023

I Gruppi d'Incontro sono eventi teorici e pratici di formazione e condivisione che si svolgono all'interno di uno spazio sicuro di ascolto, empatia, rispetto, riflessione, osservazione di sè.
I partecipanti agli incontri hanno l'occasione di lavorare sulla propria consapevolezza e crescita personale anche per mezzo di esperienze ed esercizi.

16/04/2023

Michela Barucco è una Counselor professionista a indirizzo Bioenergetico Gestaltico integrato.
Nello Studio Vidya offre percorsi di counseling individuale, di coppia e di gruppo. Organizza Gruppi d'Incontro esperienziali su temi come l'empowerment femminile, la crescita personale, la relazione. Michela Barucco Counselor