Living Creativity with Anand Prema

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Living Creativity with Anand Prema

Living Creativity的意思是 — 當下的創造性。透過不同型態的藝術、身心移動、和靜心，來探索並直接經驗生命的本質，用創造性的方法，探索自己。

05/03/2026

奧修的活躍式靜心（Osho Active Meditations )是當代靜心中最大的變革之一，
為了現代人所設計，也讓若有型態的人都能夠用最容易的方式、直接的經驗到靜心。
這樣先動後靜的方法，也在許多層面啟發了許多其他的靜心方式，帶來了現代人對靜心全新的了解。

如果你對奧修的活躍式靜心感興趣，想要更深入的了解、或是想要跟人們分享這些靜心方法，或是你單純的想要更深入你自己的靜心，那麼這堂課就是屬於你的。

所以靜心到底是什麼呢？

是沒有念頭的頭腦嗎？
是安靜的坐著嗎？
為什麼動態靜心要用特別的呼吸法？
這些靜心的方法背後的原理又是什麼？
要怎麼護持一個奧修靜心的場域，如何協助參與者進入靜心之中呢？

從2013年，我開始在印度普納奧修國際中心，
主持各項靜心與靜心治療團體，
現在也是奧修活躍式靜心主持的訓練導師。

靜心是我人生中最大的禮物之一，也是我的熱情和喜愛，
陪伴我穿越了人生中高低起伏的各個階段，
是生命、是生活、是科學、也是奧秘。

歡迎你/妳ㄧ起來探索，深入打開生命。

✨報名與更多資訊：請看留言區連結✨
*3/31前，超早鳥優惠進行中
**如有任何相關問題，歡迎與我聯絡

Osho Active Meditations are one of the greatest innovations in contemporary meditation.
They were designed for modern people, allowing individuals of all types to experience meditation in the easiest and most direct way.

This method of “movement first, stillness later” has inspired many other meditation approaches on multiple levels, bringing modern people a completely new understanding of meditation.

If you are interested in Osho Active Meditations, want to gain a deeper understanding, wish to share these meditation methods with others, or simply want to deepen your own meditation practice, then this course is for you.

So what exactly is meditation?

Is it a mind without thoughts?
Is it sitting quietly?
Why does Osho Dynamic Meditation use a special breathing technique?
What are the principles behind these meditation methods?
How do you hold and support a field for Osho meditation, and how do you help participants enter into meditation?

Since 2013, I have been facilitating various meditation and Meditative Therapy groups at the Osho International Meditation Resort in Pune, India.
I am also a training facilitator for Osho Active Meditations.

Meditation is one of the greatest gifts in my life. It is my passion and my love.
It has accompanied me through all the ups and downs of life. It is life itself, it is living, it is science, and it is mystery.

You are warmly welcome to explore together and open more deeply into life with these Osho Active Meditations.

✨For more info & Booking: please see in comments area

#奧修 #奧修活躍式靜心 #奧修動態靜心 #動態靜心 #舞蹈 #心理身心健康

14/12/2025

Welcome to the magic moments of Osho Meditative Art in Osho International, Pune, India.
歡迎一起跳入這些充滿魔法和色彩的片刻，加入明年2026年一月的奧修藝術靜心密集團體，在印度普納。*中文請見下方

Diving deeply into yourself through colors, art, dance, therapy, and meditations. The process support you to decondition, regain vitality, opening to yourself and your authentic creativity.

This process is developed by Meera Hashimoto,
divided into 4 modules.

Jan 5-7 - Primal painting: Reawakening Your Potential
Jan 10-12 - Self portrait : Mirroring Your Being
Jan 15-17 - Paint Your Dance : The Birth of Creativity
Jan 20-23 - Nature Painting

Come and experience your most wild colors, life, and your authentic creativity.

This process will be facilitated by Svagito, Prema, Fulwari, and Chetan, together with Meera Art academy team.

More info please check on : www.osho.com
Or connect with us.

明年2026, 1/5- 1/23，史瓦吉多（Svagito德籍) / 歐陽瑩（ Prema 台灣 )/坂由紀子（Fulwari 日籍)/ 雀坦( Chetan德籍 )，將會在印度、奧修國際靜心中心，帶領為時一個月，分為四個階段的奧修藝術靜心治療團體。

這是由日本藝術家Meera Hashimoto所創、結合奧修洞見的藝術治療旅程。我們會一起透過表達性藝術：繪畫、舞蹈、表達，還有心理治療、覺察、和靜心，一起透過藝術洞察我們的創造性、制約、還有經驗我們最真實的生命核心。

團體分為四個階段：

1/5-7 原始繪畫 - 喚醒你的潛能
1/10-12 自我肖像 - 鏡射你的存在
1/15-17 畫你的舞蹈 - 創造力的誕生
1/20-23 自然繪畫

1/25-26 團體展覽｜1/26團體演出
( 可自由選擇參加）

更多資訊歡迎上www.osho.com查詢，
或是與我們聯絡

歡迎你/妳，一起經驗最狂野的生命，和你活生生的創造力。

#奧修 #靜心 #藝術治療 #印度 #藝術靜心 #舞蹈 #繪畫 #旅遊 #身心健康 #冥想

07/12/2025

奧修深入活躍式靜心 - 主持者訓練，
終於在今天圓滿落幕啦⋯！
Osho Active Meditation in-depth and facilitating in Taiwan, beautifully completed!

感謝每位來參與的學員的信任、敞開、與投入，
也非常的感謝 Ma Mouna用心的籌辦、提供場地，
跟協助整個團體實體的進行。
恭喜你們，也深深祝福大家分享和生命的道途❤️🥰

感謝奧修，創造了這麼多精彩又有趣的靜心方法，
非常開心能跟大家分享我最愛的事情，
與這麼多不同的朋友相遇和靜心～❤️

下期訓練課：2026春夏@台北

It is a wonderful journey, and honor, to share my passion to these friends, and meditate together. Grateful to Ma Mouna, who organized this group. And big thanks to the international OAMIDAF friends who supported this process.

Thank you Osho!
For all these beautiful methods!

Next training in Taiwan will be in Spring in Taipei.

#奧修 #靜心 #活躍式靜心 #舞蹈 #冥想 #身心健康

03/12/2025

Osho Meditative Art Intensive 2026
奧修藝術靜心密集團體 2026
*English please read below

明年2026, 1/5- 1/23，史瓦吉多（Svagito德籍) / 歐陽瑩（ Prema 台灣 )/坂由紀子（Fulwari 日籍)/ 雀坦( Chetan德籍 )，將會在印度、奧修國際靜心中心，帶領為時一個月，分為四個階段的奧修藝術靜心治療團體。

這是由日本藝術家Meera Hashimoto所創、結合奧修洞見的藝術治療旅程。我們會一起透過表達性藝術：繪畫、舞蹈、表達，還有心理治療、覺察、和靜心，一起透過藝術洞察我們的創造性、制約、還有經驗我們最真實的生命核心。

團體分為四個階段：

1/5-7 原始繪畫 - 喚醒你的潛能（Primal Painting - Awakening Your Potential )
1/10-12 自我肖像 - 鏡射你的存在（Self Portrait - Mirroring Your Being )
1/15-17 畫你的舞蹈 - 創造力的誕生（Paint Your Dance - the Birth of Creativity)
1/20-23 自然繪畫（Nature Painting )

1/25-26 團體展覽｜1/26團體演出
( 可自由選擇參加）

這是一年中兩次訓練課的其中一回，學員包含來自世界各國，同時也能享受、並且沈浸在印度國際奧修中心的氛圍中。

參與者可自行選擇參與完整的密集課程，或自行選擇有興趣的單元加入。如有需要翻譯，請提前提出、並支付少少費用，社區就會提供翻譯。

這是一個透過表達性藝術、靜心、與治療，深入內在與生命的旅程，歡迎有興趣的朋友參與❤️✨

So here the season comes again!
This year 2026, in Osho International,
The full process will be from Jan 5-23, divided into 4 groups, you can join according to what you like, or to participate the full process.

The schedule of 2026:

Jan 5-7 Primal Painting - Awakening your Potential
Jan 10-12 Self Portrait - Mirroring Your Being
Jan 15-17 Paint Your Dance - Birth of Creativity
Jan 20-23 Nature Painting

This process is created by Meera Hashimoto, with the insight of Osho.
Through this process, we are not only to opening up our creativity, seeing what is blocking us on the way, but also to directly connect with our authentic self.

To opening up our energy, say yes to life, and regain your creativity!

The process will be facilitated by Svagito, Prema, Fulwari, and Chetan, together with the Meera art academy team.

You are most welcome to join, and to dive deep into yourself through expressive art, meditation, and therapy.

For More info: www.osho.com
Or contact us.

#奧修 #靜心 #藝術治療 #印度 #藝術靜心 #舞蹈 #繪畫 #旅遊 #身心健康 #冥想

20/11/2025

⋰ஃ⋱年底前的活動 Events & Group⋰ஃ⋱
天氣漸漸涼了，來看看年底前還有哪些活動，讓我們一起擁抱辛苦一年的自己，在創造與身心的支持中，滋養自己。*Eng please read below

▍11/28(五) / 奧修藝術靜心 — 畫你的舞蹈
晚上7:30-9:30pm @台北·生命之道學苑

身體是我們最好的夥伴，也是讓我們回到當下最立即的途徑之一。透過給予身體空間、讓我們更容易的回到身體中，在這樣的連結裡，我們進入的創造的流中。

當晚開放單獨報名，
歡迎想要了解這份工作的朋友參與～
11/28(晚）-11/30 完整工作坊，同步招生中。

⋰ 完整資訊與報名：
https://forms.gle/qx9svK4kzuBB2vVP9
(本活動可用生命之道學苑，臉書搬新家200NT折扣活動同步進生命之道學苑之道學苑查看方法）

▍12/14 / 舞蹈即靜心 — 身心的移動舞會
下午2:30-4:30pm @台北·生命之道學苑

跳舞不需要任何特定的舞步、慶祝不需要任何的理由，就只是跟隨你的身體、你的心，讓身體帶著你移動和舞蹈，這是一場屬於你和你身體的移動舞會。

⋰ 完整資訊與報名：
https://forms.gle/iDx7ZhoPU7rACCb67

▍身體經驗創傷療法Somatic Experiencing 個案

一對一線上/實體個案，歡迎私訊詢問預約。
關於SE個案是什麼，請看
https://www.facebook.com/share/p/17o5gDk8kT/?mibextid=wwXIfr

祝福大家都有個溫暖、幸福的冬季❤️🥰

⋰ஃ⋱ Events & Groups Before Year-End ⋰ஃ⋱
As the weather gradually cools down, let’s take a look at the events happening before the end of the year. May we honor a year of effort, and nourish ourselves through creativity and embodied support.

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▍ 11/28 (Fri) / Osho Meditative Art — Paint Your Dance

7:30–9:30pm @ Taipei · Live Tao Center

Our bodies are our greatest companions, and one of the most immediate gateways into the present moment. By giving space to the body and returning to it with ease, we enter the flow of creation through this embodied connection.

This evening is open for single-session sign-ups,
and friends who wish to learn more about this work are welcome to join.

Full workshop 11/28 (evening) – 11/30 is also open for registration.

▍ Full info & Registration:
https://forms.gle/qx9svK4kzuBB2vVP9

(This event is eligible for the “200NT Facebook new page discount” at 生命之道學苑. Please check their page for details.)

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▍ 12/14 / Dance as Meditation — Party of BodySoul

2:30–4:30pm @ Taipei · Live Tao Center

Dancing doesn’t require specific steps; celebration doesn’t need a reason. Simply follow your body and your heart, and let your body move and dance you. This is a movement party between you and your body.

▍ Full info & Registration:
https://forms.gle/iDx7ZhoPU7rACCb67

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▍ Somatic Experiencing (SE) Sessions

One-on-one sessions available online or in person. Any inquire please DM me. For an introduction to SE sessions, please refer to:
https://www.facebook.com/share/p/17o5gDk8kT/?mibextid=wwXIfr

Wish you all a beautiful and blissful winter ❤️✨

13/11/2025

當我第一次在印度普納開始跳舞時，
也是我第一次接觸到自由的舞蹈空間。

沒有對和錯、沒有美醜、沒有舞步的學習，
就只是讓身體自由的用任何想要的方式跳舞、移動，而這帶來了非常大的解放和靈感。

在那之前，我從來沒有想過我是一個可以跳舞的人，更別說愛上跳舞。但在這樣放下所有框架的環境中，我的身體能夠淋漓盡致的移動和表達，沒有了框架與對錯，有的只剩下了一個對來自內在的移動、非常大的Yes。

當我開始與Meera一起工作後，我再度看到了舞蹈在奧修藝術靜心中的重要。

當我們投入到移動和舞蹈中，我們能夠更容易的連結到內在的流動、和生命的能量，換句話說，一個真實不需修飾的自己。而在這樣的連結中進入繪畫，繪畫就彷如是我們生命的直接表達，出乎意料的、又跳脫了我們頭腦所設想，充滿了驚喜。

這是一份繞過頭腦的工作，
讓我們直接的連結到我們最原始的生命力、也就是我們的創造性，打開我們的創意、也開啟了自發性。

在現在AI崛起的世界中，
更顯現出人本創造力的重要和珍貴，而好消息是，這是我們每個人與生俱來的一部分。

這是一場舞蹈和繪畫、身體與生命的探索，
不需要有任何相關的經驗，
歡迎你/妳ㄧ起加入這樣的旅程，探索屬於你/妳獨特的生命、和創造性。

🌿 🌿11/28-30 奧修藝術靜心療癒 — 畫你的舞蹈
✨開課確定✨
早鳥優惠至11/15，兩人同行優惠持續中

🌿11/28 畫你的舞蹈 — 身心的舞會與繪畫｜開放單獨報名

⋰ 完整資訊與報名：
https://forms.gle/qx9svK4kzuBB2vVP9

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∞ 場域主持者
Anand Prema / 歐陽瑩

曾旅居於印度7年，靜心、生活，
深受印度神秘家奧修啟發，探索生命與自己的另一個向度。

熱衷於透過各種創造性的活動，靜心冥想和身體覺察，來直接經驗生命、與內在本質。
自2009年開始與日本藝術治療與藝術家 Meera Hashimoto 修習藝術療癒，並與澳洲舞蹈家 Navanita Harris 學習體現移動，

她受過多項訓練，包括：
身體經驗創傷療法( Somatic Experiencing SEP)
體現舞蹈( Embodied Movement )
奧修藝術療癒師資 ( Meera Academy Certified Teacher )
奧修所有的靜心治療團體 ( Osho Meditative Therapies )
頭薦骨共振 ( Craniosacral Resonance )、澄心 ( Focusing )...等。

自2013年，她開始在印度奧修國際靜心社區、歐洲、台灣等地，分享靜心治療團體、藝術靜心、活躍靜心與舞蹈活動。

#舞蹈 #身心健康 #繪畫 #藝術療癒 #藝術靜心 #靜心 #奧修

20/10/2025

畫你的舞蹈 — 奧修藝術靜心團體
11/28(晚）11/29(六)- 30(日)
*English read below

⋰ 完整資訊與報名：
https://forms.gle/qx9svK4kzuBB2vVP9

對我來說，繪畫、與身體的連結、和舞蹈，
是緊密相連的。

我在許多年前，在和Meera 學習的時候，就發現到，當我願意跟隨、勇敢的給予身體空間，當我在紙上跳著舞的繪畫，我的畫和色彩，往往呈現出我的頭腦所無法描繪出的奔放和流動。

我的畫更充滿著我的整體氛圍，而那份在色彩和身體中流動的感覺，帶來了ㄧ種活生生的感受、和深刻的滿足。

“ 創造性是屬於每個人的 “— Meera Hashimoto

奧修藝術靜心療癒( Osho Meditative Art Therapy) 是日本藝術家及治療師Meera Hashimoto所創，這份工作並非著重在心理分析，而更是透過直接經驗、和創造的過程本身，看見生命的狀態、和直接經驗生命的本質。

這次的團體 “畫你的舞蹈（Paint Your Dance )”中，我們會更多的把重心，放在創造本身的流動上。我們將透過舞蹈、移動、繪畫、靜心、和覺察，來直接連結我們生命的流動和能量，同時透過資源和移動，連結內在的生命力和創造性。

身體具有著智慧，在這個團體中，我們將給予身體空間、並且允許表達和自由，並且在移動中，讓色彩和繪畫體現你生命的移動。

你將會很驚訝地發現，舞蹈和繪畫，彼此彰顯與支持彼此，並且在這樣的流動和遊戲中，進入你創造的可能性。

這個團體能夠帶來：

- 透過表達性藝術進入靜心
- 連結內在的自發性和生命的本性
- 更加了解自己
- 在玩樂和探索中放下對創造的障礙和恐懼
- 連結並享受身體
- 打開創造中不同的可能性
- 在生活中有更多不同的流動與可能性

⋄ ⟡團體帶領｜Anand Prema

⋰ 課程時間：11/28晚、11/29-30

⋰ 地點：生命之道學苑｜近大坪林捷運

⋰ 11/28晚 7:30 - 9:30pm -
身心的移動＆繪畫：開放夜晚/可獨立報名

Osho Meditative Art - Paint Your Dance,
with Anand Prema
Nov 28 (Evening), Nov 29–30 @ Taipei

When I started this journey with Meera on Osho Art Therapy, I realized how amazing dance can bring someone to the space, which beyond their mind.
When I was allowing my dance to guide me, my paintings become more alive, filled with vibrant energy. Dance takes us to go deep into our life flow, and brought us beyond our mind, directly into our being.

In this workshop, we will focus more on the flow of creativity itself.
We will give our bodies more space, move and dance, connecting with our spontaneous and expression.
From this connection, we will paint, play with colors, and observe — allowing creativity to flow beyond the mind, and to co-create with you.

⋰ Nov 28 Evening (7:30–9:30pm)
Open Evening event — can be joined separately

⋰ More information & Booking :
https://forms.gle/qx9svK4kzuBB2vVP9

#奧修 #藝術 #繪畫 #舞蹈 #身心健康 #靜心 #藝術療癒 #藝術治療 Living Creativity with Anand Premain生命之道學苑dance

13/10/2025

舞蹈即靜心 - 身心的移動舞會
*English description please read below

本年度的最後兩場舞會，歡迎一起，
讓身體自由的呼吸、自由的做自己✨

❍ 時間：

- 11/8 (六) 晚上7:30 - 9:30pm ｜滿月舞會
- 12/14 (日) 下午2:30 - 4:30pm ｜今年度最後一場
( 請預留活動後15分鐘緩衝時間，活動時間包含暖身及休息時間）

❍ 地點：

11/8 (六) - 台北市大安區安和路二段7號9樓之二，PATH身解構·心還元｜距信義安和站1分鐘

12/14 (日) - 新北市新店區中正路506號3樓，@奧修生命之道學苑｜近大坪林捷運站

❍ 更多資訊與報名：https://forms.gle/RRurnTzgWHkh2t5J9
✨兩場合報早鳥優惠至11/2✨

舞蹈是身體慶祝的方式，
是我們還是細胞時最原始的狀態，
舞蹈是關於允許自己，在每個當下。

這是一個歡迎一切的場域：
你的痛、你的憂傷、你的喜悅、你的愛、
你的感受、身體、移動、寧靜，和所有的一切。
允許自己成為自己真實的樣子，放下所有不需要的，就只是讓身體帶領著我們，移動、體現、表達，連結內在、連結身體、表達自己、連結生命。

身體具有的的智慧，知道該怎麼移動、怎麼滋養、支持我們，
讓身體成為這場舞蹈的主導，讓自己自由。

參與者透過自發性的身體移動、任何形態的舞蹈，
來跟內在、自己、與生命連結，並且在舞蹈後，
沈澱安在，回到身心的寧靜與整合。

Dance as meditation - Party of the BodySoul
Welcome to the last two parties of this year 2025!

❍ Date:
Nov 8, Sat 7:30 - 9:30pm Evening / Full Moon Dance
Dec 14, Sun 2:30 - 4:30pm Afternoon
( Please allow 15 mins of flexibility after the dance. The timing is including warming up and ending rest. )

❍ Location:
Nov 8 - Taipei, Da’an District, Section 2, Anhe Rd, 9F-2, No.7 ( PATH Studio )
Dec 14 - 3 F., No. 506, Zhongzheng Rd., Xindian Dist., New Taipei City ( Live Tao Center )

This is the dance field that welcomes all.
All your feelings, your movements, and you.
Let go of everything, and just let your body guide you -into movements, rhythms, dances, yourself, and life.

There will be short guidance at the beginning of the dance, to support your process of today.
Then it is left to you to explore your body, dance, feelings, and you.
After that, a gentle guidance to rest in your body, and land.

During the dance, there is no talking.
Alcohol and drugs are not allowed.
You can move in and out of the dance field according to your feelings.

❍ For more info & booking : https://forms.gle/RRurnTzgWHkh2t5J9

#舞蹈 #跳舞 #自由舞蹈 #狂喜舞蹈 #靜心 #身心 #台北活動

24/09/2025

⋄ ⟡ Osho Meditative Art Therapy -
Paint Your Dance! ⟡ ⋄
⋄ ⟡奧修藝術靜心療癒 - 畫你的舞蹈 ⟡ ⋄
11/28晚、11/29-30 @台北· 生命之道學苑

透過繪畫與舞蹈，探索你/妳生命的本質

———————————————————————

創造性是每個人與生俱來的本性，
我們每個人都帶著這樣的創造性誕生，當我們看著孩子，充滿著狂野、隨興、創造力、和想像力，他們的世界似乎永遠充滿著色彩和讚嘆。這分品質一直都在我們的內在，從未離去，也許被教育、責任、對錯、環境所影響而被遺忘，但卻從未消失。

奧修靜心藝術治療，是日本藝術家及治療師Meera Hashimoto所創，這份工作並非著重在心理分析，而更是透過直接經驗、和創造的過程本身，看見生命的狀態、和直接經驗生命的本質。

舞蹈與移動，是身體最初始的狀態。
繪畫，則是我們最初始的語言。

我們將透過舞蹈、移動、繪畫、靜心、和覺察，來直接連結我們生命的流動和能量，
同時透過資源和移動，連結內在的生命力和創造性。

身體具有著智慧，在這個團體中，我們將給予身體空間、並且允許表達和自由，並且在移動中，讓色彩和繪畫體現你生命的移動。

你將會很驚訝地發現，舞蹈和繪畫，
彼此彰顯與支持彼此，並且在這樣的流動和遊戲中，進入你創造的可能性。

你就是創造性，
不是繪畫的活動、不是雕塑的行為⋯而是你。一旦這份內在的品質被經驗到，這份品質將能夠被渲染到你生活的各個角落。

這個工作坊是奧修靜心藝術治療的一部分，
更多其他階段的課程將在2026年陸續開設，
歡迎追蹤IG: prema_living_creativity 了解更多訊息。

⋰ 時間：
11/28（五）7:30 - 9:30pm
11/29 - 30 (六) (日)
10:00am - 6pm
*每天早晨8am有晨間靜心

⋰ 11/28（五）7:30 - 9:30pm
開放夜晚 / 可單獨報名：
身心的移動＆繪畫 -
the party of BodySoul - Paint Your Dance
身體的舞蹈怎麼影響我們的感受、我們的畫、和色彩，創造是我們的本質，
這個夜晚，結合舞蹈跟繪畫，瞥見奧修藝術靜心療癒的工作。
* 若決定參與完整團體，活動費用可全額折抵。

⋰ 完整資訊與報名：https://forms.gle/qx9svK4kzuBB2vVP9

Anand Prema / 歐陽瑩

曾旅居於印度7年，靜心、生活，
深受印度神秘家奧修啟發，探索生命與自己的另一個向度。

熱衷於透過各種創造性的活動，靜心冥想和身體覺察，來直接經驗生命、與內在本質。
自2009年開始與日本藝術治療與藝術家 Meera Hashimoto 修習藝術療癒，
並與澳洲舞蹈家 Navanita Harris 學習體現移動。

她受過多項訓練並授有國際認證，包括：

身體經驗創傷療法執行師( Somatic Experiencing SEP)、
奧修藝術療癒認證師資 ( Meera Academy Certified Teacher ) 、
奧修所有的靜心治療團體主持( Osho Meditative Therapies ) 、奧修靜心主持訓練講師（Osho active meditation facilitating trainer )、體現舞蹈( Embodied Movement )、頭薦骨共振 ( Craniosacral Resonance )、澄心 ( Focusing )...等。

自2013年，她開始在印度奧修國際靜心社區、台灣、歐洲等地，分享她所熱愛的工作至今，包括靜心治療團體、靜心藝術療癒團體、奧修靜心、與舞蹈活動，同時也提供一對一的個人個案。

每年一月，她都會與國際工作團隊一起，在印度的奧修國際社區，主持為期一個月的藝術靜心療癒訓練。

IG: prema_living_creativity
臉書粉絲專頁：Living Creativity with Anand Prema

*照片是歷年來，我所主持的各個畫舞相關活動

23/09/2025

⋄ ⟡ Osho Active Meditation in depth & Facilitating with Anand Prema, Oct in Taiwan. ⟡ ⋄ Early Bird final call✨
10/25-26， 11/1-2 兩個週末 - 新竹場
⋄ ⟡ 深入奧修活躍式靜心 - 主持帶領訓練⟡ ⋄ 早鳥優惠到9/30

奧修的活躍式靜心，是能夠真實在生活中實修的靜心方法，包含各種不同的面向⋯ 聲音、情緒、呼吸、舞蹈、混亂、和寧靜⋯。

在現代飛速的環境中，這些方法能夠幫助參與者，真實且活生生的、充滿創造性的、快速且容易的進入寧靜，內在連結、回到自己。

這是一個深入了解奧修活躍式靜心的機會，並且讓喜愛這些方法的人，瞭解如何分享這些方法。

奧修的動態靜心，為什麼要做混亂式的呼吸？亢達里尼靜心，是關於什麼？
有什麼靜心是可以幫助睡眠的，又有哪些會讓人精力充沛？
什麼階段該做什麼靜心？
在主持靜心時，什麼時候該干預，主持帶領的角色又是什麼？
⋯⋯

許多關於活躍式靜心的問題，我們都會一起分享並去了解，同時，在這個工作坊中，你會經驗到：

- 深入奧修主要的活躍式靜心
- 探索奧修各類型的靜心
- 了解並學習如何主持奧修的活躍式靜心
- 學習與參與者的應對
- 如何護持ㄧ個安全的靜心空間
- 相關的實際事務學習
- 更深入認識/連結自己

這是一個給予自己靜心充電的機會，也是深入了解靜心和分享的旅程。

歡迎你/妳的加入⋯！
（ ✨早鳥優惠至9/30 ）

🌿報名及完整資訊：https://forms.gle/RmcNaqWK8tG6ex3W8

*完整參與四天工作坊者，可得到國際認可的訓練參與證書。
**建議有過奧修活躍式靜心相關參與經驗，若這對你來說是全新的，也歡迎你與我聊聊

#靜心 #奧修 #身心健康 #身心平衡 #舞蹈

Address

Pune

Website

http://www.living-creativity.com/

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