Sabir Officel

Sabir Officel https://www.facebook.com/share/17rr2zbXrV/

28/07/2026

যৌবন ও নদীতে প্রেমের জোয়ার এলো সই

25/07/2026

একদিন মাটির ভিতরে হবে ঘর,অ মন আমার কেন বান্ধ দালান ঘর

20/07/2026

সুন্দরী গো মানিলা আমার কথা হুনিলা

17/07/2026

সোনা বরণ পাখিরে আমার কাজল বরন আঁখি

রাগের মুহূর্তে হয়তো এমন কিছু বলে ফেলেন যা আপনি আসলে বলতে চাননিকাছের মানুষটিকে কষ্ট দেন, দরজা বন্ধ করে দেন বা চুপচাপ দূরে...
16/07/2026

রাগের মুহূর্তে হয়তো এমন কিছু বলে ফেলেন যা আপনি আসলে বলতে চাননি

কাছের মানুষটিকে কষ্ট দেন, দরজা বন্ধ করে দেন বা চুপচাপ দূরে সরে যান

কিন্তু রাগ কমে গেলে?

মনের ভেতর শুরু হয় অন্য এক যুদ্ধ

'কথাটা না বললেও পারতাম'
'ওকে এতটা কষ্ট দেওয়া ঠিক হয়নি'
'কেন এত রাগ দেখালাম?'

সত্যি বলতে রাগের সময় আমরা অনেকেই নিজের ভেতরের কষ্টটাকে প্রকাশ করতে পারি না

কষ্টটা কখনো কঠিন কথা হয়ে বেরিয়ে আসে, কখনো চিৎকার হয়ে, আবার কখনো নীরবতা হয়ে

সেই মুহূর্তে নিজের আবেগ সামলাতে পারেননি

কিন্তু বারবার রাগ করে পরে অনুশোচনা করার অভ্যাস আপনার মানসিক শান্তি নষ্ট করতে পারে

ধীরে ধীরে প্রিয় সম্পর্কগুলোকেও দূরে সরিয়ে দিতে পারে

রাগ উঠলে সঙ্গে সঙ্গে উত্তর না দিয়ে একটু থামুন
কয়েকবার গভীর শ্বাস নিন
সম্ভব হলে জায়গাটি থেকে কিছু সময়ের জন্য সরে যান

কারণ অনেক সময় রাগের আড়ালে লুকিয়ে থাকে অবহেলার কষ্ট, না-বোঝার অভিমান, হারানোর ভয় কিংবা জমে থাকা চাপ

আর ভুল করে ফেললে অহংকার ধরে রাখবেন না

ক্ষমা চাইলে কেউ ছোট হয়ে যায় না
বরং বোঝা যায় সম্পর্কটা আপনার কাছে অহংকারের চেয়েও বেশি দামি

রাগ কয়েক মিনিটের হতে পারে কিন্তু রাগের সময় বলা একটি কঠিন কথা কারও মনে বহু বছর থেকে যেতে পারে

আপনিও কি রাগ করার পর নিজেই বেশি কষ্ট পান?

seeing my brother smile makes me smile too
14/07/2026

seeing my brother smile makes me smile too

13/07/2026

বাংলা, অনেক পুরনো একটা গজল আমি অ চেষ্টা করলাম।

আশাহীন জীবন
13/07/2026

আশাহীন জীবন

13/07/2026

নখল মারাত এক নম্বারে ফাশ্ব

12/07/2026

আমি মইরা গেলে কে বাসিবে বালা?

Address

Bangalore

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sabir Officel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category