Come as you are ~ Dance what you are. מה זה בעצם אקסטטיק?
אקסטטיק דאנס היא תנועה עולמית שמתפרשת על פני עשרות מדינות סביב העולם.
אנו יוצרים מרחב לריקוד ותנועה אקסטטית בו יש מקום לבטא עצמנו בחופשיות.
כל פעם דיג׳יי אחר יוצר לנו מסע המאפשר לעוף, לצלול, להיפתח ולהשתחרר.
מרחב בטוח לריקוד וביטוי חופשי, מקום לטרנפורמציה אישית וקבוצתית המקבל אותך ללא שפיטה ועם מלא אהבה. מרחב לכולם לרקוד ולנוע דרך כל הרגש
ות.
מסע אקסטטי נע בגלים ויש בו לא מעט ריפוי לנפש, אנו בוחרים להסכים לנכוח ברגע הזה, להתמסר לצלילים ולתנועה שרוצה לצאת, מאפשרים לעצמינו להרגיש דברים שצפים, מסכימים להיות בתוך הרגש הזה, לבטא אותו החוצה, לאפשר למעגל הריפוי להתרחש בתוכינו
זהו מקום להתחבר ולהכיר א.נשים חדשים מכל הגוונים והסוגים, טווח הגילאים של הרוקדים הוא רחב ולכן מאפשר הרבה חופש והרחבה של המעגל החברתי בקהילה.
איך זה נראה?
בהתחלה יש מעגל פתיחה, יושבים לסנכרון משותף בנוכחות כל המשתתפים, עוברים על הקווים המנחים של המרחב בתוספת הסבר קליל על המבנה של הערב.
לאחר מכן יוצאים להנחייה תנועתית ומשם צוללים אל תוך המסע המויקלי ומשחררים את המילים
✫✫ קווים מנחים והסכמות משותפות ✫✫
חופש התנועה: זה המרחב לשחרר דפוסים, לרקוד לכל כיוון ולנוע במרחב בחופשיות, לחקור תנועה חדשה דרך הגוף, לנוע בדרכים שלא ידענו שאפשר, לחקור תנועה ביחד ולחוד.
השתתפות הוליסטית: ההזמנה היא לרקוד ~ דרך כל התחושות והרגשות, להסכים לנכוח בתוך הגלים הרגשיים שצפים במהלך המסע ולתת להם לצוף, לצאת החוצה, להביא ריפוי לאותם חלקים בתוכינו שמבקשים התייחסות אוהבת ומלאת חמלה.
אי דיבור: אין משיחין בשעת החגיגה, ברגע שהמסע התחיל אנחנו משחררים מילים והסחות דעת ומתמסרים לתנועה שברגע הזה.
מוזמנים ליצור אינטרקאציה בדרך יצירתית אחרת דרך מבט עיניים, תנועה משותפת, קולות ועוד.
אי צפייה: כולנו שותפים בחגיגה, איננו צופים מהצד.
הריקוד הוא המדיסין: נוכחות מלאה ללא עזרים חיצוניים
מהרגע שנכנסנו למרחב משחררים טלפונים, עישונים, כל הסחת דעת שמחזירה אותנו למיינד.
פרטיות: מה שקורה על הרחבה נשאר על הרחבה.
היגיינה אישית: בואו נקיים, דאורדורנט זה מומלץ, תלבשו בגדים נוחים.
ריקדו ריקדו עד אשר אתם חופשיים באמת
הכרטיס כולל קקאו, סט דיג׳י, שירה וניגון לייב בסוף וקהילת רוקדים תומכת.
במקום מערכת סאונד מקצועית לרווחת אוזנינו וליבינו.
לוח זמנים:
20:00 פתיחת דלתות - מוגש קקאו ומוזמנים לעשות חימום.
20:30 הנחייה טקסית (הדלת הפנימית ננעלת- מכבדים את המגיעים בזמן)
20:45 תחילת ריקוד (כניסה למאחרים)
21:05 סגירת דלתות.
22:45 נוחתים למדיטציה קצרה, צלילים מרפאים ומעבר למרחב פתוח.
