放下自在

放下自在 放下自在 以「 解脱世間 一切痛苦 」為宗旨，本著淨化人心，隨緣分享人生哲理，令眾生離苦得樂，轉迷為悟。

歡迎留言提問，隨緣交流，引導出一個... 新希望 !
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🫴🏻 我們的使命：

但願眾生得離苦，不為自己求安樂，為社會略盡佛教棉薄之力 !

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「放下自在 品味文化研究所」於2013年成立，創辦人章定瑁（別名：放老師）早在2004年在星雲大師的授證與祝福下皈依三寶，成為正信的佛教徒。

《 放下自在 》以「解脫世間一切痛苦」為宗旨，本着淨化人心，隨緣分享人生哲理，幫助眾生離苦得樂，轉迷為悟。人生中，若遇到任何疑問或煩惱，我們願意為大家分擔。歡迎留言提問，隨緣交流，引導出一個新希望 !

我們的直播與部分帖子內容，取材於佛光山的星雲大師、法鼓山的聖嚴法師、淨空法師以及其他高僧大德的智慧開示。

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祝大家心靈自在，吉祥如意。

阿彌陀佛 🙏🏻

放下自在🍃
品味文化研究團隊🌤️

思維決定心態，心態決定命運。生活再難，日子再苦，我們也要以一顆積極樂觀之心應對。就像高爾基所言：“我相信，如果懷著愉快的心情嘆氣悲傷的事情，悲傷就會煙消雲散。”一個人只要夠樂觀，心之所念，定有迴響。🌻 感恩遇見 🌻 ・願這句話陪你慢慢放下 ...
20/06/2026

思維決定心態，心態決定命運。

生活再難，日子再苦，我們也要以一顆積極樂觀之心應對。

就像高爾基所言：“我相信，如果懷著愉快的心情嘆氣悲傷的事情，悲傷就會煙消雲散。”

一個人只要夠樂觀，心之所念，定有迴響。

🌻 感恩遇見 🌻 ・願這句話陪你慢慢放下 🦋

20/06/2026

🌻感恩遇見🌻 ・願這句話陪你慢慢放下 🦋

不要評價別人的好壞，因為他們並不影響你吃飯。不要評價別人的德行，因為你不見得比他更高尚。不要評價別人的家庭，因為那和你沒有一點關係。不要評價別人的學問，因為世上最不缺的就是學問。不要胡亂花錢，因為明天你就可能失業。不要趾高氣揚，因為明天你就...
20/06/2026

不要評價別人的好壞，因為他們並不影響你吃飯。

不要評價別人的德行，因為你不見得比他更高尚。

不要評價別人的家庭，因為那和你沒有一點關係。

不要評價別人的學問，因為世上最不缺的就是學問。

不要胡亂花錢，因為明天你就可能失業。

不要趾高氣揚，因為明天你就可能失勢。

不要太過張揚，要明白沒有一個人會比你更弱小。

❤️

總之，做人要低調一點。

不要依靠別人，因為生活沉重，誰都想活得輕鬆。

不要傷害別人，因果遲早都會來。

我們常常抱怨生活對我們不公平，其實生活根本不知道我們是誰…

不要去討論誰的修行好與不好，修行在個人，別人是你的一面鏡子，反射自己的不足之處，在不足中修鍊自己。

🌻 感恩遇見 🌻 ・放下自在 🦋

19/06/2026

🌻感恩遇見🌻 ・願這段文字陪你慢慢放下 🦋

🌻感恩遇見🌻 ・放下自在 🦋
19/06/2026

🌻感恩遇見🌻 ・放下自在 🦋

艾草風搖，粽葉飄香，又是一年端午時。記憶中，端午是奶奶手中一針一線縫製的五彩香包，是爺爺點在我們頭上的雄黃酒，是母親包的蛋黃粽子，是父親懸掛在門頭的艾草。一年一端午，一歲一芳華。有人說:“生活擔心人們忘了相聚，於是有了節日。”而節日的存在是...
19/06/2026

艾草風搖，粽葉飄香，又是一年端午時。

記憶中，端午是奶奶手中一針一線縫製的五彩香包，是爺爺點在我們頭上的雄黃酒，是母親包的蛋黃粽子，是父親懸掛在門頭的艾草。

一年一端午，一歲一芳華。

有人說:
“生活擔心人們忘了相聚，於是有了節日。”

而節日的存在是為了提醒我們，要記得思念與牽掛，要記得快樂與平安。

年少時，不懂愁緒和離別；如今，每逢佳節倍思親。

端午佳節，惟願遠在故鄉的父母親人，安康無恙。

希望操勞了大半輩子的母親，當她忙著包粽子、採艾葉時，陽光可以為她撒下些許陰涼，樹木可以為她送去些許清風。

希望不善言辭的父親，當他背著雙手在門口踱步，來回眺望遠方時，步履依舊輕快、眼神依舊明亮堅定。

年少不知父母恩，懂時已是中年人。

這世上再沒有什麼比父母健在，燈火可親、有家可歸讓人倍感幸福的事了。

無論何時何地，有爸媽在的地方就是家。

滿目山河空念遠，還請珍惜眼前人。

也祈願此刻陪在身旁的愛人和孩子，常樂常安。

伴侶是我們自己挑選的家人，風雨人生路，因為有他的扶持和陪伴，這一路才不至於走得太辛苦。

擁有一位好的愛人，可以療愈生活一半以上的酸楚。

孩子是家庭的紐帶和延續，對他們的關愛與呵護再多，都總覺得還不夠。

不管多苦多累，只要看見孩子臉上的笑容，所有的努力和付出都有了意義。

所以也希望歲月嘉許厚愛與仁慈，護他們一世順遂周全。

節日的意義就是讓我們珍惜和感恩當下，憧憬和期待未來。

每年的端午，既是平淡生活的一種儀式感，也是我們人生長河的一個階段。

人這一生，最重的不過是平安和健康。

端午佳節，惟願我們所念之人，歲歲安康！

放下自在

作家週國平說：「活得簡單才能活得自由。」深以為然。生活如一杯清水，原本清澈純粹，當我們不斷投以複雜的思想和叢生的慾望，它就會變得渾濁不堪，漸漸失去本來的樣子。人若總是想的太多，就會內耗不斷，心累不止；總是想得到更多，就會成為慾望的囚徒，被困...
18/06/2026

作家週國平說：「活得簡單才能活得自由。」深以為然。

生活如一杯清水，原本清澈純粹，當我們不斷投以複雜的思想和叢生的慾望，它就會變得渾濁不堪，漸漸失去本來的樣子。

人若總是想的太多，就會內耗不斷，心累不止；總是想得到更多，就會成為慾望的囚徒，被困被縛。

人生最好的狀態，不是越多越好，而是化繁為簡後的清淨與自由。心念簡單，世界便清淨自在。

曾以為，想得多，是思慮周全的表現。

後來才發現，人之所以活得累，就是因為雜念太多，心思太重。遇事反覆糾結，小事輾轉反側，瑣事耿耿於懷，過度思慮，反覆內耗，硬生生困住了自己。

有句話說：「心簡單，世界就簡單。」減少思量，不反覆糾結，不是魯莽、衝動，而是一種保護心力能量、不自我內耗的清醒。

人這一生，不可能萬事周全、算無遺策、一切盡在掌握。

學會看淡得失，放下名利，允許一切發生，心無掛礙，才是最好的狀態。

🌻 感恩遇見 🌻 ・放下 自在 🦋

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