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Theatre dela Sardine, Hong Kong (2026)

29/12/2025

🩸「我係到諗緊點解..點解成日都會發緊同一個夢？」

《噩/女》讀劇演出❤️‍🔥—改編自希臘悲劇《美狄亞》

Medea從噩夢中驚醒，回到已被Jason背棄的現實。她曾為愛奉獻一切，卻換來世人的唾罵與孤寂。如今，她心裡只剩下對他的怒火，對上天的怨恨，以及跟他的女兒。

舞台上，又一幕相同的悲劇悄然上演，序章如宿命般重複。
——
2-4/1.2026
JCCAC賽馬會創意藝術中心黑盒劇場
$190
門票現於 art-mate 公開發售 link in bio
——

22/12/2025

//【❤️‍🔥 愛情結晶品？】你唔帶走我呀？我係咪由一開始就唔應該喺度㗎？//

《噩/女》讀劇演出❤️‍🔥—改編自希臘悲劇《美狄亞》

Medea從噩夢中驚醒，回到已被Jason背棄的現實。她曾為愛奉獻一切，卻換來世人的唾罵與孤寂。如今，她心裡只剩下對他的怒火，對上天的怨恨，以及跟他的女兒。

舞台上，又一幕相同的悲劇悄然上演，序章如宿命般重複。
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2-4/1.2026
JCCAC賽馬會創意藝術中心黑盒劇場
$190
門票現於 art-mate 公開發售 link in bio
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主辦、監製：呂烺均
合辦：沙丁劇場
導演：盧宜敬^
編劇：龔建泓
演員：王寶昕* 、尹偉程 # 、呂烺均 @48.lui 、梁健聰 .97 、謝慧思
宣傳設計：
燈光設計：黃昭天
宣傳及票務伙伴：artmate

^ 承蒙劇場方程式允准參與
* 承蒙舞尾飛鴕允准參與
# 承蒙藝君子劇團允准參與
——
❤️‍🔥不設劃位
❤️‍🔥節目約1.5小時,不設中場休息,遲到觀眾須待適當時候方可進場
❤️‍🔥如遇特殊情況,主辦機構保留更改節目及表演者的權利
——
香港賽馬會慈善信託基金及賽馬會創意藝術中心全力支持藝術表達自由,本作品之內容並不代表香港賽馬會慈善信託基金或賽馬會創意藝術中心之立場。

16/12/2025

//【❤️‍🔥 廢up達人】我係你最忠心不二，由細睇住你大，陪你走過死蔭幽谷，跨過萬水千山嘅奶媽！//

《噩/女》讀劇演出❤️‍🔥—改編自希臘悲劇《美狄亞》

Medea從噩夢中驚醒，回到已被Jason背棄的現實。她曾為愛奉獻一切，卻換來世人的唾罵與孤寂。如今，她心裡只剩下對他的怒火，對上天的怨恨，以及跟他的女兒。

舞台上，又一幕相同的悲劇悄然上演，序章如宿命般重複。
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2-4/1.2026
JCCAC賽馬會創意藝術中心黑盒劇場
$190
門票現於 art-mate 公開發售 link in bio
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主辦、監製：呂烺均
合辦：沙丁劇場
導演：盧宜敬^
編劇：龔建泓
演員：王寶昕* 、尹偉程 # 、呂烺均 @48.lui 、梁健聰 .97 、謝慧思
宣傳設計：
燈光設計：黃昭天
宣傳及票務伙伴：artmate

^ 承蒙劇場方程式允准參與
* 承蒙舞尾飛鴕允准參與
# 承蒙藝君子劇團允准參與
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❤️‍🔥不設劃位
❤️‍🔥節目約1.5小時,不設中場休息,遲到觀眾須待適當時候方可進場
❤️‍🔥如遇特殊情況,主辦機構保留更改節目及表演者的權利
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香港賽馬會慈善信託基金及賽馬會創意藝術中心全力支持藝術表達自由,本作品之內容並不代表香港賽馬會慈善信託基金或賽馬會創意藝術中心之立場。

09/12/2025

⚡️限時48小時❗️6折‼️《噩/女》讀劇門票‼️

🍿 原價$190▶︎限時6折劇迷價$114
⏰ 10/12 中午12:00 - 12/12 中午12:00
🔑 冇名額限制，而且不限張數，賣完即止！

⚡️快啲係下面留言「我要睇戲」，
小編就會親自私訊你專屬artmate購票優惠碼！

‼️‼️Mark定時間，搶飛啦‼️‼️

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《噩/女》讀劇演出❤️‍🔥—改編自希臘悲劇《美狄亞》

Medea從噩夢中驚醒，回到已被Jason背棄的現實。她曾為愛奉獻一切，卻換來世人的唾罵與孤寂。如今，她心裡只剩下對他的怒火，對上天的怨恨，以及跟他的女兒。

舞台上，又一幕相同的悲劇悄然上演，序章如宿命般重複。
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2-4/1.2026
JCCAC賽馬會創意藝術中心黑盒劇場
$190
門票現於 art-mate 公開發售 link in bio
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主辦、監製：呂烺均
合辦：沙丁劇場
導演：盧宜敬^
編劇：龔建泓
演員：王寶昕* 、尹偉程 # 、呂烺均 @48.lui、梁健聰 .97 、謝慧思
宣傳設計：
燈光設計：黃昭天
宣傳及票務伙伴：artmate

^ 承蒙劇場方程式允准參與
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# 承蒙藝君子劇團允准參與
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❤️‍🔥不設劃位
❤️‍🔥節目約1.5小時,不設中場休息,遲到觀眾須待適當時候方可進場
❤️‍🔥如遇特殊情況,主辦機構保留更改節目及表演者的權利
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香港賽馬會慈善信託基金及賽馬會創意藝術中心全力支持藝術表達自由,本作品之內容並不代表香港賽馬會慈善信託基金或賽馬會創意藝術中心之立場。

05/12/2025

//【❤️‍🔥 拋妻棄子】你就咁企喺度唔出聲都已經咁恐怖，點搞啊！//

《噩/女》讀劇演出❤️‍🔥—改編自希臘悲劇《美狄亞》

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舞台上，又一幕相同的悲劇悄然上演，序章如宿命般重複。
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2-4/1.2026
JCCAC賽馬會創意藝術中心黑盒劇場
$190
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主辦、監製：呂烺均
合辦：沙丁劇場
導演：盧宜敬^
編劇：龔建泓
演員：王寶昕* 、尹偉程 # 、呂烺均 @48.lui 、梁健聰 .97 、謝慧思
宣傳設計：
燈光設計：黃昭天
宣傳及票務伙伴：artmate

^ 承蒙劇場方程式允准參與
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❤️‍🔥不設劃位
❤️‍🔥節目約1.5小時,不設中場休息,遲到觀眾須待適當時候方可進場
❤️‍🔥如遇特殊情況,主辦機構保留更改節目及表演者的權利
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02/12/2025

//【❤️‍🔥 世紀賤男】我做嘅一切並唔係只係為咗我自己着想架！//

《噩/女》讀劇演出—改編自希臘悲劇《美狄亞》

Medea從噩夢中驚醒，回到已被Jason背棄的現實。她曾為愛奉獻一切，卻換來世人的唾罵與孤寂。如今，她心裡只剩下對他的怒火，對上天的怨恨，以及跟他的女兒。

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2-4/1.2026
JCCAC賽馬會創意藝術中心黑盒劇場
$190
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主辦、監製：呂烺均
合辦：沙丁劇場
導演：盧宜敬^
編劇：龔建泓
演員：王寶昕* 、尹偉程 # 、呂烺均 @48.lui 、梁健聰 .97 、謝慧思
宣傳設計：
燈光設計：黃昭天
宣傳及票務伙伴：artmate

^ 承蒙劇場方程式允准參與
* 承蒙舞尾飛鴕允准參與
# 承蒙藝君子劇團允准參與
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❤️‍🔥不設劃位
❤️‍🔥節目約1.5小時,不設中場休息,遲到觀眾須待適當時候方可進場
❤️‍🔥如遇特殊情況,主辦機構保留更改節目及表演者的權利
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26/11/2025

//【🔥烈女代表】我受幾大嘅委屈，你就要償還10倍！//

【《噩/女》讀劇演出❤️‍🔥—改編自希臘悲劇《美狄亞》】

Medea從噩夢中驚醒，回到已被Jason背棄的現實。她曾為愛奉獻一切，卻換來世人的唾罵與孤寂。如今，她心裡只剩下對他的怒火，對上天的怨恨，以及跟他的女兒。

舞台上，又一幕相同的悲劇悄然上演，序章如宿命般重複。
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2-4/1.2026
JCCAC賽馬會創意藝術中心黑盒劇場
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主辦、監製：呂烺均
合辦：沙丁劇場
導演：盧宜敬^
編劇：龔建泓
演員：王寶昕* 、尹偉程 # 、呂烺均 @48.lui 、梁健聰 .97 、謝慧思
宣傳設計：
燈光設計：黃昭天
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^承蒙劇場方程式允准參與
*承蒙舞尾飛鴕允准參與
#承蒙藝君子劇團允准參與
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❤️‍🔥不設劃位
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13/11/2025

// Medea，像是魔鬼的化身，永遠不會死…… //
【《噩/女》讀劇演出正式開售|改編自希臘悲劇《美狄亞》‍】️‍

Medea從噩夢中驚醒，回到已被Jason背棄的現實。她曾為愛奉獻一切，卻換來世人的唾罵與孤寂。如今，她心裡只剩下對他的怒火，對上天的怨恨，以及跟他的女兒。

舞台上，又一幕相同的悲劇悄然上演，序章如宿命般重複。
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2-4.1.2026
JCCAC賽馬會創意藝術中心黑盒劇場
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主辦、監製：呂烺均 @48.lui
合辦：沙丁劇場
導演：盧宜敬^
編劇：龔建泓
演員：王寶昕* 、尹偉程 # 、呂烺均、梁健聰 .97 、謝慧思
宣傳設計:
燈光設計：黃昭天
宣傳及票務伙伴：artmate

^承蒙劇場方程式允准參與
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#承蒙藝君子劇團允准參與
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❤️‍🔥節目含不雅用語，建議12歲或以上人士觀看，六歲以下小童恕不招待
❤️‍🔥如遇特殊情況，主辦機構保留更改節目及表演者的權利

香港賽馬會慈善信託基金及賽馬會創意藝術中心全力支持藝術表達自由，本作品之內容並不代表香港賽馬會慈善信託基金或賽馬會創意藝術中心之立場。

07/02/2025

編劇Q&A—新銳編劇黃卓妮▫️

Q: 你是如何受到失眠主題啟發，創作出這個獨腳戲的？是否有特定的事件或經歷影響了你？

A: 我受失眠困擾也有好一段長時間。在記憶中，我並非因為某件特定的事導致失眠，反而它不時便會「來訪」，而我無法無視它。睡眠好像亦是我一直的靈感來源，之前寫了一段獨白也是關於睡眠。可能唯有在晚上，我才能好好細嚼當下，放大感官回溯人生。

Q: 在劇中，女主角與其他角色的互動如何影響她的失眠經歷？這些關係的複雜性對她的心理狀態有什麼樣的影響？

A: 日常生活與他人的互動，或多或少為我們造成不同程度的壓力，但我覺得女主角面臨的一大困難是孤獨，和不懂自處。那種孤獨，是身邊沒有理解她的人，同時她不懂如何與自己相處，因此沒有情緒的出口，而捲入內耗的漩渦。女主角又恰巧跟我一樣，夜闌人靜才來想東想西，所以就⋯⋯睡不着了，嘻嘻。

Q: 你預期觀眾在看完這部獨腳戲後會有什麼樣的反應？你希望他們對失眠的認識或態度發生什麼變化？

A: 失眠不過是一個引子，我希望可以令大家對情緒這個主題有更多反思。記得有人問我，「劇中的女主角是不是有抑鬱症？」作為一個卡在中間的過來人（即受情緒困擾但又不至於抑鬱），我發現很多人都以非黑即白、有病和沒病界定一個人的情緒在甚麼狀態。那時我很希望醫生診斷我患上抑鬱症，那我就不再是「無病呻吟」。但長大後發現，正正是處於這種灰色地帶的人，才容易被忽略。希望這個作品可以為大家送上一個小小的擁抱，在面對情緒、自我的路上，你不孤獨。

——
沙丁劇場 X 黃卓妮原創獨腳戲《BADtime Story (自家製)》—演讀

🗓️2025年2月
/21日 8:30pm （已滿）
/22日 3:00pm（已滿）
/22日 8:30pm （加場）

📍黑目鳥白盒劇場
💰票價：$100

^所有場次均設演後談
🔗門票現於 art-mate 公開發售 link in bio
——
主辦：沙丁劇場、黃卓妮
編劇：黃卓妮
導演：朱啟軒
演出：呂烺均 @48.lui
聲音演出：黃邇晴
宣傳攝影：蔡子聰
平面設計：孔瑞琪
票務伙伴：artmate
——
-不設劃位
-演出全長約1小時30分鐘

27/01/2025

▫️沙丁劇場 X 黃卓妮原創獨腳戲《BADtime Story (自家製)》▫️-演讀

自家出品的惡夢漫遊。

人生看似一塌糊塗，卻沒想到原來最「鳩kick」是自己？！窩居彷彿世上最安全的地方，但面對刺破安穩的電話鈴聲、一連串的自我嘲諷，經歷孤獨、批判，恐懼。一個晚上，幾個夢境，彳亍來回的自我對話，從周而復始的惡夢間，又能否找回心安之處？

遊走現實與夢境，在虛實之間找回面對自己的勇氣。三位劇場新銳，沙丁劇場藝術總監呂烺均、劇場導演朱啟軒及編劇黃卓妮，為你呈獻一個人（自家製）的糟糕日常。
——
🗓️2025年2月
/21日 8:30pm （已滿座）
/22日 3:00pm（尚餘極少量）
/22日 8:30pm (加場）

📍黑目鳥白盒劇場
💰票價：$100

^所有場次均設演後談
🔗門票現於 art-mate 公開發售 link in bio
——
主辦：沙丁劇場、黃卓妮
編劇：黃卓妮
導演：朱啟軒
演出：呂烺均 @48.lui
宣傳攝影：蔡子聰
平面設計：孔瑞琪
票務伙伴：artmate
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-不設劃位
-演出全長約1小時30分鐘

20/01/2025

三位劇場新銳，編劇黃卓妮、劇場導演朱啟軒及沙丁劇場藝術總監呂烺均聯合製作暖心原創獨腳戲，為你演繹一個人（自家製）的「鳩kick內耗」日常。

《BADtime Story (自家製)》（演讀）創作團隊介紹

編劇黃卓妮

劇場工作者。畢業於香港中文大學，從事監製、宣傳及各類行政工作，並從不同崗位參與劇場製作，包括在前進進戲劇工作坊《吉普車》 - 讀劇演出中擔任舞台指示及現場樂師；西九文化區X前進進戲劇工作坊《給美狄亞的男孩們》擔任助理歌唱指導；演戲家族X中大合唱團《遇上1941的女孩》音樂劇圍讀飾演女主角阿彩。2025年發表首部編劇作品《BADtime Story (自家製)》。

其他過往曾參與製作：前進進戲劇工作坊「讀劇馬拉松2024」、《野人如何開口說話》——後戲劇舞台語言探索計劃（成果展演）、《月明星稀》、《燃燒的星與迷的圖像》、《前進廿五在地迴盪》讀劇節、《自我控訴》（導演不安版）等；黃朗然作品《英雄》；沙丁劇場《棺材太大洞太小》。

「我曾經以為自己沒有故事想再說，但原來擁有創作的慾望是人的天性。謝謝失眠、謝謝對人生感到焦躁不安的自己。人生是一個圓，今天想通了的事或許明天又想不通了。但亦正因為是一個圓，昨天的你會成為今天的靈感。」——————————————————————
導演朱啟軒

2023年畢業於香港演藝學院戲劇學院，獲藝術學士（榮譽）學位，主修導演。

在校期間曾獲頒成龍慈善基金獎學金（2018-2023）、演藝學院本地生獎學金（2023）等。2016年獲香港教育大學（榮譽）社會科學學士，主修心理學。
導演作品包括︰《哈哈哈哈姆雷特》、三角關係「合上眼晴仍未入睡」－《穿過沙漠另一邊的仙人掌》；香港演藝學院舞台及制作藝術學院的畢業劇作-電影改編音樂劇《About Time》；香港話劇團「風箏計劃」《不會說…不會說…》；蛇口戲劇節「新寫作讀劇」《遠洋》；想不到戲劇節2023《在家動物園》；想不到戲劇節2022《IN/OUT︰99% Understanding》；編劇工場12《男湯》；「齋茶點心．潘惠森：昆蟲系列讀劇分享會」《在天台上冥想的蜘蛛》選段。其他創作包括：音樂劇作—「空白頁」《死老嘢》（填詞及作曲）。

「夜晚很安靜，但失眠很嘈吵。
失眠是咆哮。
失眠是無窮無盡的self-talk。
失眠是hang了機，但不能（很想）拔總制。
失眠是個語速很快的口水佬，想插嘴也插不到。
失眠是很長的長途電話。「喂？」
失眠對我來說，大概就是以上的東西。」
——————————————————————
演員呂烺均 @48.lui

沙丁劇場創辦人及藝術總監。

2022年畢業於香港演藝學院戲劇學院，獲藝術學士（榮譽）學位，主修表演。

近期演出：前進進戲劇工作坊《月明星稀》(正式演出及讀劇演出)、《20XX 2######X》、《新文本Fermata》劇本選段讀劇；一條褲製作X法國五月《香西法蘭港》；劇場空間「推理空間——本土再造」《另眼》；一條褲製作《大屋》讀劇;藝君子劇團「植物思人」植物誘讀：《牽牛花》等等。校內演出包括《群盲》、《海灘上的安蒂岡妮》、台灣廣藝廳黑盒子藝術節《香港週》—《飛吧！臨流鳥，飛吧！》等。在校期間曾獲頒獎學金，憑《群盲》獲傑出演員獎及第13屆香港小劇場獎最佳整體演出。

團內監製、導演及演出作品包括《棺材太大洞太少》、《今晚早啲唞！》及《七個猶太小孩—一個給加沙的故事》。

「回想起來，曾經有一段時間需要服用安眠藥來入睡，但它其實更似用木棒一棍打暈你吧！這是對自己十分粗暴的行為！」
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🗓️2025年2月
/21日 8:30pm
/22日 3:00pm

📍黑目鳥白盒劇場
💰票價：$100

^所有場次均設演後談
🔗門票現於 art-mate 公開發售 link in bio
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主辦：沙丁劇場、黃卓妮
編劇：黃卓妮
導演：朱啟軒
演出：呂烺均
宣傳攝影：蔡子聰
平面設計：孔瑞琪
票務伙伴：artmate
——
-不設劃位
-演出全長約1小時30分鐘

Theatre dela Sardine

29/12/2025

22/12/2025

16/12/2025

09/12/2025

05/12/2025

02/12/2025

26/11/2025

13/11/2025

07/02/2025

27/01/2025

20/01/2025

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