Little Yogis

18/05/2026

Μετά από μια παύση 1 έτους - εγκυμοσύνη, παιδί, αλλαγές και νέες εμπειρίες - οι Little Yogis επιστρέφουν πιο συνειδητά και με νέες ιδέες που γεννήθηκαν μέσα από την επαφή με παιδιά και οικογένειες.

Και κάπου μέσα σε όλα αυτά, δεν είμαι πια μόνο δασκάλα και παιδαγωγός, αλλά και μαμά ενός υπέροχου μικρού αγοριού.
Μια εμπειρία που άλλαξε τον τρόπο που βλέπω το παιχνίδι, τη σύνδεση, την κίνηση και τις πραγματικές ανάγκες των παιδιών (και των γονέων) ακόμα περισσότερο.

Τις επόμενες εβδομάδες θα μοιραστούμε μαζί σας:

• το νέο μας εκπαιδευτικό πρόγραμμα 200Hrs Kids Yoga Teacher Trainning «Γιόγκα για κάθε παιδί»

• σεμινάρια για εκπαιδευτικούς προσχολικής και σχολικής ηλικίας

• family yoga events για σχολεία, συλλόγους και κοινότητες

• συμμετοχές σε φεστιβάλ - ξεκινώντας από το Be Well Festival (όπου σας έχουμε και εκπτωτικό κωδικό)🍃

• παιδικά πάρτι με κίνηση, παιχνίδι και δημιουργική σύνδεση

• καλλιτεχνικά εργαστήρια με στοιχεία mindfulness και δημιουργικής έκφρασης

Όλα με την ίδια φιλοσοφία που μας οδηγεί από την αρχή:
"Μέσα σε έναν κόσμο που κινείται συνεχώς, η παιδική yoga και το mindfulness μάς προσκαλούν να δημιουργήσουμε χώρο για μια παύση."

Και για να γιορτάσουμε αυτή τη νέα αρχή μαζί σας, μέχρι το τέλος Μαΐου προσφέρουμε -10%:
— σε όλες τις υπηρεσίες & τα εκπαιδευτικά προγράμματα
— στα σεμινάρια
— και σε ΟΛΕΣ τις αγορές από το e-shop μας με τον κωδικό: weareback10

Μείνετε κοντά μας για όλα όσα ετοιμάζουμε. 🤍

18/04/2026

Family time 🤍
Σε συνεργασία με το kidsgalaxy δημιουργούμε στιγμές σύνδεσης, παιχνιδιού και ηρεμίας για μικρούς και μεγάλους.

Mindfulness παιχνίδι & όμορφες στιγμές μαζί ✨

Κάθε μήνα στο Kids Galaxy - μείνετε συντονισμένοι για τις επόμενες συναντήσεις.
Στείλτε μας προσωπικό μήνυμα για πληροφορίες 📩

26/01/2026

🎭 Αποκριάτικη Yoga για παιδιά
🐾 Το Καρναβάλι των Ζώων 🐾

Τις Απόκριες ντυνόμαστε, μεταμορφωνόμαστε και… κάνουμε yoga παρέα με τα αγαπημένα μας ζώα!
Μέσα από κίνηση, φαντασία και παιχνίδι, τα παιδιά ταξιδεύουν σε ένα αποκριάτικο καρναβάλι γεμάτο χαρά και έκφραση.

📅 Σάββαρο 7 Φεβρουαρίου

🕘 Ώρες
• Μικρά παιδιά (4-6 ετών): 10:30 – 11:30
• Μεγαλύτερα παιδιά (7-10 ετών): 12:00 - 13:00

📍 Χώρος: Θερμοπυλών 50, Μοσχάτο 183 45
📞 Πληροφορίες & κρατήσεις: 21 0801 5201

Ελάτε να περάσουμε όμορφα, αποκριάτικα και… ζωηρά! 🎉🦁🐒

#Απόκριες #ΤοΚαρναβάλιΤωνΖώων #ΑποκριάτικηΔράση #ΠαιδιάΚαιΚίνηση #ΦαντασίαΚαιΠαιχνίδι

22/01/2026

Σεμινάριο για γονείς | Παιδική Yoga & Mindfulness στο σπίτι
Μικρές καθημερινές ρουτίνες μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο που ζούμε στο σπίτι με τα παιδιά μας.

Το online σεμινάριο Παιδική Yoga & Mindfulness για Γονείς απευθύνεται σε γονείς παιδιών 3–11 ετών και προσφέρει πρακτικά εργαλεία για να εντάξεις yoga και mindfulness στην καθημερινότητα, χωρίς πίεση και χωρίς «πρέπει».

Τι περιλαμβάνει:
• απλές θέσεις yoga για παιδιά
• αναπνοές & χαλάρωση πριν τον ύπνο
• mindfulness σε καθημερινές στιγμές (φαγητό, πρωινό, μεταβάσεις)
• ενίσχυση της ενσυνειδητότητας του γονέα και της σχέσης με το παιδί

✔️ Παρακολουθείς στον δικό σου χρόνο
✔️ Εργασία εφαρμογής μετά την ολοκλήρωση
✔️ 30’ Zoom για απορίες, μοίρασμα και ανατροφοδότηση

Εκπτώσεις συμμετοχής:
• 30% σε τρίτεκνους & πολύτεκνους
• 20% σε ανέργους
• 10% early bird 7/3

👉 Για περισσότερες πληροφορίες: https://www.littleyogis.gr/academy/paidiki-yoga-mindfulness-goneis-spiti
👉 Για δήλωση συμμετοχής: https://www.littleyogis.gr/forms/dhlwsh-endiaferontos-gia-ekpaideytika-programmata

#γονείς #οικογένεια #ρουτίνες #γονείςκαιπαιδιά #ηρεμίαστοσπίτι #συναισθηματικήσύνδεση

20/01/2026

«Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς.
Αγκαλιάζουμε αυτούς που αγαπάμε κάθε μέρα. Όχι μόνο σήμερα.»
#ΠαγκόσμιαΗμέραΑγκαλιάς #αγκαλιά #αγάπη #μαζί #κάθεμέρα

17/01/2026

Ένα βιωματικό σεμινάριο για εκπαιδευτικούς που θέλουν
πρακτικά εργαλεία για την τάξη,
εργαλεία που εφαρμόζονται άμεσα
και σέβονται τις ανάγκες των παιδιών.

✔ ρουτίνες ηρεμίας για τη ροή της ημέρας
✔ παιχνίδια mindfulness μέσα από κίνηση και φαντασία
✔ αναπνοές κατευνασμού για ένταση και υπερδιέγερση
✔ απλές θέσεις yoga, προσαρμοσμένες στην τάξη

📌 Για εκπαιδευτικούς που δουλεύουν με παιδιά
και θέλουν ποιότητα στον χρόνο τους μαζί τους.

🐦 Early Bird έως 14 Φεβρουαρίου

👉 Μάθε περισσότερα εδώ: https://www.littleyogis.gr/academy/yoga-mindfulness-paidia-proscholikis-ilikias
👉 Για κρατήσεις θέσεων εδώ:https://eshop.littleyogis.gr/product/yoga-mindfulness

#εκπαιδευτικοί
#σεμινάριοεκπαιδευτικών
#παιδαγωγικάεργαλεία
#γιόγκαγιαπαιδιά

#ηρεμίαστηντάξη
#ενσυνειδητότητα
#βιωματικήμάθηση
#εργαλείαγιατηντάξη

16/01/2026

Αν είσαι γονιός ή εκπαιδευτικός μπορείς να χρησιμοποιήσεις μία από τις yogoiστορίες μας στο σπίτι ή στο σχολείο!!

Μπορείς να τη δουλέψεις ολόκληρη ή να αξιοποιήσεις επιμέρους κομμάτια!

Με ξεκάθαρες οδηγίες, δομημένη ροή και χώρο για προσαρμογή.

#γιόγκαΙστορία
#παιδικήΓιόγκα
#οικογενειακήΓιόγκα
#γονείςΚαιΠαιδιά
#εκπαιδευτικόΥλικό
#εργαλείαΓιαΕκπαιδευτικούς
#ποιοτικόςΧρόνος
#δημιουργικόςΧρόνος
#ιστορίεςΜεΚίνηση

15/01/2026

✨ Chair Yoga & Mindfulness για παιδιά 6–12 ετών
Σεμινάριο για εκπαιδευτικούς & επαγγελματίες που εργάζονται με παιδιά σχολικής ηλικίας (online & ασύγχρονα)

Ένα διαδραστικό & βιωματικό σεμινάριο για εκπαιδευτικούς που θέλουν να ενσωματώσουν τη γιόγκα και το mindfulness μέσα στην τάξη, στην καθημερινή ρουτίνα και στις μεταβάσεις της σχολικής ημέρας.

Το σεμινάριο απευθύνεται σε:
– εκπαιδευτικούς σχολικής ηλικίας
– παιδαγωγούς
– ειδικούς παιδαγωγούς

Τι θα δουλέψουμε:
– Mindful teaching methods προσαρμοσμένες στη σχολική ηλικία
– Ρουτίνες ηρεμίας για την τάξη
– Αναπνοές κατευνασμού για στιγμές έντασης ή αποσυντονισμού
– Chair yoga & τεχνικές γιόγκα που εφαρμόζονται σε καρέκλα
– Παιχνίδια mindfulness και κίνησης
– Πρακτικό συνδυασμό yoga & mindfulness με άμεση εφαρμογή

📍 Online & ασύγχρονα
📍 Με πρακτικά εργαλεία που μπορούν να χρησιμοποιηθούν άμεσα στο σχολικό περιβάλλον

👉 Περισσότερες πληροφορίες & εγγραφές:
https://www.littleyogis.gr/academy/seminar-chair-yoga-mindfulness-paidia-6-12-eton

#εκπαιδευτικοί #σεμινάριοεκπαιδευτικών #σχολικήηλικία #εκπαίδευση #παιδαγωγική

#γιόγκα #γιόγκαγιαπαιδιά #ρουτίνεςηρεμίας #αναπνοές #συναισθηματικήαγωγή
#αυτορρύθμιση #ηρεμίαστηντάξη #σχολικήκαθημερινότητα
#εκπαιδευτικόυλικό

12/01/2026

Θέλουμε τη γνώμη σας!
Γράψτε στα σχόλια ποια θεματική θα θέλατε να δείτε 👇

• 🎭 Απόκριες
• ❤️ Ημέρα Αγάπης (14 Φεβρουαρίου)
• ⚖️ Παγκόσμια Ημέρα Δικαιοσύνης
• 🌍 Ταξίδι στον Κόσμο – μέθοδος project διάρκειας 1 μήνα

Αν έχετε κι άλλη ιδέα, γράψτε μας 💬


#παιδικήγιόγκα


#εκπαιδευτικόυλικό
#θεματικάμαθήματα
#παιδιάκαιγιόγκα

#εκπαιδευτικοί
#γονείς

10/01/2026

🎉 Νέο Έτοιμο Class Plan Family Yoga! 🎉

Γιορτάστε την Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς (21 Ιανουαρίου) με το Family Yoga ταξίδι στην Ανταρκτική ❄️ – για παιδιά 3–9 ετών και όλη την οικογένεια.

✨ Γιατί θα το λατρέψετε:
✅ Έτοιμο Class Plan – κατεβάστε το και ξεκινήστε άμεσα!
✅ Περιλαμβάνει partner & ομαδικές θέσεις, αναπνοές & οραματισμό, craft δραστηριότητα και μουσική playlist

🎯 Εφαρμόσιμο άμεσα στο σπίτι, το σχολείο ή το στούντιο σας!

👉 Αποκτήστε το εδώ: https://eshop.littleyogis.gr/product/class-plan-family-yoga-taxidi-stin-antarktiki-paidia/

Έτοιμο μάθημα Family Yoga για παιδιά 3–9 ετών. Yoga ιστορία στην Ανταρκτική με partner θέσεις, αναπνοές, οραματισμό, craft και μουσική playlist.