C O C H L E A studia

22/01/2026

💥 Άνοιξαν οι εγγραφές για το εργαστήριο Φεβρουαρίου 💥

C O C H L E A studia 🌱

Σε αυτό το εργαστήριο εξερευνούμε τον εαυτό μας και τις σχέσεις με τους σημαντικούς άλλους.

Ανακαλύπτουμε τα συναισθήματα και τις ανάγκες μας, παίζουμε, μοιραζόμαστε, εκφραζόμαστε.

Με οδηγό τη συστημική - διαλεκτική προσέγγιση, η ομάδα γίνεται ένας ασφαλής τόπος συνάντησης, όπου κάθε φωνή έχει χώρο, κάθε συναίσθημα αξία και κάθε εμπειρία δύναμη.

*Ο χώρος δεν είναι ακόμα προσβάσιμος σε άτομα με αμαξίδιο.

#εργαστηριοεφηβων #ενδυναμωση #συναισθήματα #επικοινωνία #αυτογνωσία

22/01/2026

Υποδεχόμαστε τις Curl Up Lab 🌱🌱

✨Είμαστε οι CURL UP ✨
Μια ομάδα επαγγελματιών από τους χώρους της ψυχικής υγείας και της εκπαίδευσης.

Συναντηθήκαμε το 2020 στη διάρκεια της εκπαίδευσης μας στη Συστημική Θεραπεία στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ).

🌿 Το περασμένο διάστημα, συνεργαστήκαμε στον σχεδιασμό και τον συντονισμό ενός προγράμματος εμψύχωσης εφήβων σε Επαγγελματικά Λύκεια (ΕΠΑΛ).
Η εμπειρία αυτή μας ενέπνευσε να δημιουργήσουμε μια ομάδα που θα δουλέψει για και μέσω της ομάδας.

Ευελπιστούμε το CURL UP να γίνει ένας χώρος ασφάλειας,
όπου θα μπορούμε να "κουρνιάζουμε",
να συναντιόμαστε με τον εαυτό μας και με τους άλλους,
και να συμπορευόμαστε σε κοινές εξερευνήσεις. 🤍

#ΕργαστήριοΕφήβων #Αυτογνωσία
#ΨυχικήΥγεία #Ενδυνάμωση

22/01/2026

Πολύ συχνά ακούμε την φράση " να βάζεις τα όρια σου". Πώς όμως κατανοούμε τα όρια?

Σε αυτή την συνάντηση θα εξερευνήσουμε πότε τα όρια μας φοβίζουν, μας περιορίζουν και μοιάζουν με τείχη?

Μέσα από βιωματικές ασκήσεις θα ανακαλύψουμε πώς τα όρια μπορεί να γίνουν κατώφλια: σημεία που μας προστατεύουν, που μας βοηθούν να σεβόμαστε τον εαυτό μας και να ζούμε λίγο περισσότερο με τον τρόπο που μας ταιριάζει.

☀️ Με άλλα λόγια θα εξερευνήσουμε πώς τα όρια μπορούν να είναι"ασφαλείς τόποι" συνάντησης με τους άλλους.

08/12/2025

Η Σάρα, η Μάρη & το καλό συναπάντημα

07/12/2025

Έλα. Αν θες να στηρίξεις επιζώσες έμφυλης βίας στον δικαστικό τους αγώνα, έλα. Αν θες ν' ακούσεις ένα πολύ σκληρό κείμενο, έλα. Αν δε θες ν' ακούσεις ένα πολύ σκληρό κείμενο, έλα. Αν θες να μάθεις γιατί έμεινε, γιατί τώρα, γιατί δε θυμάται, έλα. Αν σου έχει συμβεί, έλα. Αν ξέρεις κάποια που της συνέβη, έλα. Αν θες να μάθεις ποιος φταίει, έλα. Ιδανικές συνθήκες εξαγρίωσης. Έλα.

ΚΑΛΟ ΚΟΡΙΤΣΙ ένα αναλόγιο-μαραθώνιος για την έμφυλη βία, με τη συμμετοχή τετραμελών ομάδων εθελοντ-ρι-ών ηθοποιών