Corps en lumière

11/09/2024

C’est votre rentrée bien être !
Pensez à réservez votre cours d’essai gratuit au mois de septembre 🙏
www.yoga-bollywood.com

29/08/2024

Voici l’affiche/flyers de la rentrée 2024-2024 !
N’hésitez pas à partager autour de vous 🙏.

22/10/2023

Voici la posture que tout le monde connaît et que certains attendent parfois avec soulagement: Savasana, la posture du cadavre.

Habituellement, on est allongés au sol dans un état de détente complète.
Mais le temps de Savasana est plus riche et variée que cela :
- une série peut aussi être clôturée par un temps de repos et de calme en flexion avant avec la tête supportée ( Adho muka Svatikasana)
- ou en viparita Karani, les jambes au mur pour laisser le sommeil s'installer
-ou il peut commencer un cours avec un savasana pour pranayama afin d'explorer le souffle...

Afin d'aller plus loin dans l'exporation de votre temps de "digestion" de la série et d'introspection, reoignez- nous pour un cours d'alignement postural.

10€ le cours d'essai
Sur inscriptions par mp ou message uniquement:
Benesse Maremne - Yoga Searcher - lundi 9H30
Hossegor - Studio Kumiko - Mardi 9H & Jeudi 10H30
Tosse - Casa lehna - Mardi 17H45
Ondres - Yogaland - Jeudi 17H45

Yogaland .kumiko en lumière

12/10/2023

Alice vous propose, pour célébrer Diwali 🕯️ (fête des lumières), de découvrir ou redécouvrir la danse Bollywood chez le dimanche 5 novembre 2023 🔥.

➡️ 11h00-12h30, Bollywood, danse moderne indienne

📲 Inscriptions: 06 40 98 81 30

Tarifs: 20€ adhérents corps en lumière / 25€ non adhérents corps en lumière

Adresse:
Espace Malungos / Kafé Zen
ZA de Laubian, 10 impasse de la Lande
40510 SEIGNOSSE

Quoi apporter ?
Une tenue décontractée, pieds nus, une bouteille d’eau et serviette éponge. Si vous avez une tenue indienne, c’est l’occasion de la sortir !

Au plaisir de pratiquer ensemble NAMASTE !

Plus d'informations www.yoga-bollywood.com

18/09/2023

Tic tac tic tac… des stages de danse Bollywood se préparent à Langon, Orthez et Seignosse !!!

04/09/2023

RDV Yoga doux avec MArie-Émilie tous les mardis en fin de journée à Tosse !

Aujourd'hui je vous présente Marie-Émilie qui donne les cours de yoga "doux" tous les mardis de 17h45 à 19h à Tosse chez Casa Lenha.

Passionnée de Yoga depuis plus de 15 ans, j’ai pu tester de nombreuses pratiques, découvrir des dizaines de studios, rencontrer des centaines de pratiquants sans jamais penser devenir professeur! Puis lassée d’une dizaine d’années en agence marketing, frustrée d’une immobilisation de 6 mois suite à un accident, et dynamisée par l’arrivée d’un bébé, j’ai décidé de me concentrer sur ce qui m’était essentiel.

J’ai pris le pari !

Le pari de partager et approfondir mes connaissances pour aider chaque personne à trouver la pratique adaptée à ses envies, ses besoins et son corps pour s’y sentir bien.

Plus d'infos sur le site www.yoga-bollywood.com

L'association corps en lumière reprend les cours de Yoga, Tai chi et Qigong la semaine du 11 septembre. Les cours d'essai -1 par discipline- sont gratuits tout le mois de septembre. Vous pouvez venir nous rencontrer au forum des associations de Seignosse le samedi 9 septembre à partir de 14h au parc du stade Gilles Hiriart.

04/09/2023

RDV Tai chi tous les mardis soirs avec Marie-Sophie à Seignosse !

Aujourd'hui je vous présente Marie-Sophie qui donne les cours de Tai chi (style yang) au sein de l'association corps en lumière.

Marie-Sophie a été formée par Maître Sun Fa (Académie Tian Long) et Michel Texereau (3 ème dan de la Fédération de WuShu / Chine et fondateur de l’école interne des 3 pics).

Marie-Sophie a participé à la création de l’association Art du Mouvement Intérieur / École Interne les 3 pics il y a plus de 20 ans et a animé des ateliers hebdomadaires et mensuels pendant plus de 10 ans dans le département de la Loire.

De formation scientifique, sa passion pour les Arts Corporels Internes et l’énergétique chinoise ont guidés ses choix de vie jusqu’à l’association.

Plus d'informations sur le site: www.yoga-bollywood.com

La reprise des cours de tai chi se feront la semaine du 18.09.
Vous pouvez nous retrouver au forum des associations de Seignosse le 9 septembre à partir de 14h au parc du stade Gilles Hiriart.