23/02/2026
Travail d’impro et de lâcher prise 💌 .bialek ✨
« Le lâcher prise désigne la capacité à accepter la réalité telle qu’elle est, sans chercher à la modifier ou à la contrôler de manière excessive. Ce processus psychologique implique de reconnaître nos limites et d’abandonner les luttes inutiles qui nous épuisent mentalement et émotionnellement. »
