rustine et roue libre

26/06/2026

🚲☀️ Journée QVCT au CMPR Pen-Bron ! ☀️🚲

La semaine dernière, j'ai eu le plaisir d'animer des ateliers participatifs pour les équipes du CMPR Pen-Bron, sur le site d'Heinlex.

Au programme : 🔧 Apprendre à réparer une crevaison 🔧 Découvrir les bases de l'entretien courant de son vélo 🔧 Gagner en autonomie pour rouler plus sereinement au quotidien

Une belle occasion d'échanger autour de la mobilité à vélo, dans une ambiance conviviale et dans un superbe cadre ombragé, particulièrement apprécié en cette journée ensoleillée !

Merci à tous les participants pour leur curiosité, leur bonne humeur et leur implication. 🚴‍♀️🚴‍♂️

24/06/2026

🔧 Réparation du jour ! 🔧

Grosse révision sur ce VAE équipé d’un moteur pédalier :

✅ Remplacement des plaquettes de frein avant et arrière
✅ Changement de la chaîne
✅ Remplacement de la cassette
✅ Changement de la sonde de vitesse

Les moteurs pédaliers offrent un excellent rendement et un pédalage naturel, mais ils sollicitent davantage la transmission. Un entretien régulier permet de conserver de bonnes performances et d'éviter une usure prématurée.

Pour cette intervention, le remplacement de la sonde de vitesse a nécessité la dépose complète du moteur afin de faire passer le nouveau câble à l'intérieur du cadre. Une opération plus technique qu'il n'y paraît !

🚲 Un vélo prêt à reprendre la route pour de nombreux kilomètres.

22/06/2026

⚡️ Conversion VAE du jour !
Installation d’un moteur pédalier (80 N.m) et d’une batterie 470 Wh sur un vélo récent équipé de freins à disque hydrauliques.
🔋 Plus d’autonomie ⚡ Plus de plaisir 🚴 Même vélo, nouvelles possibilités !

21/06/2026

Horaires canicules cette semaine 🥵

19/06/2026

🚲🔧 Réparation du jour !

Ce vélo est passé à l’atelier pour retrouver un fonctionnement optimal après quelques soucis mécaniques :

✅ Remplacement d’un disque de frein voilé
✅ Changement des plaquettes de frein usées
✅ Redressage de la patte de dérailleur pour retrouver des changements de vitesses précis

Un freinage efficace et une transmission bien alignée, c’est la garantie d’un vélo plus sûr et plus agréable à rouler au quotidien.

Parfois, quelques millimètres de travers suffisent à tout dérégler… et quelques outils bien utilisés à tout remettre dans l’axe ! 😉🚲

🚲🔧

17/06/2026

🚲🔧 Sauvetage du jour !

Suite à un accident, ce vélo est arrivé à l’atelier avec de sérieux dégâts à l’avant :

❌ Fourche hors service
❌ Roue avant irréparable

Après remplacement des éléments endommagés et contrôle complet du vélo, il est prêt à reprendre la route en toute sécurité.

Chaque réparation est aussi l’occasion de vérifier que le reste du vélo n’a pas souffert du choc et que tout est parfaitement aligné et fonctionnel.

Une mauvaise rencontre avec le bitume… mais pas la fin de l’aventure ! 🚲💪

🚲🔧

15/06/2026

🚲🌍 Préparation voyage du jour !

Passage à l’atelier pour quelques améliorations orientées confort et aventure :

✅ Installation d’un cintre papillon, offrant de multiples positions de mains pour varier les appuis et réduire la fatigue sur les longues distances.
✅ Montage d’une sacoche de cintre, idéale pour garder à portée de main les indispensables du voyage.

De quoi prendre la route dans de meilleures conditions, que ce soit pour une escapade de quelques jours ou un périple au long cours.

Parfois, il ne faut pas grand-chose pour transformer une sortie en voyage ! 🚴‍♂️🗺️

🚲🌍

14/06/2026

12/06/2026

🚲🔧 Entretien du jour !

Passage à l’atelier pour ce superbe Beach Cruiser qui avait besoin d’une bonne révision.

✅ Purge des freins hydrauliques (liquide DOT)
✅ Remplacement des plaquettes de frein
✅ Révision complète pour repartir en toute sérénité

Un entretien indispensable pour retrouver un freinage efficace et profiter pleinement des balades, en toute sécurité.

Parce qu’un vélo qui a du style mérite aussi une mécanique au top ! 😎🚲

10/06/2026

🚲⚡ Électrification du jour !

Passage à l’atelier d’un tandem Look pour une transformation électrique sur mesure.

🔧 Moteur roue arrière À Fond Gaston
💪 Couple de 65 N.m
🔋 Batterie 630 Wh

De quoi avaler les kilomètres à deux, profiter des côtes sans arrière-pensée et prolonger les balades avec un bon coup de pouce électrique.

Une nouvelle conversion qui allie plaisir de rouler, autonomie et fiabilité pour partager encore plus d’aventures à deux. 🚴‍♂️🚴‍♀️⚡

Un tandem qui avait déjà le Look… il a maintenant la puissance qui va avec ! 🚴‍♂️🚴‍♀️⚡