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L'atelier d'Aglaé

Je t'accompagne vers le mieux-être par la création et la matière. 🎨 Ateliers de médiation artistique & Gestalt. ✨ Individuel et groupes.

02/06/2026

Et si tu étais une porte... à quoi ressemblerait ton entrée aujourd'hui ?

En Gestalt-thérapie, chaque image, chaque forme que nous choisissons ou qui nous interpelle parle d'un espace en nous.

Est-elle grande ouverte, prête à accueillir la nouveauté ?

Fermée à clé, pour protéger ton jardin secret ?

En bois brut, colorée, entrouverte... ?

Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse, juste une métaphore de ton état du moment, ici et maintenant.

En médiation artistique, nous utilisons ces déclencheurs visuels pour explorer ce qui se passe en soi sans avoir besoin de grands discours.

Dis-moi en commentaire : Arrête la vidéo au hasard. Sur quelle porte es-tu tombé(e) et qu'est-ce qu'elle te dit de toi aujourd'hui ? 👇

21/05/2026

Peindre debout, oui, mais comment ? Avec un support mural à base de liège qui permet de punaiser facilement les feuilles et de peindre en engageant tout son corps dans le processus artistique. Votre peinture a besoin de plus de place ? On ajoute une 2e, une 3e, une 4e feuille au besoin. Autant qu'il en faudra. Cela vous permet de vous exprimer librement sans entraves. Ça déborde sur le mur ? C'est fait pour ! 🤗

Vous pensez qu'il faut avoir des connaissances en peinture pour venir ? Que nenni ! Le principe est d'étaler de la peinture, pas de faire du beau. L'important c'est le processus pas le résultat. N'importe qui peut le faire. Et pour tous vos doutes : je suis là, avec vous, pour vous accompagner lorsque vous en ressentirez le besoin. 😉

Vous pouvez prendre rendez-vous pour une séance individuelle ou vous inscrire pour les séances de groupes.

Alors ? Ça vous dirait de tenter l'expérience de peindre debout ? ☺️

05/05/2026

S’autoriser à n’être qu’un mouvement. ✨

On passe nos journées à "penser" nos vies, à les organiser, à les contraindre. Et pendant ce temps, notre corps emmagasine ce qu’on ne dit pas : les tensions dans la nuque, le souffle court, l'envie de s'échapper.
En Gestalt, le corps n'est pas un outil, c'est notre boussole. Il ne cherche pas à faire "beau", il cherche à être vrai.

🎨 La médiatrice que je suis vous accompagne dans cette rencontre : là où le pinceau, la terre ou le mouvement prennent le relais des mots pour libérer ce qui a besoin de l'être.

💬 Dites-moi en commentaire : Quel mouvement votre corps aurait envie de faire là, tout de suite, s’il n’y avait aucun regard sur vous ?

🌈 Abonnez-vous pour intégrer une dose de créativité thérapeutique dans votre quotidien et apprendre à écouter votre météo intérieure.

03/05/2026

Hier soir, l'angoisse m'a tenue éveillée. La cause ? Des mois de notes de formation en Gestalt-thérapie non triées, qui s'accumulaient comme une montagne. 🏔️
Dans ce carrousel, je vous partage comment j'ai transformé cette angoisse en un moment d'apprentissage, en utilisant un concept clé de la Gestalt : la figure qui émerge du fond. 🌀
Parfois, il suffit d'un petit mouvement pour démêler les fils de notre angoisse.
Découvrez mon processus dans le post et partagez le vôtre en commentaire ! 👇

30/04/2026

Apprendre à lâcher prise - Faire de la place pour de la nouveauté. Facile à dire. Mais à faire... Ce n'est pas toujours aussi aisé. Et si on le faisait ensemble ? Qu'est ce que tu lâches aujourd'hui ?

11/04/2026

On pense souvent que l’art sert à faire du « beau ». Mais dans mon atelier, l’art sert surtout à faire du « soi ».

La médiation artistique, c'est utiliser la peinture, l'argile, le dessin, la danse ou le collage comme un pont vers son monde intérieur.

Ici, peu importe le résultat final. Ce qui compte, c'est ce qui se passe entre vous et la matière, ce qui émerge dans l'instant présent. Comme le disait Paul Klee : « L’art ne reproduit pas le visible, il rend visible. »

Parfois, les mots ne suffisent pas. Parfois, ils sont trop lourds. Passer par les mains, par le corps, permet d'exprimer les choses autrement et de dénouer des nœuds en douceur.
Dans cet atelier, je vous accompagne pour que chaque mouvement soit un pas de plus vers vous-même.

Rendre visible une émotion, un blocage, un élan... et s'autoriser, enfin, à être pleinement là.

🎨 Et vous, quelle part de vous a besoin d'être « rendue visible » aujourd'hui ?

Adresse

4 Rue Du Croissant
Saint-Benoît-Des-Ondes
35114

Site Web

facebook.com

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