Le Fil à Couper le Beurre

04/09/2026

🌿Balade botanique & aquarelle sur la plage 🖌️

Mercredi 9 septembre 2026, 15h-17h

1️ Contemplez les plantes sauvages et comestibles du littoral morbihannais avec Primelle, herbaliste.
2️ Peignez ces trésors végétaux à l'aquarelle avec Charlotte, aquarelliste, et repartez avec votre planche botanique annotée.
3️ Goûtez leurs saveurs et découvrez leurs bienfaits, le temps d'une dégustation.

Une balade sensorielle et créative, accessible à tous, débutants comme curieux - pas besoin de savoir dessiner !

La balade se termine par un moment convivial autour d'une boisson maison à base de plantes. Tout le matériel est fourni.

💰 30€ / adulte - 15€ / enfant (à partir de 6 ans, accompagné)

Venez nombreux explorer les richesses naturelles du Morbihan, entre botanique, bien-être et créativité !

Billetterie sur Carnac Tourisme

https://www.ot-carnac.fr/agenda/balade-botanique-et-aquarelle-fmabre056v50fras/

03/09/2026

Une pensée pour toi, ce 1er septembre ! 🫂

Pour toi qui as déposé ton enfant à l'école ce matin avec la boule au ventre.
Pour toi qui as pris 3 semaines de vacances cet été, et qui as passé la moitié à angoisser de la reprise.
Pour toi qui as repris, et qui ne te sens pas à ta place.
Pour toi qui as "réussi", sur le papier, et qui te sens vide quand même.
Pour toi qui cherches le sens de ta vie à 40 ans, entre deux réunions.

Tu n'es pas seul.e ! Je suis aussi passée par là et je t'invite à suivre une méthode accessible à tous basée sur les sensations du corps et sur la connaissance de soi.

J'ouvre 3 places en accompagnement individuel en septembre.

Pour souffler. Pour te retrouver. Pour redonner du sens, un pas après l'autre.

📍 Écris-moi en message privé ou lien en bio pour 15 min de bilan gratuit.

26/08/2026

La dernière photo est...💎✨🤣

Pour notre premier été en tant que Bretons, nous avons décidé de nous immerger encore plus et de profiter de notre belle Bretagne.

Au programme, une semaine de vélo de rando le long du canal de Nantes à Brest, des apéros, de l'aquarelle et surtout des bons moments en famille et avec les amis ♥️

Et toi, c'est quoi ton meilleur souvenir de vacances ? 🍸⛱️

Louise Josserand Eve-Marie Bourgogne Sandrine Delgado Céline Jaudin Juju Fort .emilien Gaëlle Sebastien

22/08/2026

20/08/2026

Ce qu'on te fait croire sur le stress, le sens de ta vie, et ce qui mérite vraiment ton attention.

Dis-moi en commentaire quel slide te parle ⬇️

17/08/2026

Elle pensait venir "juste respirer". Elle est repartie avec bien plus que ça. 🤍

"Je suis profondément détendue. Apaisée. Calme."

Ce n'est pas "juste" de la respiration. Des mouvements, des intentions, apprendre le pouvoir du mental sur le corps et inversement.

C'est un endroit où tu peux enfin être en sécurité et déployer tout ton potentiel.

📍Réserve ta séance - lien en bio.

29/07/2026

🍋 Cadeau de naissance 🍋

Tu cherches un cadeau qui marque, un cadeau qui embellira la chambre, un cadeau personnel ?

Go sur : https://www.senlia.fr/papeterie-poetique

Commande et paiement en ligne, c'est simple 😀

22/07/2026

On associe souvent la sophrologie aux coups durs. Aux moments où le corps craque, où le mental sature.

Mais la sophro, c'est aussi pour les moments où tout va bien. Pour les vivre plus fort. Et pour entraîner son corps et son mental en période sereine (pas que en mode pompoer👩🏼‍🚒).

Alors si cet été tu pars en vacances, voici comment l'emmener avec toi :

Avant : Ferme les yeux 2 minutes et projette-toi. Le sable, le silence, ce livre que tu as envie de lire, ces moments précieux avec tes proches.
Notre cerveau ne fait pas la différence entre imaginer et vivre : tu décuples déjà le plaisir avant même d'être partie.

20/07/2026

Et si la prochaine fois, c'était sur ton objet préféré ?

➡️Dis-moi en commentaire sur quel objet ont met ce motif ?