Douceur Power

Douceur Power Faire la paix avec son corps et avec l'alimentation, via le yoga

Kerala, Sri Lanka ou encore Varanasi : vous êtes juste GÉNIALES 🥹🇮🇳 !!! Vous avez proposé vos projets de retraites (yoga...
01/09/2026

Kerala, Sri Lanka ou encore Varanasi : vous êtes juste GÉNIALES 🥹🇮🇳 !!! Vous avez proposé vos projets de retraites (yoga mais pas que) et on en a sélectionné 8 🙏

Il reste 2 places !!! ✨ POSTULEZ en bio.

Alexia Michel

DOUCEUR POWER SÉJOURS c’est une expansion qui nous est apparue comme naturelle : après des années d’expérience, accompagner d’autres femmes dans la réalisation de leur séjour rêvé en Inde 🇮🇳

✨ Créer et proposer des expériences alignées avec Alexia Michel et dans les domaines du bien être, de la santé des femmes ou de l’entrepreneuriat féminin.

✨ Offrir un service clé en main le plus exhaustif possible: vous rêvez et on réalise le reste avec un professionnalisme exigent.

✨ Assurer que tout est inclus (nous prenons en charge le vol, l’hébergement, les activités…) : vous n’avez pas de faux frais.

✨ Rémunérer la facilitatrice pour ce qu’elle sait faire de mieux 🙏 : vous avez tout à y gagner.

C’est un vrai travail d’équipe et pas la moindre 😏

Je me joins à Deepesh qui est mon associé sur les séjours depuis le début et avec qui nous avons accompagné des centaines de femmes. Mais aussi Alessia qui est notre coordinatrice générale, en binôme avec Deepesh sur place lors de tous les séjours. Et enfin Lisa qui est notre master du design ⚡️… le tout pour constituer cet accompagnement unique.

C’est celui de celles qui accompagnent les autres mais aussi et surtout pour vous toutes !!! 💚⚡️

Ça vient de mes tripes pour être honnête et beaucoup plus perso 😌. Il s’agit d’une volonté de servir les femmes !! Celles qui comme moi accompagnent les autres mais aussi celles qui participent à ces séjours qui changent des vies.

À nous toutes nous allons être encore plus fortes et complémentaires, j’ai aucun doute sur ça ✨

Nous ne connaissons pas tous les magnifiques profils qui pourraient répondre à l’appel alors n’hésitez pas à partager ce post !!! 🙏🙏🙏

Nous allons sélectionner 10 beaux projets pour commencer et le lien est en bio pour partager le votre.

Alexia Michel

Sinon je reste joignable au 06 33 34 13 98 et toute la team par ici : [email protected]

Que l’aventure commence !!!! ❤️⚡️🙌🇮🇳

La team Douceur Power Séjours 😉

Soyons humbles 😌Il semblerait qu’on pense savoir et pourtant … on est loin du compte ! Qu’il s’agisse des femmes, des ma...
25/08/2026

Soyons humbles 😌

Il semblerait qu’on pense savoir et pourtant … on est loin du compte !

Qu’il s’agisse des femmes, des mariages ou encore de l’Inde tout court… nous voyons que des fragments de réalité 🙏

Les indiens eux mêmes ne connaissent pas tout de leur pays, tout comme nous du nôtre 🫠

Soyons surpris, ouverts, ignorants quelque part :
une invitation à l’émerveillement finalement. 🫶

La comparaison empêche la sororité, le lien honnête sans enjeu à l’autre, la valorisation de qui on est vraiment 😬Sauf q...
19/08/2026

La comparaison empêche la sororité, le lien honnête sans enjeu à l’autre, la valorisation de qui on est vraiment 😬

Sauf que voilà pour beaucoup on grandit dans un monde où la comparaison est la base ! 🙈 (et merci à nos parents qui n’ont pas généré ça avec ma sœur ❤️).

De sa propre sœur donc en passant par sa meilleure amie, une ex, notre mère plus jeune, cette m**f qui fait comme nous sur les réseaux, une collègue … on est constamment comparées.

Comparer c’est observer la différence.
Ça peut partir d’une bonne intention.
Le problème c’est la compétition qui en découle 🫠

Comment être l’autre: c’est juste impossible !!

Imaginez un enfant qui tente tjs d’être l’autre, d’être ce mieux inatteignable pour être aimé 😶‍🌫️. Forcément ça a des répercutions sur l’estime et la confiance en soi plus t**d.

Sans considérer sa place dans une famille, une histoire, un contexte pro et perso, il sera tout simplement injuste de faire croire à une femme qu’elle devrait pas se comparer et s’aimer comme elle est. Lui faire porter le poids d’un conditionnement extérieur et de croyances limitantes qui en découlent mènerait alors à un énième échec, de la culpabilité et encore moins d’estime et de confiance en soi.

Si on ne se sent pas tjs dans la sororité, si on se compare par moment, si on n’a pas envie de connecter avec une autre femme même si on la connait pas: c’est souvent pas pour rien. Aller regarder ça permet de grandir, de se rencontrer sur sa valeur intrinsèque, de plus se sentir en danger à cause d’autres femmes ❤️

On nous a comparées oui. Brisons la chaîne avec nos filles et nos fils ✨

7 milliards d’humains et autant d’âmes uniques.
La comparaison devient alors une illusion 🙏✨

Bonne nuit 🌙
Alexia Michel

Le jugement des autres les concerne, eux 😌Même si bien sûr c’est pas toujours facile… On vit dans un monde où ceux qui t...
17/08/2026

Le jugement des autres les concerne, eux 😌
Même si bien sûr c’est pas toujours facile…

On vit dans un monde où ceux qui tentent de prendre soin d’eux passent pour des personnes chiantes et pas drôles 😬

Comme si à partir du moment où on décidait de changer nos habitudes, ça mettait une pression sur la terre entière 😂

Et en fait, je crois que c’est ça le truc : ça met la pression aux autres !

Les réactions se font en miroir : quand tu arrêtes de boire de l’alcool ça met l’autre face au fait que lui continue. Toi t’as rien demandé mais on te fait comprendre que c’est nul.

Ceux qui tentent d’aller vers le mieux doivent toujours s’adapter presque s’excuser, en acceptant en plus des étiquettes très diminuantes.

« Elle est vege, elle bouffe que des graines » … (exemple).

Pourquoi ne pas féliciter ou être enjoué ?

Pourquoi ne pas faire le lien avec la détérioration de notre santé au global en se disant que mieux vaut ça qu’alimenter la croissance des cancers et autres maladies chroniques ?

Parce que ça vient toucher à la comparaison, au jugement, à ce qu’on fait du bien ou de mal, à la confiance en soi… enfin je crois 😌

Ceux qui n’ont pas confiance en eux ont la critique facile. Ceux qui ont confiance en eux ont l’encouragement au bout des lèvres.

Alors voilà, on fait tous comme on peut ❤️

Juste, aller vers le mieux n’est pas le problème, se sentir piqué par ça l’est.

À ceux qui piquent : ça va bien se passer et sans rancune, vous êtes toujours les bienvenus au club 🙏🙏🙏

Alexia Michel

13/08/2026

On se ment.

Parfois on se raconte l’histoire des vacances et des paysages de rêve, des stories postées ici et des anecdotes qu’on racontera à la rentrée alors que finalement c’était beaucoup d’orga, de charge mentale et de mental qui turbine à b***e sur fond de plage de rêve.

Bon ok… tableau pessimiste mais vous voyez ce que je veux dire 😅. Les vacances ne permettent pas forcément de décrocher totalement ou comme on veut alors qu’on sait que c’est LE moment 🙈😬

Et c’est là qu’est le pb : le reste du temps qui ne permet pas vraiment de recharger les batteries 🪫

C’est une question de mode de vie, de quotidien, de rigueur à décrocher. C’est pas juste un cours de yoga par ci par là, c’est appliquer le repos comme on applique le travail. L’hygiène énergétique.

Je suis pas la meilleure de mon côté mais j’y travaille.

Ça passe par la volonté :

✨ De consacrer plus de tps au vide (pas juste 2h tous les 3 mois)
✨ De mieux organiser mes journées
✨ D’avoir un top 3 de priorités (et pas 52)
✨ D’être honnête avec moi même concernant mon niveau d’énergie

C’est tapas en yoga. La tâche, l’organisation.
C’est très concret.

Se dire être en vacances ne suffit pas.
Et puis un jour on est vmt en vacances et cette vue est quand même un sacré plus dont on peut profiter pleinement 🫠🥹❤️

Allé ben … happy vacations hein 😉

13/08/2026

Séjour de Yoga en Inde 🇮🇳💛
Du 10 au 20 octobre (limité à 15 places)📿

Lien en bio pour tous les détails :

👉

☎️ ou m’appeler directement au 06 33 34 13 98

Une nouvelle immersion, un appel, sous le signe des déesses, de la transformation, des femmes ✨🕉️ 🌈

10 jours pour cheminer puissamment sur les questions de rapport au corps, à l’alimentation, à la féminité, pour être accompagnée en groupe et personnellement dans la pratique du yoga que je propose 🧘🏻‍♀️

Mais aussi pour découvrir l’Inde et particulièrement Rishikesh, le berceau du yoga, aux pieds de l’Himalaya, au bord du Gange !

Le plus beau cadeau que l’on puisse se faire, je pense, quand on a le désir d’ailleurs et de cheminement personnel 🙏

✨ Quelques points clés :

🪷 Un entretien avec moi si besoin + un échange en visio + 1 personne de l’équipe dédiée à la préparation de votre voyage ✈️

🪷 L’hébergement dans un Boutique Hôtel****, très bien placé, au calme, avec piscine, vue, spa, restauration végétarienne et fraîche 🌱

🪷 Des ateliers de yoga complets et thématiques d’une durée de 2h chacun et qui se termineront par un doux bain sonore + des séances le soir 🌙 🧘🏻‍♀️

🪷 Un guide accompagnant le groupe H24 afin de partager la culture locale et de vivre pleinement les deux excursions prévues au programme 🤗

🪷Un temps d’échange avec une astrologue védique et une thérapeute en décodage biologique

🪷 Une carte d’activités, magasins ou encore cafés à découvrir lors des temps libres 🗺️

🪷 La proposition d’un shooting photo à l’ashram des Beatles 📸

Et puis l’extension de 3j pour aller visiter le Taj Mahal 🕌

Toutes les infos sont sur la page dédiée à la retraite 😊



❤️ Tu es celui qui a chaque instant de ma vie sera là pour m’aimer, me défendre, me porter et surtout me supporter … moi...
07/08/2026

❤️ Tu es celui qui a chaque instant de ma vie sera là pour m’aimer, me défendre, me porter et surtout me supporter … moi et mes idées parfois totalement débiles de vouloir te modifier, on t’a pas trop écouté, on t’a oublié, maltraité parfois.

Dans ton amour infini, tu n’a pas bronché. Tu as fait comme tu as pu ❤️

Le problème n’est jamais le corps ! 🙏

Le problème c’est :

✨ De l’ignorer,
✨ De faire des symptômes le problème,
✨ D’ignorer sa sagesse.

Se reconnecter à lui n’est pas difficile.

On n’a pas besoin de passer par 1000 techniques pour ça mais seulement de le faire vraiment et de se faire confiance avec ce qui en ressort.

Le développement personnel s’est assez développé 😂

Tout le monde sait à peu près quoi faire et comment. Vous trouverez des tutos et des infos mais alors il ne tiendra qu’à chacun de faire.

Et là est le plus compliqué … pourquoi est-ce qu’on n’arrive pas ou plus à faire ? 😌

On sait bien des choses mais on ne sait plus où donner de la tête. C’est aussi cette agitation permanente qui crée la déconnection, le découragement, le fait de se sentir nulle à pas arriver à faire quelque chose de simple qui consiste à s’asseoir 5 mins en respirant.

Se reconnecter à soi c’est souvent aussi simple que compliqué. C’est pour ça qu’on pose des cadres avec le yoga et qu’on aborde autant le fond que la forme, l’être et le faire 🧘🏻‍♀️

Et sur le chemin, dans un élan de détachement face à un mental trop dur, on apprendra à s’aimer quoi qu’il. Comme j’apprends à aimer ce corps, je m’aime.

Car au fond: RIEN EST SÉPARÉ. Nous sommes un.

❤️🕉️

Alexia

🇮🇳 Ceci est une grande annonce ! 📣🙌Celle d’une expansion qui nous est apparue comme naturelle : après des années d’expér...
04/08/2026

🇮🇳 Ceci est une grande annonce ! 📣🙌

Celle d’une expansion qui nous est apparue comme naturelle : après des années d’expérience, accompagner d’autres femmes dans la réalisation de leur séjour rêvé en Inde 🇮🇳

C’est le lancement de DOUCEUR POWER SÉJOURS 💚

✨ Créer et proposer des expériences alignées avec Alexia Michel et dans les domaines du bien être, de la santé des femmes ou de l’entrepreneuriat féminin.

✨ Offrir un service clé en main le plus exhaustif possible: vous rêvez et on réalise le reste avec un professionnalisme exigent.

✨ Assurer que tout est inclus (nous prenons en charge le vol, l’hébergement, les activités…) : vous n’avez pas de faux frais.

✨ Rémunérer la facilitatrice pour ce qu’elle sait faire de mieux 🙏 : vous avez tout à y gagner.

C’est un vrai travail d’équipe et pas la moindre 😏

Je me joins à Deepesh qui est mon associé sur les séjours depuis le début et avec qui nous avons accompagné des centaines de femmes. Mais aussi Alessia qui est notre coordinatrice générale, en binôme avec Deepesh sur place lors de tous les séjours. Et enfin Lisa qui est notre master du design ⚡️… le tout pour constituer cet accompagnement unique.

C’est celui de celles qui accompagnent les autres mais aussi et surtout pour vous toutes !!! 💚⚡️

Ça vient de mes tripes pour être honnête et beaucoup plus perso 😌. Il s’agit d’une volonté de servir les femmes !! Celles qui comme moi accompagnent les autres mais aussi celles qui participent à ces séjours qui changent des vies.

À nous toutes nous allons être encore plus fortes et complémentaires, j’ai aucun doute sur ça ✨

Nous ne connaissons pas tous les magnifiques profils qui pourraient répondre à l’appel alors n’hésitez pas à partager ce post !!! 🙏🙏🙏

Nous allons sélectionner 10 beaux projets pour commencer et le lien est en bio pour partager le votre.

Alexia Michel

Sinon je reste joignable au 06 33 34 13 98 et toute la team par ici : [email protected]

Que cette grande aventure commence !!!! ❤️⚡️🙌🇮🇳

La team Douceur Power Séjours 😉

« Elles étaient là, toutes en train de commenter mon corps » : entendu et discuté ce soir (coucou Tiana Asmita Salles ) ...
03/08/2026

« Elles étaient là, toutes en train de commenter mon corps » : entendu et discuté ce soir (coucou Tiana Asmita Salles ) 🫶

Scène anormale normalisée : commenter le corps de l’autre et même parfois en sa présence et même parfois entre femmes.

Je vous laisse imaginer sur la plage, en repas de famille de vacances ou autre période de grossesse par exemple. On lâche la rampe TOTAL ! 😬

« Non mais c’est pas méchant » ou le fameux « ça vaaaaaaa » et ben non Didier : ça va pas.

Ça va pas parce que le corps n’est pas un objet, parce qu’on est fatiguées, parce qu’on a mieux à commenter. Même la glace à l’italienne mérite plus de commentaires que nos corps.

On s’auto commente assez hein 😂
Enfin je ris … moyennement.

Les mots pèsent et c’est bien souvent eux mêmes qui génèrent bien des poids. Ces mots prononcés il y a bien longtemps, qu’on a engrammé dans nos chairs.

La petite phrase. Elle se sent moins quand on est habillées. Avec le paréo c’est plus simple, certes. Mais est-ce qu’on fond on mérite ça: non.

Alors les comments c’est pour les restau, les glaces, à la rigueur les saisonniers mal polis qui sont à bout mais pas pour les corps de femmes … et ni même pour les corps d’hommes 😉🙏✨

Belle soirée à vous !

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