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Porteña Tango Yoga Lyon

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Lyon
Porteña Tango Yoga Lyon

Un studio atypique, intimiste que renouvelle la vision et l' expérience du tango et du yoga à lyon. Axé sur un enseignement de qualité en petits groupes.

Un centre qui reflecte la chaleur de l'Argentine dans un espace d'innovation.

25/03/2026

C’est plus puissant, plus précis et tu en ressors plein d’énergie.

Le Navakarana est souvent confondu avec le yoga classique, mais en réalité non .

C’est une méthode d’auto-transformation profonde qui unit danse, yoga et techniques ancestrales, alliant l’ancien et le moderne. Dans une pratique qui transforme le corps, apaise le mental y élève énormément ton énergie.

Avec une pratique structurée qui travaille la force, la souplesse, l’equilibre , la respiration et l’énergie du corps en même temps.

Le Navakarana n’est pas un yoga classique. Et ton corps sent la différence dès la première séance.

Tu veux comprendre ? Viens essayer

23/03/2026

J’ai commencé la danse à 7 ans. Très vite, c’est devenu toute ma vie. Danse classique, contemporaine, puis le tango… jusqu’à en faire mon métier et voyager dans le monde entier pour des spectacles et des festivals.
Pendant presque 10 ans, ma vie était sur scène et dans les milongas de Buenos Aires.

Puis un jour, j’ai ressenti l’envie de ralentir et de transmettre autrement. Pendant une tournée, j’ai quitté la compagnie, je suis descendue de l’avion en Europe… et quelques mois plus t**d je découvrais Lyon.
C’est ici que j’ai eu envie de créer un lieu pour partager ce qui m’a toujours guidée : le mouvement, le tango et le Navakarana.

Aujourd’hui, Porteña est devenu un espace où les gens viennent se reconnecter à leur corps et retrouver de l’énergie.
Et ça, c’est ce qui me rend la plus heureuse.

Si tu es à Lyon, viens découvrir l’expérience au studio.

20/03/2026

Le Navakarana a changé ma vie.

C’est une pratique unique qui nous relie profondément à notre corps et à notre esprit.

Je suis danseuse depuis toute petite et prof de yoga depuis +18 ans, je me suis formée et j’ai exploré de nombreux styles de yoga, de danse et de fitness et c’est la pratique du Navakarana qui a eu le plus d’impact dans ma vie.

C’est pour cette raison que j’ai créé mon studio à Lyon, pour partager cette méthode avec plus de personnes.

18/03/2026

Mon addiction depuis +10 ans. Le mouvement et le partage en communauté.

Tous nos cours de Navakarana et Tango sont ouverts à tous.

📍Croix rousse, Lyon 4

28/01/2026

Un geste,
une écoute,
une présence sincère…

Et tout cela
continue de circuler.

08/12/2025

Cette année pour noël, j’avais envie de créer un cadeau du cœur, qui permette de prendre soin de soi et de ceux qui on aime, découvrir une nouvelle passion et commencer l’année en se choisissant .

Je vous partage ici nos super cadeaux , des expériences, des cours spéciales , des rituels, à prix tout doux .

😍 Et pour que le cadeau soit vraiment spécial, j’ai créé des cartes exclusives en papier de bambou bio, avec de jolis sachets en tissu et détails de Noël, comme de petites perles à offrir.

🎁 Et si tu veux un cadeau encore plus personnalisé, tu peux aussi choisir n’importe quelle carte de cours sur notre site, ou bien créer un avoir et le transformer en carte cadeau au choix.

Chaque cadeau est personnalisé, avec soin et attention.

💌 Écrivez-moi en privé pour choisir ensemble la carte et le cadeau parfait pour toi .

Chantal

20/11/2025

Danser, ce n’est pas exécuter des mouvements parfaits, ce n’est pas plaire au regard extérieur. Danser, c’est écouter le chant intérieur du corps et le laisser s’exprimer librement. C’est retrouver ce langage oublié, celui des premiers battements de la vie, celui du vent qui caresse la peau, de l’eau qui ondule sous la lumière.

Quand tu danses, ne pense pas à la technique, ne pense pas au jugement. Ferme les yeux, écoute le silence, sens la pulsation de ton être profond. Chaque mouvement devient alors une prière, une offrande, un dialogue entre le visible et l’invisible. À cet instant précis, tu ne fais pas que danser… tu es la danse elle-même.

Inspirée en la grande Isadora Duncan

12/11/2025

Samedi 22 novembre, viens passer une matinee unique àvec nous au Mama Shelter Lyon : une Masterclass de Navakaraṇa yoga, où on pratiquera une série complète, adaptée à tous les niveaux pour que chacun puisse profiter au maximum et découvrir cette pratique incroyable.

Et après la pratique, un brunch gourmand, frais et coloré t’attend, dans l’ambiance jeune, vibrante et super cool du . La manière parfaite de commencer le week-end autrement, prendre soin de toi, te reconnecter avec ton corps et ton énergie.

📅 Samedi 22 novembre — 10h à 13h au Mama Shelter Lyon
🎟️ Prix: 50€

Réserve ta place facilement ! 🌙✨

1. Sur notre site www.portena-tangoyoga.com ou lien in bio
2. Paie 20 € par place pour bloquer ta réservation.

3. Règle le reste ( 30€) le jour J à Mama Shelter avant la classe.

Viens partager cette pratique avec nous, seule ou avec qui tu veux partager ce plan unique. Places limitées, réserve ta place dès maintenant !

10/11/2025

Chez Porteña, nous sommes le premier et unique studio entièrement dédié au Navakarana en France. On le pratique et on l’enseigne .

Ce qui la rend différente aux auttes types du yoga ?

le est une méthode moderne, intense et profondément consciente. Parfait pour ceux qui aiment être défiés, qui veulent sentir leur pratique progresser et aller toujours plus loin. La méthode pour ceux qui cherchent une vraie transformation, à la fois physique et mentale.

Si tu as déjà pratiqué avec nous à Porteña,
partage-nous tes sensations en commentaires.
On adore vous lire. 💛

❤️

05/11/2025

Les profs derrière les cours de Navakarana à Porteña

Les passionnées
Les sœurs Navakaranis
Les co-équipières
Celles qui se cachent derrière ces cours si magiques…

Porteña, c’est notre maison
Maison du Navakarana, du mouvement, de tango.
Ici, on se lance à fond dans ce projet : le premier studio Navakarana en France. 💛

On te souhaite de découvrir cette pratique unique, et qu’elle remplira ton cœur autant que ton corps, te transformera et te donnera, comme à nous, envie de revenir sur le tapis chaque jour.

Chan et Fiona 🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♀️

01/11/2025

Ma proposition du jour : commence par ton corps, et le reste suivra. 🌷

Parfois, il ne s’agit pas de trop réfléchir ni de tout planifier…
Il s’agit juste de bouger.

Le corps sait.
Par le mouvement, on débloque des émotions, on se reconnecte à sa vérité, et on crée de l’espace pour que tout commence à changer.

Chan

❤️

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Lyon
69004

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