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Yog-Art Cours de yoga & ateliers artistiques.

Et si on créait autour d’un café ? ☕🎨Une table où s’installer, une nouvelle technique à explorer, des idées qui viennent...
19/10/2026

Et si on créait autour d’un café ? ☕🎨
Une table où s’installer, une nouvelle technique à explorer, des idées qui viennent en essayant… et les conversations qui accompagnent les gestes.

Les Cafés créatifs, c’est un samedi matin par mois à La Grange, à Lorgues, pour retrouver le plaisir de faire de ses mains. Pas besoin de savoir dessiner ou peindre, venez avec votre curiosité

Les prochains rendez-vous :
 21 novembre · Touche après touche, crée ton attrape-rêves.
 12 décembre · Modelage autour des fêtes de fin d’année, à offrir ou à s’offrir.
 9 janvier · Crée le carnet de tes rêves : créatif, de voyage…
 13 février · Personnalise un paillasson pour qu’il soit à ton image.

De 9h à 11h · 25 €
Boisson chaude et viennoiserie incluses.
Une matinée vous tente ? Réservez votre place par message

L’automne donne envie de remettre le four en route, de réchauffer ses mains autour d’un bol et de prendre le temps de sa...
04/10/2026

L’automne donne envie de remettre le four en route, de réchauffer ses mains autour d’un bol et de prendre le temps de savourezzzzz 🍁

Je vous partage 5 recettes pour mettre de la couleur, des saveurs et de la gourmandise dans vos journées :
 Des barres énergétiques aux noix et graines
 Une infusion aux saveurs réconfortantes
Un velouté de butternut
 Des betteraves et patates douces au four
 Un pudding de chia, coco et citron vert

Avec l’arrivée de l’automne, on fait la part belle aux courges, betteraves, noix et graines : des ingrédients riches en fibres, en antioxydants et en bonnes graisses pour nourrir le microbiote intestinal et aider à limiter l’inflammation chronique.

À enregistrer pour votre prochaine envie de cuisiner ✨
Laquelle vous tente le plus ? 😋

26/09/2026

On pense souvent au yoga comme à une suite de postures sur un tapis.
Le Yoga est bien plus vaste, c’est 5000ans d’histoire.
Les asanas, les postures ne sont qu’une de ses huit branches.

Dans les Yoga Sūtra, on retrouve aussi :
• Yama — notre manière d’être avec les autres
• Niyama — notre manière de prendre soin de nous
• Asana — les postures
• Pranayama — le souffle
• Pratyahara — le retour vers l’intérieur
• Dharana — la concentration
• Dhyana — la méditation
• Samadhi — un état d’unité

Le yoga ne s’arrête pas à la fin du cours.
« Le yoga est en nous, et se cultive chaque jour ».

Dans mes cours, on explore aussi Pranayama (le soufle), Dharana (la concentration), on touche du doigt Dyana (la méditation), et parfois ces petites réflexions qui nous accompagnent bien après avoir quitté le tapis. Ça vous donne envie d’en découvrir plus ? ✨

Et toi, quelle branche aimerais-tu explorer davantage ? ✨



Et si votre prochaine parenthèse était créative ? 🍂À l’automne, quand les journées raccourcissent et que l’envie de rale...
23/09/2026

Et si votre prochaine parenthèse était créative ? 🍂

À l’automne, quand les journées raccourcissent et que l’envie de ralentir se fait sentir, nous vous proposons de nous retrouver pendant quatre jours, entre femmes, dans une atmosphère douce et chaleureuse.

Créer avec ses mains, expérimenter sans chercher à savoir faire, prendre le temps, bien manger, rire, échanger… et goûter au plaisir simple d’être ensemble.

C’est tout l’esprit de Revenir à l’essentiel, notre retraite créative imaginée autour des 5 éléments : une invitation à explorer sa créativité, à se laisser surprendre et à voir ce qu’elle peut venir ouvrir, bien au-delà de la création.

On vous partage 7 raisons de vivre l’expérience… Pour tout le reste, on vous laisse pousser la porte. ✨

REVENIR À L’ESSENTIEL
Retraite créative — Voyage à travers les 5 éléments
📅 Du 26 au 29 novembre
📍 Mas du Rey d’Agnéou, Vidauban

Envie d’en découvrir davantage ? Toutes les informations de la retraite sont dans le lien en bio. ✨

Et si votre prochaine parenthèse était créative ? 🍂À l’automne, quand les journées raccourcissent et que l’envie de rale...
23/09/2026

Et si votre prochaine parenthèse était créative ? 🍂

À l’automne, quand les journées raccourcissent et que l’envie de ralentir se fait sentir, nous vous proposons de nous retrouver pendant quatre jours, entre femmes, dans une atmosphère douce et chaleureuse.

Créer avec ses mains, expérimenter sans chercher à savoir faire, prendre le temps, bien manger, rire, échanger… et goûter au plaisir simple d’être ensemble.

C’est tout l’esprit de Revenir à l’essentiel, notre retraite créative imaginée autour des 5 éléments : une invitation à explorer sa créativité, à se laisser surprendre et à voir ce qu’elle peut venir ouvrir, bien au-delà de la création.

On vous partage 7 raisons de vivre l’expérience… Pour tout le reste, on vous laisse pousser la porte. ✨

REVENIR À L’ESSENTIEL
Retraite créative — Voyage à travers les 5 éléments
📅 Du 26 au 29 novembre
📍 Mas du Rey d’Agnéou, Vidauban

Envie d’en découvrir davantage ? Toutes les informations de la retraite sont dans le lien en bio. ✨

pour soi

Et si votre prochaine parenthèse était créative ? 🍂À l’automne, quand les journées raccourcissent et que l’envie de rale...
23/09/2026

Et si votre prochaine parenthèse était créative ? 🍂

À l’automne, quand les journées raccourcissent et que l’envie de ralentir se fait sentir, nous vous proposons de nous retrouver pendant quatre jours, entre femmes, dans une atmosphère douce et chaleureuse.

Créer avec ses mains, expérimenter sans chercher à savoir faire, prendre le temps, bien manger, rire, échanger… et goûter au plaisir simple d’être ensemble.

C’est tout l’esprit de Revenir à l’essentiel, notre retraite créative imaginée autour des 5 éléments : une invitation à explorer sa créativité, à se laisser surprendre et à voir ce qu’elle peut venir ouvrir, bien au-delà de la création.

On vous partage 7 raisons de vivre l’expérience… Pour tout le reste, on vous laisse pousser la porte. ✨

REVENIR À L’ESSENTIEL
Retraite créative — Voyage à travers les 5 éléments
📅 Du 26 au 29 novembre
📍 Mas du Rey d’Agnéou, Vidauban

Envie d’en découvrir davantage ? Toutes les informations de la retraite sont dans le lien en bio. ✨

16/09/2026

Dans les coulisses de Revenir à l’essentiel… 🍂

Avant une retraite, il y a tout ce que vous ne voyez pas.
Des idées lancées un peu partout, des matières que l’on teste, des détails que l’on imagine, des fous rires aussi… et surtout beaucoup d’échanges pour donner peu à peu vie à une expérience qui nous ressemble.

Ce dernier shooting ensemble avec Natalia de était à l’image de cette collaboration : créatif, spontané et rempli de complicité. 🤍

Nous avançons chacune avec notre univers, nos sensibilités et nos savoir-faire, avec cette envie commune de créer plus qu’une succession d’ateliers : une expérience à vivre pendant quatre jours.

REVENIR À L’ESSENTIEL
Retraite créative — Voyage à travers les cinq éléments
Les préparatifs continuent doucement… et on a tellement hâte de vous dévoiler la suite.✨


✨ Derrière Yog’Art, il y a Lisa ✨Quelques petites choses à savoir sur moi…🌿 Mon endroit préféré ? La nature, toujours.☕ ...
08/06/2026

✨ Derrière Yog’Art, il y a Lisa ✨

Quelques petites choses à savoir sur moi…

🌿 Mon endroit préféré ? La nature, toujours.
☕ Mon obsession du moment ? Un matcha à La Grange.
📚 Un livre qui m’accompagne souvent : L’Âme du Monde de Frédéric Lenoir.
🎵 Une chanson qui me met instantanément de bonne humeur : Here Comes The Sun des Beatles.
🌍 Mon pays coup de cœur ? L’Irlande.
🎒 Le truc le plus spontané que j’ai fait ? Partir seule en sac à dos.
🦜 Ce qui me rend heureuse au quotidien ? Écouter les oiseaux le matin.
🤍 Le meilleur conseil qu’on m’ait donné ? M’écouter davantage.

Et si je devais résumer l’esprit de Yog’Art en une phrase :

✨ Créer des espaces où l’on peut ralentir, respirer, se reconnecter à soi et simplement être.

Merci d’être ici et de faire partie de cette aventure. 🌞

Et vous, quel petit détail vous décrit le mieux ?

Adresse

Lorgues
83510

Téléphone

+33635578337

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