Yogndance - Jessi's way

Yogndance - Jessi's way 🌺Eleve ton yoga avec la philosophie et les histoires derrière les postures, viens ancrer ta paix intérieure, pour pratiquants et profs en quête de sens 💜🙏🏽

Dernières heures.Les portes ferment à 23h30.Une immersion de 30 jours commence demain.Une pratique quotidienne simple, s...
14/06/2026

Dernières heures.
Les portes ferment à 23h30.

Une immersion de 30 jours commence demain.

Une pratique quotidienne simple, structurée, répétée.

🧘‍♀️ Une pratique guidée chaque jour
🎧 Une transmission orale autour des textes et de la symbolique du yoga
📘 Pdf avec questions d'introspection

Ce n’est pas un accès permanent.
C’est un espace de pratique dans le temps.
Un rythme.
Une continuité.
Une discipline douce.

Demain : Jour 1 — Tāḍāsana.
Trouver son axe.

Après 23h30, il sera trop t**d pour rejoindre le groupe.

https://yogndance.systeme.io/divyasutra

13/06/2026

Quelque chose se prépare.
Dans 2 jours, une immersion de 30 jours ouvrira ses portes.

Pas un programme de yoga “rapide”.
Pas une méthode de transformation instantanée.

Mais une progression quotidienne autour de :
🧘‍♀️ la pratique du corps
🎧 la transmission orale
📘 l’étude et l’intégration

Chaque jour suit la même structure :
une pratique guidée autour d’une posture
une transmission inspirée des textes traditionnels
un carnet de pratique à conserver

Au fil des 30 jours, tu construiras ton propre recueil de pratique.
Une trace.
Un rythme.
Une continuité.

Ce que je propose ici n’est pas d’ajouter plus de contenu à ta vie.

C’est de revenir à une pratique simple, répétée, stable.
J-2.
Les inscriptions ferment demain.

https://yogndance.systeme.io/divyasutra

11/06/2026

On pense que le yoga est là pour transformer le corps.

Mais la véritable transformation se produit ailleurs.

Dans la façon dont on se parle.
Dans notre capacité à traverser les difficultés sans s'effondrer.
Dans le calme que l'on retrouve au milieu du bruit.
Dans cette sensation de revenir peu à peu à soi.

DivyaSutra n'est pas un programme de plus.
Ni un challenge à réussir.
Mais c'est 30 jours pour ralentir, pratiquer, réfléchir et découvrir la sagesse du yoga traditionnel au-delà du corps.

Pendant ces 30 jours, tu vas explorer des pratiques de yoga, des enseignements inspirés de la tradition indienne, des rituels simples et des temps d'introspection.

Et dans 30 jours ?

Tu ne seras peut-être pas plus souple...

Mais tu pourrais te sentir :
🪷 Plus calme face aux défis du quotidien
🪷 Plus connectée à ton intuition
🪷 Moins dans le jugement et la comparaison
🪷 Plus ancrée dans ce qui compte vraiment
🪷 Plus proche de toi-même

Car la plus belle transformation n'est pas de devenir quelqu'un d'autre.
C'est de retrouver ce qui est déjà là

https://yogndance.systeme.io/divyasutra

🪷🙏🏽

08/06/2026

Tout commence ici… dans ce premier pas.
Anjaneyāsana n’est pas une posture de performance. C’est un moment de passage : entre ce que tu quittes et ce vers quoi tu avances.

Dans la tradition du yoga, chaque posture porte une histoire, une énergie, une direction intérieure. Mais souvent, cette dimension se perd au profit du geste physique.

Mon approche dans le programme est justement de réouvrir cette lecture : retrouver le sens des postures, leur racine symbolique, et les vivre comme un chemin intérieur.

Si tu sens que ta pratique demande plus de profondeur, plus de cohérence, plus de sens…
tu peux rejoindre le programme via le lien ci dessous

https://yogndance.systeme.io/divyasutra

🌺 Bonus n°1 — La Sadhana Quotidienne📖 PDF + 🎧 AudioPourquoi ce bonus ?Parce que le plus difficile n'est pas de commencer...
07/06/2026

🌺 Bonus n°1 — La Sadhana Quotidienne
📖 PDF + 🎧 Audio
Pourquoi ce bonus ?

Parce que le plus difficile n'est pas de commencer une pratique, mais de la maintenir dans le temps.
Cette sadhana t'aidera à :
créer un rituel simple et réaliste ;
rester engagée pendant les 30 jours ;
revenir à toi même les jours où la motivation baisse ;
intégrer les enseignements dans ton quotidien.

🌺 Bonus n°2 — Rituel d'Abhyanga Visage et Tête
🎥 Vidéo guidée
Pourquoi ce bonus ?

Parce que la transformation ne passe pas uniquement par le mental.
Ce rituel t'aidera à :
ralentir lorsque tout va trop vite ;
apaiser le système nerveux ;
relâcher les tensions accumulées ;
développer une relation plus douce avec ton corps.

🌺 Bonus n°3 — Bhagavad Gita : L'Action et le Mental
📖 PDF + 🎧 Audio
Pourquoi ce bonus ?

Parce que beaucoup de femmes savent quoi faire mais sont constamment freinées par le doute, la peur ou la suranalyse.
Cet enseignement t'aidera à :
comprendre le lien entre action et attachement ;
agir avec davantage de clarté ;
prendre du recul face aux fluctuations du mental ;
appliquer une sagesse millénaire à ta vie quotidienne.
Conclusion
Ces bonus n'ont pas été ajoutés pour "faire plus".
Ils ont été choisis pour soutenir ce qui fait souvent échouer une transformation :
le manque de régularité ;
le stress et la dispersion ;
le mental qui prend toute la place.
Ils sont là pour t'aider à vivre pleinement l'expérience DivyaSutra pendant ces 30 jours. 🌺

⏳ Inscriptions ouvertes jusqu'au 14 juin seulement.

https://yogndance.systeme.io/divyasutra

Pendant longtemps, j'ai cherché un programme qui relie réellement la pratique du yoga à sa profondeur spirituelle.Pas se...
06/06/2026

Pendant longtemps, j'ai cherché un programme qui relie réellement la pratique du yoga à sa profondeur spirituelle.

Pas seulement des postures.
Pas seulement des exercices.

Une approche qui redonne du sens à chaque mouvement, à chaque souffle, à chaque rituel.

C'est exactement ce que j'ai créé avec DivyaSutra.

Pendant 30 jours, tu découvriras :
🪷 des pratiques de yoga inspirées de la tradition indienne
🪷 la symbolique des postures
🪷 des notions philosophiques expliquées
🪷 des temps de réflexion et d'auto-observation
🪷 une connexion plus profonde à toi-même

Chaque jour est une invitation à ralentir, à apprendre et à vivre le yoga autrement.

Les portes sont ouvertes jusqu'au 14 juin.

Lien ci-dessous

https://yogndance.systeme.io/divyasutra

yogaaudeladucorps

06/06/2026

On nous parle souvent de motivation.

Mais dans la tradition du yoga, ce n'est pas la motivation qui est au centre.

C'est la continuité.

Aujourd'hui, beaucoup de pratiquants passent d'une pratique à une autre, d'une méthode à une autre, toujours à la recherche de quelque chose de nouveau.

Pourtant, ce n'est pas la nouveauté qui transforme.

C'est ce à quoi l'on revient suffisamment longtemps.

Les Yoga Sutras appellent cela abhyāsa.

La pratique régulière.

Le retour.

La répétition.

Encore et encore.

Ce n'est pas toujours spectaculaire.

Mais c'est souvent là que les choses commencent réellement à se transformer.

C'est cette vision qui a guidé la création de DivyaSutra.

Un retour aux fondations : le corps, le souffle, la présence et la régularité.

🌿 Les portes sont ouvertes.

Ou commente DivyaSutra et je te l'envoie 🪷🙏🏽

🪷 DivyaSutra s’inscrit dans une approche traditionnelle du yoga.Chaque séance s’inscrit dans un fil progressif.Les notio...
04/06/2026

🪷 DivyaSutra s’inscrit dans une approche traditionnelle du yoga.

Chaque séance s’inscrit dans un fil progressif.

Les notions sont introduites simplement, sans surcharge, et viennent s’intégrer au fil des jours.

C’est cette répétition, cette stabilité, que les textes du yoga désignent comme abhyāsa.

Avec le temps, cette continuité agit en profondeur : dans la relation au corps, au souffle, et dans la manière d’être face aux situations du quotidien.

Il ne s’agit pas d’une transformation immédiate.
Mais d’un processus progressif, qui s’installe par la régularité.

Les inscriptions à DivyaSutra sont ouvertes jusqu’au 14 juin.

👉 Accès au programme :

https://yogndance.systeme.io/divyasutra

Adresse

La Ferté-Sous-Jouarre
77260

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