Fly And Danse Studio

27/08/2026

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🤍 SAVE THE DATE ! STAGE SOUPLESSE AVEC Cynn Davila ✨

Vous souhaitez améliorer votre souplesse et travailler vos écarts ? Ce stage est fait pour vous !

Pendant 2 heures, Cynthia vous guidera à travers une méthode progressive et éprouvée, combinant techniques de danse contemporaine, yoga, contorsion et renforcement musculaire.

✅ Apprentissage des exercices clés pour améliorer votre écart facial et latéral
✅ Optimisation de vos entraînements
✅ Progression vers le niveau supérieur dans votre pratique

🤍 Tous niveaux - Accessible aux débutants
💰 Tarif : 60€
‼️ Aucune annulation possible

À propos de votre coach :

Cynthia Davila est une passionnée de l’entraînement à la souplesse. Danseuse contemporaine professionnelle et professeure certifiée, elle possède plus de 15 ans d’expérience dans l’enseignement. Originaire du Mexique 🇲🇽, elle a perfectionné ses connaissances aux États-Unis 🇺🇸 (Las Vegas, Los Angeles, New York) auprès de grands spécialistes de la souplesse. En 2020, elle fonde la première école de souplesse en ligne, « Bendy School », et voyage aujourd’hui à travers le monde pour enseigner sa méthode unique, la « Bendy Clinic ».

25/08/2026

Ce n’est pas parce qu’une élève paraît confiante qu’elle l’est réellement ✨
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SAVE THE DATE ! Fly and Danse Studio est heureux de vous présenter la toute première édition du 🤍 FLY HEELS HOLIDAY CAMP 🤍

Du 19 au 23 octobre 2026, venez vivre une semaine entièrement dédiée au Pole Heels aux côtés de plusieurs coachs invitées reconnues, venues partager leur univers et leur expertise Michelle Noëlle Amira Poledancer Oun s̶a̶i̶n̶t̶e̶𝕸𝖊𝖉𝖚𝖘𝖆 Jessie Mialy Pole dance ✨

Inscrivez-vous sur notre site web flyanddansestudio.com dans la rubrique « planning » puis « stages ». Le lien est dans la biographie. 🔗

20/08/2026

Retrouvez s̶a̶i̶n̶t̶e̶𝕸𝖊𝖉𝖚𝖘𝖆 le jeudi 22 octobre pour deux ateliers lors du Fly Heels Holiday Camp ! 🌟
Deux ateliers de 1h30 autour de thèmes spécifiques : « Static Paths » et « Spinning Moments ». À travers ses cours, Sainte Medusa partage son identité artistique, mêlant fluidité et chaos, edgework, glissades, vagues, reverse waves et accents saccadés. Plus d’informations à découvrir dans ce carrousel. ⤴️

Inscriptions sur le site www.flyanddansestudio.com dans la rubrique « planning » > « stages » 🔗
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🤍 Rejoignez Fly & Danse Studio, l’école de danses aériennes pour tous les niveaux, et découvrez un espace où règnent bienveillance, amusement et dépassement de soi.

19/08/2026

Vous en avez d’autres ? Dites-les en commentaire. ⤵️😅
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SAVE THE DATE ! Fly and Danse Studio est heureux de vous présenter la toute première édition du 🤍 FLY HEELS HOLIDAY CAMP 🤍

Du 19 au 23 octobre 2026, venez vivre une semaine entièrement dédiée au Pole Heels aux côtés de plusieurs coachs invitées reconnues, venues partager leur univers et leur expertise Michelle Noëlle Amira Poledancer Oun s̶a̶i̶n̶t̶e̶𝕸𝖊𝖉𝖚𝖘𝖆 Jessie Mialy Pole dance ✨

Inscrivez-vous sur notre site web flyanddansestudio.com dans la rubrique « planning » puis « stages ». Le lien est dans la biographie. 🔗

14/08/2026

Retrouvez Oun le mercredi 21 octobre pour deux ateliers lors du Fly Heels Holiday Camp ! 🌟
Deux ateliers de 1h30 autour de thèmes spécifiques : « Divine Sensuality » et « Silky Twirl ». Plus d’informations à découvrir dans ce carrousel. ⤴️

Inscriptions sur le site www.flyanddansestudio.com dans la rubrique « planning » > « stages » 🔗
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🤍 Rejoignez Fly & Danse Studio, l’école de danses aériennes pour tous les niveaux, et découvrez un espace où règnent bienveillance, amusement et dépassement de soi.

06/08/2026

Chez Fly & Danse Studio, plusieurs formules sont proposées pour tous les niveaux, afin de vous permettre de découvrir nos disciplines et de progresser à votre rythme. Découvrez-les dans ce carrousel. ⤴️

Inscriptions sur le site www.flyanddansestudio.com dans la rubrique « réserver » 🔗

30/07/2026

🤍 SAVE THE DATE ! JOURNÉE PORTES OUVERTES ✨

Vous êtes curieux de découvrir la pole dance et d’explorer une nouvelle forme de danse et de fitness ? Rejoignez-nous pour notre cours d’initiation à la pole dance lors de notre journée portes ouvertes !

Sous la direction de nos instructeurs expérimentés, vous apprendrez les mouvements de base et les techniques fondamentales de la pole dance, dans une ambiance conviviale et encourageante.

Ce cours est spécialement conçu pour les débutants. Aucun prérequis n’est nécessaire.

📅 Dimanche 6 septembre : deux créneaux d’1h à 15h et 16h30 ✅
💰 Tarif : 15 €
⚠️ Aucune annulation possible ⚠️

Que vous soyez là pour le plaisir, le fitness ou pour débuter un nouveau hobby, ce cours est fait pour vous ! Inscriptions sur le site www.flyanddansestudio.com dans la rubrique « planning » > « nos stages » 🔗

23/07/2026

🤍 SAVE THE DATE ! STAGE POLE SPÉCIAL INVERSION AVEC Claire | Ostéo & Yoga | Paris * Levallois ✨

Vous rêvez de réussir vos premières inversions en pole dance ou de les rendre plus fluides et plus maîtrisées ? Ce stage est fait pour vous !

Pendant 2 heures, Claire vous accompagnera pas à pas pour apprendre les bases des inversions en toute sécurité. Vous travaillerez la technique, le placement du corps et les exercices de préparation indispensables pour gagner en confiance et en force.

Au programme 🤍
Crucifix Invert, Outside Leg Hang, Cross Knee Release et d’autres figures incontournables pour franchir une nouvelle étape dans votre pratique.

🤍 Accessible aux élèves de niveau 0 (ayant acquis les bases) et niveau 1.
💰 Tarif : 45 €
❗ Aucune annulation possible

Que vous soyez en train de réaliser vos premières inversions ou que vous souhaitiez les perfectionner, ce stage vous donnera toutes les clés pour progresser sereinement. Inscriptions sur le site www.flyanddansestudio.com dans la rubrique « planning » > « nos stages » 🔗

À propos de votre coach ⤵️
Claire est coach de pole dance et accompagne ses élèves avec pédagogie et bienveillance. Son objectif est de vous aider à comprendre la technique des inversions afin de progresser efficacement, dans le respect de votre niveau et de votre corps.

09/07/2026

SAVE THE DATE ! Fly and Danse Studio est heureux de vous présenter la toute première édition du 🤍 FLY HEELS HOLIDAY CAMP 🤍

Du 19 au 23 octobre 2026, venez vivre une semaine entièrement dédiée au Pole Heels aux côtés de plusieurs coachs invitées reconnues, venues partager leur univers et leur expertise
Amira Poledancer Oun .medusa ✨

Découvrez le programme sur ce carrousel ⤴️ et inscrivez-vous sur notre site web flyanddansestudio.com dans la rubrique « planning » puis « stages ». Le lien est dans la biographie. 🔗

‼️ Les thématiques exactes de chaque cours seront définies prochainement ‼️
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🤍 Rejoignez Fly & Danse Studio, l’école de danses aériennes pour tous les niveaux, et découvrez un espace où vous vous sentez à l’aise, avec pour mots d’ordre bienveillance, amusement et dépassement de soi. 

07/07/2026

Bonjour tout le monde,

J'espère que vous allez bien ?

Fly And Danse Studio étudie l'ouverture d'un cours de cerceau aérien pour les enfants de 8 à 15 ans à partir du mois d'octobre. 🎪🤸🏻‍♀️

Avant de finaliser ce projet, nous souhaitons connaître l'intérêt des familles et recueillir leurs préférences concernant les créneaux et l'organisation des cours.

Si vous êtes parent d'un enfant intéressé par cette activité, merci de prendre quelques minutes pour répondre à ce court questionnaire :

👉 https://forms.gle/7dFVKXFQGxTenqJc7

Ce sondage ne vaut pas inscription, il nous permettra simplement de vous recontacter lorsque le projet sera finalisé.

Merci pour votre aide et n'hésitez pas à partager autour de vous 😊

Valérie

Fly And Danse Studio

📍 Clichy

Fly And Danse Studio étudie l'ouverture d'un cours de cerceau aérien pour les enfants de 8 à 15 ans à partir du mois d'octobre 2026. Le cerceau aérien est une discipline artistique et sportive qui permet de développer la force, la souplesse, la coordination, la confiance en soi et la créativi...