08/11/2025
Et si tu faisais de cette fin d’année un moment pour te recentrer ?
Et si tu décidais de te reconnecter à ton rythme, pas celui imposé par l’extérieur ?
De te focaliser sur ce qui te nourrit, pas sur ce qui t’épuise ?
Avant le tourbillon de la fin d’année (fatigue, pression, fêtes…), je t’invite à poser ta conscience sur ce que tu veux vraiment vivre, toi, pour cette fin d’année.
Pas pour faire plaisir aux autres.
Pas pour répondre à des injonctions en tous genres.
Non, pour faire des choix justes pour toi, pour t’autoriser douceur et plaisir.
Et si, en ce moment, tu vis une période qui te chamboule, un tournant dans ta vie, t’accorder de la douceur, préserver ton énergie et t’autoriser des petits plaisirs, ce n’est pas une option : c’est nécessaire à ta santé émotionnelle.
En Novembre dans le Journal créatif Club, je te guide, en douceur et en couleurs, pour explorer comment trouver ton équilibre de fin d’année.
👉Chaque semaine, 1 exercice en lien avec le thème “Trouver mon équilibre de fin d’année” , à faire à ton rythme
👉 1 atelier de Journal Créatif® ”Trouver et assumer mon rythme intérieur” (en direct et en replay)
Des propositions pour :
🪷 rassurer et apaiser ton mental
🪷 clarifier ce que tu veux garder pour cette fin d’année (et donc ce que tu lâches)
🪷 préserver ton énergie en évitant qu’elle s’éparpille
🪷 Accueillir plus de plaisir et de légèreté
Toutes les infos sont dans les slides 👆
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