Studio Manda Jam

  • Home
  • Studio Manda Jam

Studio Manda Jam 📍Turku
Fuusiovatsatanssi | Pilates | FasciaMethod
viikkotunnit • workshopit • polttaritunnit • yksityistunnit • tanssiesitykset

Syksyn viikkotunneille täytyis ilmoittautua ihan justiinsa! Ensi viikon lauantai on nimittäin viimeinen ilmoittautumispä...
29/07/2026

Syksyn viikkotunneille täytyis ilmoittautua ihan justiinsa! Ensi viikon lauantai on nimittäin viimeinen ilmoittautumispäivä. Tämän jälkeen voi toki ilmoittautua ihan kauden alkuun asti niihin ryhmiin, jotka toteutuvat ennakkoilmoittautumisessa. ✨

Tässä kertauksena syksyn aikataulu:
24.8.-16.12.2026 | 16 viikkoa
Ei tunteja syyslomalla 12.-14.10.

MAANANTAI
17.30-18.30 Alkeet
18.30-19.30 Keskitaso
19.30-20.45 Esiintyvä ryhmä

TIISTAI
9.00-10.00 Pilates (myös 5x ja 10x kortit)

KESKIVIIKKO
17.30-18.30 Alkeisjatko
18.30-19.40 Edistyneet
19.45-20.45 Pilates (myös 5x ja 10x kortit)

Jos et ole varma, mikä ryhmä olisi sulle sopiva, lähetä viestiä ja mietitään yhdessä. 💌

28/07/2026

Kun vuonna 2007 löysin fuusiovatsatanssin pariin, lajia ei voinut harrastaa missään. Suomessa ei ollut yhtäkään opettajaa silloin. Tilasin Amerikasta lajin pioneerien DVD-levyjä (eli vähän niin kuin varhaiset online-tunnit!) ja opettelin liikkeitä niiden avulla. 😅

Pitkälle on tultu noista vuosista ja nykyään fuusiovatsatanssia pääsee oppimaan minunkin viikkotunneilla Turussa. ✨💃

Syyskausi ajalla 24.8.-16.12.

MA
17.30-18.30 Alkeet
18.30-19.30 Keskitaso
19.30-20.45 Esiintyvä ryhmä | avoin taso

TI
9.00-10.00 Pilates

KE
17.30-18.30 Alkeisjatko
18.30-19.40 Edistyneet
19.45-20.45 Pilates

Ilmoittaudu mukaan tanssimaan viimeistään 8.8.

Lajikokeilupäivä MA 3.8. 🧡

27/07/2026

Lajikokeilupäivä tulee jälleen ennen syyskauden alkua! Jos et ole vielä käynyt testaamassa mun fuusiovatsatanssitunteja ja/tai pilatesta, maanantaina 3.8. on sun tilaisuus. 😊🧡 Kokeilutunnit ovat edullinen tapa testata tunteja ennen sitoutumista koko kaudeksi.

FUUSIOVATSATANSSI 3.8. KLO 17.30-18.30
Fuusiovatsatanssi on tanssilaji, jossa yhdistetään elementtejä eri tanssityyleistä vatsatanssitekniikkaan. Vaikutteita voi nähdä esimerkiksi intialaisista tansseista, flamencosta ja nykytanssista. Lajin liikekieli on eleganttia ja käärmemäisen sulavaa maustettuna vahvoilla, näyttävillä aksenteilla. Fuusiovatsatanssi on kiehtova tanssilaji, jonka monipuolisuus vie mukanaan! Laji tunnetaan myös nimellä tribal fusion belly dance. Säännöllinen harjoittelu vahvistaa erityisesti keskivartalon syviä lihaksia, selkää ja käsivarsia sekä kehittää koordinaatiokykyä. Vähitellen myös kehonhallinta ja kehontuntemus paranevat. Feminiininen ilmaisu alkaa tuntua luonnolliselta vatsatanssin sensuellin liikekielen myötä.

PILATES 3.8. KLO 18.45-19.45
Pilatestuntien keskiössä on keskivartalon hallinnan kehittäminen. Harjoittelu vahvistaa lihaksia ja lisää liikkuvuutta sekä kehotietoisuutta. Pilatestunneilla harjoitellaan rauhalliseen tahtiin hengitystä seuraten. Studiolla on lainamattoja.

HINTA & ILMOITTAUTUMINEN
10 € / laji

Ilmoittautuminen tunneille tapahtuu samalla, kun ostat tunnit verkkokaupasta. Jos haluat maksaa Smartum- tai Endered-liikuntaseteleillä tai ePassilla, lähetä ilmoittautumisesi sähköpostitse [email protected].

Linkki verkkokauppaan löytyy kommenteista.

Pääsin vihdoinkin kokemaan Kosmokset ja vieläpä artistin roolissa! ✨ Ohjasin kaksi silkkiviuhka workshoppia ja yhden fuu...
22/07/2026

Pääsin vihdoinkin kokemaan Kosmokset ja vieläpä artistin roolissa! ✨

Ohjasin kaksi silkkiviuhka workshoppia ja yhden fuusiovatsatanssitunnin. Oli ihanaa tutustuttaa ihmisiä näiden lajien pariin. Festareilla on aina tosi kivaa ohjata, kun porukka on erityisen uteliasta ja vastaanottavaista. 🦋🧡

Kiitos Kosmos Festival ! ☀️💜 Toivottavasti ensi vuonna uudestaan!

Kuvat: Ida Karikoski

Tässä on kaikki kesän aamupilatekset:TO 23.7. klo 9-10TI 28.7. klo 9-10TO 6.8. klo 9-10TI 11.8. klo 9-10📍 Myllymäentie 1...
22/07/2026

Tässä on kaikki kesän aamupilatekset:
TO 23.7. klo 9-10
TI 28.7. klo 9-10
TO 6.8. klo 9-10
TI 11.8. klo 9-10

📍 Myllymäentie 10, 20810 Turku
✨ 12 €, maksu kortilla tai liikuntaeduilla tunnin yhteydessä
💌 Ilmoittaudu sähköpostitse [email protected]

Aamupilateksen lisäksi lajikokeilupäivä on maanantaina 3.8. Silloin pääsee kokeilemaan fuusiovatsatanssia klo 17.30 ja pilatesta klo 18.45-19.45. Kokeilutunnin hinta on 10 €. Ilmoittaudu mukaan verkkokaupan kautta 🧡

19/07/2026

Mulle tanssinopettajana on tärkeää pitää kehorauhaa kunnioittavia tanssitunteja, joille sä voit osallistua sellaisena kuin oot. Mä en kommentoi sun kehoa vaan keskityn siihen, että sä saat onnistumisen kokemuksia ja uusia oivalluksia tanssista sekä sun kehon kyvykkyydestä. 🧡

Mä opetan fuusiovatsatanssia, joka on vielä aika tuntematon, m***a sitäkin mielenkiintoisempi tanssilaji. Fuusiovatsatanssia voi tanssia niin monella eri tyylillä, vaikka pohjalla onkin tietynlaista vatsatanssitekniikkaa. Tanssi voi olla tosi pehmeää ja soljuvaa, m***a samaan aikaan myös täynnä asennetta ja vahvaa tulkintaa. ❤️‍🔥

Mun viikkotunneille pääsee Turussa. Mulla on ryhmiä ihan uusista aloittelijoista edistyneisiin tanssijoihin. Syksyn tunnit alkavat maanantaina 24.8. Jos sä oot kiinnostunut fuusiovatsatanssista, tuu kokeilutunnille ennen syyskauden alkua maanantaina 3.8. klo 17.30. Kokeilutunti maksaa vain kympin.

Viikkotuntien lisäksi opetan workshoppeja ympäri Suomea (saa kutsua opettamaan! 😌) ja ohjaan projektiluonteista fuusiovatsatanssiryhmää, Niovaa, Helsingissä. Opetan mielelläni myös yksityistunteja Turussa ja etänä.

Fuusiovatsatanssin lisäksi esiinnyn silkkiviuhkojen kanssa ja pidän myös workshoppeja aiheesta. 🦋

Nähdään tunneilla! ✨

Biisi: Amanati - Orama

Vaikka tässä onkin tämä ihana kesä meneillään, niin näin tanssinopettajana ajatukset ovat jo myös syksyssä! 🤭 Syksyn vii...
16/07/2026

Vaikka tässä onkin tämä ihana kesä meneillään, niin näin tanssinopettajana ajatukset ovat jo myös syksyssä! 🤭 Syksyn viikkotunneille tulisi nimittäin ilmoittautua viimeistään 8.8. eli yllättävän pian. 🧡

Tässä kertauksena syksyn aikataulu:
24.8.-16.12.2026 | 16 viikkoa
Ei tunteja syyslomalla 12.-14.10.

MAANANTAI
17.30-18.30 Alkeet
18.30-19.30 Keskitaso
19.30-20.45 Esiintyvä ryhmä

KESKIVIIKKO
17.30-18.30 Alkeisjatko
18.30-19.40 Edistyneet
19.45-20.45 Pilates

Jos et ole varma, mikä ryhmä olisi sulle sopiva, lähetä viestiä ja mietitään yhdessä. 💌

Ohjaan koko kesän aamupilatesta. Ensin tunneilla oli yksi tai kaksi ihmistä, m***a tiistaina tunnille löysi jo kuusi osa...
15/07/2026

Ohjaan koko kesän aamupilatesta. Ensin tunneilla oli yksi tai kaksi ihmistä, m***a tiistaina tunnille löysi jo kuusi osallistujaa. Pikkuhiljaa ihmiset löytää mun pilatestunneille, mikä on ihanaa! ☺️🧡

Aamupilates ei eroa tavallisesta mattopilateksesta muuten kuin tunti on aamulla. 😄 Keho voi tuntua heti aamusta jäykemmältä, m***a pilates vahvistaa ja vetreyttää. Selän rullaukset tuntuvat tunnin alussa vähän kohmeisilta, m***a tunnin lopussa luistaa aivan eri tuntumalla. Tunnin jälkeen on kiva jatkaa päivän menoihin, kun keho on saanut liikettä.

Pilates keskittyy keskivartalon hallinnan ja voiman lisäämiseen.

Seuraavat aamupilatekset:
TO 16.7. klo 9-10
TI 21.7. klo 9-10
TO 23.7. klo 9-10
TI 28.7. klo 9-10

12 € kerta
Maksu kortilla tai liikuntaeduilla tunnin yhteydessä

💌 Ilmoita sähköpostitse [email protected], jos olet tulossa

13/07/2026

Esiinnyttiin Belly Riotin kanssa. Candyland Tattoo Weekendissä toukokuussa! ☺️💜

Address


Telephone

+358407067024

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Studio Manda Jam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Establishment

Send a message to Studio Manda Jam:

Shortcuts

  • Want your establishment to be the top-listed Arts & Entertainment?

Share