08/12/2021
😍🤩🍑
✨Kevätkausi 2022✨
Kauhajoen Räimiskällä pidettävät tunnit pyörähtävät käyntiin viikolla 3 (17.1–> ) 💃🏻
Ennakkoilmoittautumiset ma 3.1 alkaen! (Poikkeuksena Jalasjärven tunnit sekä maaliskuulla alkava street)
Lajikuvaukset:
Twerk 🍑
Twerkin juuret ovat erilaisissa afroamerikkalaisissa ja afrikkalaisissa tansseissa. Laji keskittyy lantion alueen liikekieleen. Tunneilla harjoitellaan heristelyitä, pyllyn ”poppailuja” sekä erilaisia tekniikoita ja tapoja twerkata eri tasoissa.
Salsa ladies styling 💃🏻
Salsa on Kuubasta lähtöisin oleva rytmikäs tanssi- ja musiikkilaji.
Tällä tunnilla yhdistellään salsan perusaskeleisiin naisellista liikekieltä ja opetellaan vartalon käyttöä sekä tehdään pidempiä koreografioita.
Latin fitness💪🏼
Tunnilla tanssitaan helppoja koreografioita rytmikkään latinalaispohjaisen musiikin tahtiin. Tunnin ajatus on saada hiki pintaan ja heittäytyä rytmin vietäväksi ilman suorituspaineita.
Street 🕺🏾
Street- eli katutanssi yhdistelee muun muassa hiphoppia, vogueta, dancehallia, housea ja showtanssia. Street tunneilla käydään läpi lajien perustekniikkaa ja opetellaan koreografioita. Tunneille voi tulla sukupuolesta ja taitotasosta riippumatta!
Kehonhuolto 🧘🏼♀️- ryhtiä, liikkuvuutta ja voimaa
Näillä tunneilla keskitytään lantion alueen liikkuvuuden lisäämiseen, ryhtiä tukeviin lihaksiin, kehonhallinnan lisäämiseen ja tasapainoon. Tunnit ovat kehitetty erityisesti tanssiharrastuksen tueksi, m***a sopivat erinomaisesti esimerkiksi myös istumatyötä tekeville.
Emojien määrä kertoo tunnin haastetason
Esimerkiksi twerk :
🍑 =alkeistunti (sopii aloittelijoille ja niille, jotka haluavat kerrata perusteet)
🍑🍑 = keskitason tunti (sopii parhaiten alkeet jo hallitseville)
🍑🍑🍑= jatkotason tunti (uusia haasteita kaipaaville)