wunderlandkinderklub

28/08/2026

А что, если вам сейчас не нужно ничего менять — а просто на несколько дней остановиться и побыть с собой? 🤍

26–31 октября я приглашаю вас на камерный женский ретрит на Майорке.

4–6 дней, чтобы замедлиться, выдохнуть и снова почувствовать связь с собой:

🌿 йога и медитация
🌊 море и природа
🥗 вкусная домашняя еда
🤍 время для себя, отдыха и внутренней тишины

Это не просто поездка на Майорку.
Это пространство, где можно остановиться, услышать себя и восстановиться.

✨ 26–31 октября — ближайший ретрит
✨ Ноябрь и декабрь — дополнительные даты по запросу
✨ Продолжительность — 4–6 дней
✨ Небольшая группа

Осталось несколько мест на октябрьский ретрит.

Если чувствуете, что вам нужна такая пауза, напишите мне в Direct слово **«РЕТРИТ»** — я отправлю подробную информацию о программе и свободных местах. 🤍

————————————————

What if you don't need to change anything right now — but simply need a few days to pause and reconnect with yourself? 🤍

From October 26–31, I invite you to an intimate women’s retreat in Mallorca.

4–6 days to slow down, breathe, and reconnect with yourself:

🌿 Yoga & meditation
🌊 Sea & nature
🥗 Delicious homemade food
🤍 Time for yourself, rest and inner peace

This is more than just a trip to Mallorca.
It’s a space where you can slow down, listen to yourself and restore your energy.

✨ October 26–31 — next retreat
✨ November & December — additional dates available upon request
✨ Duration: 4–6 days
✨ Small intimate group

Only a f

26/08/2026

А если этой осенью выбрать не ещё один план, а несколько дней, которые действительно запомнятся?

Утро начинается не с телефона, а с моря.
День проходит в своём ритме: немного йоги, прогулка, разговоры за столом, солнце, вкусная еда и ощущение, что никуда не нужно спешить.

Мы создаём эти ретриты не как «идеальный отпуск», который нужно успеть правильно провести. А как маленькое путешествие, после которого хочется вернуться домой немного другой — более наполненной, лёгкой и живой. 🤍

26–31 октября — наш последний запланированный ретрит этого года.
Если вы давно присматриваетесь к такому формату, возможно, именно сейчас стоит узнать подробности.

Напишите мне в Direct — расскажу, как всё проходит, и отвечу на ваши вопросы.

А если октябрь не подходит — дополнительные даты в ноябре и декабре возможны по запросу.

21/08/2026

Боишься? Значит, тебе туда.
Страх не всегда говорит «опасно». Иногда он говорит: «ты выходишь за пределы привычного».

Психика выбирает знакомое, даже если оно давно тебя не устраивает. Поэтому рост часто начинается с момента, когда ты делаешь шаг не потому, что перестал бояться, а несмотря на страх.

Сохрани, если сейчас стоишь перед важным решением. И отправь тому, кому это нужно услышать. 🤍

#психология #страх #саморазвитие #личностныйрост #уверенность мотивация психолог самооценка осознанность

20/08/2026

Наконец-то — долгожданная вторая часть интервью с Амелией! 🤍

В этой части говорим о любимой еде, местах на Майорке, мечтах и о том, что бы она сказала себе в будущем.

А её последний ответ заставил меня улыбнуться и задуматься одновременно. 🥹

Иногда самое важное — просто оставаться собой и помнить, что ты прекрасна именно такая, какая ты есть. 🤍

А что бы вы сказали себе в будущем?

Напишите в комментариях 💭

14/08/2026

Детская йога — это не только асаны. Это игра, движение, внимание к себе и умение почувствовать своё тело. Я очень рада, что у меня была возможность поработать с такими чудесными детьми — живыми, открытыми и настоящими. 🤍

El yoga para niños no son solo asanas. Es juego, movimiento, atención y una forma de aprender a sentir el propio cuerpo. Me alegra muchísimo haber tenido la oportunidad de trabajar con niños tan maravillosos, espontáneos y llenos de vida. 🤍
#йогаретрит #йогатур

12/08/2026

#йогаретрит #йогаретрит #йогатур

10/08/2026

08/08/2026

У каждого из нас есть свои Север и Юг.
Холод и тепло. Тишина и движение. Инь и ян.

Иногда, чтобы вернуть баланс,
нужно просто сменить берег.

Майорка • ретрит 26–31 октября #йогаретрит #йогатур

23/07/2026

Патанджали говорил, что счастье — это не то, что мы ищем снаружи. Оно рождается из ежедневной практики.
✨ Три простых принципа, которые можно применять каждый день:
• Сантуша (Santosha) — учись замечать то, что уже есть. Благодарность меняет состояние быстрее, чем обстоятельства.
• Тапас (Tapas) — маленькие ежедневные действия сильнее редких подвигов. Именно дисциплина становится свободой.
• Абхьяса (Abhyāsa) — возвращайся к практике снова и снова. Не ради идеала, а ради себя.
Иногда достаточно одного глубокого вдоха, чтобы день стал совсем другим. 🤍

Patanjali taught that happiness isn’t something we find outside ourselves. It grows through daily practice.
✨ Three simple principles for everyday life:
• Santosha — appreciate what is already here. Gratitude changes your state before circumstances do.
• Tapas — small daily actions are more powerful than occasional big efforts. Discipline creates freedom.
• Abhyāsa — keep returning to your practice. Not to become perfect, but to come back to yourself.
Sometimes one conscious breath is enough to change the whole day. 🤍
mallorcasoul yogalife wellbeing innerpeace morningpractice

21/07/2026

🎾 PÁDEL CAMP НА МАЙОРКЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ — ВЕСНА / ЛЕТО 2027
Каникулы, после которых дети просят не Wi-Fi, а ещё одну игру.
Падел, море, движение и новые друзья.
Напишите «PADEL» в директ — пришлю даты и подробности.
🎾 KIDS’ PADEL CAMP IN MALLORCA — SPRING / SUMMER 2027
A holiday that makes kids ask for one more match — not more screen time.
Padel, sea, movement and new friends.
DM “PADEL” for dates and details.