MILA BEKAM

01/08/2026

La vida no es sencilla: se pierde y se gana, se llora y se ríe. De uno mismo depende cuánto tiempo se permite que perduren la alegría, la paz o el dolor.

Expresa lo que sientes: canta, grita o llora. Libera aquello que duele y conserva lo que te arranca una sonrisa. Y, por favor, vive; aún estás respirando.

Ya es suficiente con el peso de nuestras propias cargas como para seguir asumiendo aquellas que no nos corresponden.
—Mila Bekam

28/07/2026

Después de la tormenta

Sentí dolor e impotencia.

El estómago se inflamó. Creí que iba a explotar. Era la respuesta de mi cuerpo a la angustia; otra vez, la sensación de una pérdida.

En mis ojos brotó el llanto: dolor y esperanza rota.

Me cubrieron nubarrones de lágrimas que no me dejaban ver más allá de la desilusión. Y mi mente era un remolino en ebullición.

Pero después pensé.

He venido a esta vida para no llevarme nada.

Sentada en la orilla del sofá, cerré los ojos. Respiré… y descubrí que aún estaba viva.

La calma volvió lentamente.

Los pensamientos dejaron de ser tormenta y regresaron a la magia de la vida.

Para algunos será suerte. Para otros, pruebas.

Para mí, es otra forma de aprender a agradecer sin lamento.

— Mila Bekam

19/07/2026

Mis pasos saben a tierra

(nostalgia campesina)

Salí del campo,
pero él no salió de mí.
Vive en las fibras de mi ser.

Recorrí caminos
embarrados y polvorientos,
buscando una voz
que alimentara mi alma.

Y encontré la brisa,
el silbido del viento,
el canto de los pájaros,
la boñiga del caballo,
la vaca,
el ovejo
y el cortejo de las aves.

Lavé mis pies
en aguas que corrían
entre piedras resbaladizas.

Y el eco me decía:

no te lamentes
por lo que fue
ni por lo que no pudo ser.

Habité un tiempo
que ya no existe.

Y aun así,
el perro que ladra al desconocido
me devuelve la esperanza.

Anhelo los caminos campesinos
que limpian mi mente
y me llevan
a escuchar la voz
de mi silencio.

Mis ojos se iluminan
cuando, a lo lejos,
veo el humo blanco
del buitrón de la hornilla.

Huele a leña,
a café con canela,
a descanso.

Entonces regreso
como alma que se arrodilla
y eleva su oración
en silencio.

Ahí,
por las orillas del camino
empedrado y desierto,
siento
la caricia del viento.

— Mila Bekam

19/07/2026

Ver la imagen completa en ChatGPT.

14/06/2026

13/06/2026

PUEBLO VERDE 💚

27/05/2026

El cojín verde

Ante mi vista se extendía el paisaje, adornado por un precioso cojín verde.

Flores de milpa, que parecen no tener valor ni belleza, brotaban entre el pasto como pequeñas amapolas blancas en miniatura.

La pastada alta era azotada por el viento y, al inclinarse de lado, cambiaba de tonalidad, como si el verde tuviera distintos matices escondidos.

Todo invitaba a posar los pies sobre aquel mullido algodón.

Hundí los pies en la milpa y sentí caricias consentidoras. Las huellas oscurecían el tapiz a mi paso. Los pétalos blancos parecían saludarme, alegres, vivos y frescos.

Me agaché.

Toqué el pasto, lo examiné, lo espeluqué buscando su raíz.

Corría vida: insectos en miniatura haciendo su labor.

El olor a tierra húmeda y limpia sacudió mi olfato y abrió mis sentidos.

Cada hoja era perfecta: llena de venas diminutas y cubierta por vellos suaves que parecían rocío de amanecer.

Entonces solté la cabeza hacia un lado, extendí los brazos y tomé entre mis manos un ramillete de milpa.

Me dormí.

No sé cuánto tiempo pasó.

Desperté con sus huellas marcadas en mi rostro y en mis brazos. Las llevaba tatuadas, en alto relieve, recordándome la simpleza y la sencillez de la vida.

Al rato se acercó alguien más.

Se dejó caer sobre aquel cojín verde, sacó un libro y pareció empezar a leer. Pero poco después lo vi rendirse al descanso, dejando el libro a un lado, con la piel también en brazos de la milpa.

Y entonces pensé:

¿Qué tiene que atrae?
¿Qué tiene que encanta?
¿Qué tiene que enamora?

Solo es verde.
Contacto con la tierra.
Invitación al descanso
y a escuchar el silencio.

— Mila Bekam

20/05/2026

Todo es poesía

Hablo con mi silencio
y me enseña.

Me dice
que todo es poesía:

la rama
que sostiene al pajarillo,

la lombriz
que avanza por la tierra
en un movimiento
que tú y yo no sabremos,

el vidrio frente a mí,
la mampara,
que me devuelve el rostro
y me muestra
una belleza distinta.

Es verdad:
en todo hay poesía.

La hay incluso
en la taza de mi café:
le falta el asa,
pero todavía
acaricia mis labios.

La hay
en el piso pulido,
en el sendero empedrado.

Y tal vez existe
porque todo,
de algún modo,
fue creado con amor.

— Mila Bekam

10/05/2026

Belleza triste
—Mila Bekam

La calma pone en su sitio el desorden.
Ojalá mi cama, esta noche, me acaricie el sueño.

Esta mirada nocturna,
íntima y suave,
me deja una belleza triste.

La cama, deshecha y tibia,
me abraza bajo la manta.
La lámpara encendida, con su luz tenue,
y el ventilador, tan cerca de ella,
parecen una pareja silenciosa,
acompañándose.

Los cuadros toman color
de esa luz bajita,
y todo alrededor respira
como si la habitación quisiera dormirme,
aunque mis ojos sigan abiertos.

El alba me olvidó.

Miro al techo
y encuentro sombras,
rayas de luz,
pequeñas fronteras
dibujadas sobre la espera.

Y aunque el sueño no llegue,
la noche deja en mis ojos
su belleza triste.

Mis párpados no se cerraron.
Tal vez este instante quiso
alargar el placer
de seguir anhelándola.

A la madrugada,
el frío penetrante tocó mis huesos.
La luna se me acercó
y me dijo al oído:
el alba te abraza tibiamente.

09/05/2026

Lapsus de calma

Tengo frío.
El sol brilla.
Siento la brisa,
pero ni una sola hoja
del árbol se mueve.

Mi única compañía
es la mirada,
paseándose de un extremo a otro,
como si pintara
un cuadro de vida quieta,
silenciosa.

Hasta los pasos
parecen ir sin prisa.

Y por un momento
siento que la vida
simplemente vive.

Entonces el sol me alcanza,
se compadece,
y la brisa, ya tibia,
me arropa.

Por un momento
pierdo la noción del tiempo
y de los afanes.

La mente suelta peso.
Y la vista,
absorbida por la calma,
alivia el alma.

— Mila Bekam