23/07/2026
الخميس ٣٠ يوليو
ورشة يوم واحد
"زفير"
مع Ahmed Adel
Mindfulness, Breath work, Body discovery & Feelings expression
Open to anyone from age 18 🤍
ششششششش… انت محتاج تفصل شوية. 🤍
إحنا كل يوم بنجري…
شغل، دراسة، مسؤوليات، تفكير، وضغط.
وللأسف، قليل أوي لما بندي نفسنا فرصة نقف دقيقة.
عشان كده عملنا EXHALE.
ورشة ليوم واحد، هدفها بسيط…
إنك تاخد بريك من كل حاجة.
تتحرك، تتنفس، وتسيب جسمك يعبر عن الكلام اللي ساعات بيعجز يقوله.
مش مهم سنك، ولا عندك خبرة ولا لأ.
المهم إنك تيجي وتدي لنفسك اليوم ده.
يمكن تخرج أخف شوية…
وده لوحده يستحق. 🤍
بتاريخ ٣٠/٧ 🤍
📍 المكان: 15 شارع التحرير - بجوار فاميلي درينك - الدقي
📞 للحجز والاستفسار: 01552233344
Your Madness, Our Magic ✨
