20/05/2026
¿Atascado con el Backside Lipslide? Desbloquéalo hoy mismo 🔓👇
El Back Lip es uno de esos trucos que separa a los que solo ruedan de los que empiezan a dominar la técnica en barras y cajones. No es un truco difÃcil si tienes las bases, pero sà requiere mucha decisión.
Aquà tienes el checklist mental para tu próxima sesión:
1 La aproximación: Ven con buena velocidad y en un ángulo correcto.
2 El hombro guÃa: Tu hombro delantero es el que manda; si no gira, el cuerpo no pasa.
3 El peso centrado: Mantén el peso en el medio de la tabla para evitar que la barra te escupa hacia atrás.
Guarda este video para revisarlo antes de entrar a la pista y cuéntame en los comentarios: ¿Cuál es el error que más te está costando corregir? 👇
