19/08/2026
🌬️ BREATHWORK JOURNEY
Søndag d. 27. september kl. 11–13
Hvornår har du sidst givet dig selv to timer til bare at trække vejret, mærke efter og give slip?
Breathwork er bevidst arbejde med åndedrættet – et enkelt, men kraftfuldt redskab til at påvirke både krop og sind.
Gennem forskellige åndedrætsteknikker guider jeg dig gennem en rejse, hvor vi starter blidt, skaber ro i nervesystemet og gradvist arbejder dybere med åndedrættet.
Du kan opleve en følelse af ro og klarhed, mere kontakt til kroppen og en mulighed for at slippe spændinger og det mentale støjniveau, vi så let kommer til at bære rundt på i hverdagen.
Vi afslutter med god tid til ro og integration, så du ikke bare går direkte fra en intens oplevelse og tilbage ud i verden 🤍
Du behøver ingen erfaring med breathwork for at deltage. Du bliver guidet hele vejen og kan altid tilpasse praksissen til dig og din krop.
📍 Yogies Choice
📅 Søndag d. 27. september
⏰ Kl. 11.00–13.00
🤍 Medlemmer: 200 kr.
🤍 Ikke-medlemmer: 250 kr.
Begrænset antal pladser.
Skriv til os for tilmelding 🌿
Kom som du er.
Træk vejret.
Og giv dig selv et øjeblik til bare at være.
