17/06/2026
Zwischen den beiden Bildern (Dank KI auf eines gebracht) liegen 1,5 Jahre, 20 kg und viel Schweiß, Disziplin aber auch wahnsinnig viel Arbeit im Kopf. Im Nachhinein denke ich auch, dass war der wichtigste Schritt! Ich habe verstanden , dass ich Grenzen setzen darf, nicht funktionieren muss und auf mich achten darf!
Ich würde mich sehr freuen wenn ihr mir eure Erfahrungen erzählt. Fühlt ihr euch wohl in eurem Körper?