Alexander Technik Balluna

Alexander Technik Balluna Centre for Alexander Technique

06/11/2015
2015-07 Salto-Training mit Alexander Technik

Salto-Training mit Alexander Technik
Somersault practise with Alexander Technique

A somersault backwards can be compared to the black belt in Karate. Why? Because when jumping off, you have to be absolutely present. You have to be here. Be now. And be yes. If you let your fears, worries and insecurities take over, you will very likely get hurt. It´s a journey that can and will transform you. Transform your life. You will learn to stop. Stop being wrapped up in your story. You will learn to take out the trash (in your mind). And you will learn to make a choice. The choice to be here.

https://vimeo.com/144929081

This is "2015-07 Salto-Training mit Alexander Technik" by Tina Velter on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

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Am Rohrgraben 3
Merzhausen
79249

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