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Mindset DJane

Mindset DJane Krisen-Coach I Loslass-Expertin I Motivations-Spezialistin I Sparringspartner für Männer, denen ein ist irgendwie Okay im Leben nicht reicht.

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Ich werde heute noch von alten Freunden gefragt, wann ich denn nun meinen Blumen-Deko-Kaffee-Kuchen-Buch-Laden aufmache....
04/02/2022

Ich werde heute noch von alten Freunden gefragt, wann ich denn nun meinen Blumen-Deko-Kaffee-Kuchen-Buch-Laden aufmache. War mal so ne Idee vor 20 Jahren :)

Das muss noch warten. Hab grad anderes zu tun. Aber testen, wie es sich anfühlt, durfte ich kurz mal.

Vielen lieben Dank an Ulrike von @_dasblumenzimmer_ auf der Insel Lindau für diesen Feel-Good-Moment!

*Heute ist feel good friday!*
Welchen Wohlfühl-Moment gönnst du dir heute? Oder anderen?

btw: feel good geht auch jeden Tag 😉
It´s all up to you!

Viel Merci @hari_pulko für ein weiteres Lieblingsfoto.💖

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#feelgoodfriday #wohlfühlmoment #mindsetdjane #mindset #coaching #coachingtools #coach #push #playbutton #play #blumen #flowerpower #blumenzimmer #blumenladen #insellindau #alteträume #malreinfühlen #itsalluptoyou #goodmood #mystory #testen #lovewhatyoudo #fun #joy #feelgood #gutezeit #relax

Es gibt Dinge auf die hat man einfach kein Bock. Pfandflaschen wegbringen, Steuererklärung fertig machen, eine bestimmte...
04/02/2022

Es gibt Dinge auf die hat man einfach kein Bock. Pfandflaschen wegbringen, Steuererklärung fertig machen, eine bestimmte E-Mail schreiben... einfach etwas erledigen, was erledigt werden muss. Wenn man nur dran denkt, verzieht sich das Gesicht. Und alles sagt: Oh nööö. Jetzt nicht.

Ich räume dann manchmal lieber den Keller komplett aus und sortiere alles neu oder hab das dringende Bedürfnis alle Schränke auszuwaschen oder Türrahmen zu putzen. Muss ja schließlich auch mal alles gemacht werden.

Doch die Aufschieberitis nervt. Ich denke trotzdem daran, was ich eigentlich hätte machen sollen und hab dann manchmal auch ein schlechtes Gewissen oder ärgere mich, dass ich es heute schon wieder nicht erledigt habe. Und wenn etwas über Tage, Wochen oder gar Monate geschoben wird, wirds immer schlimmer.

Das schöne Wort Prokastrination ist neuerdings in aller Munde. Laut Wikipedia ist Prokastranation ist ein unnötiges Vertagen des Beginns oder durch Unterbrechen von Aufgaben gekennzeichnet ist, so dass ein Fertigstellen nicht oder nur unter Druck zustande kommt. Ahja. Interessant.🤔

@melrobbins hat hier die simple 5-Sekunden-Regel. Die Idee: Wenn du etwas in 5 Sekunden anpackst, dann hast du keine Zeit darüber nachzudenken, was du anstatt dessen alles machen könntest. Und keine Zeit für Ausreden. Denn: Umso mehr du nachdenkst, umso weniger passiert.

Das Witzige ist, dass das, was man seit Wochen rumschleppt und nervt, dann meistens gar nicht so schlimm war, wie gedacht. Ist oft in ein paar Minuten erledigt (jaja, Steuererklärung dauert etwas länger).

Fang mit was Einfachem an. Ich trenne mich gleich mal von meiner Pfandflaschen-Sammlung. ;)

Also 5-4-3-2-1- GO!
Probiers aus. Koscht ja nix.

Hats geklappt? Was Nerviges bist du grad los geworden?

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#mindsetdjane #mindset #coaching #coachingtools #coaching #iamacoach #prokastrination #aufschieben #aufschieberitis #keinbock #erledigt #doit #augenzuunddurch #macheinfach #wenigerdenken #5secondsrule #melrobbins #highfive #haken #todoliste #durchziehen #justdoit #training #trainmymind

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04/02/2022

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Lindau Bodensee
88131

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Ich werde heute noch von alten Freunden gefragt, wann ich denn nun meinen Blumen-Deko-Kaffee-Kuchen-Buch-Laden aufmache. War mal so ne Idee vor 20 Jahren :) Das muss noch warten. Hab grad anderes zu tun. Aber testen, wie es sich anfühlt, durfte ich kurz mal. Vielen lieben Dank an Ulrike von @_dasblumenzimmer_ auf der Insel Lindau für diesen Feel-Good-Moment! *Heute ist feel good friday!* Welchen Wohlfühl-Moment gönnst du dir heute? Oder anderen? btw: feel good geht auch jeden Tag 😉 It´s all up to you! Viel Merci @hari_pulko für ein weiteres Lieblingsfoto.💖 * * * * * #feelgoodfriday #wohlfühlmoment #mindsetdjane #mindset #coaching #coachingtools #coach #push #playbutton #play #blumen #flowerpower #blumenzimmer #blumenladen #insellindau #alteträume #malreinfühlen #itsalluptoyou #goodmood #mystory #testen #lovewhatyoudo #fun #joy #feelgood #gutezeit #relax
Es gibt Dinge auf die hat man einfach kein Bock. Pfandflaschen wegbringen, Steuererklärung fertig machen, eine bestimmte E-Mail schreiben... einfach etwas erledigen, was erledigt werden muss. Wenn man nur dran denkt, verzieht sich das Gesicht. Und alles sagt: Oh nööö. Jetzt nicht. Ich räume dann manchmal lieber den Keller komplett aus und sortiere alles neu oder hab das dringende Bedürfnis alle Schränke auszuwaschen oder Türrahmen zu putzen. Muss ja schließlich auch mal alles gemacht werden. Doch die Aufschieberitis nervt. Ich denke trotzdem daran, was ich eigentlich hätte machen sollen und hab dann manchmal auch ein schlechtes Gewissen oder ärgere mich, dass ich es heute schon wieder nicht erledigt habe. Und wenn etwas über Tage, Wochen oder gar Monate geschoben wird, wirds immer schlimmer. Das schöne Wort Prokastrination ist neuerdings in aller Munde. Laut Wikipedia ist Prokastranation ist ein unnötiges Vertagen des Beginns oder durch Unterbrechen von Aufgaben gekennzeichnet ist, so dass ein Fertigstellen nicht oder nur unter Druck zustande kommt. Ahja. Interessant.🤔 @melrobbins hat hier die simple 5-Sekunden-Regel. Die Idee: Wenn du etwas in 5 Sekunden anpackst, dann hast du keine Zeit darüber nachzudenken, was du anstatt dessen alles machen könntest. Und keine Zeit für Ausreden. Denn: Umso mehr du nachdenkst, umso weniger passiert. Das Witzige ist, dass das, was man seit Wochen rumschleppt und nervt, dann meistens gar nicht so schlimm war, wie gedacht. Ist oft in ein paar Minuten erledigt (jaja, Steuererklärung dauert etwas länger). Fang mit was Einfachem an. Ich trenne mich gleich mal von meiner Pfandflaschen-Sammlung. ;) Also 5-4-3-2-1- GO! Probiers aus. Koscht ja nix. Hats geklappt? Was Nerviges bist du grad los geworden? * * * * * #mindsetdjane #mindset #coaching #coachingtools #coaching #iamacoach #prokastrination #aufschieben #aufschieberitis #keinbock #erledigt #doit #augenzuunddurch #macheinfach #wenigerdenken #5secondsrule #melrobbins #highfive #haken #todoliste #durchziehen #justdoit #training #trainmymind