Kiekste 'rin! Unser Ziel: ein buntes und integratives Freizeitgestaltungskonzept für die ganze Familie zu organisieren und zu veranstalten. Das WIR steht im Vordergrund.
Das Konzept fördert durch die verschiedenen Kurs-, Seminar- und Workshopsangebote die Entdeckung und Entfaltung eigener Potenziale. Vitalität und Wohlgefühl, Gemeinschaftssinn, Nachhaltigkeitsbewusstsein, Raum für Bewegung, Heilung und Kreativität bilden den Boden des gesamten „Kiekste‘ rin!“ Konzepts. Daher freut sich das „Kiekste 'rin!“ Team über verschiedenste künstlerische Zusammenarbeit und f
Das Konzept fördert durch die verschiedenen Kurs-, Seminar- und Workshopsangebote die Entdeckung und Entfaltung eigener Potenziale. Vitalität und Wohlgefühl, Gemeinschaftssinn, Nachhaltigkeitsbewusstsein, Raum für Bewegung, Heilung und Kreativität bilden den Boden des gesamten „Kiekste‘ rin!“ Konzepts. Daher freut sich das „Kiekste 'rin!“ Team über verschiedenste künstlerische Zusammenarbeit und f
Kiekste 'rin musste leider letzten Freitag schließen - ein Hoch auf die Gentrifizierung, Vermieter die kein Herz haben etc.
Ich danke Euch allen, die mich auf meinen Weg begleitet haben, die bei uns getanzt und gesportelt haben - das Konzept war brilliant.
Ich werde die Seite noch offen lassen, vielleicht führe ich das Konzept an einen anderen Standort weiter.
Was gibt es heute im Kiekste 'rin? :)
17:00 - 18:00h Qi Gong
18:00 - 19:00h Rückenfit mit Körper8
19:00 - 20:00h High Intensity Interval Training HIIT
20:00 - 21:30h Hatha-Yoga mit Acebe Yoga
Wir freuen uns auf Euch! Kiekt mal rin!
Bevor es ins Wochenende geht, könnt ihr hier nochmal vorbeischauen:
18:00 - 19:30h Wing Tsun Kung Fu im Kiekste 'rin
🙂
Heute bei Kiekste 'rin:
17:30 - 19:00h Filmschauspiel Training mit Gormazing Unicorns
19:00 - 20:30h Netzwerk Körper (Biodynamisches Tanzen) mit Tanzursprung im "Kieksterin"
Wer mal reinschnuppern mag, kiekt mal rin! 😁
#Filmschauspiel #Schauspiel #BiodynamischesTanzen #Tanz #Berlin #Friedrichshain
Heute liebe Leute im Kiekste 'rin:
16:15 - 16:45h Kindertanz ab 2 Jahren mit Tanzhelden
16:45 - 17:15h Kindertanz ab 3 Jahren mit @Tanzhelden
18:00 - 19:00h Combate Eskrima Maranga mit @Wing Tsun Berlin
19:00 - 20:00h Wing Tsun Kung Fu mit @Wing Tsun Berlin
Kiekste 'rin wünscht allen einen guten Wochenstart! :)
Heute wieder im Programm:
18:00 - 19:00h Rückenfit mit Körper8
19:00 - 20:00h High Intensity Interval Training mit Nina Gulde
20:00 - 21:30h Hatha-Yoga mit Acebe Yoga
#Wirbelsäulengymnastik #Rückenfit #HighIntensityIntervalTraining #HIIT #HathaYoga #Yoga #Berlin #Friedrichshain
Bevor es ins Wochenende geht, kann man sich im Kiekste 'rin dafür fit machen! :D Zum Beispiel mit:
18:00h - 19:30h Wing Tsun Kung Fu mit Wing Tsun Berlin
oder
19:30h - 21:00h Hatha-Yoga mit Acebe Yoga
Viel Spaß und ein schönes Wochenende!
#WingTsunKungFu #Yoga #HathaYoga #Berlin #Friedrichshain
Donnerstags im Kiekste 'rin:
16:30h - 17:30h Modern Dance ab 8 Jahren mit Tanzhelden
18:00h - 19:00h Pilates mit Papperlapapp Pilates
19:00h - 20:00h NEU Workouts Balance mit Tanzhelden
19:00h - 20:30h Chor im Kiez mit Carole Martiné
20:00h - 21:00h Martial Arts Fitness mit @Martial Arts Fitness
Mittwochs im Kiekste 'rin:
17:30 - 19:00h Filmschauspiel Training mit Gormazing Unicorns
19:00h - 20:30h Netzwerk Körper - Biodynamisches Tanzen mit Tanz Ursprung
AB April NEU:
10:00 - 11:00h Yoga für Schwangere (postnatal)
11:00 - 12:00h Yoga für Schwangere (2nd/3rd Trimesters)
12:00 - 13:00h Yoga für Schwangere (1st Trimesters)
mit Estefania Fuentes Mederos
#Filmschauspiel #BiodynamischesTanzen #Tanz #Schauspiel #Yoga #YogafürSchwangere #Berlin #Friedrichshain
Gleich gehts wieder los im Kiekste 'rin! Immer dienstags:
16:15-16:45h Kindertanz ab 2 Jahren
16:45-17:15h Kindertanz ab 3 Jahren
18:00-19:00h Combate Eskrima Maranga
19:00-20:30h Wing Tsun Kung Fu mit Wing Tsun Berlin
#Kindertanz #CEM #WingTsunKungFu #Berlin #Friedrichshain
Montags im Kiekste 'rin:
17:00 - 18:00h Qi Gong
18:00 - 19:00h Rückenfit mit Körper8
19:00 - 20:00h HIIT (High Intensity Intervall Training)
20:00 - 21:30h Hatha-Yoga mit Acebe Yoga
#QiGong #Rückenfit #Wirbelsäulengymnastik #HighIntensityIntervalTraining #HathaYoga #Berlin #Friedrichshain #KieksteRin #Montag
Auch Freitag sind wir für Euch da:
18:00-19:30h Wing Tsun Kung Fu
19:30-21:00h Hatha-Yoga mit Acebe Yoga
#WingTsunKungFu #Yoga #HathaYoga
#Friedrichshain
Donnerstags im Kiekste 'rin:
16:30 - 17:30h Modern Dance ab 8 Jahren
18:00 - 19:00h Pilates mit Papperlapapp Pilates
19:00 - 20:00h NEU WORKOUT BALANCE
19:00 - 20:30h Chor im Kiez mit Carole Martiné
20:00 - 21:00h Martial Arts Fitness mit Martial Arts Fitness
(fällt heute aus, ab nächste Woche wieder :) )
#ModernDance #Pilates #WorkoutBalance #Chor #MartialArtsFitness #Friedrichshain
Heute bei uns im Kiekste 'rin:
17:30 - 19:00h Filmschauspiel Training mit Gormazing Unicorns
und ab nächster Woche wieder
19:00-20:30h
Netzwerk Körper (Biodynamisches Tanzen) mit Tanzursprung
Mega-Donnerstag:
Modern Dance ab 8 Jahren
16:30-17:30h
Pilates
18:00-19:00h mit Papperlapapp Pilates
Aerobic’80s
19:00-20:00h
Chor im Kiez
19:00-20:30h
Martial Arts Fitness mit @Martial Arts Fitness
20:00-21:00h
#ModernDance #Pilates #Aerobic #Chor #MartialArtsFitness #Friedrichshain
HEUTE: Filmschauspiel Training ab 12 Jahren mit Jessy und Tizia von Gormazing Unicorns !
Time: 17:30h - 19:00h.
Kiekt doch mal rin! 😁
Gleich geht es wieder los:
16:30-17:30h Modern Dance ab 8 Jahren
18:00-19:00h Pilates Papperlapapp Pilates
19:00-20:00h Aerobic‘80s
20:00-21:00h Martial Arts Fitness Martial Arts Fitness
Heute im Kiekste 'rin:
16:30 - 17:00h - Modern Dance ab 8 Jahren (Schulferienpause)
18:00 - 19:00h - Pilates
Papperlapapp Pilates
19:00 - 20:00h - Aerobic'80s
19:00 - 20:30h - Chor im Kiez
Carole Martiné
20:00 -21:00h - Martial Arts Fitness
@Martial Arts Fitness
#MartialArts #Chor #ModernDance #Pilates #Berlin #Friedrichshain
Heute legt das Kiekste 'rin - Team eine Ferienpause ein, aber ab 14.02.2018 findet ihr hier immer mittwochs:
Filmschauspiel Training für Jugendliche ab 12 Jahren:
17:30 - 19:00h
Gormazing Unicorns
Körper - Bewusstsein - Tanz (Biodynamisches Tanzen)
19:00 - 20:30h
Tanz Ursprung
Kiekt doch mal rin! :D
HEUTE:
Kindertanz ab 2 Jahren - 16:15h - 16:45h
Kindertanz ab 3 Jahren - 16:45 - 17:15h
Combate Eskrima Maranga - 18:00 - 19:00h
Wing Tsun Kung Fu - 19:00 - 20:30h
#Kindertanz #CEM #WingTsunKungFu #Berlin #Friedrichshain #Kieksterin
Wir wünschen Euch einen guten Start in die Woche! 🙂 Unsere beginnt mit folgenden Kursen:
Musik & Bewegen ab 4 Jahren - 16:00-16:45h
Stressbewältigung & Entspannung (Eltern/Kind Kurs) - 17:00-18:00h
NEU ab Januar Rückentherapie/Wirbelsäulengymnastik - 18:00-19:00h
Pilates - 19:00-20:00h
Yoga - 20:00-21:30h
#Kindertanz #Stressbewältigung #Entspannung #Rückentherapie #Wirbelsäulengymnastik #Pilates #Yoga
Was ist heute los im Kiekste 'rin! ?
16:30 - 17:30h Modern Dance ab 8 Jahren
18:00 - 19:00h Fitness mit Babybauch
19:00 - 20:00h Aerobic'80s
20:00 - 21:00h Fitnessboxen (Martial Arts)
#Friedrichshain #ModernDance #Fitness #Babybauch #Aerobic #Fitnessboxen #MartialArts
Immer wieder montags 😁:
16:00-16:45h MUSIK & BEWEGEN
19:00-20:00h PILATES Papperlapapp Pilates
und ab Januar NEU
20:00-21:30h YOGA
Gestern erfolgreicher Start des Kurses PILATES Papperlapapp Pilates im Kiekste 'rin! jeden Montag von 19:00 - 20:00 Uhr. Wenige Plätze noch frei. Wer mag? :)
Ansonsten HEUTE:
16:15 - 16:45h Kindertanz ab 2 Jahren
und
18:00 - 19:00h Combate Eskrima Maranga
19:00 - 20:30h Wing Tsun Kung Fu
#Friedrichshain #Sport #Tanz #Kindertanz #WingTsunKungFu #Eskrima
Kiekste 'rin! Macht jetzt eine Woche Urlaub! :D
Kurse die weiterlaufen:
Combate Eskrima Maranga: Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr
Wing Tsun Kung Fu: Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr
Wing Tsun Kung Fu: Freitag, 18:00 - 19:30 Uhr
Kiekt mal rin!
#friedrichshain #wingtsunkungfu #eskrima #kurse
Heute Abend: Body Entertainment (ab 25 Jahren), 19:30 - 21:00 Uhr.
Kiekt doch mal rin! 🙂
Der Kurs Body Entertainment verbindet bewusste Körperarbeit mit Tanzelementen aus dem Bereich des Freien Tanzes. Durch eine Variation aus Release-, Stretching- und Yoga-Elementen werden verschiedene Körperregionen, wie Wirbelsäule, Becken, Bauch etc. bewusst trainiert und gestärkt. Dadurch wird die eigene Körperattraktivität erhöht und die Ausdauer verbessert. Es werden langsame Übungen am Boden und im Stehen entwickelt, die Atmung und Bewegung verbinden und den eigenen Körper bewusst machen. Die Übungen sind so aufgebaut, dass jeder sein individuelles Körperniveau verbessern kann, ob mit oder ohne Vorkenntnisse.
#berlin #friedrichshain #yoga #stretching #release #tanzkurs #tanzen #health
Bänschstraße 35
Friedrichshain
10247
| Montag | 10:00 - 21:00 |
| Dienstag | 10:00 - 21:00 |
| Mittwoch | 10:00 - 21:00 |
| Donnerstag | 10:00 - 21:00 |
| Freitag | 10:00 - 21:00 |
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Kunstwerkstatt Samariterstraße
Samariterstraße 24
Literatur für Fortgeschrittene
Wühlischstr. 43
YARD 5 meets URBAN SPREE Exhibition
Revalerstrasse 99
KulturRaum Zwingli-Kirche e.V.
Am Rudolfplatz