Das kleine sympathische Old School Gym um die Ecke - keine Kette. Wir bieten Krafttraining, Fitness, Kraftdreikampf, Bodybuilding und Cardio im Trainingslager Köln und viele verschiedene Kurse im Studio58 wie Yoga, deepWork, BodyART, Tabata, usw.
Oldschool Gym
Wie gewohnt öffnen
Seit 2004 haben wir bereits eine fast komplette Serie der Nautilus 2ST Maschinen…
Doch eine Maschine aus dieser Generation fehlte noch.
Die überragende Vertical Chest Press.
Jetzt ist es soweit!!
Willkommen zuhause im @trainingslager_oldschoolgym 💪
#nautilusstrength #nautilus2st #arthurjones #corehandf #oldschoolgymcologne #trainingslager_koeln
#oldschoolbodybuilding
#köln #cologne
Mit einem weiteren Foto von @paul_pz aus dem Shooting bei uns im @trainingslager_oldschoolgym wünschen wir euch ein starkes Wochenende! Wir sehen uns hoffentlich beim Training 💪
Auf in eine neue starke Woche!!
#nautiluscompoundleg #nautilusstrength
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#bodybuildingmotivation
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Auf in eine neue starke Woche!!
Danke an @paul_pz für die #mondaymotivation und das coole Shooting bei uns im @trainingslager_oldschoolgym 💪
#oldschoolgymcologne #trainingslager_koeln
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Willkommen in der #painzone im @trainingslager_oldschoolgym 💪
Welche ist eigentlich eure liebste Beinpresse?
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#bodybuilding
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#liftoff in ein starkes Wochenende!! 💪
Für @pijus_ask geht es jetzt langsam in die heisse Phase der Vorbereitung auf die World Classic Powerlifting Championships in Südafrika!
Wir drücken fest die Daumen und sind schon sehr aufgeregt! Bleib gesund Pijus und gib alles 💪🙏
#powerlifting #kdk #kraftdreikampf
#teamtrainingslager #trainingslager_koeln #krafttraining
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Der Frühling kommt! Zeit für frische Farben 🍍🍍🍍
Habt ein schönes Wochenende!
Danke @daniel.g87 für die extra Curls 💪
#oldschoolgymcologne #trainingslager_koeln
#powerbuilding #bodybuilding #powerlifting
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Die Osterfeiertage sind vorbei und es ist Zeit den Schalter wieder umzulegen…
Also packt die Tasche und kommt Trainieren 💪
@someshreds ist seit einigen Wochen schon voll fokussiert und hat am letzten WE die Newcomer Meisterschaft in der Mens Physique Klasse gewonnen! Herzlichen Glückwunsch und viel Erfolg für die kommenden Wettkämpfe 💪
#bodybuildingmotivation #mensphysique #oldschoolgymcologne #trainingslager_koeln
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Das gesamte Team vom @trainingslager_oldschoolgym wünscht euch Frohe Ostern und gute Erholung.
Das Gym bleibt heute mal geschlossen. Wir sind morgen wieder von 10-18 Uhr für euch da!
#ostern #oldschoolgym #oldschoolgymcologne #trainingslager_koeln
#powerbuilding #bodybuilding #powerlifting
#köln #cologne #kwartierlatäng #oldschoolbodybuilding
@nautilusstrength “official training center” 💪
Dieses Prädikat dürfen wir jetzt offiziell führen!
Vielen Dank an @stefanschwartzcore und @corehandf_germany für diese Auszeichung und das mega Schild, welches die Krönung für unseren neu gestalteten Eingangsbereich ist!
@mazzephase ist stolz wie Bolle 🙈
#nautilusstrength #nautilustrainingcenter #arthurjones #corehandf #oldschoolgymcologne #trainingslager_koeln
#oldschoolbodybuilding
#köln #cologne
‼️Öffnungszeiten über Ostern ‼️
Karfreitag 10-16 Uhr
Samstag 10-18 Uhr
Ostersonntag geschlossen
Ostermontag 10-18 Uhr
Wir freuen uns auf euren Besuch 💪
#ostern #oldschoolgym #oldschoolgymcologne #trainingslager_koeln
#powerbuilding #bodybuilding #powerlifting
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#mma meets #classicbodybuilding 💪
Gestern hatten wir Besuch von @repone.de mit @the.miraclebear @christianeckerlin und @hoffmannbodybuilding im @trainingslager_oldschoolgym 💪🙏
Ihr könnt schon mal gespannt sein 👍
Besten Dank an das gesamte Team von @repone und @christianeckerlin für euren Besuch und den tollen Support! 🙏🙏
#fibo2022 #repone #oldschoolgymcologne #trainingslager_koeln
#powerbuilding #bodybuilding
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Endlich ist es wieder soweit!
Die @fiboofficial findet ab diesem Donnerstag wieder in #koeln statt!
Wer geht hin und wer kommt uns danach vllt noch bei uns trainieren??
Für #Fibo Besucher bieten wir Tageskarten (10,-) an und wir freuen uns über jeden Besuch 💪
Die Öffnungszeiten passen wir an und lassen am Freitag und am Samstag länger auf! #openend
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#powerbuilding #bodybuilding
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![Das Wochenende naht! 👉 #timetolift 💪Und endlich gilt auch im Trainingslager Köln] das Motto #meetmeatthebar 🥛☕️👍Vielen ...](https://img3.glartent.com/519/076/5348597225190768.jpg)
Das Wochenende naht!
👉 #timetolift 💪
Und endlich gilt auch im Trainingslager Köln] das Motto #meetmeatthebar 🥛☕️👍
Vielen Dank an @cj_stephi und das @officialbodylab24 Team für die tollen Fotos vom Shooting letzte Woche im Trainingslager Köln] 🙏
#trainingslager_koeln #girlswholift #kraftsport #trainingslager_koeln
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Beintraining im @trainingslager_oldschoolgym #oldschoolgymcologne 💪
Mit bester #bodybuildingmotivation durch @tomplatz 🙏
📷 @pijus_ask
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![Seit gestern ist das Video von RepOne.de] auf #youtube online 💪 den Link findet ihr in unserer Bio!Vielen vielen Dank an...](https://img4.glartent.com/905/858/5343252359058588.jpg)
Seit gestern ist das Video von RepOne.de] auf #youtube online 💪 den Link findet ihr in unserer Bio!
Vielen vielen Dank an @hoffmannbodybuilding und die @bundesbizepsministerin für den Besuch bei uns im @trainingslager_oldschoolgym 🙏 Es ist wirklich ein großartiger Support für uns und für viele andere privat geführte Studios, dass RepOne.de] über uns kleine Gyms berichtet! 1000 Dank dafür 🙏
Es gibt da draußen noch sehr viele “kleine” alteingesessene Studios mit familiärer Atmosphäre und speziellem Flair. Man muss nur danach suchen… wir könnten hier direkt 50 Studios verlinken! Unterstützt euer lokales #oldschoolgym 🙏
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So langsam nimmt unsere neue Theke Gestalt an.
@el_papi_x_ hat gestern im Rahmen des Fotoshootings mit dem @officialbodylab24 Team schon mal Probe gestanden 💪
Nächste Woche wollen wir das Projekt abschließen und dann direkt mit dem Eingangsbereich weiter machen… seid gespannt!
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Bestes Wetter - Wochenende - #noexcuses 💪
#legday mit @ruetschiboy im @trainingslager_oldschoolgym
📷 @therealgbl 💪🙏
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Es ist Wochenende!
Beste Zeit zum Trainieren 💪
Bis später im @trainingslager_oldschoolgym 👍
📷 @liisseey
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#nofilter
@trainingslager_oldschoolgym
Danke an @meinfilmlab für Filmentwicklung und Scan 🙏
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Wie ihr sicher mitbekommen habt tut sich mal wieder einiges bei uns… Wir haben das Herren WC umgestaltet und planen momentan eine tolle Erweiterung für das @trainingslager_oldschoolgym
Seid gespannt!!
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Nach den Karnevalstagen war es ein wenig ruhig im @trainingslager_oldschoolgym
Wir hoffen ihr seid langsam alle wieder gesund und kommt zurück zum Training.
Macht auf jeden Fall langsam zu Beginn, falls ihr auch krank gewesen sein solltet…
📷 @_jaxix_
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Wer stimmt zu? Der #legday ist der beste Tag der Woche?
Neben dem richtigen #gym (@trainingslager_oldschoolgym 😉) mit den besten Beinmaschinen ist auch der richtige Trainingspartner beim #beintraining entscheidend!
@mazzephase lässt sich am liebsten von @rob_ert.kuehn quälen… 🙈💪
Mit wem trainiert ihr am liebsten Beine? Markiert mal fleißig in den Kommentaren 👍
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Der März ist gekommen und der Karneval ist heute Abend vorbei.
Es wird Zeit sich wieder auf das Training zu konzentrieren und anzupacken!
Zur Sicherheit hier noch mal ein wenig #bodybuildingmotivation mit einem Foto von @felixlange_ für Euch!
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Heute versuchen wir für Euch das @trainingslager_oldschoolgym bis 20.00 Uhr offen zu halten.
Achtet darauf, dass das #kwartierlatäng abgesperrt ist und 2G+ kontrolliert wird.
Wir hoffen ihr last euch nicht aufhalten und kommt auf ein Training vorbei 💪
📷 @yay_bulklit1dch
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Zülpicher Str. 58
Cologne
50674
Linie 9 und DBahn bis Dasselstrasse/ Bahnhof Süd
Krafttraining - Langhantel-Grundübungen, freie Gewichte, Kraftdreikampf, Bodybuilding, , Oldschool Nautlius Geräte - inklusive Trainerbetreuung!
Kurse (Studio 58) - Pilates, Tabata, TRX, Yoga, Fit&Functional-Workout, bodyART, deepWORK, Kettlebell, etc. -
CrossFit (CrossFit Am Dom)
Cardio - Fahrräder, Laufbänder, Rudergeräte, Crosstrainer
Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Trainingslager Köln erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.
Nachricht an Trainingslager Köln senden:
Wir sind das Trainingslager Köln - Powergym! Die Adresse für Krafttraining in Köln. Bestes Equipment von Old School bis modern. Mit einer familiären Atmosphäre und persönlicher Betreuung. Überzeugt euch gerne bei einem Probetraining!
Euer #veedelgym hat heute an #Fronleichnam von 09.00-18.00 Uhr für euch geöffnet. Kommt vorbei und holt euch einen #feiertagspump 💪 #trainingslager_koeln #trainingslager_powergym #nautilusstrength #oldschoolgym #supportyourlocalgym #veedelgym #kwartierlatäng #koeln #cologne #sülz #Klettenberg #zollstock #trainingslagerpowergym #teamtrainingslager
Du suchst ein Fitnessstudio? Bei uns findest du ein Gym! Ein Zuhause für dein Training! Eine Umgebung in der du wächst und die dich motiviert weiter zu machen und deine Ziele zu erreichen... Und du findest einen Ort an dem du tolle Leute triffst, Freundschaften schließt und dich einfach wohlfühlst! Überzeug dich noch jetzt im Mai und profitiere von unserem Angebot! #trainingslager_koeln #veedelgym #oldschoolgym #powerbuilding #koeln #cologne #kwartierlatäng #trainingslagerpowergym #teamtrainingslager #supportyourlocalgym
Einfach mal ein bisschen #zeit nehmen für die eigene #Technik @wilkoso #happyweekendeveryone #kipping #pullups #training #everyday #gettingbetter #crossfit
#40tagechallenge @term___city_pirates @trainingslager_powergym #cardioeinheit #weareproud of you #nosmoke #nocarbs but a lot of #fun #keepgoing #wearetrainingslagerpowergym #easy
Wir haben unsere #Weightlifting Plattform noch etwas gepimp. Kommt vorbei und probiert es aus. #wearetrainingslagerpowergym #sn**ch #cleanandjerk #workshops @dragan_amdom #friends #training @urbansportsclub
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Der Umbau ist weiter vorangeschritten. Es kann wieder gecurlt werden im @trainingslager_koeln 💪😂 #trainingslager_koeln #tagderarbeit #curling
Wir hatten mal wieder Besuch von Big Robert aus Hamburg. 💪 nächstes mal steht dann ein #legday mit Ed und Matthias 🙌 #hacksquat #weightplates #weights #gewichte #legpress #beinpresse #plateloaded #trainingslagerkoeln #trainingslager_koeln #fitnessstudio #koeln #cologne #teamtrainingslager #nautiluspowerplus #training #fitness #bodybuilding #nautilusmachine #oldschoolgym #gym #powerlifting #strength #nautilusstrength #nautilus #bodybuildingmotivation
Vielen vielen Dank an Johanna Hagemann www.johannahagemann.com für die tollen bewegten Bilder von unserem Powerlifting Cup im Oktober! Das macht doch Motivation auf mehr. Nächstes Jahr gibt es in jedem Fall eine Fortsetzung. Für alle Mädels empfehlen wir unsere #girlswholift Workshops zu allen drei Grundübungen. Der nächste Workshop ist bereits bald...
Amy Luftikuss ignoriert einfach Dragans Umbauarbeiten. Matze mach dir keine Sorgen😂
Freitag!! Gebt noch mal Gas fürs Wochenende!
Hereinspaziert
Hurry up and come in and workout! #trainingslager-koeln #fitnessstudio #gym #cologne #koeln #workout #training #krafttraining #crossfit #powerlifting #deadlift #fitnessmotivation #trainingslager_koeln #trainingslagerkoeln #welcome #nowornever #noexcuses #startnow
Trainingslager Köln meets Mr. Ly Gym, Siem Reap, Kambodscha! Matze und Mi sind auch im Urlaub fleißig. Cooles local gym 💪 direkt neue Freunde kennengelernt 😃 #trainingslager_koeln #mrlygym #siemreap #cambodia #localgym #workoutandtravel #meetnewfriends #matzephase #koeln #cologne #workout #training #angkorwat #trainingslagerkoelnontour #wanderlust
Ein paar bewegte Bilder vom gestrigen Kreuzheben Training im Trainingslager Köln! Vielleicht motiviert es ja den ein oder anderen bei der Hitze in seiner Routine zu bleiben und fleissig Trainieren zu kommen! Wenn ihr aus Köln kommt und an ernsthaftem Training interessiert seid, kommt vorbei und verschafft euch einen Eindruck! Egal ob Krafttraining, Bodybuidling, generelles Fitness- und Gesundheitstraining oder sogar CrossFit. Unsere Trainer helfen euch eure Ziele und noch viel mehr zu erreichen!
Bewegte Eindrücke aus dem Trainingslager Köln! Bilder sagen ja bekanntlich mehr als 1000 Worte ;) und Taten sprechen lauter... also Tasche packen und auf zum Training! Danke an Tim Feldner für die Unterstützung!
Diskotheke im Club Luxor / Köln
luxemburger strasse 40Gesellschaft für Comicforschung e.V. - ComFor
Meister-Ekkehart-Straße 11
MAKK - Museum für Angewandte Kunst Köln
An der Rechtschule