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Trainingslager Köln

Trainingslager Köln Das kleine sympathische Old School Gym um die Ecke - keine Kette. Wir bieten Krafttraining, Fitness, Kraftdreikampf, Bodybuilding und Cardio im Trainingslager Köln und viele verschiedene Kurse im Studio58 wie Yoga, deepWork, BodyART, Tabata, usw.

Oldschool Gym

Wie gewohnt öffnen

Seit 2004 haben wir bereits eine fast komplette Serie der Nautilus 2ST Maschinen…Doch eine Maschine aus dieser Generatio...
17/05/2022

Seit 2004 haben wir bereits eine fast komplette Serie der Nautilus 2ST Maschinen…
Doch eine Maschine aus dieser Generation fehlte noch.
Die überragende Vertical Chest Press.
Jetzt ist es soweit!!
Willkommen zuhause im 💪



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Mit einem weiteren Foto von  aus dem Shooting bei uns im  wünschen wir euch ein starkes Wochenende! Wir sehen uns hoffen...
14/05/2022

Mit einem weiteren Foto von aus dem Shooting bei uns im wünschen wir euch ein starkes Wochenende! Wir sehen uns hoffentlich beim Training 💪

Auf in eine neue starke Woche!!




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Auf in eine neue starke Woche!!Danke an  für die  und das coole Shooting bei uns im  💪    ̈ln  ̈ng
09/05/2022

Auf in eine neue starke Woche!!

Danke an für die und das coole Shooting bei uns im 💪



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Willkommen in der   im  💪Welche ist eigentlich eure liebste Beinpresse?     ̈ln
03/05/2022

Willkommen in der im 💪

Welche ist eigentlich eure liebste Beinpresse?



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 in ein starkes Wochenende!! 💪Für  geht es jetzt langsam in die heisse Phase der Vorbereitung auf die World Classic Powe...
29/04/2022

in ein starkes Wochenende!! 💪

Für geht es jetzt langsam in die heisse Phase der Vorbereitung auf die World Classic Powerlifting Championships in Südafrika!
Wir drücken fest die Daumen und sind schon sehr aufgeregt! Bleib gesund Pijus und gib alles 💪🙏



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Der Frühling kommt! Zeit für frische Farben 🍍🍍🍍Habt ein schönes Wochenende! Danke .g87 für die extra Curls 💪    ̈ln  ̈ng...
22/04/2022

Der Frühling kommt! Zeit für frische Farben 🍍🍍🍍

Habt ein schönes Wochenende!

Danke .g87 für die extra Curls 💪



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Die Osterfeiertage sind vorbei und es ist Zeit den Schalter wieder umzulegen… Also packt die Tasche und kommt Trainieren...
20/04/2022

Die Osterfeiertage sind vorbei und es ist Zeit den Schalter wieder umzulegen…
Also packt die Tasche und kommt Trainieren 💪

ist seit einigen Wochen schon voll fokussiert und hat am letzten WE die Newcomer Meisterschaft in der Mens Physique Klasse gewonnen! Herzlichen Glückwunsch und viel Erfolg für die kommenden Wettkämpfe 💪



̈ln ̈ng

Das gesamte Team vom  wünscht euch Frohe Ostern und gute Erholung.Das Gym bleibt heute mal geschlossen. Wir sind morgen ...
17/04/2022

Das gesamte Team vom wünscht euch Frohe Ostern und gute Erholung.
Das Gym bleibt heute mal geschlossen. Wir sind morgen wieder von 10-18 Uhr für euch da!



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 “official training center” 💪Dieses Prädikat dürfen wir jetzt offiziell führen!Vielen Dank an  und  für diese Auszeichun...
13/04/2022

“official training center” 💪

Dieses Prädikat dürfen wir jetzt offiziell führen!

Vielen Dank an und für diese Auszeichung und das mega Schild, welches die Krönung für unseren neu gestalteten Eingangsbereich ist!

ist stolz wie Bolle 🙈



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‼️Öffnungszeiten über Ostern ‼️Karfreitag 10-16 Uhr Samstag 10-18 UhrOstersonntag geschlossenOstermontag 10-18 UhrWir fr...
12/04/2022

‼️Öffnungszeiten über Ostern ‼️

Karfreitag 10-16 Uhr
Samstag 10-18 Uhr
Ostersonntag geschlossen
Ostermontag 10-18 Uhr

Wir freuen uns auf euren Besuch 💪



̈ln ̈ng

 meets  💪 Gestern hatten wir Besuch von .de mit .miraclebear   und  im  💪🙏Ihr könnt schon mal gespannt sein 👍Besten Dank...
10/04/2022

meets 💪
Gestern hatten wir Besuch von .de mit .miraclebear und im 💪🙏
Ihr könnt schon mal gespannt sein 👍

Besten Dank an das gesamte Team von und für euren Besuch und den tollen Support! 🙏🙏



̈ln ̈ng

Endlich ist es wieder soweit!Die  findet ab diesem Donnerstag wieder in  statt!Wer geht hin und wer kommt uns danach vll...
05/04/2022

Endlich ist es wieder soweit!
Die findet ab diesem Donnerstag wieder in statt!
Wer geht hin und wer kommt uns danach vllt noch bei uns trainieren??

Für Besucher bieten wir Tageskarten (10,-) an und wir freuen uns über jeden Besuch 💪
Die Öffnungszeiten passen wir an und lassen am Freitag und am Samstag länger auf!



̈ln ̈ng

Das Wochenende naht! 👉  💪Und endlich gilt auch im Trainingslager Köln] das Motto  🥛☕️👍Vielen Dank an  und das  Team für...
01/04/2022

Das Wochenende naht!
👉 💪

Und endlich gilt auch im Trainingslager Köln] das Motto 🥛☕️👍

Vielen Dank an und das Team für die tollen Fotos vom Shooting letzte Woche im Trainingslager Köln] 🙏




̈ln ̈ng ̈lpicherstrasse

Beintraining im   💪Mit bester  durch  🙏📷       ̈ln  ̈ng ̈lpicherstrasse
31/03/2022

Beintraining im 💪
Mit bester durch 🙏

📷



̈ln ̈ng ̈lpicherstrasse

Seit gestern ist das Video von RepOne.de] auf  online 💪 den Link findet ihr in unserer Bio!Vielen vielen Dank an  und di...
30/03/2022

Seit gestern ist das Video von RepOne.de] auf online 💪 den Link findet ihr in unserer Bio!
Vielen vielen Dank an und die für den Besuch bei uns im 🙏 Es ist wirklich ein großartiger Support für uns und für viele andere privat geführte Studios, dass RepOne.de] über uns kleine Gyms berichtet! 1000 Dank dafür 🙏
Es gibt da draußen noch sehr viele “kleine” alteingesessene Studios mit familiärer Atmosphäre und speziellem Flair. Man muss nur danach suchen… wir könnten hier direkt 50 Studios verlinken! Unterstützt euer lokales 🙏

So langsam nimmt unsere neue Theke Gestalt an. hat gestern im Rahmen des Fotoshootings mit dem  Team schon mal Probe ges...
27/03/2022

So langsam nimmt unsere neue Theke Gestalt an.
hat gestern im Rahmen des Fotoshootings mit dem Team schon mal Probe gestanden 💪
Nächste Woche wollen wir das Projekt abschließen und dann direkt mit dem Eingangsbereich weiter machen… seid gespannt!



̈ln ̈ng

Bestes Wetter - Wochenende -  💪 mit  im  📷  💪🙏     ̈ln  ̈ng
26/03/2022

Bestes Wetter - Wochenende - 💪

mit im

📷 💪🙏




̈ln ̈ng

Es ist Wochenende!Beste Zeit zum Trainieren 💪Bis später im  👍📷           ̈ln  ̈ng ̈lpicherstrasse
19/03/2022

Es ist Wochenende!
Beste Zeit zum Trainieren 💪
Bis später im 👍

📷




̈ln ̈ng ̈lpicherstrasse

 Danke an  für Filmentwicklung und Scan 🙏      ̈ln  ̈ng
17/03/2022




Danke an für Filmentwicklung und Scan 🙏




̈ln ̈ng

Wie ihr sicher mitbekommen habt tut sich mal wieder einiges bei uns… Wir haben das Herren WC umgestaltet und planen mome...
16/03/2022

Wie ihr sicher mitbekommen habt tut sich mal wieder einiges bei uns… Wir haben das Herren WC umgestaltet und planen momentan eine tolle Erweiterung für das
Seid gespannt!!



̈ln ̈ng

Nach den Karnevalstagen war es ein wenig ruhig im  Wir hoffen ihr seid langsam alle wieder gesund und kommt zurück zum T...
10/03/2022

Nach den Karnevalstagen war es ein wenig ruhig im
Wir hoffen ihr seid langsam alle wieder gesund und kommt zurück zum Training.
Macht auf jeden Fall langsam zu Beginn, falls ihr auch krank gewesen sein solltet…

📷




̈ln ̈ng

Wer stimmt zu? Der  ist der beste Tag der Woche?Neben dem richtigen  ( 😉) mit den besten Beinmaschinen ist auch der rich...
05/03/2022

Wer stimmt zu? Der ist der beste Tag der Woche?
Neben dem richtigen ( 😉) mit den besten Beinmaschinen ist auch der richtige Trainingspartner beim entscheidend!

lässt sich am liebsten von .kuehn quälen… 🙈💪

Mit wem trainiert ihr am liebsten Beine? Markiert mal fleißig in den Kommentaren 👍




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Der März ist gekommen und der Karneval ist heute Abend vorbei. Es wird Zeit sich wieder auf das Training zu konzentriere...
01/03/2022

Der März ist gekommen und der Karneval ist heute Abend vorbei.
Es wird Zeit sich wieder auf das Training zu konzentrieren und anzupacken!
Zur Sicherheit hier noch mal ein wenig mit einem Foto von für Euch!




̈ln ̈ng

Heute versuchen wir für Euch das  bis 20.00 Uhr offen zu halten. Achtet darauf, dass das  abgesperrt ist und 2G+ kontrol...
25/02/2022

Heute versuchen wir für Euch das bis 20.00 Uhr offen zu halten.
Achtet darauf, dass das abgesperrt ist und 2G+ kontrolliert wird.
Wir hoffen ihr last euch nicht aufhalten und kommt auf ein Training vorbei 💪

📷




̈ln ̈lpicherstrasse

Adresse

Zülpicher Str. 58
Cologne
50674

Linie 9 und DBahn bis Dasselstrasse/ Bahnhof Süd

Produkte

Krafttraining - Langhantel-Grundübungen, freie Gewichte, Kraftdreikampf, Bodybuilding, , Oldschool Nautlius Geräte - inklusive Trainerbetreuung!

Kurse (Studio 58) - Pilates, Tabata, TRX, Yoga, Fit&Functional-Workout, bodyART, deepWORK, Kettlebell, etc. -
CrossFit (CrossFit Am Dom)

Cardio - Fahrräder, Laufbänder, Rudergeräte, Crosstrainer

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Bemerkungen

Endlich Spaß am Sport ;)

https://9gag.com/gag/aW1wPm4

Für den nächsten Betriebsausflug ;)
Dear Friends at Swiss Training!!!😇
BIGTIME HAPPY HAPPY NEW YEARS!!!😁
And THANKS SO MUCH❤️for Your kind and gracious donations in support of my NEW IPAD💝!!!
This in my First Message!!! IT WORKS!!!😎💥✨
Love to You All!!!❤️ So looking forward to a day when we can walk together again…🧘‍♀️🏋️‍♀️💕
Dear Fine Folks & Friends at Swiss Training❤️!!!
Bigtime HAPPY HAPPY NEW YEARS GREETINGS!!!😇
Sincere THANKS SO MUCH for Your kind and gracious donations in Support of my new ipad... YOU are now receiving the First Message from my NEW IPAD!!!😁💕✨IT WORKS!!!😎💥💫 YOU guys ROCK!!!🧘‍♀️🏋️‍♀️🥇 Looking foward to the day when we can walk together again...💝
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