فيديو ترند

فيديو ترند صفحة تقدم المعلومة على شكل سردية وقصة، تابعني اذا كنت مهتما بالمنشورات الحصرية 🤗
(2)

🚽😳 كتير مننا فاكر إن القعدة العادية على التواليت بزاوية 90 درجة طبيعية ومفيهاش مشكلة…بس الحقيقة إن الوضعية دي مش أفضل ح...
05/04/2026

🚽😳 كتير مننا فاكر إن القعدة العادية على التواليت بزاوية 90 درجة طبيعية ومفيهاش مشكلة…
بس الحقيقة إن الوضعية دي مش أفضل حاجة لجسمك، وممكن تخليك تضغط أكتر من اللازم 💭

🔎 إيه اللي بيحصل جوه جسمك؟

في عضلة اسمها العضلة العانية المستقيمية
بتلف حوالين المستقيم زي الحلقة.

وأنت قاعد بزاوية 90 درجة،
العضلة دي بتكون مشدودة أكتر
وده بيعمل انحناءة في المستقيم
تخلّي عملية الإخراج أصعب 😬

⚠️ ده ممكن يسبب إيه؟

لما تضغط زيادة (مناورة فالسالفا):

⬆️ الضغط بيعلى جوه البطن
⬆️ المجهود بيزيد

ومع الوقت ده ممكن يزوّد احتمالية:

✅ البواسير
✅ الرتوج
✅ إحساس بالإرهاق
✅ دوخة أو حتى إغماء في بعض الحالات 😵

🧬 طيب إيه الوضعية الأفضل؟

👉 أقرب حاجة لوضع القرفصاء

لما ركبك تبقى أعلى من مستوى الورك:

✔️ العضلة بترتخي
✔️ القناة الشرجية بتبقى مستقيمة
✔️ الإخراج بيتم بجهد أقل وأسهل 👌

🪑 تعمل ده إزاي في البيت؟

1️⃣ هات كرسي صغير أو دعامة ثابتة
2️⃣ حط رجلك عليه عشان ركبك تبقى أعلى من الورك
3️⃣ ميل بجسمك سنة لقدام
4️⃣ استرخى… ومتحبسش نفسك ومتحاولش تضغط جامد

✨ اشتغل مع تشريح جسمك مش ضده.
راحة أكتر، ضغط أقل، وصحة أحسن على المدى الطويل 🙌

ℹ️ البوست للتوعية فقط، ومش بديل عن استشارة دكتور.
لو عندك ألم، نزيف، أو أعراض مستمرة، لازم تراجع مختص.

16/03/2026

برغي أرضي بديل للأساسات الخرسانية

أمي تحتفظ بهذه الصورة معلّقة بفخر على جدار في بيتها حيث يراها الجميع. وفي كل عيد أم، دون أن تفوّت عامًا واحدًا، ترسلها ل...
06/03/2026

أمي تحتفظ بهذه الصورة معلّقة بفخر على جدار في بيتها حيث يراها الجميع.
وفي كل عيد أم، دون أن تفوّت عامًا واحدًا، ترسلها لي كتذكير بما كانت عليه الحياة في ذلك الوقت.
في الصورة، أجلس على المرحاض محاوِلةً الحصول على ثلاثين ثانية فقط من الهدوء… بينما أطفالي يلتفون حولي وكأن العالم يعتمد على وجودهم بجانب أمهم في كل لحظة.
وطبعًا، الكلب موجود هو الآخر، يحدق بي كأنه يحتاج اهتمامي بقدر ما يحتاجونه هم.
إنها لحظة فوضوية، عفوية، ومضحكة جدًا. لكنها تلتقط حقيقة تلك السنوات الأولى: الخصوصية لم تكن موجودة، وكانت الأمومة تعني أن أحدًا يحتاجك في كل ثانية من اليوم.
تقول أمي إنها تحب الصورة لأنها تُظهر الواقع الجميل والفوضوي للأمومة.
وفي كل مرة ترسلها لي، لا أملك إلا أن أضحك… وأتذكر تلك الأيام المرهقة المليئة بالحب.

_____________

الكثير يتوقع وقود الصـ..واريخ يكون سائل مثل البنزين، لكن بالحقيقة كثير من الصـ.واريخ الباليستية تستخدم وقود صلب يشبه قوا...
05/03/2026

الكثير يتوقع وقود الصـ..واريخ يكون سائل مثل البنزين، لكن بالحقيقة كثير من الصـ.واريخ الباليستية تستخدم وقود صلب يشبه قوامه المطاط القاسي، تقريباً مثل ممحاة القلم.

هذا الوقود بالبداية يكون خليط شبه سائل مثل العجين، وبعدها يُصب داخل جسم الصاروخ حتى يتصلب ويأخذ شكله.

يتكوّن عادة من ثلاث مواد رئيسية:
- مسحوق الألمنيوم كمصدر للطاقة (حوالي 20%)
- بيركلورات الأمونيوم كمؤكسد يوفر الأوكسجين للاشتعال (حوالي 70%)
- مادة بوليمرية رابطة تمسك الخليط مع بعضه (حوالي 10%)

الميزة بهالوقود إنه يبقى مخزون داخل الصـ.اروخ لسنوات، وبمجرد إشعاله يولّد دفع قوي يطلق الصـ.اروخ لمسافات بعيدة.

‎نيكولا مسعفة اسبانية تحتضن يعقوب مهاجراً مغربياً غير شرعي قادما عن طريق البحر سباحه لمده ٣ ايام رفض الأكل والشرب ولم ي...
05/03/2026

‎نيكولا مسعفة اسبانية تحتضن يعقوب مهاجراً مغربياً غير شرعي قادما عن طريق البحر سباحه لمده ٣ ايام رفض الأكل والشرب ولم يطلب شيئً منها سوي مسـاعدتها في توفير علاج امه المريضه و تلقى تعاطفاََ منها جعلتها تطلب الزواج منهُ لعدم ترحيلة و أخبرته لن أجد رجل أوفى منك يشعرني بالأمان ،، هذه الإنسانية
‎التي يطمح لها العالم القاسي
_____________

28/02/2026

مصادر إسرائيلية: جرت محاولة اغتيال المرشد الإيراني والرئيس الإيراني ونتحقق من النتائج

صورة أربعة شيشانيين قبل دفنهم أحياء – شمال الشيشان، عام 2000في عام 2000 خلال الحرب الشيشانية الثانية، كان دفن المدنيين أ...
26/02/2026

صورة أربعة شيشانيين قبل دفنهم أحياء – شمال الشيشان، عام 2000

في عام 2000 خلال الحرب الشيشانية الثانية، كان دفن المدنيين أحياء أو إعدامهم وإلقاؤهم في مقابر جماعية من الأساليب الوحشية التي استخدمها الجيش الروسي لقمع الشعب الشيشاني ومنعه من المطالبة بالاستقلال.
الصورة تُظهر أربعة رجال شيشانيين مسلمين مدنيين واقفين في حفرة، محاطين بجنود روس، قبل تنفيذ عملية الدفن الحي في شمال الشيشان.
وفق تقرير منظمة هيومن رايتس ووتش عام 2001، تم اكتشاف 38 مقبرة جماعية في غروزني وضواحيها وحدها، تحتوي على جثث تعرضت للتعذيب والإعدام خارج نطاق القانون.
حتى اليوم، تستمر اكتشافات مقابر جماعية جديدة في الشيشان، تحمل آثار الانتهاكات الواسعة النطاق ضد المدنيين خلال الحرب.

هل تعلم أن الأسد واللبؤة قد يتزاوجان 20 إلى 40 مرة في اليوم الواحد، وأحيانًا أكثر.هذا السلوك المكثف ليس عبثًا، بل هو جزء...
24/02/2026

هل تعلم أن الأسد واللبؤة قد يتزاوجان 20 إلى 40 مرة في اليوم الواحد، وأحيانًا أكثر.
هذا السلوك المكثف ليس عبثًا، بل هو جزء من نظام بديع لضمان حدوث الحمل، لأن فترة خصوبة اللبؤة قصيرة جدًا.

❌ تصحيح المعلومة : تنتشر بين الناس روايات غير صحيحة عن أن اللبؤة تقوم بمداعبة خصيتي الأسد لتحفيزه على التزاوج، لكن هذا غير مثبت علميًا ولا أساس له من سلوك الأسود في الطبيعة.
اللبؤة تُظهر استعدادها بالتقرب من الأسد واتخاذ وضعية التزاوج فقط، وهذا يكفي ليبدأ التزاوج بشكل طبيعي ومتكرر

سبحان الله ..كل ما في حياة هذه الكائنات – حتى أبسط تفاصيلها – يسير وفق حكمة الخالق جلّ وعلا.

✍️✍️✍️
_____________

تحولت قصة شابة عمرها 22 عاماً إلى واحدة من أكثر الوقائع غرابةً وصد*مةً في عام 2025 في اسكتلندا— قصة بدت في بدايتها كفرحة...
23/02/2026

تحولت قصة شابة عمرها 22 عاماً إلى واحدة من أكثر الوقائع غرابةً وصد*مةً في عام 2025 في اسكتلندا— قصة بدت في بدايتها كفرحة انتظار طفل، وانتهت بكشف وهمٍ كامل عاش فيه الجميع دون أن يدركوا.

كيرا كوزينز أقنعت من حولها بأنها حامل، لا لأسابيع أو أشهر قليلة، بل لتسعة أشهر كاملة. كانت ترتدي بطنًا اصطناعيًا بإتقان، وتنشر صور أشعة طبية مز*يفة، وتعرض مقاطع توحي بركلات جنينها، حتى بدا الأمر واقعيًا إلى حد مخـ*يف.

أقامت حفلة فخمة لكشف نوع المولود، امتلأت بالبالونات والهدايا والدموع، وتلقت خلالها هدايا باهظة، بينها عربة أطفال فاخرة تجاوز ثمنها ألف جنيه إسترليني — وكل ذلك لطفلة لم تكن موجودة أصلًا.

وفي 10 أكتوبر 2025، أعلنت أنها أنجبت ابنتها «بوني-لي جويس». لم يشك أحد؛ الصور نُشرت، التهاني انهالت، والهدايا تكدست في منزلها. وأظهرت لعائلتها رضيعًا صغيرًا ملفوفًا بعناية… لكنه لم يكن طفلًا، بل دمية فائقة الواقعية، صُنعت لتبدو كأنها طفل حقيقي بكل تفاصيله الدقيقة.

لكن الحقيقة خرجت إلى النور بعد أيام قليلة فقط.

فقد عثرت والدتها على الدمية مخبأة في غرفتها بطريقة أثارت الريبة، وعندما واجهتها، حاولت كيرا التهرب بادعاء أكثر مأ*ساوية: قالت إن الرضيعة تو*فيت بسبب عـ*يب خلقي في القلب. غير أن القصة لم تصمد طويلًا، فا*نهار كل شيء، واضطرت للاعتراف بأن الحمل والولادة والطفلة… كلها كانت خدعة كاملة.

الفضـ*يحة اجتا*حت الإعلام ومواقع التواصل كالنار في الهشيم. بعضهم عبّر عن غضـ*ب شديد بسبب الخداع، بينما رأى آخرون أن ما حدث يكشف أز*مة نفسية عميقة. وقد اعتذرت كيرا لاحقًا علنًا، قائلة إنها لم تكن في حالة ذهنية مستقرة، وإن الكذبة بدأت صغيرة ثم خرجت عن سيطرتها حتى لم تعد تعرف كيف تتوقف.

ورغم غرابة التفاصيل التي تبدو أقرب إلى فيلم نفسي مظلم منها إلى واقع، فإن القصة تحمل وجهًا إنسانيًا مو*جعًا: إنسان قد يدفعه الفراغ أو الصد*مة أو الانـ*هيار الداخلي إلى اختلاق حياة كاملة بديلة يعيش فيها هر*بًا من واقع لا يُحتمل.

إنها حكاية تذكّرنا بأن الأ*لم النفسي قد يكون خفيًا… لكنه قادر على تشو*يه الحقيقة نفسها، وأن بعض الأكاذيب ليست بحثًا عن الخداع بقدر ما هي صر*خة يائسة لاحتواء لم يصل أبدًا.

عائلة إيستبورن… العائلة التي ذُ.بحت بالكامل😱شعرت عائلة بالقلق عندما لاحظوا أن جيرانهم لم يغادروا منزلهم منذ فترة. الأيام...
23/02/2026

عائلة إيستبورن… العائلة التي ذُ.بحت بالكامل😱

شعرت عائلة بالقلق عندما لاحظوا أن جيرانهم لم يغادروا منزلهم منذ فترة. الأيام تمر، والصحف تتراكم أمام الباب دون أن تمتد يد لالتقاطها. السيارة ما زالت في مكانها، والستائر مغلقة كما هي. في البداية ظنوا أن الأمر عارض بسيط، لكن مع تكرار المشهد نفسه كل صباح، بدأ القلق يتحول إلى خوف حقيقي. قرر الزوج أن يطمئن عليهم. طرق الباب، ضغط الجرس مرارًا، نادى بأسمائهم، لكن لم يجبه أحد. اقترب من النافذة محاولًا استراق السمع، فسمع صوتًا غريبًا… كان بكاء طفل ضعيف ومتق.طع. لم يتردد لحظة، واتصل بالشرطة فورًا.

كانت صاحبة المنزل تُدعى كاثرين، تبلغ من العمر 31 عامًا، وتقيم في ولاية كارولينا الشمالية. تعرّفت قبل سنوات على غاري إيستبورن، كابتن في القوات الجوية الأمريكية. تطورت علاقتهما، وازدهر حبهما، وبعد خمس سنوات من المواعدة تزوجا. أنجبا ثلاث بنات: كارا خمس سنوات، إيرين ثلاث سنوات، وجانا واحد وعشرون شهرًا. في مايو 1995 كان غاري في معسكر تدريب بولاية ألاباما. كان يتواصل مع زوجته كل ليلة. في يوم الجمعة 12 مايو 1995 حاول الاتصال بها، مرة تلو الأخرى، لكن لم يكن هناك رد. أعاد الاتصال مرارًا حتى أصبح قلقًا بشكل متزايد من أن هناك أمرًا غير طبيعي. لم يتمكن من مغادرة المعسكر، وظل يتصل بمنزله بشكل محموم لمدة يومين وليلتين متتاليتين، دون أن يجيب أحد.

بحلول ليلة الأحد، لاحظ الجار وزوجته تراكم الصحف أمام باب كاثرين، وتذكرا أن سيارتها لم تتحرك منذ أيام. بعد محاولات فاشلة لطرق الباب، اقترب الزوج من النافذة وسمع بكاء طفل، فاتصل بالشرطة. عند وصول الضباط، دخل أحدهم من النافذة. في الداخل وجد الطفلة جانا تبكي، مغطاة بالبراز، تعاني من جفاف شديد، وحالتها حرجة. تبيّن لاحقًا أنها كانت بمفردها في سريرها لمدة ثلاثة أيام، تواجه موت.تًا وشيكًا. تم تسليمها إلى الجيران، وبدأت عمليات البحث في المنزل.

في غرفة المعيشة، بجوار الأريكة، كان هناك زوج من الأحذية الرياضية النسائية، أربطته ما تزال مربوطة. كما عثر على ملابس داخلية نسائية مقطو.عة إلى نصفين. وعندما نزل الضباط إلى غرفة النوم الرئيسية، وجدوا إيرين، البالغة من العمر خمس سنوات، ملقاة على الأرض بجوار السرير، وقد قُ.طع حلقها. وعلى الجانب الآخر من السرير كانت كاثرين مق.يدة بح.بل، بلوزتها وحمالة صدرها مفصولتان عنها، عارية من الخصر إلى الأسفل، حلقها مقطو.ع، ووجهها وصدرها يحملان طعنا.ت متعددة. وعلى بعد بابين، عُثر على كارا في سريرها، تبدو وكأنها كانت مختبئة تحت بطانية، وقد تعرّضت هي الأخرى للط.عن وق.طع الحلق.

أثبتت الشرطة أن جانا، البالغة من العمر عامين تقريبًا، تركت حية لأن الجاني لم يعتقد أنها تمثل خطرًا يمكن أن يتعرف عليه. جمع خبراء الطب الشرعي خصلات شعر وبصمات أصابع وآثار د.م، إضافة إلى سائل منوي عثر عليه أثناء فحص جسد كاثرين. ورغم شدة الإصا.بات، لم يكن هناك سوى القليل من الد.م في مكان الحا.دث. إلا أن اختبار اللومينول (وهي مادة يمكنها كشف آثار الد.م حتى لو تم غسلها) كشف أن الد.م قد تم مسحه عن الجدران وفي الحمام.

أصدر المحققون تعليمات لغاري بالعودة فورًا دون كشف التفاصيل عبر الهاتف. تعاون بشكل كامل رغم اكتئابه العميق. في البداية كان مشتبهًا به، لكن ثبوت وجوده في ألاباما قبل أسابيع من الجر.يمة برّأه سريعًا. وأثناء البحث في حياة كاثرين، عثر المحققون على إعلان كانت قد نشرته تبحث فيه عن شخص جيد لتبنّي كلبها.

في غضون ساعتين، اتصل رجل عسكري يُدعى تيموثي هينيس بالشرطة، وأخبرهم أنه اصطحب الكلب قبل يومين على سبيل التجربة لمعرفة ما إذا كان يناسب عائلته. ادعى أنه لم يدخل المنزل، وأن كاثرين التقت به عند الباب وسلّمته الكلب ثم غادر. طلب المحققون عينة من د.مه وبصماته، فامتثل. لم يتم العثور على بصماته أو د.مه في مسرح الجر.يمة، فتم استبعاده كمشتبه به.

خلال التحقيق، اقترب شاب يُدعى باتريك كون، وأخبر المحققين أنه رأى رجلًا يغادر منزل كاثرين مساء الجمعة 10 مايو، وهو اليوم الذي اعتقدت الشرطة أن الجر.يمة وقعت فيه. بعد أيام، سُحبت 300 دولار باستخدام بطاقة الصراف الآلي الخاصة بكاثرين، ولم تكن الماكينات مزودة بكاميرات، لكن الشرطة تعرفت على مكان وزمن الاستخدام وبدأت التحقيق مع من كان حاضرًا وقتها.

أثناء التحقيق، ظهرت امرأة كانت بالصدفة في الطابور عند الماكينة. رأت رجلًا طويل القامة وأشقر يستخدم بطاقة كاثرين، وقدمت وصفه للشرطة. بناءً على هذا الوصف، قام رسام الشرطة برسم صورة تقريبية، وعندما قارن المحققون الرسم بصورة رخصة قيادة تيموثي هينيس، قالت المرأة بثقة: "هذا هو الرجل الذي رأيته".

ألقت الشرطة القبض على هينيس بناءً على شهادة شهود العيان. أصدرت المحكمة حكمًا بإدانته والإعد.ام، لكن محكمة الاستئناف ألغت الحكم وأصدرت براءته، معتبرة أن الشهادات وحدها لا تكفي لإثبات الق.تل. عاد هينيس بعدها إلى الجيش وترقى إلى رتبة رقيب أول.

لكن القصة لم تنته هنا. في عام 2006، أعاد أحد المحققين النظر في القضية. وجد مسحات مهبلية كانت قد أُخذت من جسد كاثرين، وكانت تحتوي على سائل منوي. أُرسلت العينات إلى مختبر الجر.ائم لإجراء اختبار الحمض النووي، وهي تقنية لم تكن متاحة عند وقوع الجر.يمة. جاءت النتيجة حاسمة؛ تطابق الحمض النووي مع تيموثي هينيس. وفي أبريل 2010، أدانته المحكمة بثلاث تهم تتعلق بالق.تل العمد. وهو حتى الآن ينتظر تنفيذ حكم الإعد.ام في سجن فورت ليفنوورث بولاية كانساس.

الملفت أنّه، بعد وجود هينيس في السجن بأشهر، استقبل رسالة غامضة لا تحمل اسمًا ولا عنوانًا، جاء فيها:

"عزيزي السيد هينيس، أنا من ارتكب الجر.يمة، أنا من ق.تل عائلة إيستبورن. آسف لأنك تقضي العقوبة مكاني. عندما تقرأ هذه الكلمات سأكون قد غادرت نورث كارولاينا بأمان. — السيد X"

لم تتمكن التحقيقات من تحديد هوية مرسل الرسالة، ولم يظهر دليل قاطع يؤكد صحة ما جاء فيها أو ينفيه، فبقيت مجرد محاولة تضليل متعمدة أو لعبة نفسية. وفي نهاية المطاف، استندت القضية أساسًا إلى أدلة الحمض النووي (DNA)، ولم يكن لتلك الرسالة أى تأثير في مسار المحاكمة.
#الرعيب
#رعب

Address

Nasr City

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when فيديو ترند posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share