Clicky

Kulturkahn Paula

Kulturkahn Paula PAULA ⚓ Deine Kiezoase auf der Spree! Ob Café, Kulturabend oder Sportkurs - hier kannst Du Spaß haben und die Seele baumeln lassen. #kulturkahnpaula

Wie gewohnt öffnen

💙💛 Deutschlehrer:innen gesuchtIn Zusammenarbeit mit anderen engagierten Bewohnern aus der Rummelsburger Nachbarschaft mö...
09/04/2022

💙💛 Deutschlehrer:innen gesucht

In Zusammenarbeit mit anderen engagierten Bewohnern aus der Rummelsburger Nachbarschaft möchten wir Deutschkurse für Ukraine-Flüchtlinge organisieren. Zu diesem Zweck suchen wir ausgebildete Lehrer (m/w/d) für Deutsch als Fremdsprache. Interessierte können sich gerne hierüber bei uns melden oder unter [email protected].

Gerne weitersagen...
Danke für eure Hilfe!

AHOI! Captain Rike und die Paula-Crew

💙💛

Mit dem Frühling kommen auch ein paar neue Kurse und Workshops zu uns auf die Paula. So wird zum Beispiel unsere Trainer...
31/03/2022

Mit dem Frühling kommen auch ein paar neue Kurse und Workshops zu uns auf die Paula. So wird zum Beispiel unsere Trainerin Nicola Nicola.Kreissig im Mai zwei Workshops anbieten auf die ihr euch freuen und schon anmelden könnt ...

🌼 Yoga und Töpfern
Samstag, 07.05, 14:00 - 18:00 Uhr
Gritt, Töpfergesellin und Nicola, Yogalehrerin bieten euch diesen besonderen Workshop an. Sie kombinieren Yoga & Meditation mit dem freien Gestalten mit dem Material Ton.

~~~~~~~~~~~~~

🌺 Kakaozeremonie
Donnerstag, 26.05, 18:30 - 21:00 Uhr
Kakao als deine einmalige Erfahrung. Eine heilige Praxis wird zum Toprenner – Kakao erobert unser Herz – Vielleicht bald auch deines? Ina (dance & private Coach) und Nicola (Yogalehrerin & Lifecoach) leiten dich durch einen magischen Abend mit peruanischem Kakao, Atmung und Bewegung.

... Mehr Details findet ihr auch auf unserer Website www.paula.berlin

Peace Yoga - Yoga für den Frieden ☮️ immer Samstag
18/03/2022

Peace Yoga - Yoga für den Frieden ☮️ immer Samstag

Peace Yoga - Yoga für den Frieden ☮️

Sa. 10.00 auf dem Kulturkahn Paula

Wir haben die Möglichkeit eine Intention zu setzen für unsere Yogapraxis, unsere ganze Energie, die wir beim Yoga entwickeln auf ein Ziel, einen Wunsch zu richten... Ich lade euch ein das Wochenende mit aller Energie Richtung Frieden zu starten.
Weiterhin singen wir das Friedens Mantra "om shanti" , laden den Frieden in unser Herz ein, um ihn in die Welt hinausstrahlen zu lassen.

Inspiration dieser Woche: "Yoga kann uns helfen mit beiden Beinen fest auf der Erde zu stehen und trotzdem nach den Sternen zu greifen."

Wer mag dabei sein? Bitte unbedingt anmelden.

Ich freue mich schon riesig auf euch!

Namaste Vera

PS: es gilt seit 4.3. wieder die 3G Regel
& Maske (ausser während des Yoga auf deiner Matte)
& min. Abstand 1,5 m - dh. max 12 Yogis live auf der Paula
- also meldet euch bitte rechtzeitig an.
Parallel könnt ihr natürlich auch weiterhin online dabei sein.

Anmeldung bitte direkt bei Vera:
Tel.: +49 157 8852 6839
Mail: [email protected]
Web: www.veerayogini.wordpress.com

www.paula.berlin

PREISE:
Drop In 17 €
5er-Karte 80 € (8 Wochen gültig)
10er-Karte 150 € (14 Wochen gültig)

Vera Rekittke
Yoga Teacher Advanced (600+h) since 2007, Beckenbodentrainerin, Wirbelsäulen & Core Trainerin, Rückenschule
www.veerayogini.wordpress.com
Insta und Facebook: veerayogini

#yoga #berlinyoga #yogaberlin #prana #atem #atmen #breathwork #energyflow #stralau #stressabbau #entspannung #rummelsburgerbucht #veerayogini #om #namaste #Kulturkahnpaula #yogaamwochenende #weekend #energiezentren #chakras #immunsystem #frieden #prana #peace #ujjayi #omshanti #atemschöpfen #tarasana #starpose

Diese Woche Sonntag gibt es wieder einen ganz besonderen Workshop von der lieben Nicole bei uns:Am 20. März ist Tag-und-...
14/03/2022

Diese Woche Sonntag gibt es wieder einen ganz besonderen Workshop von der lieben Nicole bei uns:

Am 20. März ist Tag-und-Nachtgleiche - der kalendarische Frühlingsanfang – und auch der Tag des Glücks🍀. Genau der richtige Zeitpunkt für einen neuen VisionboardDay!

Den Dingen, die aus dir, durch dich in die 👀Sichtbarkeit🌱 gelangen möchten, geben wir in diesem Workshop einen sicheren Raum.

Wann: Sonntag, 20 März, 11:00 - 15:00 Uhr

Worauf du dich in diesen 4 h freuen kannst:
~ achtsames Ankommen
~ eine Schreibmeditation zum Thema „Sichtbar-werden“
~ ca. 2,5 h freier Workshopteil = Zusammentragen der Bilder und Begriffe zu deinen dich in der Tiefe bewegenden Lebens- & Herzensthemen; freies Gestalten mit Collagentechnik auf deinem Board
~ auf Wunsch Vorstellen deines Boards inkl. Reflektion und Austausch

Das Material wird gestellt!

Der Workshop ist genau das Richtige für dich, wenn:
~ du Neugier und ein offenes Herz verspürst, dich mit deinen Themen aktiv zu verbinden;
~ du in einem geschützten Rahmen mit deinen Themen in Kontakt und auf Wunsch auch untereinander in den Austausch zu gehen;
~ du offen bist, dir neue Zusammenhänge bewusst zu machen und dir vor Augen führen möchtest;
~ du einen Zugang zum Visuellen hast oder herausfinden möchtest, ob das etwas für dich sein könnte;
~ du eine Neugier verspürt, zu erleben, welche Kraft ein Visionboard in deinem Leben entfalten kann!

Teilnahmegebühr:
Einzelticket = 45 €
Bring-a-Friend-Ticket = 35 € pro Person

Noch mehr Details findest du auf unserer Website https://paula.berlin/visionbordday-neujahrsedition/ oder direkt bei Nicole mutkraft

AHOI eure Paula

Die Paula - ein Veranstaltungsschiff  … Trotz der sehr besonderen Umstände der vergangenen 2 Jahre konnten wir viel umse...
15/02/2022

Die Paula - ein Veranstaltungsschiff …
Trotz der sehr besonderen Umstände der vergangenen 2 Jahre konnten wir viel umsetzen. Mittlerweile haben wir ein buntes Angebot an regelmäßig stattfindenden Kursen für Groß und Klein (wie Yoga, Pilates, Tanz, Boxen,...) und es kommen immer wieder neue Angebote hinzu.

Doch die Paula ist nicht nur ein Sportboot. Wir möchten als Veranstaltungsschiff unsere Räume für ganz unterschiedliche Ideen anbieten. Egal, ob ihr eine Location für Coachings, Seminare, Workshops oder auch private Feiern, wie Geburtstage oder Hochzeiten sucht, unser kleiner großer Lastenkahn bietet mit insgesamt 400 m² auf jeden Fall jede Menge Raum für viele schöne Visionen … Das Deck mit gemütlichem Mobiliar, das Unterdeck mit dem offenen Saal, der gemütlichen Lounge, der privaten Kajüte, der Bar und der Kombüse mit umfangreicher Ausstattung und technischem Equipment.

Unsere Mission ist es, als Veranstaltungsschiff ganz unterschiedlichen Ideen und Nutzungszwecken gerecht zu werden. Meldet euch gern mit eurem Vorhaben bei uns und wir schauen gemeinsam, wie wir diese verwirklichen können.

Die Paula freut sich auf euch.

Immer Samstags findest von 10:00 - 11:30 Uhr Veras Yogakurs statt. Derzeit mit der Reihe 'Immunbooster' für ein starkes ...
28/01/2022

Immer Samstags findest von 10:00 - 11:30 Uhr Veras Yogakurs statt. Derzeit mit der Reihe 'Immunbooster' für ein starkes Immunsystem 🧘‍♀️

Yoga als Immunbooster🧘‍♀️ Teil 3/5

Sa. 10.00 auf dem Kulturkahn Paula, Rummelsburgerbucht

Freue dich auf 5 Wochen Yoga für eine aktivere Immunabwehr auf dem Kulturkahn Paula. es gibt viel, was wir für unsere Abwehrkräfte machen können: Eisbaden, Wechselduschen, Sauna, Ingwershots, Trockenbürsten, Fussbäder usw. Vielleicht hast du noch einen heißen Tip? ... gerne in den Kommentaren teilen!
Im Yoga haben wir viele Möglichkeiten unser Immunsystem zu stärken: unser inneres Feuer Agni heller brennen lassen, unsere Thymusdrüse stärken, unser Lymphatisches System unterstützen und das Prana in uns kräftiger fließen lassen.

Diese Woche liegt unser Fokus ganz speziell auf dem Lymphfluss...
nächste Woche fällt aus & in der darauf folgenden Woche kümmern wir uns um das Feuer Agni 🔥 , dass alle Krankheiten in uns verbrennt.

Wer mag dabei sein? Bitte unbedingt anmelden.

Ich freue mich schon riesig auf euch!

Namaste Vera

PS: es gilt nun die 2G+ Regel, dh geimpft o. genesen + Test, ausser ihr seid schon geboostert
& Maske (ausser während des Yoga auf deiner Matte)
& min. Abstand 1,5 m - also max 12 Yogis live auf der Paula - also meldet euch bitte rechtzeitig an.
Parallel könnt ihr natürlich auch weiterhin online dabei sein.

Anmeldung bitte direkt bei Vera:
Tel.: +49 157 8852 6839
Mail: [email protected]
Web: www.veerayogini.wordpress.com

www.paula.berlin

PREISE:
Drop In 17 €
5er-Karte 80 € (8 Wochen gültig)
10er-Karte 150 € (14 Wochen gültig)

Vera Rekittke
Yoga Teacher Advanced (600+h) since 2007, Beckenbodentrainerin, Wirbelsäulen & Core Trainerin, Rückenschule
www.veerayogini.wordpress.com
Insta und Facebook: veerayogini

#yoga #berlinyoga #yogaberlin #prana #atem #breathwork #energyflow #stralau #stressabbau #entspannung #rummelsburgerbucht #veerayogini #om #namaste #yogaamwochenende #weekend #energiezentren #chakras #immunsystem #immunabwehr #prana #thymusdrüse #lymphfluss #agni #gorilla #viagrasana #tigerstretch #chandranamaskara #rajkapotasana #trikonasana

Und ein weiteres wundervolles Angebot kommt an Deck der Paula ...Sindy und Wibke laden euch zu ihrem achtwöchigen Worksh...
25/01/2022

Und ein weiteres wundervolles Angebot kommt an Deck der Paula ...
Sindy und Wibke laden euch zu ihrem achtwöchigen Workshop • RESILIENZTRAINING FÜR INNERE BALANCE • WIE WIR MIT YOGA, PILATES UND COACHING DIE EIGENE RESILIENZ STÄRKEN • ein.

Kurz gefasst ist Resilienz eine innere Widerstandskraft, quasi ein starkes Immunsystem für Körper und Seele. Als resilient beschreiben wir einen Menschen, der die Fähigkeit hat, mit Krisensituationen fertig zu werden und Herausforderungen gesund standzuhalten. Die gute Nachricht: Resilienz lässt sich trainieren! Und genau das werdet ihr in dem Workshop tun. Die Besonderheit des Trainings von Wibke und Sindy liegt in der Ausrichtung auf Körper und Geist. Sie verbinden gezielte Übungen aus dem LOOVANZ-Resilienz-Konzept mit Yoga, Pilates und Somatic.

Ihr Workshop findet statt:
8 Wochen, immer donnerstags, 18.30 – 20.30 Uhr
17.03 – 07.04 und 28.04 – 19.05.2022 (nicht während der Osterferien am 14 und 21.04)

❊ Alle Details zum Inhalt, zum Ablauf und die Preise findet ihr hier: https://www.facebook.com/events/199593032362210/

❊ Mehr zu Sindy und Wibke findet ihr hier:
Sindy www.pilatessalat.de I Wibke www.der-redewert.com

AHOI von der Paula

Die Paula-Familie wächst weiter! Diese Woche können wir Michael im Team der Paula Crew willkommen heißen. Ab sofort könn...
20/01/2022

Die Paula-Familie wächst weiter!
Diese Woche können wir Michael im Team der Paula Crew willkommen heißen. Ab sofort könnt ihr folgende Kurse bei ihm besuchen:
Montag 17.00 - 18.00 Uhr Frauenboxen & Montag 20.15 - 21.15 Uhr Selbstverteidigung für Frauen

Hier ein paar Worte von Michael selbst, mit denen er sich euch vorstellt:

"Mit zehn Jahren habe ich meine Eltern überredet, dass nicht Tanzen oder Reiten das Richtige für mich ist, sondern Kampfsport. Ich wollte Kickboxer werden. Doch der damalige Kompromiss war erst mal Selbstverteidigung zu lernen. Es folgten bis heute unzählige Trainingseinheiten, Graduierungsprüfungen und dann auch Kickboxwettkämpfe. Und warum das alles? Was ist die Motivation, die ich jetzt unter dem Namen FISTLETICS auf der Paula mit den Teilnehmer*innen teilen möchte?

Das Boxen ist ein Moment der geistigen Stille und absoluter Fokussiertheit in unserem überladenen Alltag. Man kann meditieren oder man geht zum Boxen. Egal ob Kampf oder Anfängerinnenkurs, wenn es losgeht, gibt es nichts mehr, außer dich, deinen Körper und deine Partner*in/Gegner*in.

Diese Freiheit und Möglichkeit, sich vom Alltag kurz zu lösen, ist die Motivation, immer wieder ins Training zu gehen.

Doch Boxen ist, wenn es wirklich einmal ernst wird und kein Ringrichter oder Trainer auf die Regeln achtet, leider nicht das alleinige Geheimnis zur Selbstverteidigung. Doch mit dem neuen Selbstvertrauen, was einem der Boxsport gibt und den Techniken aus der Selbstverteidigung, ist man zumindest etwas gerüstet."

Details zu Michaels Kursen erfahrt ihr unter www.paula.berlin

Ahoi und bis bald ⛵

Wir freuen uns, Annukka im Team der Paula Crew begrüßen zu dürfen. Mit ihr kommt nun endlich auch ein fester Tanzkurs - ...
16/01/2022

Wir freuen uns, Annukka im Team der Paula Crew begrüßen zu dürfen. Mit ihr kommt nun endlich auch ein fester Tanzkurs - Contemporary Dance & Improvisation - an Deck der Paula!

Annukka ist in Oulu, Finnland, geboren und aufgewachsen und lebt seit 2013 in Berlin. Sie ist professionell ausgebildete Tänzerin sowie Tanz- und Yogalehrerin mit über 10 Jahren Unterrichtserfahrung in verschiedenen Ländern, Projekten und Studios. Neben ihren künstlerischen Projekten bietet sie derzeit Kurse und Workshops für verschiedene Altersgruppen in Berlin an. Sie freut sich, ihre Schüler in einer sicheren und humorvollen Atmosphäre zu begleiten und sie dabei anzuleiten, ihre eigenen kreativen und körperlichen Fähigkeiten zu entdecken und zu entwickeln.

Ab sofort könnt ihr immer Dienstag 19.00 - 20.30 Uhr an ihrem Kurs 'Contemporary Dance & Improvisation' teilnehmen!

~~~
"In this class we work on different movement principles based on techniques of contemporary dance and improvisation, with influences from somatic movement practices, instant composition, floor work and release techniques, occasionally visiting other movement traditions and styles of dance as well. It is a holistic, fun and playful training that deeply anchors the participants into their bodies, where through a comprehensive somatic participation a genuine connection with our moving selves, others and our immediate surroundings can start to emerge. Technical skills are developed both through various approaches of movement research and fixed movement combinations / choreographies. An effortless, sustainable physicality and technique is encouraged; a body that is soft and receptive, yet awake, alert and perceptive – developing towards a natural, open, personal and deeply embodied dancing presence. Some previous experience in contemporary dance or other forms of movement practices is required."

Mehr Infos hier: https://paula.berlin/contemporary-dance-improvisation-with-annukka/

Ahoi ⛵

Adresse

Friedrich-Junge-Straße 30
Berlin
10245

Telefon

+491792333679

Webseite

www.paula.berlin

Produkte

Kultur ⚓ Events ⚓ Sport

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Kulturkahn Paula erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Service Kontaktieren

Nachricht an Kulturkahn Paula senden:

Videos

Kategorie

Kunst & Unterhaltung in der Nähe


Andere Theater in Berlin

Alles Anzeigen