LAB - Letture a Berlino

LAB - Letture a Berlino LAB è NO-PROFIT e non commerciale.

LAB è una iniziativa per la promozione della cultura in Italiano a Berlino ed in Germania: persone, letture, libri, teatro, poesia, laboratori, eventi, podcast, conoscenza, contenuti, istituzioni, servizi alla cultura. LAB promuove la Cultura, i Libri, gli Autori, il Teatro, la Musica, la Crescita Personale, la Psicologia, la Danza, il Movimento del Corpo e tutte le espressioni dell'animo umano.
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𝗡𝗼𝗻 𝗲̀ 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗰𝗲𝗹𝘁𝗮: 𝗶𝗹 𝘃𝗶𝘁𝘁𝗶𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗲̀ 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮 𝗰𝗵𝗲 𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮 “𝗿𝗮𝗰𝗸𝗲𝘁” 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲.E chi è nella posizione di v...
27/07/2026

𝗡𝗼𝗻 𝗲̀ 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗰𝗲𝗹𝘁𝗮: 𝗶𝗹 𝘃𝗶𝘁𝘁𝗶𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗲̀ 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮 𝗰𝗵𝗲 𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮 “𝗿𝗮𝗰𝗸𝗲𝘁” 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲.
E chi è nella posizione di vittima ha diritto a tutte le protezioni, diventando intoccabile: ecco perché gli studi su questo aspetto della psicologia umana hanno chiarito che la vittima può letteralmente dominare la relazione.
𝗟𝗮 𝘃𝗶𝘁𝘁𝗶𝗺𝗮 𝘂𝘀𝗮 𝗶𝗹 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗼 𝗱𝗶 𝗰𝗼𝗹𝗽𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗽𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲 𝗲 𝗮𝘁𝘁𝗿𝗮𝗿𝗿𝗲 “𝘀𝗮𝗹𝘃𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶”. 𝗧𝘂𝘁𝘁𝗮𝘃𝗶𝗮, 𝘀𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝘁𝗿𝗼𝘃𝗮 “𝗰𝗮𝗿𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶” 𝗻𝗼𝗻 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗮𝘃𝗲𝗿𝗲 𝗶 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶. E questo la spinge a provocare sottilmente, in modalità “covert”.
Il fatto è che voi non siete gli psicologi di chi vi tormenta con i sensi di colpa. E queste persone hanno bisogno di aiuto.
E’ bene ribadirlo: queste persone non agiscono in modo consapevole, anche se provocano relazioni che oggi si definiscono “tossiche”.
𝗘𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲 𝘂𝗻 𝘁𝗲𝘀𝘁 𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗻𝗱𝗶𝗰𝗮 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝘃𝗶𝘁𝘁𝗶𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 e riguarda la domanda su come mai la persona si senta in difficoltà, se la risposta è “𝑎 𝑐𝑎𝑢𝑠𝑎 𝑑𝑖…” seguito da altre persone o da sé stessa, questo è un importante indizio.
𝗨𝗻𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮 “𝘀𝗮𝗻𝗮” sa bene che il proprio sentire non è determinato da ciò che gli altri fanno o non fanno e che incolpare sé stessi equivale ad incolpare gli altri.
Tutte le persone possono cadere in questo ruolo vittimistico, voi compresi se non fate attenzione.
𝗨𝗻’𝗼𝘁𝘁𝗶𝗺𝗮 𝗹𝗲𝘁𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗶𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗼 è il libro di Marshall B. Rosenberg “Le parole sono finestre, oppure muri”.
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🇮🇹 A settembre a Berlino, si terrà in Italiano, il laboratorio di comunicazione empatica (CNV) dal titolo "Le parole sono finestre oppure muri" basato proprio sul libro di M.B. Rosenberg.
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Chi volesse informazioni, può scriverci in DM

Secondo incontro del Laboratorio CNV in 🇮🇹 a Berlino 🥳Ieri abbiamo scoperto le istruzioni per rendersi felici: come fare...
09/07/2026

Secondo incontro del Laboratorio CNV in 🇮🇹 a Berlino 🥳
Ieri abbiamo scoperto le istruzioni per rendersi felici: come fare in partica a riconnetterci con noi stesse/i.
E questa pratica cambia le persone attorno a noi: nearriveranno nuove e chi già c'è sarà portato ad interagire in modo più sano.
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I nostri bisogni sono la radice.
Il nostro sentire ne è conseguenza.
Osservare fa la differenza.
Ciò che chiediamo è ciò che riceviamo.
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In un mondo che vediamo in modo così distorto, sembra quasi impossibile che la felicità esista e sia già qui, soltanto che facciamo difficoltà a vederla e a coglierla.
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Ma per chi è in cerca davvero, niente è impossibile perché questa vita è piena di doni.
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Gli incontri si sono svolti nella sede del CEntro CBS di Steglitz.
Grazie a tutte le partecipanti e ai contributi che avete portato.
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Chi volesse informaizoni sulla prossima edizione del laboratorio (settembre 2026), può scrivere.
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𝑯𝒐 𝒏𝒐𝒕𝒂𝒕𝒐 𝒄𝒉𝒆 𝒂𝒏𝒄𝒉𝒆 𝒍𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒆 𝒄𝒉𝒆 𝒂𝒇𝒇𝒆𝒓𝒎𝒂𝒏𝒐 𝒄𝒉𝒆 𝒕𝒖𝒕𝒕𝒐 𝒆̀ 𝒑𝒓𝒆𝒅𝒆𝒕𝒆𝒓𝒎𝒊𝒏𝒂𝒕𝒐 𝒆 𝒄𝒉𝒆 𝒏𝒐𝒏 𝒑𝒐𝒔𝒔𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒇𝒂𝒓𝒆 𝒏𝒖𝒍𝒍𝒂 𝒑𝒆𝒓 𝒄𝒂𝒎𝒃𝒊𝒂𝒓𝒍𝒐, 𝒈𝒖...
06/07/2026

𝑯𝒐 𝒏𝒐𝒕𝒂𝒕𝒐 𝒄𝒉𝒆 𝒂𝒏𝒄𝒉𝒆 𝒍𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒆 𝒄𝒉𝒆 𝒂𝒇𝒇𝒆𝒓𝒎𝒂𝒏𝒐 𝒄𝒉𝒆 𝒕𝒖𝒕𝒕𝒐 𝒆̀ 𝒑𝒓𝒆𝒅𝒆𝒕𝒆𝒓𝒎𝒊𝒏𝒂𝒕𝒐 𝒆 𝒄𝒉𝒆 𝒏𝒐𝒏 𝒑𝒐𝒔𝒔𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒇𝒂𝒓𝒆 𝒏𝒖𝒍𝒍𝒂 𝒑𝒆𝒓 𝒄𝒂𝒎𝒃𝒊𝒂𝒓𝒍𝒐, 𝒈𝒖𝒂𝒓𝒅𝒂𝒏𝒐 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒂 𝒅𝒊 𝒂𝒕𝒕𝒓𝒂𝒗𝒆𝒓𝒔𝒂𝒓𝒆 𝒍𝒂 𝒔𝒕𝒓𝒂𝒅𝒂 (Stephen Hawking)
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Quando vi dicono che il "𝐝𝐢𝐩𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐝𝐚 𝐭𝐞" è una filosofia new age, una roba da motivatori, vi stanno dicendo che in quel momento non ce la possono fare e soffrono. E vogliono credere con tutte le loro forze che sia tutto in mano al "destino" agli "opressori" ai "poteri" ecc. (la lista è quasi infinita)
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𝗜𝗹 𝗱𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗼 𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲, non ci sono dubbi e 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝘁𝘂 𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗶 e anche su questo non ci sono dubbi (spero). Il 𝗥𝗜𝗦𝗨𝗟𝗧𝗔𝗧𝗢 - qualsiasi risultato - dipende dall'𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 tra te ed il tuo destino.
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Non vince lui, non vinci tu, è una gioco e se lo trasformi in un 𝗴𝗶𝗼𝗰𝗼 𝗱𝗶 𝘀𝗾𝘂𝗮𝗱𝗿𝗮, vedrai che vincere ed avere successo saranno cose possibili.
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𝗩𝗜𝗡𝗖𝗘𝗥𝗘 è necessario, altrimenti perdi: perdi fiducia, perdi amicizie, perdi relazioni importanti, perdi occasioni...
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Fare 𝗦𝗨𝗖𝗖𝗘𝗦𝗦𝗢 è necessario perché significa "far succedere", altrimenti non succede che trovi pace, serenità, forza, entusiasmo, salute mentale e fisica...
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𝗜𝗼 𝘁𝗶 𝗮𝘂𝗴𝘂𝗿𝗼 𝗱𝗶 𝗮𝘃𝗲𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗲 𝘃𝗶𝗻𝗰𝗲𝗿𝗲.
Accadrà sempre? Più crei alleanza tra te ed il tuo destino e più aumenterai le probabilità.
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𝗜𝗹 𝘃𝗶𝘁𝘁𝗶𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼 è l'esatto contrario di tutto ciò che ti serve, anche se, in certa misura ha una funzione fondamentale. Sai quale?
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Scoprilo.
Ciao!

30/06/2026

𝗘̀ 𝗶𝗹 𝟭𝟵𝟮𝟲, 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗮𝗻𝗻𝗶 𝗳𝗮 𝗲 𝗚𝗿𝗮𝘇𝗶𝗮 𝗗𝗲𝗹𝗲𝗱𝗱𝗮 𝗲̀ 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗮 𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮𝗻𝗮 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 - 𝗲 𝗮𝗱 𝗼𝗴𝗴𝗶 𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮 - 𝗮 𝘃𝗶𝗻𝗰𝗲𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗼 𝗡𝗼𝗯𝗲𝗹 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗹𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮.
Non aveva neanche la quinta elementare, salì sul palco dei Nobel mano nella mano con il marito.
Così, giusto per smentire la cieca narrazione oggi dominante, a testimoniare che anche cento anni fa, tra gli ingredienti del matrimonio c'erano sostegno e protezione reciproca e intimità d'anime.

𝗘̀ 𝗶𝗹 𝟭𝟵𝟮𝟲, 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗮𝗻𝗻𝗶 𝗳𝗮, quando 𝗚𝗿𝗮𝘇𝗶𝗮 𝗗𝗲𝗹𝗲𝗱𝗱𝗮 diventa 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗮 𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮𝗻𝗮 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 - 𝗲 𝗮𝗱 𝗼𝗴𝗴𝗶 𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮 - 𝗮 𝘃𝗶𝗻𝗰...
30/06/2026

𝗘̀ 𝗶𝗹 𝟭𝟵𝟮𝟲, 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗮𝗻𝗻𝗶 𝗳𝗮, quando 𝗚𝗿𝗮𝘇𝗶𝗮 𝗗𝗲𝗹𝗲𝗱𝗱𝗮 diventa 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗮 𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮𝗻𝗮 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 - 𝗲 𝗮𝗱 𝗼𝗴𝗴𝗶 𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮 - 𝗮 𝘃𝗶𝗻𝗰𝗲𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗼 𝗡𝗼𝗯𝗲𝗹 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗹𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮.
Non aveva neanche la quinta elementare, salì sul palco dei Nobel mano nella mano con il marito.
Così, giusto per smentire la cieca narrazione oggi dominante, a testimoniare che anche cento anni fa, tra gli ingredienti del matrimonio c'erano sostegno e protezione reciproca e intimità d'anime.

25/06/2026

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𝐀𝐧𝐜𝐨𝐫𝐚 𝐝𝐮𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐢 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐢! 𝐍𝐨𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨: 𝐞̀  𝐥'𝐮𝐥𝐭𝐢𝐦𝐚 𝐞𝐝𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚 𝐚𝐝 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐨.Milioni di persone nel mon...
25/06/2026

𝐀𝐧𝐜𝐨𝐫𝐚 𝐝𝐮𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐢 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐢! 𝐍𝐨𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨: 𝐞̀ 𝐥'𝐮𝐥𝐭𝐢𝐦𝐚 𝐞𝐝𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚 𝐚𝐝 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐨.
Milioni di persone nel mondo hanno già migliorato la loro vita grazie alla CNV.
Noi lo facciamo dal vivo qui a Berlino.
Abbiamo portato il Laboratorio di Comunicazione non violenta al Comites Berlino ed ora siamo pronti per la nuova edizione!
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Questa domanda dimostra la larga diffusione dell'ipocrisia. Infatti, soltanto una piccola percentuale di persone oneste ...
23/06/2026

Questa domanda dimostra la larga diffusione dell'ipocrisia. Infatti, soltanto una piccola percentuale di persone oneste afferma di voler avere ragione.
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E' anche il titolo del libro-intervista nel quale Rosenberg avvicina il lettore alla filosifia della CNV.

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