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Little Pilates Studio

Little Pilates Studio Romanas Pilates NewYork Welcome, a dream came true: New sessions possible:pilates for performers, artists ... or everybody who wants to work for the next level .

a dream , a goal..... join the website and have a closer look
www.little-pilates-studio.com

Wie gewohnt öffnen

13/05/2022
28/04/2022
26/04/2022
25/04/2022

so schön

20/04/2022
04/04/2022
30/03/2022
29/03/2022
25/03/2022
22/03/2022
21/03/2022
20/03/2022
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11/02/2022

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Advocating for your health is a two way street 🔁♥️​​​​​​​​
​​​​​​​​
It’s a journey seeking out the caregivers that align with your life. Just a reminder to keep looking if you feel ‘unseen’ xo​​​​​​​​
​​​​​​​​
#pilatesnerd #healthjourney #pilatesmethod #soundadvice #pilatesteacher

Yoga in der DDR - Im Geheimen, im Gefängnis und am Ende toleriert
11/02/2022
Yoga in der DDR - Im Geheimen, im Gefängnis und am Ende toleriert

Yoga in der DDR - Im Geheimen, im Gefängnis und am Ende toleriert

Schon seit Jahrzehnten ist Yoga mit den Übungen für Körper, Atem und Geist aus Deutschland nicht mehr wegzudenken. In der DDR sah das allerdings ganz anders aus: Der Sport war verboten – und Menschen mussten ins Gefängnis, nur weil sie Yoga praktizierten.

11/02/2022
05/02/2022
02/02/2022

so schön

02/02/2022

inspirational

02/02/2022
28/01/2022

The Gratz Feeing Tipsy Topic for January is Tight Hips. Here is New York Studio Roma. Gratz teacher tips for thighs hips I learn this series from Nicole Smith Alvarez and I Loved it! Is a great way to use the back part of the ladder barrel when you don’t have the Swedish bar in the studio, a huge stretch for thighs hips and hamstrings.

16/12/2021

mit Manieren & Anstand gegen Faschismus

07/12/2020

The Gratz Small Arm Chair is the Apparatus of the Month. Do you listen to your chair like Brooke Siler Essapen? Here is whatBrooke said....No surprise here for me; my baby chair is letting me know that I’m sinking into my scoliotic dip on the left side of my thoracic spine.

Do you listen to your apparatus?

They’re there to support and guide you so paying attention to what they’re saying is an important part of the work you do on them.

#gratzapparatusofthemonth #babyarmchair #listentoyourbaby

14/05/2020

nice

01/03/2020

the perfect outfit for a method 100 years old...

1 Stunde pro Woche ist realistisch und reicht durchaus
19/12/2019

1 Stunde pro Woche ist realistisch und reicht durchaus

Well if it's good enough for Beckham 😉😉

Psoas plus
16/11/2019
Psoas plus

Psoas plus

This video is about working with the Psoas plus more!

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Bemerkungen

http://goo.gl/wCGLxU Detaillierte Anleitungen vom Pilates Profi, auch für absolute Pilates Anfänger geeignet!
Liebe Klienten, bitte vergeßt nicht , für jede Empfehlung wird Euch eine Stunde gutgeschrieben. Man kann auch immer einen Freund / Mutter/ Oma mitbringen, die dem Unterricht zuschauen Dorothea
Morgen IsT MAGIC_ Mittwoch, um 12 uhr, kannst Du anrufen eine session gewinnen- im Wert von 70 Euro, freue mich über jeden, der anruft oder vorbeikommt - free cappuccinos 030-693 1892