26/05/2022
Ihr Lieben, genießt den Feiertag! Morgen sind wieder wieder für euch da 🥰
X-Step
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X-Step ist eine Trainingsschule, die durch ihre Atmosphäre & Angebotsvielfalt einzigartig und besonders ist. Tempelhofer Ufer 36
10963 Berlin
Tel: 030 261 69 25
Wie gewohnt öffnen
06/05/2022
Kali Sikaran - die philippinische Kampfkunst
Das Besondere an Kali Sikaran ist, dass die Teilnehmer:innen von Anfang an lernen, auch Angriffe mit Waffen wie Stock oder Messer abzuwehren und selbst im Notfall greifbare Gegenstände für eine effektive Selbstverteidigung zu nutzen. Diese Fähigkeiten sowie Koordination, Reflexe und körperliche Fitness werden mit Rattanstöcken trainiert und später auf leere Hände und andere Gegenstände übertragen.
Komm vorbei und probiere es aus. Das Training findet in einer freundschaftlichen und familiären Trainingsatmosphäre statt und macht richtig viel Spaß! Die Trainingszeiten sind:
Mittwoch um 19:15h und Freitag um 18:15h
#kalisikaran #xstepberlin #kampfsport #fightclub
28/04/2022
Poledance verbindet Anmut und Eleganz mit Artistik und intensivem Ganzkörpertraining. Der Tanz an der Stange ist hoch im Trend!
Bei uns im X-Step bieten wir dir 7 Kurse pro Woche für alle Level: von absolute Beginner bis zum Profi!
Wenn du es noch nie gemacht hast, bist du in unseren Intro Pole-Kursen gut aufgehoben:
Donnerstag 17:15 Uhr bei Lea
Freitag 17 Uhr bei Alla
Probiere es doch gleich mal aus! Hier kannst du dich anmelden: www.x-step.de/kursplan
@pole_kontorsion_xstepstudio
#poledance #xstepberlin #pole #poledanceberlin
26/04/2022
Wir starten einen neuen HipHop-Kurs für Teens mit Kevin Michael 🔥🔥🔥
Du lernst HipHop mit allen Facetten kennen: Musikalität, die Philosophie dahinter und natürlich alle Moves, um deinen eigenen Style zu entwickeln.
Der Kurs richtet sich an Teens zwischen 12 und 16 Jahren.
Hier kannst du dich anmelden: https://www.x-step.de/kursplan/
#hiphop #teens #xstepberlin #streetdance #kevinmichael
25/04/2022
Montag ist für viele ja ein Horror-Tag... eine Woche Arbeit liegt vor einem und das Wochenende ist noch so weit weg!
Wir lieben Montag, denn es liegt eine Woche voller toller Kurse vor uns. Im Grunde kommt es auf die Haltung an 😉
Bei uns im X-Step kannst du dich zum Wochenstart aufrichten lassen - um entspannt durch die Woche zu spazieren 🙌
Wie stehst du zum Montag? Schreibe uns gerne einen Kommentar!
#montag #xstepberlin #cantienica #training #wochenstart
21/04/2022
Kali Sikaran bei X-Step mit Frank Stolzenburg - so eine tolle Gruppe! Hier haut man sich mit einem Lächeln 😉
Mittwoch 19:15 Uhr
Freitag ab sofort um 18:15 Uhr
Komm gerne vorbei: www.x-step.de/kursplan
#kalisikaran #xstepberlin #kampfsport #kampfkunst #fightclub #training
20/04/2022
Beim Zumba mit Michel ist gute Laune garantiert 🤩
Wenn du Lust hast, zu aktuellen Hits und älteren Klassikern abzudancen, komm vorbei! Beim Zumba gibt es kein "falsch" - nur Spaß!
🕺💃Zumba mit Michel - Freitag 17:15 Uhr im X-Step 💃🕺
Hier kannst du dich anmelden: www.x-step.de/kursplan
#zumbainberlin #xstepberlin #zumba #tanzen #freitagabend #training #fitness
18/04/2022
Na, hast du über Ostern auch so viel Schoki gegessen? 🤢
Keine Sorge: Ab morgen sind wir wieder für dich da 🥳🥳🥳
Checke doch gleich mal unseren Kursplan und melde dich an: www.x-step.de/kursplan
#training #workout #xstepberlin #tanzen #yogaberlin #pilatesberlin #modernjazz #capoeira #akrobatik #ballett #haudensack #dancehall
14/04/2022
Wir bleiben über die Ostertage geschlossen und genießen erholsame Feiertage 🐰
Ab dem 19.4. sind wir wieder für dich da 🤸
Wie wirst du die Ostertage verbringen?
Erzähle uns gerne davon in den Kommentaren 🥰
#happyeaster #xstepberlin #wirbewegendich #pole_kontorsion_xstep
13/04/2022
NEUER STRETCHING KURS!
Aufgrund der großen Beliebtheit unserer Stretchingkurse gibt es ab nächste Woche einen weiteren Kurstermin am Mittwoch um 20:15 Uhr.
Trainerin Sherry ist ein Allround-Talent: Neben Flexibility gehören auch Belly Fusion, Akrobatik und Kontorsion zu ihrem Repertoire. Sie unterrichtet seit 2019 und geht dabei besonders gern individuell auf ihre Teilnehmer*innen ein.
Möchtest du auch beweglicher werden? Dann melde dich gerne zu einer Probestunde an:
http://ow.ly/B6LJ50IHnlx
#flexibility #stretching #xstepberlin #contortion #bellyfusion #akrobatik
21/03/2022
🔥REGGAETON🔥with @anandi_topup
Mondays 18.00-19.00
Join us!
#reggaeton #reggaetonclass #reggaetondance #reggaetón #dancer #dancers #danceclass #berlindance #berlindancer #xstepberlin
10/03/2022
🔥CONTEMPORARY BASIC🔥
with @p.proebrock
Every Thursday 18.15-19.15
#contemporarydance #contemporary #contemporaryphotography #contemporarydancer #contemporarydance #contemporarydanceclass #contemporarydancephotography #choreographer #choreographers #dancer #dancers #berlindancer #xstepberlin
10/03/2022
🔥CONTEMPORARY🔥
with @p.proebrock
Every Thursday 19.30-21.00
#contemporarydance #contemporary #contemporaryphotography #contemporarydancer #contemporarydance #contemporarydanceclass #contemporarydancephotography #choreographer #choreographers #dancer #dancers #berlindancer #xstepberlin
10/03/2022
🔥CONTEMPORARY BASIC🔥
with @p.proebrock
Every Thursday 18.15-19.15
#contemporarydance #contemporary #contemporaryphotography #contemporarydancer #contemporarydance #contemporarydanceclass #contemporarydancephotography #choreographer #choreographers #dancer #dancers #berlindancer #xstepberlin
25/02/2022
🔥let‘s start the Friday powerful🔥
Kali Sikaran
Friday 18.00-19.15 @berlinkaligroup
#berlinkaligroup #kalisikaran #kalisikaraninternational #martialarts #martialart #martialartslife #martialartstraining #martialartslifestyle #martialartsfamily #frankstolzenburgphotography #xstepberlin #berlin
25/02/2022
🔥KALI SIKARAN🔥
Join our Kali Family @berlinkaligroup
#berlinkaligroup #kalisikaran #kalisikaraninternational #martialarts #martialart #martialartslife #martialartstraining #martialartslifestyle #martialartsfamily #frankstolzenburgphotography #xstepberlin #berlin
25/02/2022
🔥Powerful Friday🔥Kali Sikaran
Jeden Mittwoch 19.15-20.30 und
Freitag 18.00-19.15 @berlinkaligroup
#berlinkaligroup #kalisikaran #kalisikaraninternational #martialarts #martialart #martialartslife #martialartstraining #martialartslifestyle #martialartsfamily #frankstolzenburgphotography #xstepberlin #berlin
24/02/2022
🔥DANCEHALL🔥with our Beauty @rimadahab
Jeden Donnerstag 18.00-19.15
#dancehall #dancehalldancer #dancehallclass #dancehallfemale #dancehallvibes #dancehallclass #dancehalldance #dancer #dancecover #dancephotography #choreographer #choreographers #xstepberlin
24/02/2022
🔥Dancehall🔥with our Beauty @rimadahab
Jeden Donnerstag 18.00-19.15
#dancehall #dancehalldancer #dancehallclass #dancehallfemale #dancehallvibes #dancehallclass #dancehalldance #dancer #dancecover #dancephotography #choreographer #choreographers #xstepberlin
23/02/2022
🔥REGGAETON🔥mit @sahar_psylock
#reggaeton #reggaetonclass #reggaetondance #reggaetonlatino #dance #dancer #dancers #danceclass #dancecover #dancelove #choreography #choreographer #choreographers #xstepberlin
16/02/2022
🔥REGGAETON🔥mit @sahar_psylock
Jeden Mittwoch um 19.15-20.30
#reggaeton #reggaetonclass #reggaetondance #reggaetonlatino #reggaetonbrasil #dance #dancer #dancers #danceclass #dancevideo #dancelove #choreography #choreographer #choreographers #xstepberlin
16/02/2022
🔥REGGAETON🔥mit @sahar_psylock
#reggaeton #reggaetonclass #reggaetondance #reggaetonlatino #reggaetonbrasil #dance #dancer #dancers #danceclass #dancevideo #dancelove #choreography #choreographer #choreographers #xstepberlin
16/02/2022
🔥Lady Hip Hop🔥mit @sahar_psylock
Jeden Mittwoch um 18.00-19.15
#dance #dancer #dancers #ladyhiphop #hiphopdance #hiphop #hiphopclass #hiphopclasses #choreography #choreographer #choreographers #xstepberlin
15/02/2022
🔥CAPOEIRA🔥mit @mert.oeg
Jeden Dienstag um 18.00-19.15 und
Freitag 19.30-21.00
#capoeira #capoeiraclass #capoeiralove #capoeiraflow #capoeiramoves #capoeirainstagram #xstepberlin
12/02/2022
🔥Jazzdance🔥mit @juliane__bauer_
Jeden Samstag um 14.45-16.00
#jazzdance #jazzdancer #jazzdancers #jazzdanceclass #jazzdanceteacher #dancer #dancers #dance #dancecover #dancephotography #choreographer #choreographer #choreographers #xstepberlin
11/02/2022
🔥AFRICAN FUSION🔥mit @luanamadikera
Jeden Freitag 18.30-19.45
11/02/2022
🔥AFRICAN FUSION🔥mit @luanamadikera
Jeden Freitag 18.30-19.45
11/02/2022
🔥CAPOEIRA🔥mit @mert.oeg
Jeden Dienstag um 18.00-19.15 und
Freitag 19.30-21.00
10/02/2022
🔥Belly&Tribal Fusion🔥
Jeden Donnerstag um 18.00-19.15 & 19.30-21.00 #bellydance #bellydancer #bellydancelove #bellydanceteacher #bellydanceglobal #bellydancers #bellydanceberlin #tribalfusion #tribalfusiondance #tribalbellydance #tribalfusionbellydancer #xstepberlin
14/10/2021
Pilates – körperliche und mentale Gesundheit
Dienstag 18:00 Felix
Donnerstag 17:15 Jenny
#xstepfamily #bleibtgesund
#xstepberlin #dance #martialart #health #classes #fun #action #fit #workout #motivation #fitnessmotivation #lifestyle #healthy #health #training #ausdauer #gymlife #cardio #choreografie #fitnessaddict #eatclean #strong #exercise #body
Adresse
Tempelhofer Ufer 36
Berlin
10963
Öffnungszeiten
| Montag | 16:00 - 22:00 |
| Dienstag | 16:00 - 22:00 |
| Mittwoch | 16:00 - 22:00 |
| Donnerstag | 09:00 - 12:00 |
| Freitag | 16:00 - 22:00 |
| Samstag | 12:30 - 18:00 |
| Sonntag | 14:00 - 19:30 |
Telefon
Webseite
https://www.x-step.de
Produkte
Akrobatik
Afrikanischer Tanz
Ballett
Breakdance
Capoeira
Core Training
"Hau den Sack"
Hip-Hop
Funktionelles Training
Jazzdance
Kali/Sikaran
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Latin jazz
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Pilates
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Bemerkungen
Ihr Lieben, genießt den Feiertag! Morgen sind wieder wieder für euch da 🥰
#xstepfamily - Sahar ist seit über 20 Jahren Teil der X-Step Familie. Als Jugendliche kam sie zu uns und heute begeistert sie ihre Teilnehmer:innen durch ihre unglaubliche Power und ihre einzigartigen Choreographien. Ihre Shows gehören zu den absoluten Highlights bei unseren Showdays und auf den X-Step Partys bringt sie den Dancefloor zu Glühen 🔥🔥🔥
Gleichzeitig ist Sahar die treueste Seele ever und erinnert uns immer wieder daran, wofür X-Step steht - und dafür sind wir ihr unendlich dankbar ❤️❤️❤️
Wenn du Sahars Kurse kennenlernen und dich von ihrer Power anstecken lassen möchtest, komm gerne vorbei:
LADY HIPHOP Mittwoch 18 Uhr
REGGAETON Mittwoch 19:15 Uhr
Wir freuen uns auf dich!
www.x-step.de
#xstepberlin #xstepfamily #reggaeton #ladyhiphop #danceinberlin
Kali Sikaran - die philippinische Kampfkunst
Das Besondere an Kali Sikaran ist, dass die Teilnehmer:innen von Anfang an lernen, auch Angriffe mit Waffen wie Stock oder Messer abzuwehren und selbst im Notfall greifbare Gegenstände für eine effektive Selbstverteidigung zu nutzen. Diese Fähigkeiten sowie Koordination, Reflexe und körperliche Fitness werden mit Rattanstöcken trainiert und später auf leere Hände und andere Gegenstände übertragen.
Komm vorbei und probiere es aus. Das Training findet in einer freundschaftlichen und familiären Trainingsatmosphäre statt und macht richtig viel Spaß! Die Trainingszeiten sind:
Mittwoch um 19:15h und Freitag um 18:15h
#kalisikaran #xstepberlin #kampfsport #fightclub
Poledance verbindet Anmut und Eleganz mit Artistik und intensivem Ganzkörpertraining. Der Tanz an der Stange ist hoch im Trend!
Bei uns im X-Step bieten wir dir 7 Kurse pro Woche für alle Level: von absolute Beginner bis zum Profi!
Wenn du es noch nie gemacht hast, bist du in unseren Intro Pole-Kursen gut aufgehoben:
Donnerstag 17:15 Uhr bei Lea
Freitag 17 Uhr bei Alla
Probiere es doch gleich mal aus! Hier kannst du dich anmelden: www.x-step.de/kursplan
@pole_kontorsion_xstepstudio
#poledance #xstepberlin #pole #poledanceberlin
Wir starten einen neuen HipHop-Kurs für Teens mit Kevin Michael 🔥🔥🔥
Du lernst HipHop mit allen Facetten kennen: Musikalität, die Philosophie dahinter und natürlich alle Moves, um deinen eigenen Style zu entwickeln.
Der Kurs richtet sich an Teens zwischen 12 und 16 Jahren.
Hier kannst du dich anmelden: https://www.x-step.de/kursplan/
#hiphop #teens #xstepberlin #streetdance #kevinmichael
Montag ist für viele ja ein Horror-Tag... eine Woche Arbeit liegt vor einem und das Wochenende ist noch so weit weg!
Wir lieben Montag, denn es liegt eine Woche voller toller Kurse vor uns. Im Grunde kommt es auf die Haltung an 😉
Bei uns im X-Step kannst du dich zum Wochenstart aufrichten lassen - um entspannt durch die Woche zu spazieren 🙌
Wie stehst du zum Montag? Schreibe uns gerne einen Kommentar!
#montag #xstepberlin #cantienica #training #wochenstart
Kali Sikaran bei X-Step mit Frank Stolzenburg - so eine tolle Gruppe! Hier haut man sich mit einem Lächeln 😉
Mittwoch 19:15 Uhr
Freitag ab sofort um 18:15 Uhr
Komm gerne vorbei: www.x-step.de/kursplan
#kalisikaran #xstepberlin #kampfsport #kampfkunst #fightclub #training
Beim Zumba mit Michel ist gute Laune garantiert 🤩
Wenn du Lust hast, zu aktuellen Hits und älteren Klassikern abzudancen, komm vorbei! Beim Zumba gibt es kein "falsch" - nur Spaß!
🕺💃Zumba mit Michel - Freitag 17:15 Uhr im X-Step 💃🕺
Hier kannst du dich anmelden: www.x-step.de/kursplan
#zumbainberlin #xstepberlin #zumba #tanzen #freitagabend #training #fitness
Na, hast du über Ostern auch so viel Schoki gegessen? 🤢
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Checke doch gleich mal unseren Kursplan und melde dich an: www.x-step.de/kursplan
#training #workout #xstepberlin #tanzen #yogaberlin #pilatesberlin #modernjazz #capoeira #akrobatik #ballett #haudensack #dancehall
Wir bleiben über die Ostertage geschlossen und genießen erholsame Feiertage 🐰
Ab dem 19.4. sind wir wieder für dich da 🤸
Wie wirst du die Ostertage verbringen?
Erzähle uns gerne davon in den Kommentaren 🥰
#happyeaster #xstepberlin #wirbewegendich #pole_kontorsion_xstep
NEUER STRETCHING KURS!
Aufgrund der großen Beliebtheit unserer Stretchingkurse gibt es ab nächste Woche einen weiteren Kurstermin am Mittwoch um 20:15 Uhr.
Trainerin Sherry ist ein Allround-Talent: Neben Flexibility gehören auch Belly Fusion, Akrobatik und Kontorsion zu ihrem Repertoire. Sie unterrichtet seit 2019 und geht dabei besonders gern individuell auf ihre Teilnehmer*innen ein.
Möchtest du auch beweglicher werden? Dann melde dich gerne zu einer Probestunde an:
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#flexibility #stretching #xstepberlin #contortion #bellyfusion #akrobatik
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