X-Step

X-Step X-Step ist eine Trainingsschule, die durch ihre Atmosphäre & Angebotsvielfalt einzigartig und besonders ist. Tempelhofer Ufer 36
10963 Berlin

Tel: 030 261 69 25
(86)

Wie gewohnt öffnen

ab 11.5. jeden Dienstag 17:00 CAPOEIRA für Kinder 6-14 Jahre im Gleisdreieck Park!Jetzt anmelden und Platz sichernDas Tr...
07/05/2021

ab 11.5. jeden Dienstag 17:00 CAPOEIRA für Kinder 6-14 Jahre im Gleisdreieck Park!
Jetzt anmelden und Platz sichern

Das Training findet live und kontaktfrei im Gleisdreieck Park statt. Der Trainer hat einen tagesaktuellen Coronatest gemacht.
Damit alles möglichst reibungslos funktioniert, haltet euch bitte an folgende Regeln:
· Es dürfen nur Kinder von 6 bis 14 Jahren teilnehmen.
· Die Kinder müssen alle bis spätestens 12 Uhr des Trainingstages über unser Buchungssystem angemeldet werden.
· Wer kein Mitglied mehr ist, kann unser aktuelles Angebot mit 20%-Rabatt auf den Mitgliedsbeitrag nutzen. Bitte meldet euch bei uns.
· Die Kinder müssen in Sportkleidung direkt am Treffpunkt erscheinen (NICHT im X-Step!)

Der Treffpunkt im Gleisdreieck Park ist auf der Wiese neben dem Sonnendeck auf der Westseite.
Bei Fragen zum Ablauf wendet euch bitte direkt an uns.

#xstepfamily #bleibtgesund#Capoeira#kids
#xstepberlin #dance #martialart #health #classes #fun #action #fit #workout #motivation #fitnessmotivation #lifestyle #healthy #health #training #ausdauer #instagood #love #gymlife #cardio #choreografie #fitnessaddict #eatclean #strong #exercise #body

ab 11.5. jeden Dienstag 17:00 CAPOEIRA für Kinder 6-14 Jahre im Gleisdreieck Park!
Jetzt anmelden und Platz sichern

Das Training findet live und kontaktfrei im Gleisdreieck Park statt. Der Trainer hat einen tagesaktuellen Coronatest gemacht.
Damit alles möglichst reibungslos funktioniert, haltet euch bitte an folgende Regeln:
· Es dürfen nur Kinder von 6 bis 14 Jahren teilnehmen.
· Die Kinder müssen alle bis spätestens 12 Uhr des Trainingstages über unser Buchungssystem angemeldet werden.
· Wer kein Mitglied mehr ist, kann unser aktuelles Angebot mit 20%-Rabatt auf den Mitgliedsbeitrag nutzen. Bitte meldet euch bei uns.
· Die Kinder müssen in Sportkleidung direkt am Treffpunkt erscheinen (NICHT im X-Step!)

Der Treffpunkt im Gleisdreieck Park ist auf der Wiese neben dem Sonnendeck auf der Westseite.
Bei Fragen zum Ablauf wendet euch bitte direkt an uns.

#xstepfamily #bleibtgesund#Capoeira#kids
#xstepberlin #dance #martialart #health #classes #fun #action #fit #workout #motivation #fitnessmotivation #lifestyle #healthy #health #training #ausdauer #instagood #love #gymlife #cardio #choreografie #fitnessaddict #eatclean #strong #exercise #body

ab HEUTE! jeden Donnerstag 16:30 TAEKWONDO für Kinder 6-14 Jahre im Gleisdreieck Park!Jetzt anmelden und Platz sichernDa...
06/05/2021

ab HEUTE! jeden Donnerstag 16:30 TAEKWONDO für Kinder 6-14 Jahre im Gleisdreieck Park!
Jetzt anmelden und Platz sichern

Das Training findet live und kontaktfrei im Gleisdreieck Park statt. Der Trainer hat einen tagesaktuellen Coronatest gemacht.
Damit alles möglichst reibungslos funktioniert, haltet euch bitte an folgende Regeln:
· Es dürfen nur Kinder von 6 bis 14 Jahren teilnehmen.
· Die Kinder müssen alle bis spätestens 12 Uhr des Trainingstages über unser Buchungssystem angemeldet werden.
· Wer kein Mitglied mehr ist, kann unser aktuelles Angebot mit 20%-Rabatt auf den Mitgliedsbeitrag nutzen. Bitte meldet euch bei uns.
· Die Kinder müssen in Sportkleidung direkt am Treffpunkt erscheinen (NICHT im X-Step!)

Der Treffpunkt im Gleisdreieck Park ist auf der Wiese neben dem Sonnendeck auf der Westseite.
Bei Fragen zum Ablauf wendet euch bitte direkt an uns.

ab HEUTE! jeden Donnerstag 16:30 TAEKWONDO für Kinder 6-14 Jahre im Gleisdreieck Park!
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Das Training findet live und kontaktfrei im Gleisdreieck Park statt. Der Trainer hat einen tagesaktuellen Coronatest gemacht.
Damit alles möglichst reibungslos funktioniert, haltet euch bitte an folgende Regeln:
· Es dürfen nur Kinder von 6 bis 14 Jahren teilnehmen.
· Die Kinder müssen alle bis spätestens 12 Uhr des Trainingstages über unser Buchungssystem angemeldet werden.
· Wer kein Mitglied mehr ist, kann unser aktuelles Angebot mit 20%-Rabatt auf den Mitgliedsbeitrag nutzen. Bitte meldet euch bei uns.
· Die Kinder müssen in Sportkleidung direkt am Treffpunkt erscheinen (NICHT im X-Step!)

Der Treffpunkt im Gleisdreieck Park ist auf der Wiese neben dem Sonnendeck auf der Westseite.
Bei Fragen zum Ablauf wendet euch bitte direkt an uns.

Heute Live16:45 Akrobatik mit Benedikt18:00  Tanz Special: Lyrical mit Alicia20:00 Orient/Tribal mit Alice#xstepfamily #...
05/05/2021

Heute Live
16:45 Akrobatik mit Benedikt
18:00 Tanz Special: Lyrical mit Alicia
20:00 Orient/Tribal mit Alice

#xstepfamily #bleibtgesund#Akrobatik#lyrical
#xstepberlin #dance #martialart #health #classes #fun #action #fit #workout #motivation #fitnessmotivation #lifestyle #healthy #health #training #ausdauer #instagood #love #gymlife #cardio #choreografie #fitnessaddict #eatclean #strong #exercise #body

Heute Live
16:45 Akrobatik mit Benedikt
18:00 Tanz Special: Lyrical mit Alicia
20:00 Orient/Tribal mit Alice

#xstepfamily #bleibtgesund#Akrobatik#lyrical
#xstepberlin #dance #martialart #health #classes #fun #action #fit #workout #motivation #fitnessmotivation #lifestyle #healthy #health #training #ausdauer #instagood #love #gymlife #cardio #choreografie #fitnessaddict #eatclean #strong #exercise #body

ab 6.5. jeden Donnerstag 16:30  TAEKWONDO für  Kinder 6-14 Jahre im Gleisdreieck  Park!Jetzt anmelden und Platz sichernD...
04/05/2021

ab 6.5. jeden Donnerstag 16:30 TAEKWONDO für Kinder 6-14 Jahre im Gleisdreieck Park!
Jetzt anmelden und Platz sichern

Das Training findet live und kontaktfrei im Gleisdreieck Park statt. Der Trainer hat einen tagesaktuellen Coronatest gemacht.
Damit alles möglichst reibungslos funktioniert, haltet euch bitte an folgende Regeln:
· Es dürfen nur Kinder von 6 bis 14 Jahren teilnehmen.
· Die Kinder müssen alle bis spätestens 12 Uhr des Trainingstages über unser Buchungssystem angemeldet werden.
· Wer kein Mitglied mehr ist, kann unser aktuelles Angebot mit 20%-Rabatt auf den Mitgliedsbeitrag nutzen. Bitte meldet euch bei uns.
· Die Kinder müssen in Sportkleidung direkt am Treffpunkt erscheinen (NICHT im X-Step!)

Der Treffpunkt im Gleisdreieck Park ist auf der Wiese neben dem Sonnendeck auf der Westseite.
Bei Fragen zum Ablauf wendet euch bitte direkt an uns.

#xstepfamily #bleibtgesund#taekwondo#kids
#xstepberlin #dance #martialart #health #classes #fun #action #fit #workout #motivation #fitnessmotivation #lifestyle #healthy #health #training #ausdauer #instagood #love #gymlife #cardio #choreografie #fitnessaddict #eatclean #strong #exercise #body

ab 6.5. jeden Donnerstag 16:30 TAEKWONDO für Kinder 6-14 Jahre im Gleisdreieck Park!
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Das Training findet live und kontaktfrei im Gleisdreieck Park statt. Der Trainer hat einen tagesaktuellen Coronatest gemacht.
Damit alles möglichst reibungslos funktioniert, haltet euch bitte an folgende Regeln:
· Es dürfen nur Kinder von 6 bis 14 Jahren teilnehmen.
· Die Kinder müssen alle bis spätestens 12 Uhr des Trainingstages über unser Buchungssystem angemeldet werden.
· Wer kein Mitglied mehr ist, kann unser aktuelles Angebot mit 20%-Rabatt auf den Mitgliedsbeitrag nutzen. Bitte meldet euch bei uns.
· Die Kinder müssen in Sportkleidung direkt am Treffpunkt erscheinen (NICHT im X-Step!)

Der Treffpunkt im Gleisdreieck Park ist auf der Wiese neben dem Sonnendeck auf der Westseite.
Bei Fragen zum Ablauf wendet euch bitte direkt an uns.

#xstepfamily #bleibtgesund#taekwondo#kids
#xstepberlin #dance #martialart #health #classes #fun #action #fit #workout #motivation #fitnessmotivation #lifestyle #healthy #health #training #ausdauer #instagood #love #gymlife #cardio #choreografie #fitnessaddict #eatclean #strong #exercise #body

03/05/2021

Heute live das volle Programm!
16:45 Cantienica mit Jenny
17:45 Zumba mit Jenny
18:00 Reggaeton mit Antonia
19:00 Dancehall mit Rima
19:10 Twerkout mit Antonia
20:30 House mit Mendibi

#xstepfamily #bleibtgesund
#xstepberlin #dance #martialart #health #classes #fun #action #fit #workout #motivation #fitnessmotivation #lifestyle #healthy #health #training #ausdauer #instagood #love #gymlife #cardio #choreografie #fitnessaddict #eatclean #strong #exercise #body

Heute Live17:30 Zumba mit Michel18:45 Fightclub Fitness mit  Sophie20:00 Hip Hop  mit  Mendibi#xstepfamily #bleibtgesund...
30/04/2021

Heute Live
17:30 Zumba mit Michel
18:45 Fightclub Fitness mit Sophie
20:00 Hip Hop mit Mendibi

#xstepfamily #bleibtgesund
#xstepberlin #dance #martialart #health #classes #fun #action #fit #workout #motivation #fitnessmotivation #lifestyle #healthy #health #training #ausdauer #instagood #love #gymlife #cardio #choreografie #fitnessaddict #eatclean #strong #exercise #body

Heute Live
17:30 Zumba mit Michel
18:45 Fightclub Fitness mit Sophie
20:00 Hip Hop mit Mendibi

#xstepfamily #bleibtgesund
#xstepberlin #dance #martialart #health #classes #fun #action #fit #workout #motivation #fitnessmotivation #lifestyle #healthy #health #training #ausdauer #instagood #love #gymlife #cardio #choreografie #fitnessaddict #eatclean #strong #exercise #body

09:00 Wirbelsäule mit Bettina10:00 Pilates mit Jenny17:45 Taekwondo Workout mit Vitali18:45 Contemporary mit Paula20:00 ...
22/04/2021

09:00 Wirbelsäule mit Bettina
10:00 Pilates mit Jenny
17:45 Taekwondo Workout mit Vitali
18:45 Contemporary mit Paula
20:00 Tribal Dance mit Alice

Jetzt anmelden!

#xstepfamily #bleibtgesund
#xstepberlin #dance #martialart #health #classes #fun #action #fit #workout #motivation #fitnessmotivation #lifestyle #healthy #health #training #ausdauer #instagood #love #gymlife #cardio #choreografie #fitnessaddict #eatclean #strong #exercise #body

09:00 Wirbelsäule mit Bettina
10:00 Pilates mit Jenny
17:45 Taekwondo Workout mit Vitali
18:45 Contemporary mit Paula
20:00 Tribal Dance mit Alice

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16:45 Akrobatik mit Benedikt18:00 Lady Hiphop mit Sahar19:00 Reggaeton mit Sahar20:00 Orient Basic mit AliceJetzt Anmeld...
21/04/2021

16:45 Akrobatik mit Benedikt
18:00 Lady Hiphop mit Sahar
19:00 Reggaeton mit Sahar
20:00 Orient Basic mit Alice

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#xstepfamily #bleibtgesund
#xstepberlin #dance #martialart #health #classes #fun #action #fit #workout #motivation #fitnessmotivation #lifestyle #healthy #health #training #ausdauer #instagood #love #gymlife #cardio #choreografie #fitnessaddict #eatclean #strong #exercise #body

16:45 Akrobatik mit Benedikt
18:00 Lady Hiphop mit Sahar
19:00 Reggaeton mit Sahar
20:00 Orient Basic mit Alice

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#xstepberlin #dance #martialart #health #classes #fun #action #fit #workout #motivation #fitnessmotivation #lifestyle #healthy #health #training #ausdauer #instagood #love #gymlife #cardio #choreografie #fitnessaddict #eatclean #strong #exercise #body

16:45 Cantienica mit Jenny17:45 Zumba mit Jenny18:00 Reggaeton Basic mit Antonia18:45 House mit Mendibi19:10 Twerkout mi...
19/04/2021

16:45 Cantienica mit Jenny
17:45 Zumba mit Jenny
18:00 Reggaeton Basic mit Antonia
18:45 House mit Mendibi
19:10 Twerkout mit Antonia
20:15 Dancehall mit Rima

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#xstepberlin #dance #martialart #health #classes #fun #action #fit #workout #motivation #fitnessmotivation #lifestyle #healthy #health #training #ausdauer #instagood #love #gymlife #cardio #choreografie #fitnessaddict #eatclean #strong #exercise #body

16:45 Cantienica mit Jenny
17:45 Zumba mit Jenny
18:00 Reggaeton Basic mit Antonia
18:45 House mit Mendibi
19:10 Twerkout mit Antonia
20:15 Dancehall mit Rima

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#xstepberlin #dance #martialart #health #classes #fun #action #fit #workout #motivation #fitnessmotivation #lifestyle #healthy #health #training #ausdauer #instagood #love #gymlife #cardio #choreografie #fitnessaddict #eatclean #strong #exercise #body

ZOOM LIVEJeden Donnerstag 17:45 Taekwondo Workout für Kinder & Erwachsene #xstepfamily #bleibtgesund#xstepberlin #dance ...
18/04/2021

ZOOM LIVE
Jeden Donnerstag 17:45 Taekwondo Workout für Kinder & Erwachsene

#xstepfamily #bleibtgesund
#xstepberlin #dance #martialart #health #classes #fun #action #fit #workout #motivation #fitnessmotivation #lifestyle #healthy #health #training #ausdauer #instagood #love #gymlife #cardio #choreografie #fitnessaddict #eatclean #strong #exercise #body

ZOOM LIVE
Jeden Donnerstag 17:45 Taekwondo Workout für Kinder & Erwachsene

#xstepfamily #bleibtgesund
#xstepberlin #dance #martialart #health #classes #fun #action #fit #workout #motivation #fitnessmotivation #lifestyle #healthy #health #training #ausdauer #instagood #love #gymlife #cardio #choreografie #fitnessaddict #eatclean #strong #exercise #body

erst zahlen wenn wir wieder geöffnet sind!Wer an uns glaubt, wird belohnt!Bei Abschluss einer neuen Mitgliedschaft bekom...
16/04/2021

erst zahlen wenn wir wieder geöffnet sind!
Wer an uns glaubt, wird belohnt!

Bei Abschluss einer neuen Mitgliedschaft bekommst du 20% Rabatt auf deinen Mitgliedsbeitrag und zwar solange wie du bei uns Mitglied bist!
Du kannst sofort alle online Kurse kostenlos nutzen und zahlst erst wenn wir wieder öffnen dürfen

Hier die Preise:
- 1x Pro Woche Training: 39,90€ - jetzt: 31,90€
- Balance/Fightclub Flat: 59,90€ - jetzt: 47,90€
- Dancefloor Flat normal: 69,90€ - jetzt: 55,90€

und so funktioniert es:
- Lade das Antragsformular von unsere Webseite runter
- Schick es uns ausgefüllt und unterschrieben zurück
- Sofort nach Erhalt kannst du kostenfrei an unserem online Programm teilnehmen

#xstepfamily #bleibtgesund
#xstepberlin #dance #martialart #health #classes #fun #action #fit #workout #motivation #fitnessmotivation #lifestyle #healthy #health #training #ausdauer #instagood #love #gymlife #cardio #choreografie #fitnessaddict #eatclean #strong #exercise #body

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Hier die Preise:
- 1x Pro Woche Training: 39,90€ - jetzt: 31,90€
- Balance/Fightclub Flat: 59,90€ - jetzt: 47,90€
- Dancefloor Flat normal: 69,90€ - jetzt: 55,90€

und so funktioniert es:
- Lade das Antragsformular von unsere Webseite runter
- Schick es uns ausgefüllt und unterschrieben zurück
- Sofort nach Erhalt kannst du kostenfrei an unserem online Programm teilnehmen

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#xstepberlin #dance #martialart #health #classes #fun #action #fit #workout #motivation #fitnessmotivation #lifestyle #healthy #health #training #ausdauer #instagood #love #gymlife #cardio #choreografie #fitnessaddict #eatclean #strong #exercise #body

Freitag & Samstag gibt es  keine Live Kurse, dafür jede Menge Aufzeichnungen. Ab Montag sind wir  wieder Live über ZOOM ...
01/04/2021

Freitag & Samstag gibt es keine Live Kurse, dafür jede Menge Aufzeichnungen. Ab Montag sind wir wieder Live über ZOOM für euch da.
Wir wünschen euch ein frohes Osterfest

#xstepfamily #bleibtgesund
#xstepberlin #dance #martialart #health #classes #fun #action #fit #workout #motivation #fitnessmotivation #lifestyle #healthy #health #training #ausdauer #instagood #love #gymlife #cardio #choreografie #fitnessaddict #eatclean #strong #exercise #body

Freitag & Samstag gibt es keine Live Kurse, dafür jede Menge Aufzeichnungen. Ab Montag sind wir wieder Live über ZOOM für euch da.
Wir wünschen euch ein frohes Osterfest

#xstepfamily #bleibtgesund
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Vor Ostern gibt es nochmal extra ZOOM Live Kurse 💥für euch...Mittwoch 31.3.: 17h Yoga mit Julia18h Hiphop mit Mendibi19:...
30/03/2021

Vor Ostern gibt es nochmal extra ZOOM Live Kurse 💥für euch...

Mittwoch 31.3.:
17h Yoga mit Julia
18h Hiphop mit Mendibi
19:30h Fightclub Fitness mit Sophie

Donnerstag 1.4.:
09h Wirbelsäule mit Susann
10h Pilates mit Susann
17h *180 Grad* mit Amanda
18h Ballett mit Amanda
19h Orient Basic mit Alice
20:15h Tribal Fusion 2-3 mit Alice

#xstepfamily #bleibtgesund
#xstepberlin #dance #martialart #health #classes #fun #action #fit #workout #motivation #fitnessmotivation #lifestyle #healthy #health #training #ausdauer #instagood #love #gymlife #cardio #choreografie #fitnessaddict #eatclean #strong #exercise #body

Vor Ostern gibt es nochmal extra ZOOM Live Kurse 💥für euch...

Mittwoch 31.3.:
17h Yoga mit Julia
18h Hiphop mit Mendibi
19:30h Fightclub Fitness mit Sophie

Donnerstag 1.4.:
09h Wirbelsäule mit Susann
10h Pilates mit Susann
17h *180 Grad* mit Amanda
18h Ballett mit Amanda
19h Orient Basic mit Alice
20:15h Tribal Fusion 2-3 mit Alice

#xstepfamily #bleibtgesund
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GIVE YOURSELF A BREAK! Urlaub von 2 D SONNTAG 28.3. 13-14 Uhr Live über ZOOM  Ein Mix aus Tanz, Training und Körperarbei...
23/03/2021

GIVE YOURSELF A BREAK!
Urlaub von 2 D SONNTAG 28.3. 13-14 Uhr Live über ZOOM

Ein Mix aus Tanz, Training und Körperarbeit für Menschen von 16 bis 106.
Trainings-Ziel: Nicht live, aber ganz schön alive!
Mach dein Zimmer zum Experimentierfeld, denn in Dir und Deinem Homeoffice steckt mehr als Du vermutest.

Für diesen Mini-Workshop solltest Du:
· etwas Platz zum Herumgehen und Bewegen haben
· vorab die Stolperfallen im Raum beseitigen
· einen stabilen Stuhl (keinen Drehstuhl) oder Hocker griffbereit haben möglichst ungestört trainieren können
· neugierig sein

Bereit? Let‘s play!

Bartuschka ist ausgebildete Pantomime, Moderatorin und Comedian. Wenn sie nicht auf der Bühne steht oder virtuelle Events moderiert, gibt sie live und derzeit auch digital Workshops in Improvisation, Pantomime, Körpertheater und Comedy.

#xstepfamily #bleibtgesund
#zirkeltraining #hiphop #orientalischertanz
#xstepberlin #dance #martialart #health #classes #fun #action #fit #workout #motivation #fitnessmotivation #lifestyle #healthy #health #training #ausdauer #gymlife #cardio #choreografie #fitnessaddict #eatclean #strong #exercise #body

GIVE YOURSELF A BREAK!
Urlaub von 2 D SONNTAG 28.3. 13-14 Uhr Live über ZOOM

Ein Mix aus Tanz, Training und Körperarbeit für Menschen von 16 bis 106.
Trainings-Ziel: Nicht live, aber ganz schön alive!
Mach dein Zimmer zum Experimentierfeld, denn in Dir und Deinem Homeoffice steckt mehr als Du vermutest.

Für diesen Mini-Workshop solltest Du:
· etwas Platz zum Herumgehen und Bewegen haben
· vorab die Stolperfallen im Raum beseitigen
· einen stabilen Stuhl (keinen Drehstuhl) oder Hocker griffbereit haben möglichst ungestört trainieren können
· neugierig sein

Bereit? Let‘s play!

Bartuschka ist ausgebildete Pantomime, Moderatorin und Comedian. Wenn sie nicht auf der Bühne steht oder virtuelle Events moderiert, gibt sie live und derzeit auch digital Workshops in Improvisation, Pantomime, Körpertheater und Comedy.

#xstepfamily #bleibtgesund
#zirkeltraining #hiphop #orientalischertanz
#xstepberlin #dance #martialart #health #classes #fun #action #fit #workout #motivation #fitnessmotivation #lifestyle #healthy #health #training #ausdauer #gymlife #cardio #choreografie #fitnessaddict #eatclean #strong #exercise #body

Adresse

Tempelhofer Ufer 36
Berlin
10963

Öffnungszeiten

Montag 15:00 - 22:00
Dienstag 09:00 - 22:00
Mittwoch 15:00 - 22:00
Donnerstag 09:00 - 22:00
Freitag 15:00 - 22:00
Samstag 12:00 - 18:00
Sonntag 14:00 - 19:30

Telefon

030 261 69 25

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