يوغا بالعربي

13/04/2020

https://www.facebook.com/groups/2774332119332566/permalink/2774349269330851/

05/03/2020

تمارين اليوغا في صور | مجلة يوغا بالعربي

ما هو التمرين الذي تمارسه يومياً 🙃

نقدم لكم بعض التمارين للمبتدئين والتي ايضا لا يستغني عنها الخبراء في مجال اليوغا. تعتبر هذه التمارين مهمة بشكل كبير للاسترخاء وطرد الطاقة السلبية من الجسد مما يساهم...

05/03/2020

الهاثا يوغا الحل الامثل للأسترخاء | مجلة يوغا بالعربي

بتعرفوا انواع ثانية من اليوغا شاركونا فيها ♥

ل تعاني من ضغوطات الحياة والروتين اليومي والشعور الدائم بالتوتر ؟ هل فكرت يوماً أن تمارس تمارين اليوغا للشعور بالاسترخاء ؟ إن اختيارك ممارسة اليوغا هو الحل الأمثل ل...

04/03/2020

للتفاعل وين الشباب والصبايا مختفين. 😤
www.yogaarabic.com
زورو موقعنا للاطلاع على اخر المقالات

04/03/2020

اليوغا و حرق الدهون | مجلة يوغا بالعربي

ما هو الوزن الذي ترغب ان تصل له؟ 😤

لقد حرصنا من خلال ما سبق على تقديم بعض المعلومات وبعض الاغذية الصحية والتمرينات التي تساعدنا على الدخول الى عالم اليوغا والان حان الوقت لنبدأ. ماهي اليوغا؟ اليوغا ك....

04/03/2020

نصائح لممارسة اليوغا للمبتدئين | مجلة يوغا بالعربي

ماهي رياضتك المفضلة.

لممارسة اليوغا بالاسلوب الصحيح يجب اتباع النصائح التالية: 1-تدوين الملاحظات عن تمرينات اليوغا المناسبة لك و التي تشعر بالراحة الحقيقة عند ممارستها ، واساليب التنفس ...

04/03/2020

نصائح لممارسة اليوغا في المنزل | مجلة يوغا بالعربي

كم مرة تمارس الرياضة اسبوعياً؟

جميعنا لا يعرف كيف يبدأ او اين يمكن ام يبدأ في ممارسة اليوغا والجواب من المنزل ولذلك نقدم لكم فيما يلي بعض النصائح التي يجب اتباعها لممارسة اليوغا في المنزل 1- اختيار ...

03/03/2020

اليوغا و حياتك الجنسية | مجلة يوغا بالعربي

من اي بلد تتابعونا. 🇪🇭🇸🇩🇱🇾🇦🇪🇩🇿🇾🇪🇩🇿🇴🇲🇱🇧😘🇪🇬🇮🇶🇸🇾🇯🇴🇵🇦🇦🇩🇦🇹🇮🇪🇧🇭🇵🇦🇵🇰🇲🇵🇧🇬🇧🇯🇧🇲🇮🇸🇧🇾🇮🇸🇩🇲🇫🇯🇫🇯🇬🇫🇵🇭🇨🇮🇮🇨🇰🇲🇨🇨🇶🇦🇿🇼🇰🇾🇸🇨🇯🇵🇨🇭🇳🇬🇸🇻🇼🇸🇵🇹🇹🇴🇹🇼🇹🇴🇹🇭🇻🇳🇻🇳🇭🇰🇯🇴🇲🇴🇨🇫🇬🇮🇮🇱🇻🇳

هل  حياتك الخاصة مع الشريك تعاني من بعض الروتين الذي قادها للفتور ، و اصبحت تبدو باهتة قليلاً بعد مرور فترة على الزواج ؟ اذاً فقد يكون الحل موجود في ممارسة رياضة اليو...

03/03/2020

نصائح لممارسة اليوغا للمبتدئين | مجلة يوغا بالعربي

هل مارست رياضة اليوغا من قبل؟

لممارسة اليوغا بالاسلوب الصحيح يجب اتباع النصائح التالية: 1-تدوين الملاحظات عن تمرينات اليوغا المناسبة لك و التي تشعر بالراحة الحقيقة عند ممارستها ، واساليب التنفس ...

07/02/2020

نصائح لممارسة اليوغا في المنزل | مجلة يوغا بالعربي

اترك تعليق ليصلك جديدنا باستمرار.

جميعنا لا يعرف كيف يبدأ او اين يمكن ام يبدأ في ممارسة اليوغا والجواب من المنزل ولذلك نقدم لكم فيما يلي بعض النصائح التي يجب اتباعها لممارسة اليوغا في المنزل 1- اختيار ...

05/02/2020

وضعية الجلسة الملتوية Seated Twist | مجلة يوغا بالعربي

من اي بلد تتابعنا؟ ❤

هذه الوضعية تعتمد على بسط الوركين و الأكتاف و الظهر كما تعمل على تنشيط الدورة الدموية ، وتساعد على تحقيق الانسجام في منطقة البطن وشد عضلات الظهر واهما تلك المسمات ” ...

04/02/2020

تمارين التنفس وقدرتها على تغيير حياتك | مجلة يوغا بالعربي

ما هي رياضتك المفضلة؟

يعرف التنفس العميق بانه القدرة على استخدام طاقة الرئتين الكاملة لاجراء عملية الانفس ، و يحمل هذا الاسلوب الكثير من الميزات و الفوائد الصحية . وينعكس اثره سواء على ال...

28/01/2020

الهاثا يوغا الحل الامثل للأسترخاء | مجلة يوغا بالعربي

من اي بلد تتابعونا؟ ❤🇪🇬🇵🇸🇴🇲🇩🇿🇦🇪🇱🇾🇪🇺🇸🇩🇪🇭🇾🇪🇮🇶🇸🇾🇯🇴

ل تعاني من ضغوطات الحياة والروتين اليومي والشعور الدائم بالتوتر ؟ هل فكرت يوماً أن تمارس تمارين اليوغا للشعور بالاسترخاء ؟ إن اختيارك ممارسة اليوغا هو الحل الأمثل ل...

27/01/2020

اليوغا و حرق الدهون | مجلة يوغا بالعربي

ما هو وزنك. 👀

لقد حرصنا من خلال ما سبق على تقديم بعض المعلومات وبعض الاغذية الصحية والتمرينات التي تساعدنا على الدخول الى عالم اليوغا والان حان الوقت لنبدأ. ماهي اليوغا؟ اليوغا ك....

21/01/2020

صباح الخير ❤
www.yogaarabic.com

20/01/2020

يومٌ في القاهرة ... | مجلة يوغا بالعربي

مين زار مصر من قبل ومين عم يتابعنا من مصر. 🇪🇬🇪🇬 جرب اليوغا بالاهرامات.
نظراً لان اغلب متابعينا من مصر خصصنا هذا المنشور اهداء لكل من سرغب بزيارة مصر

” قهرت قاهرتها الأمم، وتمكنت ملوكها نواصي العرب والعجم” بهذه الكلمات وصف الرحّالة الشهير ابن بطوطة مصر وقاهرتها حين رآها، فأبدع في وصفها، كيف لا وكل ما في هذه المد....

20/01/2020

تمارين التنفس وقدرتها على تغيير حياتك | مجلة يوغا بالعربي

علق بتم ليصلك جديدنا باستمرار. ❤

يعرف التنفس العميق بانه القدرة على استخدام طاقة الرئتين الكاملة لاجراء عملية الانفس ، و يحمل هذا الاسلوب الكثير من الميزات و الفوائد الصحية . وينعكس اثره سواء على ال...

20/01/2020

www.yogaarbic.com
ما هو رقم الحركة التي ترغب بممارستها؟

20/01/2020

نصائح لممارسة اليوغا في المنزل | مجلة يوغا بالعربي

علق بتم لتضمن وصول منشوراتنا اليك. ❤❤

جميعنا لا يعرف كيف يبدأ او اين يمكن ام يبدأ في ممارسة اليوغا والجواب من المنزل ولذلك نقدم لكم فيما يلي بعض النصائح التي يجب اتباعها لممارسة اليوغا في المنزل 1- اختيار ...

20/01/2020

ستة تمارين يوغا مهمة لكل طالب | مجلة يوغا بالعربي

علق بتم ليصلك كل جديد. ❤

غالبية الطلاب يعانون من الاحساس بالاجهاد والضجر وذلك في اثناء الدراسة، ولذلك عك بحاجة إلى بعض الطرق التي قد تكون مساعدة استعادة التركيز و زيادة القدرة على الحفظ. وت....

19/01/2020

اليوغا والتخلص من الأرق | مجلة يوغا بالعربي

من اي مدينة تتابعنا ...❤🚩

عتبر اليوغا واحدة من اهم الرياضات التي تعتبر ممارستها سهلة وبسيطة ولا تحتاج للكثير من العناء او الوقت حيث يمكن ممارستها في المنزل او في مكان العمل وهنا نستعرض معكم ا...

19/01/2020

اليوغا و حرق الدهون | مجلة يوغا بالعربي

كم يبلغ وزنك ?

لقد حرصنا من خلال ما سبق على تقديم بعض المعلومات وبعض الاغذية الصحية والتمرينات التي تساعدنا على الدخول الى عالم اليوغا والان حان الوقت لنبدأ. ماهي اليوغا؟ اليوغا ك....

19/01/2020

نصائح لممارسة اليوغا للمبتدئين | مجلة يوغا بالعربي

شاركنا عمرك و ووزنك و طولك ليصلك اهم التمارين المناسبة لوضعك. ❤

لممارسة اليوغا بالاسلوب الصحيح يجب اتباع النصائح التالية: 1-تدوين الملاحظات عن تمرينات اليوغا المناسبة لك و التي تشعر بالراحة الحقيقة عند ممارستها ، واساليب التنفس ...

18/01/2020

اليوغا ليست فقط حركات | مجلة يوغا بالعربي

ماذا تعرف عن اليوغا. 🕵

اليوغا ليست فقط مجرد حركات مرتبة بل هي اكثر من ذلك. اليوغا هي احساس اقتناع ومشاعر تجتمع كلها وتدعم من خلال حراكات للوصول الى مرحلة الراحة النهائية . تتميز هذه المرحلة...

17/01/2020

اليوغا و حياتك الجنسية | مجلة يوغا بالعربي

من اي بلد تتابعنا❤️

هل حياتك الخاصة مع الشريك تعاني من بعض الروتين الذي قادها للفتور ، و اصبحت تبدو باهتة قليلاً بعد مرور فترة على الزواج ؟ اذاً فقد يكون الحل موجود في ممارسة رياضة اليو....

17/01/2020

تمارين اليوغا في صور | مجلة يوغا بالعربي

اترك تعليقا ليصلك كل جديد

نقدم لكم بعض التمارين للمبتدئين والتي ايضا لا يستغني عنها الخبراء في مجال اليوغا. تعتبر هذه التمارين مهمة بشكل كبير للاسترخاء وطرد الطاقة السلبية من الجسد مما يساهم...

16/01/2020

الكبد وسرطانه وتشمعه والتهابه | مجلة يوغا بالعربي

يوغا بالعربي موقع الرشاقة و الصحة الشامل
علق بنقطة ليصلك كل جديد. ❤

اقرأ واسمع مؤخراً الكثير من المعلومات عن الكبد. والكثير من هذه المعلومات إمّا مغلوطة أو مجتزئة بطريقة غير علمية لهدف إيديولوجي. لكنّ الكبد عضو مهم وهو الأكبر في جسم ....

16/01/2020

مع ام ضد رياضة اليوغا ولماذا؟

16/01/2020

🚩 www.yogaarabic.com 🚩
من مشاركة احدى الصديقات.
شاركونا صور تمريناتكم المفضلة من خلال التعليقات

15/01/2020

مدارس اليوغا ومذاهبها الدرس الاول | مجلة يوغا بالعربي

ماذا تعرف عن اليوغا شاركنا معلوماتك. 💚

تعتبر اليوغا فن ومن اهم انواع الرياضات المفيدة لصحة الانسان الجسدية والنفسية. ولكن قبل ان بدء بالحديث والشرح عن اليوغا وطرق ممارستها نستعرض معكم اولا انواع مدارس ال...

15/01/2020

الإحماء و التمرين الأول وضعية الشجرة | مجلة يوغا بالعربي

اترك تعليقاً ليصلك كل جديد 🚩🚩

ان اليوغا هي واحدة من اهم الرياضات التي تساعد على صفاء الروح والضمير. و تقوم اليوجا بصورة اساسية على فكرتين وهما : اولاً:- اليوغا تغني عن التمارين الرياضيه التقليدية ....

15/01/2020

اليوغا و الحياة الجنسية تمازج و شرارات | مجلة يوغا بالعربي

هل انت متزوج/ة ومنذ كم سنة؟ 💓❤💕

هل حياتك الخاصة مع الشريك تعاني من بعض الروتين الذي قادها للفتور ، و اصبحت تبدو باهتة قليلاً بعد مرور فترة على الزواج ؟ اذاً فقد يكون الحل موجود في ممارسة رياضة اليوغ...

15/01/2020

اليوغا و حرق الدهون | مجلة يوغا بالعربي

هل تجرؤ على ذكر وزنك. 💪👎😬

لقد حرصنا من خلال ما سبق على تقديم بعض المعلومات وبعض الاغذية الصحية والتمرينات التي تساعدنا على الدخول الى عالم اليوغا والان حان الوقت لنبدأ. ماهي اليوغا؟ اليوغا ك....

15/01/2020

منشور تفاعلي 💭
ما هو التمرين المفضل لديك؟

15/01/2020

وضعية الجلسة الملتوية Seated Twist | مجلة يوغا بالعربي

لاتنسى ان تترك لنا تعليقا ليصلك كل جديد و مفيد. ❤

هذه الوضعية تعتمد على بسط الوركين و الأكتاف و الظهر كما تعمل على تنشيط الدورة الدموية ، وتساعد على تحقيق الانسجام في منطقة البطن وشد عضلات الظهر واهما تلك المسمات ” ...