Bemerkungen
Hey, Nadin, hast du Lust bei einem Yoga Event auf einer Lichtung im Wald dabei zu sein?!?
Wer mich kennt wird wissen, wie die Antwort lautete!
JA, natürlich.
Und mit Yoga im Wald ist es im Juli im Erlangener Meilwald soweit.
Zwei lange Tage Retreat mit Outdoor Yoga und wunderbaren Yogalehrerinnen & Yogalehrern aus ganz Deutschland. ABER im Gegensatz zu den großen Festivals geht es hier um eine kleine Gruppe Yogis.
Es wird nicht überrannt sein. Es gibt ganz viel Raum draußen - einfach zum Sein und Ankommen. Um für sich und gemeinsam zu üben, Yoga immer wieder neu zu entdecken, Stile zu erkunden und zu erfahren, Neues zu lernen, sich für die eigene Yogapraxis inspirieren zu lassen und in Austausch zu gehen.
Ich freue mich aber besonders auf diese Veranstaltung, weil sie von der lieben Kollegin Susa mitentwickelt wurde, die nun selbst Yogalehrerin ist und die ich auf ihren Weg genau dort hin begleiten konnte. UND weil ich zusammen mit Element Yogalehrer:in Jane Rachel Jones | Find confidence in your softness GEMEINSAM & gleich 3 Workshops unterrichten werde!
Sehen wir dich im Juli im Meilwald?
Mehr Informationen findest du hier:
https://popup-yoga.net/yoga-im-wald/
Nimm gemeinsam mit Karla einen besonderen Blick auf das Element Wasser ein.
Erkunde mit Karla | Find confidence in your softness in der neuen Element Yoga TV Serie "Das Potential des Wassers entdecken" die sanften und starken Qualitäten dieses fließenden Elements.
Ganz bewusst kreierte Achtsamkeit wird Dich begleiten und ihr legt gemeinsam den Fokus auf das Becken, um genau dort eine neue Freiheit zu entdecken. Mit Hüftöffnern und Vorbeugen kannst Du bei Dir und dem Moment ankommen und sowohl die Sanftheit als auch die Stärke des Wassers spüren.
Alle Details mit der passenden Übersicht zu allen 5 Element Yoga Alignment Stunden mit Karla findest Du jetzt auf #ElementYogaTV:
https://elementyoga.vhx.tv/products/das-potential-des-wassers-entdecken
Der Glücks-Montag
Glück ist, euch ein Yogavideo kostenfrei zur Verfügung stellen zu können.
Also rollt eure Matte aus und mitgemacht!
Das innere Korsett, das uns Haltung verleiht, trainieren.
Den Bereich unseres Körpers, der uns aufregend gehend und stehen all die alltäglichen Dinge erledigen lässt. Aber uns auch in verschiedensten Sportarten wie Laufen, Radfahren, Schwimmen,… unterstützt.
Mit diesen zackigen 15 Minuten geht es zügig und so intensiv, wie ihr möchtet.
Die passende Playlist findet ihr auf Spotify; suche einfach nach mir (EIS DIN) oder diese Playlist: Fuel The Fire. Alternativ gebe einfach diesen Link in deinen Browser ein:
http://bit.ly/EIS-FuelFire
Dann mal viel Spaß ihr #Schreibtischtäter, #Couchabhänger, #Triathleten, #Radsportler, #Läufer und alle Genusssportler. Legt los und lasst mich wissen, wie intensiv es für euch war!
P.S.: Die kurze Einheit präsentiert euch Element Yoga und alles mit bester Unterstützung von Find confidence in your softness.
Element Yoga Frühlings-Yogatag - am 21. März 2021
Vorbeugen Deluxe mit Karla ( Jane Rachel Jones) | Find confidence in your softness
#frühlingsyoga
Zum Dahinschmelzen!
Das ist es, was Karla ( Jane Rachel Jones | @Find confidence in your softness mit Vorbeugen Deluxe für unseren langen Element Yoga Frühlings-Yogatag - am 21. März 2021 für Dich vorbereitet hat.
Sie hat zudem einige Tipps in ihrer Kurz-Sequenz, wie wir ganz entspannt in Vorbeugen schmelzen können.
