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Bailarina y Coach. Aquí encontraras, tutoriales, coreos y consejos para mejorar el baile. 🍑

03/10/2026

Simplemente ve tras lo que deseas.

27/09/2026

Ready to move? 🍑✨

Join my introductory twerk class for beginners! A women-only space, open to all ages. No experience needed.

📅 Friday, 9 October
🕔 5:00–6:30 PM
📍 Connexion Studio, 32 Għar id-Dud, Sliema
🎟️ €15

Limited spots available. DM me “TWERK” to reserve your spot! 🧡 ………………………………………………………………………………¿Lista para moverte? 🍑✨

¡Ven a mi clase introductoria de twerk para principiantes! Un espacio solo para mujeres, abierto a todas las edades. No necesitas experiencia.

📅 Viernes 9 de octubre
🕔 De 5:00 a 6:30 p. m.
📍 Connexion Studio, 32 Għar id-Dud, Sliema
🎟️ 15 €

Los cupos son limitados. Envíame “TWERK” por mensaje privado para reservar el tuyo. 🧡

16/09/2026

No fue suerte ni apareció de la noche a la mañana. Esperé mi momento, respeté mi proceso y trabajé por cada cambio. Así que sí: si me ven presumiendo mi cuerpo, déjenme… me lo gané. 💪🏽✨

02/09/2026

Mi día a día ni yo sé en qué categoría estoy hahaha

22/08/2026

Yo también sentí pena. Hasta que me animé a intentarlo.
Durante mucho tiempo pensé que mi cuerpo no servía para esto — que todo el mundo me estaba mirando, que lo iba a hacer mal, que era muy tarde para empezar.
Y un día simplemente lo intenté. Sola, sin cámara, sin que nadie me viera.
Armé un reto de 3 días para que vos también des ese primer paso — sin pena, sin presión, desde tu casa.
Comentá “RETO” y te envío el acceso 👇

18/08/2026

Celebrando la vida de dos de mis personas favoritas 🥹❤️✨
Qué bonito poder compartir momentos así, rodeados de personas que amo y celebrando a estos dos seres maravillosos que la vida puso en mi camino. 🫶🏽

Feliz cumpleaños, mis amores. Por años de amistad, risas, locuras, y recuerdos juntos. 🥂🎂✨
Los amo muchooooo ❤️ Esposo y my love.

27/07/2026

¿Quieres sacarle más provecho a la máquina de aductores? 👀🍑

Prueba esta variación a 45°. Al cambiar el ángulo del cuerpo puedes modificar el estímulo y sentir una activación diferente en los aductores.

💡 Recuerda:
✔️ Controla el movimiento.
✔️ Evita usar impulso.
✔️ Aprieta al final del recorrido.
✔️ Prioriza la técnica antes que el peso.

No existe un ejercicio “mágico”, pero pequeños cambios en la ejecución pueden marcar la diferencia cuando entrenas con intención.

¿Ya habías probado esta variante? Te leo en los comentarios. 👇

17/07/2026

Un resumen súper rápido de mis 7 meses en Malta 🇲🇹 🥰❤️

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Bogotá

Teléfono

+573194265078

Página web

https://wa.link/fvabi2

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