Céline coaching

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➡️Coaching familial et parental
➡️Jeux coopératifs en famille
➡️Soutien pour adolescents
➡️Coaching d’équipe

Déplacement à domicile dans les régions de St-Prex, Morges, Etoy, Aubonne et alentours (Vaud)

Après quelques semaines de silence, je souhaitais partager avec vous la belle raison de mon absence — et de celle qui se...
09/02/2026

Après quelques semaines de silence, je souhaitais partager avec vous la belle raison de mon absence — et de celle qui se poursuivra encore un petit moment.
Notre famille s’est agrandie avec la naissance de notre fille Rosalie, un événement rempli de douceur, de découvertes et de moments précieux que je prends le temps de savourer pleinement.

Je reste donc encore quelque temps en retrait des réseaux et de mes activités professionnelles, avant de revenir progressivement avec de nouveaux projets et beaucoup d’énergie.

Merci pour votre compréhension, votre patience et vos chaleureux messages.
À très bientôt.

Dans la majorité des familles que j’accompagne, nous commençons toujours par revenir à l’essentiel : la relation.Cela pa...
02/10/2025

Dans la majorité des familles que j’accompagne, nous commençons toujours par revenir à l’essentiel : la relation.

Cela passe par des moments partagés, des instants de jeu, de rires, de complicité… mais aussi par le fait de reconnaître le positif chez l’autre et de se soutenir mutuellement.

Une fois ce lien renforcé, il devient possible d’aller plus loin :
🤝 construire la confiance
🏡 poser un cadre sécurisant
✨ définir des règles qui ont du sens, pour les jeunes comme pour les parents.

Parce que quand la relation est nourrie, le reste trouve sa place. Nous sommes plus à l’écoute, dans la comprehension.

🇨🇭

✨ Créer du lien avec son ado ✨La communication avec son ado peut parfois être un défi… et pourtant, chaque échange est u...
25/09/2025

✨ Créer du lien avec son ado ✨

La communication avec son ado peut parfois être un défi… et pourtant, chaque échange est une opportunité précieuse de connexion ! 💬

Chaque mois, je vous propose une question pour les parents et une question pour les ados, pour ouvrir le dialogue et mieux se comprendre. Parce qu’un simple échange peut tout changer !

📢 Le défi : Prenez un moment pour répondre chacun de votre côté, puis partagez vos réponses ensemble. Vous pourriez être surpris de ce que vous découvrirez ! 😉

Et vous ? Avez-vous testé les questions ? Comment s’est passé l’échange avec votre ado ? Partagez votre expérience en commentaire, ça pourrait inspirer d’autres parents !

✨ Question du mois ✨Partagez un bon souvenir de vacances. 🌞🏕️Un endroit qui vous a émerveillé, un fou rire en famille, u...
09/09/2025

✨ Question du mois ✨

Partagez un bon souvenir de vacances. 🌞🏕️

Un endroit qui vous a émerveillé, un fou rire en famille, une rencontre inoubliable ou juste un moment simple qui vous a rempli de bonheur…

Les souvenirs de vacances sont comme des petits trésors qui réchauffent le cœur. 💛
Racontez-nous en commentaire l’un de vos plus beaux moments et inspirez d’autres familles à créer les leurs ! 💬✨

Mon mois d’août1. Brunch Niederhorn Fête nationale2. Jour férié3. Jeux coopératifs avec ma filleule4. S'amuser avec ma f...
02/09/2025

Mon mois d’août
1. Brunch Niederhorn Fête nationale
2. Jour férié
3. Jeux coopératifs avec ma filleule
4. S'amuser avec ma filleule au bord du lac
5. Échographie positive de notre petite fille
6. Visite des amis belges
7. Célébration de l'anniversaire de mon chéri
8. Conférence du 8 octobre à St-Prex

Quand notre ado semble nous manipuler…Il y a ces moments où nous avons l’impression d’être pris dans un bras de fer avec...
28/08/2025

Quand notre ado semble nous manipuler…

Il y a ces moments où nous avons l’impression d’être pris dans un bras de fer avec notre adolescent. Comme si chaque échange devenait un jeu de pouvoir. Et la vraie question surgit : qui va gagner ?

Mais si, derrière cette impression de manipulation, il y avait surtout un appel à l’aide ? 💭

🧠 Le cerveau de l’ado vit dans l’instant présent, avide de sensations fortes, bousculé par le stress et les émotions. Penser au long terme n’est pas encore à sa portée… et ses réactions peuvent nous dérouter.

📚 David Gourion nous rappelle que la chaleur affective est leur meilleur bouclier.
📚 Sarah Bal nous invite à oser dire : « Et si on en parlait ? » — un petit pas qui ouvre une grande porte.

Et si la question n’était plus « qui va gagner ? »… mais plutôt :
🌱 Suis-je en train de réagir avec mes propres blessures ?
🌱 Ou suis-je en train d’écouter ce dont mon enfant a réellement besoin : sécurité, lien, reconnaissance ?

Parce qu’au fond, l’adolescence n’est pas une bataille à remporter.
C’est une relation à cultiver, jour après jour, avec patience et confiance. 💞

⸻

👉 Et vous, que faites-vous quand vous sentez que la tension monte avec votre ado ?

✨ Créer du lien avec son ado ✨La communication avec son ado peut parfois être un défi… et pourtant, chaque échange est u...
21/08/2025

✨ Créer du lien avec son ado ✨

La communication avec son ado peut parfois être un défi… et pourtant, chaque échange est une opportunité précieuse de connexion ! 💬💛

Chaque mois, je vous propose une question pour les parents et une question pour les ados, pour ouvrir le dialogue et mieux se comprendre. Parce qu’un simple échange peut tout changer !

📢 Le défi : Prenez un moment pour répondre chacun de votre côté, puis partagez vos réponses ensemble. Vous pourriez être surpris de ce que vous découvrirez ! 😉

🌟 Et vous ? Avez-vous testé les questions ? Comment s’est passé l’échange avec votre ado ? Partagez votre expérience en commentaire, ça pourrait inspirer d’autres parents ! 💬💕

✨ Question du mois ✨Quelle est la dernière chose qui vous a fait rire ? 😄Un mot drôle de votre ado ? Une situation inatt...
24/07/2025

✨ Question du mois ✨

Quelle est la dernière chose qui vous a fait rire ? 😄

Un mot drôle de votre ado ? Une situation inattendue ? Un souvenir qui revient ? Ou peut-être un fou rire en famille ?

Le rire crée du lien, relâche la tension, et fait tellement de bien !
Partagez en commentaire ce moment qui vous a fait sourire… et faites-en profiter les autres ! 💬

✨ Faire confiance à son ado… un vrai défi.Et pourtant, cette confiance est essentielle pour lui permettre de se construi...
17/07/2025

✨ Faire confiance à son ado… un vrai défi.
Et pourtant, cette confiance est essentielle pour lui permettre de se construire, d’oser, de prendre sa place.

Mais je le sais : pour un parent, faire confiance quand on est inquiet ou qu’on ne comprend pas tout, ce n’est pas évident. Ce n’est pas “laisser faire”, c’est croire en son ado, tout en posant un cadre juste et sécurisant.

🔑 Une discussion ouverte sur la confiance peut tout changer.
👉 De quoi a-t-il besoin pour se sentir digne de votre confiance ?
👉 Et vous, de quoi avez-vous besoin pour lui accorder cette confiance sereinement ?

💬 Dans mon coaching familial, j’aide les familles à retrouver le lien, à poser un cadre clair, et à restaurer une confiance mutuelle.

📆 Envie d’en parler ? Réservez un appel découverte via le lien en bio.

✨ Créer du lien avec son ado ✨La communication avec son ado peut parfois être un défi… et pourtant, chaque échange est u...
10/07/2025

✨ Créer du lien avec son ado ✨

La communication avec son ado peut parfois être un défi… et pourtant, chaque échange est une opportunité précieuse de connexion ! 💬

Chaque mois, je vous propose une question pour les parents et une question pour les ados, pour ouvrir le dialogue et mieux se comprendre. Parce qu’un simple échange peut tout changer !

📢 Le défi : Prenez un moment pour répondre chacun de votre côté, puis partagez vos réponses ensemble. Vous pourriez être surpris de ce que vous découvrirez ! 😉

Et vous ? Avez-vous testé les questions ? Comment s’est passé l’échange avec votre ado ? Partagez votre expérience en commentaire, ça pourrait inspirer d’autres parents !

🇨🇭

✨ Question du mois ✨Qu’est-ce qui vous rend vraiment heureux ? ☀️Un moment de calme rien que pour vous ? Un fou rire par...
22/05/2025

✨ Question du mois ✨

Qu’est-ce qui vous rend vraiment heureux ? ☀️

Un moment de calme rien que pour vous ? Un fou rire partagé ? Un projet qui vous passionne ? Un câlin spontané de votre ado ?

Prenez le temps d’y penser et partagez en commentaire ce qui vous remplit de joie. Vos réponses pourraient bien semer quelques sourires autour de vous ! 😊

✨ Créer du lien avec son ado ✨La communication avec son ado peut parfois être un défi… et pourtant, chaque échange est u...
08/05/2025

✨ Créer du lien avec son ado ✨

La communication avec son ado peut parfois être un défi… et pourtant, chaque échange est une opportunité précieuse de connexion ! 💬

Chaque mois, je vous propose une question pour les parents et une question pour les ados, pour ouvrir le dialogue et mieux se comprendre. Parce qu’un simple échange peut tout changer !

📢 Le défi : Prenez un moment pour répondre chacun de votre côté, puis partagez vos réponses ensemble. Vous pourriez être surpris de ce que vous découvrirez ! 😉

Et vous ? Avez-vous testé les questions ? Comment s’est passé l’échange avec votre ado ? Partagez votre expérience en commentaire, ça pourrait inspirer d’autres parents !

🇨🇭

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