Schutz Coaching/Begleitung

07/03/2026

Ich freue mich auf Dich! 💫
Anmeldungen auch per PN möglich.

03/03/2026

Coaching SCHUTZBEGLEITUNG
Deine persönliche Begleitung im Umgang mit beruflicher und privater Belastung
💫
Sorge gut für dich selbst - damit der Stress leichter werden darf
💫
Kontaktaufnahme per WhatsApp: 079 905 69 95
Oder per E-Mail: [email protected]

Ich freue mich auf unser Kennenlern-Gespräch.
Herzlich, Monika

13/12/2025

Zurück in deine Lebensfreude mit Schutzbegleitung
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Als Beraterin von Hochsensiblen und Begleiterin von Burnout-Betroffenen beobachte ich, dass besonders Hochsensible Persönlichkeiten Burnout erleben. Zu den Gründen zählen unter anderem die empfindsamere Reaktion auf äussere Einflüsse sowie die inneren Antreiber und ihre hohen Werte.
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Mit meinem einzigartigen und spezifisch entwickelten Schutz-Balance Programm wird ein weiteres Ausbrennen verhindert. Denn die Angst vor einem weiteren Burnout schwächt den Betroffenen und beeinträchtigt die Lebensqualität enorm.
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Schutz-Begleitung zeigt dir, wie du nie mehr ausbrennst und du nachhaltig in deine Lebensfreude und Leistungsfähigkeit zurückfindest.


Persönlichkeitsentwicklung
mentoring
beraterinfürhsp
Hochsensibilität

burnoutcoach

10/11/2025

Nur wer brennt - brennt aus!
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Burnout entsteht nicht plötzlich. Der Ausdruck, wenn jemand sagt: "ich habe für diese Sache Feuer gefangen" erklärt es sehr gut. Das ist sinnbildlich vergleichbar mit dem brennenden Holz im Kamin.
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So wie die Asche im Kamin zurück bleibt, so bleibt beim Menschen nach einen Brennen für eine Sache, nur die Erschöpfung zurück. Denn Menschen, die für andere, für eine Aufgaben oder ihren Beruf brennen, sind bestrebt, das Feuer nicht ausgehen zu lassen. Sie legen so lange Holz nach, bis es aufgebraucht ist.
🔥
Burnout bedeutet nicht, schwach zu sein, sondern zu lange zu stark gebrannt zu haben. Starke Menschen werden immer versuchen, stark zu sein. Deshalb ist es wichtig, Burnout zu verstehen und sich vor einem Rückfall zu schützen.
Willst du mehr Infos über Burnout-SCHUTZ?

05/11/2025

GeHspräche sind gute Gespräche beim Gehen 😉
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Manchmal braucht man einen intelligenten Gesprächspartner, um komplexe Zusammenhänge zu verstehen und fundierte Argumente auszutauschen.
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Fehlt dir ein guter Gesprächspartner, dann sei dir selbst einer. Hör dir zu: was sagt dein innerer Kritiker und welche Argumente hörst du von deinem inneren Optimist?
🍂...und dabei das Gehen nicht vergessen. 😉

18/10/2025

Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt...
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Die Lärchen präsentieren sich im Herbst in verschieden Farben und machen die Welt dadurch bunter und vielfältiger. Genauso bunt und lebendig zeigen sich auch die Scannerpersönlichkeiten.
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Scannerpersönlichkeiten haben unzählige Interessen, Ideen und Talente. Sie lieben es, Neues zu entdecken, zu lernen und Zusammenhänge zu erkennen. Routine mögen sie nicht, denn sie brauchen Vielfalt, Inspiration und Entwicklung.
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Es liegt in der Natur, dass sich Lärchen und Scanner immer wieder im Wandel befinden und sich stetig neu erfinden.
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Erkennst du dich wieder? Möchtest du wissen, ob auch du ein "Scanner" bist? Gerne beantworte ich dir deine Fragen.

16/10/2025

11/10/2025

Wunder geschehen – wenn du dich selbst erkennst.
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Wahre Veränderung beginnt im Inneren –
und wird im Aussen sichtbar.
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In einem persönlichen Coaching darfst du entdecken, welche Schätze in deiner Sensibilität verborgen liegen. In einer 60-minütigen Coachingsession erfährst du die wunderbaren Talente deiner Einzigartigkeit.
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Dieses Wissen hilft dir, ab sofort bessere Entscheidungen zu treffen und mit Klarheit, Leichtigkeit und Selbstvertrauen zu handeln.
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Bist du "gwundrig" 😉geworden? Ich freu mich auf Dich!

11/10/2025

Einen Weg wählen, bedeutet andere aufzugeben (Paolo Coelho).
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Hast du deinen persönlichen Weg schon gewählt? Oder gehst du noch Wege, die sich richtig anfühlen sollten – es aber tief in dir nicht tun? Vielleicht spürst du, dass du an einer Kreuzung stehst, aber die vielen Möglichkeiten dich eher lähmen als befreien.
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Bist du hochsensibel und möchtest du in nur 4 Wochen von einer erfahrenen dipl. Coachin SCA und eidg. Dipl. Betrieblichen Mentorin herausfinden, welches dein persönlicher Weg zu deiner beruflichen Erfüllung ist – ganz ohne dich selbst aufzugeben - dafür mit dem Ziel endlich bei dir selbst anzukommen. Gerne erzähle ich dir mehr. Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme per PN.