29/11/2024
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ΈππLe riz est une bonne source de nombreux minΓ©raux comme le calcium et le fer, et il est Γ©galement trΓ¨s riche en vitamines comme la niacine et la vitamine D, ainsi qu'en fibres alimentaires. Il est trΓ¨s facile Γ digΓ©rer et contient moins de graisses saturΓ©es et possΓ¨de du bon cholestΓ©rol par rapport Γ d'autres aliments.