12/07/2025
J'ai suffisamment exploité l'ouvrage Poursuiviline dans lequel l'auteur Dr Michel Muvudi Officiel montre que les adages, empêchant les gens de faire plus d'une tâche, sont révolus et qu'il faut adopter le principe de pluripotence.
Dans cet ouvrage, il présente dix principes actifs de mener plusieurs tâches ou projets simultanément.
Sachant que la Poursuiviline peut avoir des effets secondaires dont :
- La confusion des destinataires, des pensées ou des actions. Comme solution à cet effet, Michel Muvudi propose l'habitude où il dit qu'aussitôt le cerveau prend l'habitude de jongler efficacement entre différents dossiers, projets ou tâches sans erreur d'attribution, le cerveau finit par s'habituer.
- Le deuxième effet est l'associabilité où il avance que travailler sur plusieurs projets à la fois exige une concentration et une implication considérables, souvent au détriment du temps accordé aux proches. Il conseille l'intégration des visites familiales, des pauses sociales et des loisirs dans l'emploi du temps pour maintenir l'équilibre des responsabilités et de la vie personnelle.
- Le troisième et dernier effet est l'épuisement physique et mental. Il prône que poursuivre multiples tâches consomme de l'énergie mentale parce que cela pousse à engager des idées sur des dossiers variés. Il donne comme solution, la nécessité d'une bonne alimentation, une pratique régulière du sport et un sommeil de qualité pour redonner la force à la santé mentale.
Pour l'extrait du livre "Poursuiviline" de Michel Muvudi officiel
Mugisho Le Fouineur
