Annie Murphy Coach en créativité

12/18/2025

Être artiste, ce n’est pas un statut.
C’est un geste répété.

Tu fais.
Tu doutes.
Tu continues.

Et un jour, sans t’en rendre compte…
tu incarnes ce que tu fais.

🎨 Sois l’artiste de ta vie.
Même aujourd’hui. Surtout aujourd’hui.

Dis-moi en commentaire :
crayon, peinture, mots, collage, c’est quoi ton médium du moment ?

N'oublie pas de me rejoindre sur mon compte Annie Murphy Artiste

12/12/2025

Ce dimanche ! ou (rediffusion avec inscription)
PARTAGE CET INVITATION avec un petit mot si tu es inscrites !
Sinon,
Va voir ce que j'ai à t'offrir de magique ce weekend :
https://anniemurphy.ca/bilan-et-vision-creative-2025-26/

SOIS L'ARTISTE DE TA VIE !
Annie

12/11/2025

Ton premier bilan peut être le plus puissant
s’il est fait autrement.

Pas dans la tête.
Dans le geste.
Dans la couleur.
Dans ton intuition.

Un bilan vivant.
Qui te ressemble.
Qui bouge quelque chose pour vrai.

14 décembre — Atelier guidé en ligne.
Rediffusion incluse. cadeaux et bonus

👉 Inscris-toi — lien en commentaire.
on écrit BILAN.

12/08/2025

Presque complet. Si tu veux une place, c’est maintenant.
Dans quelques jours, j’anime un événement en ligne où je te guide en dehors du bilan mental.

Je te promets un rituel de passage unique, enrobé de musique, de projets concrets, d’images et de couleur, pour laisser un message clair dans ton corps et ouvrir la voie à 2026 autrement.

C’est une démarche créative où il n’est pas question de talent, mais d’espace pour toi.
Un moment simple, accessible, pour déposer, comprendre et repartir plus légère.

Le 14 décembre, je t’accompagne pas à pas.
Tu fais ton bilan.
Tu poses ta vision.
Tu respires.

👉 Réserve ta place ici :
https://anniemurphy.ca/bilan-et-vision-creative-2025-26/
Et si tu connais quelqu’un à qui ça ferait du bien, partage-lui.
C’est aussi comme ça qu’on fait une différence — et tu peux en faire partie.🫶

Sois l'artiste de ta VIE !
fais partie du mouvement Art et bien-être

12/01/2025

⭐⭐⭐⭐⭐ « Un espace hebdomadaire pour stimuler ma créativité et prendre une pause bien méritée dans mes semaines chargées. » (C. Ouellet )

⭐⭐⭐⭐⭐ « Je ne me croyais pas “artistique”… et pourtant je regarde ce que j’ai créé et je me dis : Oh wow, c’est moi qui ai fait ça ! Tes ateliers m’ont permis de développer de l’empathie envers moi-même et de lâcher la perfection. J’ai découvert que le processus compte plus que le résultat. » (D. Roche)

⭐⭐⭐⭐⭐ « J’ai réalisé que ça ne prend pas grand-chose pour créer quelque chose de beau. Mon cahier s’est rempli de nouvelles créations. » (Vanessa)

⭐⭐⭐⭐⭐ « J’ai appris à lâcher le perfectionnisme et à prendre plaisir à créer. Les ateliers m’ont apporté un grand bien-être et un vrai plaisir libérateur. » (Céline Cloutier)

⭐⭐⭐⭐⭐ « Tu es une artiste et une coach exceptionnelle. » (G Gaboury)

⭐⭐⭐⭐⭐« Chaque mardi, j’avais hâte à l’atelier. Je n’en ai manqué aucun, moi qui suis du genre à procrastiner ! »
« Ces sessions m’ont offert une nouvelle façon d’extérioriser mes émotions, au-delà des mots. »
(Linda)
⭐⭐⭐⭐⭐ « Une fois par semaine, le temps s’arrêtait. J’ai maintenant des outils pour exprimer sur papier mes émotions et le moment présent. » (Mélanie)

⭐⭐⭐⭐⭐ « En toute simplicité, tu nous permets de nous déposer et de toucher à notre intuition, notre sensibilité, notre inspiration. » (Manon P.)

⭐⭐⭐⭐⭐ « Ces rendez-vous avec toi sont un pur bonheur. » (Manon Pelletier. )

⭐⭐⭐⭐⭐ « J’ai senti un vrai débloquage pour m’exprimer. Mon cahier créatif est devenu un livre qui montre mon évolution et que je peux ouvrir à tout moment. » (Claire Cormier )

Et si ton bilan devenait ton plus grand déclic de l’année ?
Ici pour en savoir plus :

Annie Murphy, coach en créativité, offre des ateliers créatifs virtuels afin de réduire le stress et stimuler la créativité

11/23/2025

Et si tu faisais ton bilan autrement cette année ?
Pas en te jugeant.
Pas en écrivant une liste qui finit dans un tiroir.
Mais en t’offrant un vrai moment pour t’entendre pour vrai.
Il y a quelque chose de profondément rebelle dans le fait de s’arrêter.

Et de créer, en plus ?
Doublement rebelle. 😁

C’est dire : « ok, là, je me choisis ».

C’est regarder son année droit dans les yeux le beau, le moins beau — et en faire quelque chose de vivant, d’incarné, de visuel.

Et les neurosciences le confirment :
👉 visualiser augmente d’environ 30 % les chances de réaliser un projet.

Imagine quand c’est guidé et que c’est artistique.
Des dizaines de femmes ont déjà levé la main.

Et toi, est-ce que tu t’offres ça cette fois-ci ?
Le dimanche 14 décembre, je te guide dans un rituel créatif qui va bien au-delà du classique tableau de visualisation.

On va travailler avec les couleurs, les images, les mots,
et avec cette part de toi qui rêve encore, même quand la vie t’a brassée.

Et oui, c’est aussi un moment pour valider tes objectifs avec une artiste et coach en créativité qui a accompagné des centaines de femmes à tracer leur propre chemin là où le mental bloque, mais où la création ouvre tout.

Un vrai soin personnel.
Doux. Solide. Nécessaire.

Et si tu ne peux être là en direct,
👉 la rediffusion est incluse.

Pour t’inscrire ou découvrir tout ce qui est inclus dans l’aventure :
👉 https://anniemurphy.ca/bilan-et-vision-creative-2025-26/

Partage cette belle opportunité, plus il y a de femmes qui prennent soin d'elles, plus ont changera le monde un petit pas à la fois.

SOIS L’ARTISTE DE TA VIE !
Ta coach en créativité,
Annie Murphy Artiste

11/22/2025

Et si tu testais un bilan autrement?
Pas juste avec la tête, mais avec tes mains, tes images, tes couleurs, tes mots.
On parle beaucoup de faire un bilan mental.
De réfléchir, analyser, classer.

Mais la réalité? On retient et on intègre beaucoup mieux quand on le fait visuellement.

Les neurosciences le prouvent :
👉 Une visualisation augmente de plus de 30 % les chances d’atteindre un objectif.
Pas parce que c’est magique.
Parce que ton cerveau enregistre, organise et s’engage autrement quand il voit ce que tu veux créer.

C’est exactement ce que je te propose le 14 décembre :
✨ un vrai point de départ créatif
✨ un rituel guidé entre collage, couleurs et mots
✨ un moment pour transformer la fin de 2025 en un élan inspiré pour 2026
✨ en ligne, accessible, impactant, rediffusion
✨ Des outils pour l'année, cadeaux et bonus
Des dizaines de femmes se sont déjà inscrites depuis hier.
Et toi qu’est-ce qui t’empêche d’essayer?

👉 Tu peux faire ton inscription juste ici (et en savoir plus) :
https://anniemurphy.ca/bilan-et-vision-creative-2025-26/

Tu peux vraiment le faire toi aussi.
Et tu pourrais être surprise de ce que deux heures peuvent déclencher en toi.

Sois l'artiste de ta vie
Annie Murphy Artiste

11/20/2025

On arrive toutes à ce moment de l’année où on sent le besoin de déposer ce qui a été lourd, de reconnaître ce qui a été beau, et de se donner un élan qui fait du sens pour la suite.

Et honnêtement? On mérite toutes un moment pour ça. C'est un soin important, un bilan en dehors du mental.

🎨 Dimanche le 14 décembre à 10h, je te guide dans un atelier en ligne de 2h30 pour : (rediffusion tout aussi efficace)

• fermer ton année avec douceur et lucidité
• clarifier ce que tu veux vraiment pour 2026
• créer un rituel visuel qui va t’accompagner longtemps, bien au-delà du tableau de visualisation
• respirer, réfléchir et… oui, créer (même si ça fait longtemps !)
• repartir avec une vision claire + une intention ancrée

C’est une seule fois par année.
Et chaque fois, les participantes me disent : « Ça m’a fait un bien fou. J’avais besoin de ça, je me sens plus forte et confiante »

Et je te le dis franchement :

✨ Toute ma vie j'ai transformé mon monde par la création.

✨ Comme artiste et coach en créativité, j’ai guidé des centaines de femmes à se déposer, se recentrer et se choisir. Peut importe le niveau de pratique.

✨ Cet atelier, je l’ai peaufiné avec l’expérience, la sensibilité et toutes les années où j’ai vu la créativité changer des vies.

✨ C’est aussi mon propre rituel de fin d’année , un soin personnel que je fais pour moi, et que je te transmets.

Parce que oui, c’est un soin.

Un moment rare où tu t’arrêtes pour prendre soin de ton monde intérieur et où les effets continuent longtemps après la rencontre.
Et en plus, pour cette édition 2025-2026 :

Plusieurs bonus sont attachés à l’événement pour prolonger ton élan et t’accompagner dans les semaines qui suivent.

(Je te partage tout sur la page d’inscription.)
👉 Tu peux t’inscrire ou en savoir plus juste ici :
https://anniemurphy.ca/bilan-et-vision-creative-2025-26/

On va honorer 2025.
On va accueillir 2026.

PARTAGE AUSSI cette opportunité!

Et tu vas le sentir jusque dans ton énergie globale.
Alors…tu viens ? 💛

10/14/2025

Il ne s’agit pas d’ajouter une tâche à ta vie,
mais d’y ajouter un souffle et un sens. Parce que maintenant, c’est toujours le meilleur moment. Sois l’artiste de ta vie!

https://anniemurphy.ca/ateliers-virtuels-du-studio-a/

10/13/2025

Tu comprends déjà le pouvoir de la créativité.

Mais l’as-tu vraiment intégrée dans ta vie?
Ce que je te propose, c’est de t’engager envers toi-même :
Un rendez-vous hebdomadaire pour ralentir, créer, respirer.

Pour te recentrer et oser ce geste rebelle : devenir l’artiste de ta vie.
📅 Inspire-Toi et Respire commence le 15 octobre
⏳ Les inscriptions ferment le 14 octobre à minuit
👉 Agis maintenant. Ton espace t’attend.

https://anniemurphy.ca/ateliers-virtuels-du-studio-a/

10/12/2025

Il ne reste que quelques jours pour t’offrir ce moment pour toi.
Créer, c’est apaiser, explorer, transformer.
C’est une façon de donner un sens nouveau à ce que tu vis un geste à la fois.
✨ Inspire-Toi et Respire débute le 15 octobre.
9 semaines guidées pour te déposer, te recentrer et entretenir ton élan créatif.

📅 Inscriptions jusqu’au 14 octobre minuit | 💳 Paiement possible en 2 fois | 🎁 Replays inclus et plein de bonus
Une place t’attend :

https://anniemurphy.ca/ateliers-virtuels-du-studio-a/?fbclid=fbclid