À Votre Rythme

04/03/2025

Qu’est-ce qui donne vraiment un sentiment de puissance ?

🤑 L’argent ?
🏆 Le statut ?
🩰 Réussir son GRAND ÉCART, évidemment ! 😏✨

👉 Qui ici travaille encore sur son grand écart ? Dites-nous en commentaire ! 😍⬇️

03/31/2025

Si jamais vous êtes intéressée par la session de Ballet Fitness à distance et synchrone (en LIVE) qui commence la semaine prochaine, n'hésitez pas à remplir ce sondage afin que nous puissions prendre en compte vos disponibilités : https://doodle.com/group-poll/participate/e7V6l2rd
👉Date limite pour remplir le sondage : dimanche 6 avril à 23h55 ⏳

Le principe est le suivant :
- Votre premier cours est à 20$ sans engagement
- Après le premier cours, vous choisissez de continuer pour la session ou non 😉

S'il y a plus de 3 inscrites pour le même créneau, vous recevrez un courriel avec toutes les informations pour le premier cours lundi 7 avril.

S'il y a moins de 3 inscrites, nous vous en informerons également lundi 7 avril et le cours ne pourra malheureusement pas avoir lieu.

A Votre Rythme vous remercie pour votre collaboration ! ☺️

̂tre

Il s'agit d'un sondage de disponibilités seulement pour les cours à distance synchrones (cours en Live). La session dure 10 semaines et commence la semaine du 7 avril. Viens essayer ton premier cours sans engagement à un prix de 20$ (prix final).

03/25/2025

On parle de nous chez Saint-Hyacinthe Technopole ! :)

✨ NOUVEAUTÉ À SAINT-HYACINTHE : 𝐁𝐀𝐋𝐋𝐄𝐓 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 AVEC À Votre Rythme! ✨

Envie de bouger avec grâce tout en renforçant votre corps ?
Découvrez 𝐁𝐚𝐥𝐥𝐞𝐭 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬, un cours inspiré du ballet, du yoga, du pilates et du fitness – 𝐚𝐮𝐜𝐮𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐧𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐪𝐮𝐢𝐬𝐞 ! 💃🏋️‍♀️

📍 En personne à Saint-Hyacinthe - 6485 Laframboise, Saint-Hyacinthe (VAXA Centre Ressources – Salle Kréativ, entrée rue Massé)
🖥️ Aussi offert en direct à distance, accessible partout au Québec !

Venez découvrir une approche unique qui allie élégance et bien-être. 🌟

📅 Réservez votre place dès maintenant ! https://ow.ly/l2eQ50VkJgV

03/21/2025

🌟 Plongez dans l'univers du Ballet Fitness ! 🌟

Vous êtes prêtes à vivre une expérience unique qui transformera votre façon de vous entraîner ? Rejoignez notre forfait découverte de Ballet Fitness et découvrez tout ce que cette discipline a à offrir ! 💃✨

Ce que vous allez vivre :
• Des cours dynamiques et inspirants : Chaque séance combine des mouvements de ballet élégants avec des exercices de fitness pour un entraînement complet et harmonieux.
• Une ambiance chaleureuse et motivante : Nos instructeurs passionnés vous guideront avec bienveillance, créant un environnement où vous vous sentirez soutenues et encouragées.
• Des moments de détente et de plaisir : Laissez-vous emporter par la musique et les mouvements gracieux, et profitez de chaque instant pour vous évader du quotidien.

📅 Date : Lundi 24, 31 mars à 18h30 et Mercredi 2 avril 2025 à 19h30 📍 Lieu : VAXA Centre Ressources dans la Salle Kréativ (entrée rue Massé) 🔗 Lien d'inscription : https://app.reservationpresence.com/avotrerythme

Ne manquez pas cette chance de vivre une expérience enrichissante et transformante ! Inscrivez-vous dès maintenant et rejoignez-nous pour un voyage vers le bien-être et la confiance en soi ! 🌸💪

̂tre

03/18/2025

🌟 Découvrez le Ballet Fitness ! 🌟

Vous cherchez une nouvelle façon de rester en forme tout en vous amusant ? Rejoignez notre forfait découverte de Ballet Fitness et transformez votre routine d'entraînement ! 💃✨

Pourquoi participer ?
1. Tonifiez votre corps : Le Ballet Fitness combine des mouvements de ballet classiques avec des exercices de fitness pour sculpter et renforcer vos muscles.
2. Améliorez votre posture : Apprenez à vous tenir comme une danseuse, avec grâce et élégance.
3. Boostez votre confiance : Chaque séance est une opportunité de vous sentir belle et forte.
4. Évadez-vous du quotidien : Laissez-vous emporter par la musique et les mouvements, et oubliez le stress de la journée.
5. Accessible à toutes : Aucune expérience en Ballet est nécessaire.

📅 Date : Lundi 24, 31 mars à 18h30 et Mercredi 2 avril 2025 à 19h30
📍 Lieu : VAXA Centre Ressources dans la Salle Kréativ (entrée rue Massé)
🔗 Lien d'inscription : https://app.reservationpresence.com/avotrerythme

Ne manquez pas cette chance de découvrir une activité qui allie fitness et plaisir ! Inscrivez-vous dès maintenant et faites le premier pas vers une nouvelle vous ! 🌸💪

03/14/2025

💭 Mythe ou Réalité ?

Lors d'un cours de Ballet Fitness, il y a des exercices au sol, à la barre et au centre (sans la barre).

Réponse : Réalité
👉 Il est de coutume de commencer des exercices plus difficiles au sol sur un tapis (de yoga) puis une fois qu'on les maîtrise, on peut passer à la barre. Ensuite, lorsqu'on est très à l'aise à la barre, on peut travailler le même exercice sans la barre (au centre).

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03/10/2025

🚀 Attention, attention il reste encore quelques places ! 🚀

La soirée de Ballet Fitness approche à grands pas et nous sommes prêts à vous accueillir pour une expérience inoubliable ! 💃✨

3, 2, 1... C'EST PARTI !

🎉 3 raisons de ne pas manquer cette soirée :
1. Des mouvements de ballet qui vous feront sentir comme une étoile 🌟
2. Des exercices de fitness pour brûler des calories tout en s'amusant 💪
3. Une ambiance de folie avec des rires et des sourires garantis 😄

🎉 2 fois plus de fun si vous venez avec une amie ! 👯‍♀️ Invitez votre meilleure amie, votre sœur ou même votre voisine pour partager cette aventure ensemble !

🎉 1 soirée, des souvenirs inoubliables ! 📸 Préparez-vous à vivre une soirée pleine de surprises, de musique entraînante et de mouvements gracieux.

📅 Date : Lundi 17 mars 2025 à 18h30 📍 Lieu : VAXA Centre Ressources dans la Salle Kréativ (entrée rue Massé) 🔗 Lien d'inscription : https://app.reservationpresence.com/avotrerythme

Ne manquez pas cette opportunité de vous éclater tout en prenant soin de vous ! Inscrivez-vous dès maintenant et rejoignez-nous pour une soirée explosive de Ballet Fitness ! 🌸💪

03/05/2025

Quand la passion du Ballet Fitness prend le dessus... et qu’on adore ça ! 😆🩰

03/03/2025

✨ Soirée Gracieuse Évasion - Ballet Fitness ✨

Chères maskoutaines, laissez-vous surprendre par une soirée unique ! 🌟

📅 Date : Lundi 17 mars 2025 à 18h30 📍 Lieu : VAXA Centre Ressources dans la Salle Kréativ (entrée rue Massé)

Ce que vous allez expérimenter :
• Un moment de pure évasion : Laissez le stress derrière vous et plongez dans une ambiance apaisante.
• Des émotions positives : Ressentez la joie et la convivialité en partageant des instants précieux avec d'autres femmes.
• Une expérience surprenante : Découvrez le Ballet Fitness, une activité accessible à toutes, même sans expérience préalable.

Inscrivez-vous dès maintenant et préparez-vous à une soirée mémorable !