Vulva Cósmica

18/02/2026

26/01/2026

😓 Talvez a sua raiva não seja descontrole.
Talvez seja lucidez batendo na porta — e você aprendeu a chamar isso de “exagero”.

Esse carrossel é sobre como mulheres são treinadas a engolir limite, suavizar dor e editar a própria existência pra não virar a “difícil”.
E sobre o preço psíquico, político e corporal disso.

Segue o fio. E depois me conta: qual parte da sua raiva você anda tentando silenciar pra caber?


***acosmica

23/01/2026

Se a civilização começou quando alguém parou pra cuidar, a pergunta agora é outra:
por que esse cuidado segue caindo sempre no mesmo colo?
Segue o fio.
Lê com calma.

E depois me conta:
👉 que cuidado você tá fazendo sozinha — e quem já passou da hora de dividir?

19/01/2026

🫶🏻😉Você não tá “se poupando”.
Você tá se editando pra caber. Bora amassar isso?
Segue o carrossel e vem com a gente entender melhor essa história.

E agora me diz: o que você tá chamando de “bom senso” que, na verdade, é medo de parecer demais?
Salva esse post pra reler quando bater a vontade de sumir. E manda pra amiga que tá esperando “estar pronta” há 6 anos.

feminismo saudemental autoestima coragem limites psicologia psicanalise autoconhecimento crescimentoemocional v***acosmica

16/01/2026

🤓 Amiga, para de tentar “comer o diabo e amassar o pão” com uma vida que nem te deixa sentar pra comer.
A gente foi treinada pra se culpar por tudo:
“não consegui” = “sou fraca”
“parei” = “não tenho disciplina”

Mas a real é que escolhas não se sustentam só com intenção.
Então segue o fio desse carrossel e vem pensar com a gente: início de ano é a hora do planejamento, e vale muito mais a pena planejar com verdade do que planejar com fantasia.

Planejar de um jeito honesto é olhar pras suas condições reais (tempo, grana, energia, rede de apoio) e pros seus desejos reais (não pros desejos que o feed te emprestou).

Se você já começou o ano se chamando de “sem força de vontade”, esse post é pra você.

Salva pra reler na hora de se planejar e olhar pras suas metas — e manda também pra aquela amiga que tá se cobrando como se fosse uma herdeira. 😅

***acosmica trabalhodecuidado autonomia limites amorproprio planejamento2026 planejamentoselvagem

14/01/2026

✨Chegou o seu desmotivacional da semana
🫶🏻
Desse jeitinho mesmo.
Porque a sanidade feminina é testada em microdoses 💖

12/01/2026

✨☀️Virar o ano sem plano parece leve. Na prática, costuma custar muito caro.

Eu fiz esse post pra gente que quer atravessar 2026 com mais autonomia, menos improviso e prioridades que protegem a própria vida. Autonomia financeira não é tema paralelo do feminismo. É base.

Se você já sentiu que vive pagando pra caber, ou que a rotina te empurra pra escolhas menores do que você merece, lê. E salva pra voltar quando o mês apertar.

E você: suas prioridades estão claras hoje ou ainda tá apagando fogo?

🌞💰🙌🏼

Referências da pesquisa:

Girl Math (origem / NZ - ZM, 31 jul 2023): https://www.zmonline.com/shows/fletch-vaughan-hayley/we-are-the-ceos-of-girl-math-justify-your-purchases-with-us/
IBGE (2022: mulheres +9,6h/semana em afazeres e cuidados): https://agenciadenoticias.ibge.gov.br/agencia-noticias/2012-agencia-de-noticias/noticias/37621-em-2022-mulheres-dedicaram-9-6-horas-por-semana-a-mais-do-que-os-homens-aos-afazeres-domesticos-ou-ao-cuidado-de-pessoas
Pain of paying (conceito): https://thedecisionlab.com/reference-guide/psychology/pain-of-paying
Pink tax (estudo NYC DCA, 2015, ~7%): https://time.com/4245619/pink-tax-study/
UN Women – Gender Snapshot 2024 (pobreza/extrema pobreza):https://www.unwomen.org/sites/default/files/2024-09/progress-on-the-sustainable-development-goals-the-gender-snapshot-2024-en.pdf
IBGE (Censo Agro: mulheres 19% das produtoras): https://agenciadenoticias.ibge.gov.br/agencia-noticias/2012-agencia-de-noticias/noticias/26281-mulheres-ganham-espaco-na-agropecuaria-mas-sao-apenas-19-dos-produtores
Mulheres rurais / área administrada (8,5% - compilação a partir do Censo Agro 2017): https://fcter.org.br/mapa-embrapa-e-ibge-apresentam-os-dados-sobre-mulheres-rurais/
IPEA (censo agro, participação feminina na direção): https://repositorio.ipea.gov.br/bitstreams/a8641292-5ad2-4001-bab2-3d7dc5137316/download