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Pico Academia Espaço rústico com Aulas de Parkour, Circo e Calistenia, a partir de 7 anos.

Nossos alunos confiam na PICO e compartilham suas experiências! 🤸🏃Mais de 100 avaliações 5 estrelas comprovam a qualidad...
17/08/2026

Nossos alunos confiam na PICO e compartilham suas experiências! 🤸🏃

Mais de 100 avaliações 5 estrelas comprovam a qualidade das aulas e o cuidado com cada aluno.

Obrigado por cada avaliação, cada história e cada conquista!
Viva a experiência PICO ↓

15/08/2026

Se você ainda não passou por uma situação de queda, com certeza conhece alguém que já passou.

E, provavelmente, essa história poderia ter terminado de um jeito muito mais feliz, ou até engraçado!

O medo de se movimentar depois de uma queda ou de uma experiência negativa é real. E tem nome: cinesiofobia.

Com o tempo, algumas pessoas passam a criar aversão ao exercício físico e entram em uma rotina cada vez mais sedentária.

Mas não é sobre vaidade.
Não é sobre estética.

É sobre saúde, autonomia e qualidade de vida.

A cinesiofobia tem nome, possíveis causas, tem endereço e CPF. E entender isso é o primeiro passo para mudar a relação com o exercício.

Uma das formas de enfrentar esse medo é encontrar uma atividade que faça sentido para você. Algo que seja prazeroso, possível e que desperte vontade de continuar.

E você, já experimentou algo diferente?

E ai, bora pular?! 🏃‍♀️‍➡️🏃‍➡️🏃‍♂️‍➡️🤸‍♀️🤸🤸‍♂️

E esse assunto não termina aqui. Na parte 2, vamos falar mais sobre a cinesiofobia e como ela pode afetar a relação com a atividade física.

Ser pai é estar presente, não só fisicamente, mas com energia e saúde. A PICO ajuda a manter corpo e mente ativos para q...
09/08/2026

Ser pai é estar presente, não só fisicamente, mas com energia e saúde.

A PICO ajuda a manter corpo e mente ativos para que você aproveite cada momento com seus filhos.

Feliz Dia dos Pais! 🥇

Agende sua avaliação e viva a experiência PICO ↓

Julho foi cheio de desafios, diversão e conquistas 💛Em agosto, novos desafios e experiências ainda mais incríveis espera...
01/08/2026

Julho foi cheio de desafios, diversão e conquistas 💛
Em agosto, novos desafios e experiências ainda mais incríveis esperam todos os alunos da PICO.
Prepare-se para evoluir, superar limites e se divertir ainda mais!
Viva a experiência PICO ↓

As aulas Kids acontecem em todas as unidades Parkour, Ginástica, Giros e Calistenia supervisionados garantindo aprendiza...
28/07/2026

As aulas Kids acontecem em todas as unidades
Parkour, Ginástica, Giros e Calistenia supervisionados garantindo aprendizado, evolução e diversão.
Não perca a chance de garantir a experiência completa para seu filho!
Viva a experiência PICO ↓

Na PICO, o aniversário do seu filho é inesquecível!  🥳🎉 🎈 🎂Instrutores especializados garantem segurança e aprendizado. ...
21/07/2026

Na PICO, o aniversário do seu filho é inesquecível! 🥳🎉 🎈 🎂

Instrutores especializados garantem segurança e aprendizado. 🤸🏻‍♀️🤸🏾‍♂️🏃🏿‍♀️🏃🏽

Viva a experiência PICO ↓

09/07/2026

Energia + orientação = evolução garantida! 💛

As crianças se desafiam, tentam, caem, se levantam e evoluem a cada momento.

Parkour e giros nunca foram tão divertidos, e cada conquista é acompanhada de perto!

Viva a experiência PICO ↓

As férias chegaram e na PICO significam muito mais do que diversão 💛Cada criança encontra um espaço seguro cheio de desa...
04/07/2026

As férias chegaram e na PICO significam muito mais do que diversão 💛
Cada criança encontra um espaço seguro cheio de desafios que desenvolvem força, agilidade, coordenação e confiança.

Parkour, ginástica, giros e calistenia são supervisionados, garantindo aprendizado e diversão.

Viva a experiência PICO ↓

A PICO abre as portas para os pequeninos! 🎉A partir do dia 06/07, teremos uma nova turma Parkour Baby.Segundas e quartas...
30/06/2026

A PICO abre as portas para os pequeninos! 🎉
A partir do dia 06/07, teremos uma nova turma Parkour Baby.

Segundas e quartas-feiras, às 09h da manhã.
Aqui, crianças de 3 a 5 anos aprendem brincando: coordenação, equilíbrio, coragem e confiança.

Tudo com acompanhamento seguro e aulas leves, divertidas e cheias de descobertas.
Vagas limitadas, garanta já o lugar do seu pequeno(a)! 💛

24/06/2026

Treinar em dupla muda tudo.

F**a mais fácil começar, mais leve para continuar. E muito mais divertido de viver o processo.

A campanha Pulando em Tropa é pra isso: pra quem quer treinar acompanhado, criar rotina e não deixar o treino virar algo solitário.

Funciona assim:
você vem com alguém, faz a matrícula no mesmo dia e garante condições especiais nos primeiros meses.

E se você já treina aqui, também pode participar fazendo upgrade junto com alguém.

Mais constância, mais motivação e mais presença na rotina.

Chama sua tropa e vem viver isso com a gente. 🤸🏾‍♂️🤸🏻‍♀️🤸🏼🏃🏿‍♀️🏃🏽🏃🏻‍♂️🚶🏿‍♀️🚶🏽🚶🏻‍♂️

⚠️ Campanha válida de maio a julho.

Endereço

Rua Conde De Bonfim 129, Galpão
Rio De Janeiro, RJ
20520050

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:15 - 13:00
16:00 - 21:30
Terça-feira 06:15 - 13:00
16:00 - 21:30
Quarta-feira 06:15 - 13:00
16:00 - 21:30
Quinta-feira 06:15 - 12:45
16:00 - 21:30
Sexta-feira 06:15 - 12:45
16:00 - 21:30

Telefone

+552123917123

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